¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Радио ZEN
Ir al canal en Telegram
Твоё аудио-успокоительное 🧘♀️ Комплексный и научный подход к жизни ✨ Медитативные и терапевтических практики 🌊 🔈Лучшие комплексы медитаций (студийное качество+система) https://taplink.cc/inmidyoga/m/ Автор Анастасия @inmindyoga
Mostrar más2 007
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
-2030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+2
en 0 canales
mayo '26
+6
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+32
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+41
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+22
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+43
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+121
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+82
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+122
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+94
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+22
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+50
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+40
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+68
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+154
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+50
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+13
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+45
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+276
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+37
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+37
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+91
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+74
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+25
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+114
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+84
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+679
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+225
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+49
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+98
en 3 canales
Get PRO
diciembre '23
+229
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+69
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+263
en 1 canales
Get PRO
septiembre '23
+676
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 25 junio | 0 | |||
| 24 junio | 0 | |||
| 23 junio | 0 | |||
| 22 junio | 0 | |||
| 21 junio | 0 | |||
| 20 junio | 0 | |||
| 19 junio | 0 | |||
| 18 junio | 0 | |||
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | +2 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
Природа ума в контексте нейронауки и буддизма #zenподкаст
В этом выпуске мы исследуем буддийское понятие «природа ума» через простые аналогии Мингюра Ринпоче, сопоставляя их с современными научными данными. Вы узнаете, как древняя метафора «неба и облаков» напрямую связана с дефолт-системой нашего мозга, отвечающей за бесконечную внутреннюю болтовню и тревожные мысли. Это короткий гид по тому, как перестать быть заложником собственного «обезьяньего ума» и вернуть себе состояние естественного покоя и осознанности.
Не жалейте реакций ❤️ ❤️
Как вам подкаст?
| 2 | А чего так мало реакций? Всё, тг умер у всех? | 251 |
| 3 | Эмоции и новый взгляд на них #zenподкаст
Правда ли, что чувства просто случаются с нами? Или наш мозг создает их в каждый момент, опираясь на опыт, состояние тела и контекст?
Как справляться с эмоциями и нужно ли это вообще?
В конце мини-практика для самопомощи.
Ваша обратная связь и поддербка реакциями, лучшая благодарность и вдохновение ❤️🙏🏼 | 525 |
| 4 | Самые свежие научные данные о медитации за 2026 год от главного нейробиолога мира #zenподкаст
Наше счастье и спокойствие — это не просто «повезло с характером», а реальные навыки, которые можно тренировать как мышцы в зале.
Делюсь с вами главными выводами из серии научных статей и книги!
Какие мысли у вас по этому поводу? | 555 |
| 5 |  Sin texto... | 141 |
| 6 | НУЖНА ПОМОЩЬ!
Мои хорошие, для участия в одном проекте мне нужно минимум 3000 подписчиков в моей инсте до воскресенья.
Не хватает всего 10 человек до трёх тысяч 🥹
Пожалуйста, если вы ещё не подписаны на меня или у вас есть какие-то доп страницы, подпишитесь.
🔗 Моя инста https://www.instagram.com/inmindzen?igsh=MXI5b2xncG9mZTEycQ==
Или в поиске просто:
INMINDZEN
Если все получится и я попаду в проект, обязательно все расскажу! Уверена, многим будет интересно 🥰 Он связан с путешествиями 🙏🏼 | 210 |
| 7 |  Что происходит с нами и с мозгом, когда мы медетируем регулярно
Нейробиолог Ричард Девидсон напоминает | 742 |
| 8 |  Важный гороскоп ✊🏼 | 827 |
