Радио ZEN

Kanalga Telegram’da o‘tish

Твоё аудио-успокоительное 🧘‍♀️ Комплексный и научный подход к жизни ✨ Медитативные и терапевтических практики 🌊 🔈Лучшие комплексы медитаций (студийное качество+система) https://taplink.cc/inmidyoga/m/ Автор Анастасия @inmindyoga

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya216 914 Psixologiya8 121

2 007

Obunachilar

Ma'lumot yo'q24 soatlar

-27 kunlar

-2030 kunlar

447

Post ko'rishlar

Ma'lumot yo'q24 soatlar

Ma'lumot yo'q48 soatlar

22.27%

Muloqot nisbati

Ma'lumot yo'q

Kuniga postlar

Ads index

beta

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilarni jalb qilish

Iyun '26

0 kanalda

May '26

0 kanalda

Get PRO

Aprel '26

+32

0 kanalda

Get PRO

Mart '26

+41

0 kanalda

Get PRO

Fevral '26

+22

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '26

+43

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '25

+121

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '25

+82

1 kanalda

Get PRO

Oktabr '25

+122

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '25

+94

1 kanalda

Get PRO

Avgust '25

+22

0 kanalda

Get PRO

Iyul '25

+50

0 kanalda

Get PRO

Iyun '25

+40

0 kanalda

Get PRO

May '25

+68

0 kanalda

Get PRO

Aprel '25

+154

0 kanalda

Get PRO

Mart '25

+50

0 kanalda

Get PRO

Fevral '25

+13

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '25

+45

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '24

+276

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '24

+37

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '24

+37

1 kanalda

Get PRO

Sentabr '24

+91

0 kanalda

Get PRO

Avgust '24

+74

2 kanalda

Get PRO

Iyul '24

+25

0 kanalda

Get PRO

Iyun '24

+114

1 kanalda

Get PRO

May '24

+84

1 kanalda

Get PRO

Aprel '24

+679

0 kanalda

Get PRO

Mart '24

+225

0 kanalda

Get PRO

Fevral '24

+49

1 kanalda

Get PRO

Yanvar '24

+98

3 kanalda

Get PRO

Dekabr '23

+229

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '23

+69

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '23

+263

1 kanalda

Get PRO

Sentabr '23

+676

0 kanalda

Sana	Obunachilarni jalb qilish	Esdaliklar	Kanallar
25 Iyun	0
24 Iyun	0
23 Iyun	0
22 Iyun	0
21 Iyun	0
20 Iyun	0
19 Iyun	0
18 Iyun	0
17 Iyun	0
16 Iyun	0
15 Iyun	0
14 Iyun	0
13 Iyun	0
12 Iyun	0
11 Iyun	0
10 Iyun	0
09 Iyun	+2
08 Iyun	0
07 Iyun	0
06 Iyun	0
05 Iyun	0
04 Iyun	0
03 Iyun	0
02 Iyun	0
01 Iyun	0

Kanal postlari

Природа ума в контексте нейронауки и буддизма #zenподкаст В этом выпуске мы исследуем буддийское понятие «природа ума» через простые аналогии Мингюра Ринпоче, сопоставляя их с современными научными данными. Вы узнаете, как древняя метафора «неба и облаков» напрямую связана с дефолт-системой нашего мозга, отвечающей за бесконечную внутреннюю болтовню и тревожные мысли. Это короткий гид по тому, как перестать быть заложником собственного «обезьяньего ума» и вернуть себе состояние естественного покоя и осознанности. Не жалейте реакций ❤️ ❤️ Как вам подкаст?

2	А чего так мало реакций? Всё, тг умер у всех?	251
3	Эмоции и новый взгляд на них #zenподкаст Правда ли, что чувства просто случаются с нами? Или наш мозг создает их в каждый момент, опираясь на опыт, состояние тела и контекст? Как справляться с эмоциями и нужно ли это вообще? В конце мини-практика для самопомощи. Ваша обратная связь и поддербка реакциями, лучшая благодарность и вдохновение ❤️🙏🏼	525
4	Самые свежие научные данные о медитации за 2026 год от главного нейробиолога мира #zenподкаст Наше счастье и спокойствие — это не просто «повезло с характером», а реальные навыки, которые можно тренировать как мышцы в зале. Делюсь с вами главными выводами из серии научных статей и книги! Какие мысли у вас по этому поводу?	555
5	Matn yo'q...	141
6	НУЖНА ПОМОЩЬ! Мои хорошие, для участия в одном проекте мне нужно минимум 3000 подписчиков в моей инсте до воскресенья. Не хватает всего 10 человек до трёх тысяч 🥹 Пожалуйста, если вы ещё не подписаны на меня или у вас есть какие-то доп страницы, подпишитесь. 🔗 Моя инста https://www.instagram.com/inmindzen?igsh=MXI5b2xncG9mZTEycQ== Или в поиске просто: INMINDZEN Если все получится и я попаду в проект, обязательно все расскажу! Уверена, многим будет интересно 🥰 Он связан с путешествиями 🙏🏼	210
7	Что происходит с нами и с мозгом, когда мы медетируем регулярно Нейробиолог Ричард Девидсон напоминает	742
8	Важный гороскоп ✊🏼	827

Barcha postlarni ko‘rish