The Harmonic Mind
Відкрити в Telegram
2 313
Підписники
+424 години
+37 днів
+3530 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+50
в 7 каналах
вересень '26
+113
в 17 каналах
Get PRO
серпень '26
+157
в 17 каналах
Get PRO
липень '26
+231
в 15 каналах
Get PRO
червень '26
+208
в 22 каналах
Get PRO
травень '26
+27
в 5 каналах
Get PRO
квітень '26
+13
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+139
в 8 каналах
Get PRO
січень '26
+132
в 9 каналах
Get PRO
грудень '25
+70
в 13 каналах
Get PRO
листопад '25
+115
в 18 каналах
Get PRO
жовтень '25
+122
в 16 каналах
Get PRO
вересень '25
+59
в 13 каналах
Get PRO
серпень '25
+81
в 7 каналах
Get PRO
липень '25
+323
в 26 каналах
Get PRO
червень '25
+324
в 28 каналах
Get PRO
травень '25
+97
в 12 каналах
Get PRO
квітень '25
+84
в 7 каналах
Get PRO
березень '25
+77
в 6 каналах
Get PRO
лютий '25
+57
в 6 каналах
Get PRO
січень '25
+63
в 8 каналах
Get PRO
грудень '24
+67
в 8 каналах
Get PRO
листопад '24
+48
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '24
+71
в 9 каналах
Get PRO
вересень '24
+94
в 7 каналах
Get PRO
серпень '24
+85
в 9 каналах
Get PRO
липень '24
+72
в 9 каналах
Get PRO
червень '24
+67
в 8 каналах
Get PRO
травень '24
+79
в 7 каналах
Get PRO
квітень '24
+126
в 8 каналах
Get PRO
березень '24
+80
в 6 каналах
Get PRO
лютий '24
+124
в 11 каналах
Get PRO
січень '24
+349
в 10 каналах
Get PRO
грудень '23
+316
в 6 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 19 жовтня | +2 | |||
| 18 жовтня | +4 | |||
| 17 жовтня | +5 | |||
| 16 жовтня | +3 | |||
| 15 жовтня | +1 | |||
| 14 жовтня | +1 | |||
| 13 жовтня | +4 | |||
| 12 жовтня | +3 | |||
| 11 жовтня | +1 | |||
| 10 жовтня | +3 | |||
| 09 жовтня | +1 | |||
| 08 жовтня | 0 | |||
| 07 жовтня | +1 | |||
| 06 жовтня | +2 | |||
| 05 жовтня | +2 | |||
| 04 жовтня | +6 | |||
| 03 жовтня | +5 | |||
| 02 жовтня | +1 | |||
| 01 жовтня | +5 |
Дописи каналу
| 2 |
از طرف هستی 🕯️برای وَ دوستان 🩵
اینبار از طرف یکی از اعضای وَ دوستان بشنوید🐻
شاید برای خیلی از شمایی که هستی رو از نزدیک دیده، اون یه تجربه گردان فوق‌العاده، یه معلم کار درست یا یه دوست خیلی صمیمی و مهربون باشه اما برای وَ هستی یکی از دلایلی هست که دوست داره هنوز به خاطرش ادامه بده.
برای شما اونی که به خاطرش ادامه می‌دید، کیه؟
📍تجربه‌های این هفته
🌱 تلگرام وَ دوستان | 138 |
| 3 | عزیزمن
بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیراجتماعی هستیم؛ اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم. تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمی‌زند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی‌ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاش‌های بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته‌اند.
هنر عشق ورزیدن
از
اریک فروم
@seifi_zahra
🐬 | 197 |
| 4 | پیشنهاد صبحانه‌ی رژیمی سالم جذاب جدید خلاقانه چی دارید؟ | 215 |
| 5 | واکنشت به خطا و ضعف دیگری، می‌تواند اطلاعات مهم و قابل تأملی، درباره «درون خودت» به تو بدهد. | 221 |
| 6 | اگر قرار نبود ابتدا به نسخه‌ی مطلوبی از خودت تبدیل شوی و بعد زندگی کنی، چه چیزی را می‌توانستی همین حالا آغاز کنی؟ | 238 |
| 7 | اگر نتیجه مطابق خواسته‌ام نباشد، چه معنایی به آن می‌دهم؟ | 230 |
| 8 | استقلال به معنای توانایی انتخاب در حضور نیاز است. این شکل از استقلال به معنای حذف وابستگی نیست؛ به معنای توانایی حفظ خود درون رابطه است. | 295 |
| 9 | خودشناسی را به خودقضاوتی، خودانتقادی و خودسرزنشی تبدیل نکن. | 274 |
| 10 | تغییر روانی فقط به معنای پذیرفتن یک باور جدید نیست؛ به معنای شکل گرفتن توانایی تازه‌ای برای تجربه کردن موقعیت‌های واقعی است. | 264 |
| 11 | محدودیت‌هایت را به محکومیت خود تبدیل نکن. | 190 |
| 12 | آیا می‌توانم خودم را در موقعیتی قرار بدهم که نتیجه‌اش را کنترل نمی‌کنم، بدون اینکه آن موقعیت را به آزمونی درباره‌ی ارزش خودم تبدیل کنم؟ | 185 |
| 13 | اگر فرد فقط زمانی از خودش رضایت داشته باشد که در حال پیشرفت است، رشد به الزام دائمی تبدیل می‌شود. در آن صورت، حتی فعالیت‌هایی که قرار است لذت‌بخش باشند، به آزمونی برای ارزیابی خود تبدیل می‌شوند. | 255 |
| 14 | می‌خواهی در مسیر رسیدن به اهداف خود، بیشتر روزها و روزمرگی‌هایت را چگونه بگذرانی؟ | 166 |
| 15 | رابطه را به صحنه‌ی اثبات خود تبدیل نکن. | 228 |
| 16 | آیا من این رابطه را انتخاب می‌کنم چون کیفیت آن را می‌خواهم، یا چون در این رابطه فرصت دارم مسئله‌ای قدیمی درباره‌ی خودم را دوباره حل کنم؟ | 161 |
| 17 | بیان خواسته یعنی:
من چنین چیزی را می‌خواهم.
تحمیل یعنی:
تو باید چنین چیزی را بخواهی.
بیان خواسته، اطلاعاتی درباره‌ی خودت در اختیار دیگری قرار می‌دهد.
تحمیل، می‌کوشد اختیار دیگری را محدود کند. | 220 |
| 18 | نیاز داشتن همیشه با نوعی آسیب‌پذیری همراه است. | 206 |
| 19 | با نیازها و خواسته‌های خودت چه رابطه‌ای داری؟ | 132 |
| 20 |  «نوشتن و نوشتن»
یکی دیگه از ابزار‌هایی که شدیدا بهم کمک میکنه از حالت مه‌مغزی بیرون بیام،
ذهنم منسجم بشه و برگرده سرجای درستش..
مثل پیاده‌روی
مثل شنیدن موسیقی
و مثل ورزش کردن
@himmelIl✨ | 125 |
