Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
The Harmonic Mind
Kanalga Telegram’da o‘tish
2 008
Obunachilar
+424 soatlar
+317 kunlar
+11930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+175
12 kanalda
May '26
+27
4 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+13
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+139
8 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+132
9 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+70
13 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+115
16 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+122
14 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+59
12 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+81
7 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+323
26 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+324
28 kanalda
Get PRO
May '25
+97
12 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+84
7 kanalda
Get PRO
Mart '25
+77
6 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+57
6 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+63
8 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+67
8 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+48
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+71
9 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+94
7 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+85
9 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+72
9 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+67
8 kanalda
Get PRO
May '24
+79
7 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+126
8 kanalda
Get PRO
Mart '24
+80
6 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+124
11 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+349
10 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+316
6 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 24 Iyun | +5 | |||
| 23 Iyun | +6 | |||
| 22 Iyun | +1 | |||
| 21 Iyun | +5 | |||
| 20 Iyun | +7 | |||
| 19 Iyun | +10 | |||
| 18 Iyun | +9 | |||
| 17 Iyun | +10 | |||
| 16 Iyun | +3 | |||
| 15 Iyun | +4 | |||
| 14 Iyun | +16 | |||
| 13 Iyun | +8 | |||
| 12 Iyun | +7 | |||
| 11 Iyun | +6 | |||
| 10 Iyun | +1 | |||
| 09 Iyun | +9 | |||
| 08 Iyun | +30 | |||
| 07 Iyun | +19 | |||
| 06 Iyun | +1 | |||
| 05 Iyun | +7 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | +5 | |||
| 02 Iyun | +4 | |||
| 01 Iyun | +2 |
Kanal postlari
| 2 |  +1اینم تَهِ ماجرا: | 150 |
| 3 |  +1Matn yo'q... | 153 |
| 4 |  +1به خاطر همین، دست به کار شدم🍒 | 138 |
| 5 | پِیک بهار صفرپنج
@Peyk_e | 134 |
| 6 | گروه زیبای من در کنار آدمهای دوستداشتنی 🤩 | 166 |
| 7 | گروه کشف و موسیقی: «جَز» (۴ جلسه)
۱۴ تیر ساعت ۱۹:۰۰ تا ۲۱:۰۰
میرزای شیرازی
موسیقی جَز، دنیای پرهیجان و آزادی است که تمامِ هویتش بر پایهی شنیدن، گفتوگو، بداههپردازی و حضورِ خالص در لحظه شکل میگیرد؛ موسیقیای که روی کاغذ اسیر نشده و در هر ثانیه، از نو متولد میشود. در چهار جلسهی پیشِ رو، میخواهیم با هم قدم به این دنیای رها بگذاریم و جَز را نه فقط به عنوان یک سبک موسیقی، بلکه به عنوان راهی برای اتصال به درون، مواجهه با عدم قطعیتهای زندگی و تمرینِ آزادی در چارچوب تجربه کنیم. این جلسات بهانهای است برای اینکه یاد بگیریم چطور میتوان هم خود را به شجاعانهترین شکل ابراز کرد و هم به دیگری، فضای ابراز داد.
📋 این ماه در گروه کشف و موسیقی چه چیزهایی رو کنار هم کشف میکنیم؟
برنامهی جلساتمون یه سفرِ قدمبهقدم به دنیای پرهیجانِ جَز هست که توش گوش، بدن و احساسمون درگیر میشه:
● شناخت سازها و افراد شاخص در موسیقی جَز: با سازهای اصلی این موسیقی (ترامپت، ساکسوفون، درامز، پیانو، کنترباس و گیتار) و نقش هرکدوم توی گروه آشنا میشیم. به قطعات استاندارد و ماندگارِ بزرگانی مثل مایلز دیویس، جان کولترین و چارلی پارکر گوش میدیم تا ببینیم چطور دنیای شخصیشون رو خلق کردن.
