Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Радио ZEN
Открыть в Telegram
Твоё аудио-успокоительное 🧘♀️ Комплексный и научный подход к жизни ✨ Медитативные и терапевтических практики 🌊 🔈Лучшие комплексы медитаций (студийное качество+система) https://taplink.cc/inmidyoga/m/ Автор Анастасия @inmindyoga
Больше2 007
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
-2030 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+2
в 0 каналах
май '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+32
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+41
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+43
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+121
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+82
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+122
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+94
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+40
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+68
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+154
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+276
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+37
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+91
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+74
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+114
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+84
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+679
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+225
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+49
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+98
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '23
+229
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+69
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+263
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+676
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 25 июня | 0 | |||
| 24 июня | 0 | |||
| 23 июня | 0 | |||
| 22 июня | 0 | |||
| 21 июня | 0 | |||
| 20 июня | 0 | |||
| 19 июня | 0 | |||
| 18 июня | 0 | |||
| 17 июня | 0 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | 0 | |||
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | +2 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | 0 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
Природа ума в контексте нейронауки и буддизма #zenподкаст
В этом выпуске мы исследуем буддийское понятие «природа ума» через простые аналогии Мингюра Ринпоче, сопоставляя их с современными научными данными. Вы узнаете, как древняя метафора «неба и облаков» напрямую связана с дефолт-системой нашего мозга, отвечающей за бесконечную внутреннюю болтовню и тревожные мысли. Это короткий гид по тому, как перестать быть заложником собственного «обезьяньего ума» и вернуть себе состояние естественного покоя и осознанности.
Не жалейте реакций ❤️ ❤️
Как вам подкаст?
| 2 | А чего так мало реакций? Всё, тг умер у всех? | 251 |
| 3 | Эмоции и новый взгляд на них #zenподкаст
Правда ли, что чувства просто случаются с нами? Или наш мозг создает их в каждый момент, опираясь на опыт, состояние тела и контекст?
Как справляться с эмоциями и нужно ли это вообще?
В конце мини-практика для самопомощи.
Ваша обратная связь и поддербка реакциями, лучшая благодарность и вдохновение ❤️🙏🏼 | 525 |
| 4 | Самые свежие научные данные о медитации за 2026 год от главного нейробиолога мира #zenподкаст
Наше счастье и спокойствие — это не просто «повезло с характером», а реальные навыки, которые можно тренировать как мышцы в зале.
Делюсь с вами главными выводами из серии научных статей и книги!
Какие мысли у вас по этому поводу? | 555 |
| 5 |  Нет текста... | 141 |
| 6 | НУЖНА ПОМОЩЬ!
Мои хорошие, для участия в одном проекте мне нужно минимум 3000 подписчиков в моей инсте до воскресенья.
Не хватает всего 10 человек до трёх тысяч 🥹
Пожалуйста, если вы ещё не подписаны на меня или у вас есть какие-то доп страницы, подпишитесь.
🔗 Моя инста https://www.instagram.com/inmindzen?igsh=MXI5b2xncG9mZTEycQ==
Или в поиске просто:
INMINDZEN
Если все получится и я попаду в проект, обязательно все расскажу! Уверена, многим будет интересно 🥰 Он связан с путешествиями 🙏🏼 | 210 |
| 7 |  Что происходит с нами и с мозгом, когда мы медетируем регулярно
Нейробиолог Ричард Девидсон напоминает | 742 |
| 8 |  Важный гороскоп ✊🏼 | 827 |
