Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Радио ZEN
Відкрити в Telegram
Твоё аудио-успокоительное 🧘♀️ Комплексный и научный подход к жизни ✨ Медитативные и терапевтических практики 🌊 🔈Лучшие комплексы медитаций (студийное качество+система) https://taplink.cc/inmidyoga/m/ Автор Анастасия @inmindyoga
Показати більше2 007
Підписники
Немає даних24 години
-27 днів
-2030 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+2
в 0 каналах
травень '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+32
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+41
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+43
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+121
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+82
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+122
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+94
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+40
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+68
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+154
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+276
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+37
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+91
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+74
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+114
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+84
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+679
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+225
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+49
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+98
в 3 каналах
Get PRO
грудень '23
+229
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+69
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+263
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+676
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 25 червня | 0 | |||
| 24 червня | 0 | |||
| 23 червня | 0 | |||
| 22 червня | 0 | |||
| 21 червня | 0 | |||
| 20 червня | 0 | |||
| 19 червня | 0 | |||
| 18 червня | 0 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | +2 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
Природа ума в контексте нейронауки и буддизма #zenподкаст
В этом выпуске мы исследуем буддийское понятие «природа ума» через простые аналогии Мингюра Ринпоче, сопоставляя их с современными научными данными. Вы узнаете, как древняя метафора «неба и облаков» напрямую связана с дефолт-системой нашего мозга, отвечающей за бесконечную внутреннюю болтовню и тревожные мысли. Это короткий гид по тому, как перестать быть заложником собственного «обезьяньего ума» и вернуть себе состояние естественного покоя и осознанности.
Не жалейте реакций ❤️ ❤️
Как вам подкаст?
| 2 | А чего так мало реакций? Всё, тг умер у всех? | 251 |
| 3 | Эмоции и новый взгляд на них #zenподкаст
Правда ли, что чувства просто случаются с нами? Или наш мозг создает их в каждый момент, опираясь на опыт, состояние тела и контекст?
Как справляться с эмоциями и нужно ли это вообще?
В конце мини-практика для самопомощи.
Ваша обратная связь и поддербка реакциями, лучшая благодарность и вдохновение ❤️🙏🏼 | 525 |
| 4 | Самые свежие научные данные о медитации за 2026 год от главного нейробиолога мира #zenподкаст
Наше счастье и спокойствие — это не просто «повезло с характером», а реальные навыки, которые можно тренировать как мышцы в зале.
Делюсь с вами главными выводами из серии научных статей и книги!
Какие мысли у вас по этому поводу? | 555 |
| 5 |  Немає тексту... | 141 |
| 6 | НУЖНА ПОМОЩЬ!
Мои хорошие, для участия в одном проекте мне нужно минимум 3000 подписчиков в моей инсте до воскресенья.
Не хватает всего 10 человек до трёх тысяч 🥹
Пожалуйста, если вы ещё не подписаны на меня или у вас есть какие-то доп страницы, подпишитесь.
🔗 Моя инста https://www.instagram.com/inmindzen?igsh=MXI5b2xncG9mZTEycQ==
Или в поиске просто:
INMINDZEN
Если все получится и я попаду в проект, обязательно все расскажу! Уверена, многим будет интересно 🥰 Он связан с путешествиями 🙏🏼 | 210 |
| 7 |  Что происходит с нами и с мозгом, когда мы медетируем регулярно
Нейробиолог Ричард Девидсон напоминает | 742 |
| 8 |  Важный гороскоп ✊🏼 | 827 |