● کشف دنیای ریتم و حسِ سوئینگ: وارد اتمسفرِ ریتمیک جَز میشیم؛ مفاهیمی مثل گروو، ضدضرب، سنکوپ، تنش و رهایی رو لمس میکنیم و تلاش میکنیم بعضی از این الگوها رو با هم اجرا کنیم.
● پیوندِ جَز و موسیقی ایرانی: به تلفیق جَز با موسیقیهای دیگه گوش میدیم و شباهتهای شگفتانگیزِ موسیقی اصیل ایرانی و جَز رو (مخصوصاً توی بداههنوازی، بیان شخصی و گپوگفتِ بین نوازندهها) پیدا میکنیم.
● درک جَز با بدن و آواز: اینجا فقط شنونده نیستیم؛ در کنار گفتگوها، با هم بداهه مینوازیم، دستجمعی آواز میخوانیم و کمی حرکت و ریتمِ سوئینگ رو تجربه میکنیم تا جَز رو عمیقاً زندگی کنیم.
🤝 گروه کشف و موسیقی به چه کسایی پیشنهاد میشه؟
● همهی علاقهمندان به موسیقی، کشف لحظهها و تجربههای نو، پویا و بازیگوشانه.
● کسانی که میخوان مهارتِ حضور در لحظه، شنیدنِ عمیقِ دیگران و هنرِ بداههپردازی در مواجهه با چالشهای زندگی رو تمرین کنن.
● افرادی که دوست دارن موسیقی رو نه فقط با گوش، بلکه با حرکت بدن، ریتم و احساسشون لمس کنن.
● نکتهی دوستانه: برای حضور در این گروه اصلاً نیازی به داشتن پیشزمینهی موسیقی یا نوازندگی ندارین؛ داشتنِ یک گوشِ شنوا و اشتیاقِ کشف کافیه.
برگزارکننده: هستی شاپوری
هستی، نوازنده و مدرس ویولنسله. بیش از بیست ساله که تو دنیای موسیقی کلاسیک فعاله و بیشتر از ده ساله که تدریس میکنه. دورههای تسهیلگری و روشهای نوین آموزش موسیقی رو گذرونده و با گروهها و ارکسترهای مختلف روی صحنه اجرا کرده. دوست داره موسیقی رو به زبون ساده، جذاب و عملی معرفی کنه تا شور و علاقهی خودش به موسیقی و لذت شناخت و تجربهی موسیقی رو با بقیه شریک بشه. | 193 |
| 8 |  Matn yo'q... | 162 |
| 9 |  +2Matn yo'q... | 154 |
| 10 |  Matn yo'q... | 162 |
| 11 |  +9Matn yo'q... | 154 |
| 12 |  Matn yo'q... | 147 |
| 13 |  Matn yo'q... | 161 |
| 14 | هدف کوچیک امروزم:
از هیچکاری نکردن لذت ببر ☘️ | 150 |
| 15 | #فکت
استمرار و پشتکار رو در هر امری (رژیم ، ورزش و…) اشتباه تعریف کردیم
استمرار یعنی ظرفیت روانی و سرعت العمل من در هر بار برگشتم پس از خروج از مسیر چقدره؟
خبر خوش اینه که با هر بار برگشتن ذهن تون قوی تر میشه و پاداشش رو میگیرید! | 144 |
| 16 | blinkist free daily | 162 |
| 17 | Die with Zero
by Bill Perkins
Die with Zero (2020) explores the benefits of spending more and saving less. These blinks bust the myths that surround the concept of delayed gratification and comfortable retirement. They also explain how everyone can squeeze out more enjoyment from their money.
Who is it for?
🔅 Workaholics searching for balance
🔅 Financial advisors looking for fresh insights
🔅 Young professionals wanting a new perspective
⏱ 13-minute read
📖 9 blinks
blinkist free daily | 172 |
| 18 | https://t.me/bahaambekhaanim | 172 |
| 19 |  Matn yo'q... | 181 |
| 20 | مراقبت چیه؟ یه وظیفه؟ یه رابطه؟ یه مهارت؟ یه استعداد؟ یه نیاز؟ بروز عشق؟ یه چیز شهودی و ذاتی؟ | 171 |
