ПРОгимнастику с любовью ♥️
Kanalga Telegram’da o‘tish
Через трудолюбие к результату ✨ 🔹программы тренировок 🔹видео комплексы для занятий 🔹онлайн тренировки https://vk.ru/progymn
Ko'proq ko'rsatish3 799
Obunachilar
-524 soatlar
-127 kunlar
-3630 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+53
0 kanalda
Iyun '26
+43
0 kanalda
Get PRO
May '26
+78
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+90
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+85
3 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+184
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+208
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+161
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+317
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+337
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+276
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+178
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+128
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+172
1 kanalda
Get PRO
May '25
+265
5 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+263
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+182
2 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+267
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+179
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+196
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+149
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+245
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+174
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+158
3 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+146
2 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+1 283
3 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 29 Iyul | 0 | |||
| 28 Iyul | +1 | |||
| 27 Iyul | 0 | |||
| 26 Iyul | 0 | |||
| 25 Iyul | +1 | |||
| 24 Iyul | 0 | |||
| 23 Iyul | +2 | |||
| 22 Iyul | +4 | |||
| 21 Iyul | +2 | |||
| 20 Iyul | +2 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | +3 | |||
| 17 Iyul | +3 | |||
| 16 Iyul | +3 | |||
| 15 Iyul | +7 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | +2 | |||
| 11 Iyul | +2 | |||
| 10 Iyul | +4 | |||
| 09 Iyul | +1 | |||
| 08 Iyul | +2 | |||
| 07 Iyul | +3 | |||
| 06 Iyul | +2 | |||
| 05 Iyul | +3 | |||
| 04 Iyul | +2 | |||
| 03 Iyul | +1 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | +2 |
Kanal postlari
Всем нашим подписчикам доброго вечера и огромный привет! 🫂💙
Продолжается наш сбор на озере «Круглом»Девочки основной команды готовятся на Чемпионат Европы, а у нас подготовка к предстоящей Спартакиаде народов России, которая будет проходить в Казани в начале сентября 🇷🇺
Мне, конечно, очень непривычно находиться в рабочем режиме в летнее время 🤪🤪🤪
Но такая она, жизнь спортивная.
Так что, работаем! ✨✨✨
Как у вас проходят летние каникулы? Отдыхаете или уже возобновили тренировки❓
| 2 |  +1Не успела поделиться с вами 😉
Но этим летом к нам в гости приезжала Алёна из Анапы (раньше тренировалась в Смоленске и летом приехала на каникулы) и Антонина из Санкт-Петербурга (она отдыхает с семьёй и проездом была в Смоленске) ♥️✨
Спасибо за ваше внимание и доверие 💕✨
Удачи вам во всём, дорогие девочки! 🔥🔥🔥 | 1 731 |
| 3 |  +4🌅🧡♥️ | 1 543 |
| 4 |  Закаты на озере «Круглом» 🌅
Девочки ушли на каникулы, а мы с Сашей уехали на сбор в Москву☝️
Алинчик с понедельника начинает тренировки, поэтому будем ждать от неё контент из зала ♥️
В этом году такой разнобой с каникулами, так как по плану в понедельник мы все должны были вернуться из отпуска, которого не было по итогу…
Поэтому, работаем в таком режиме 🫠🫠🫠 | 1 729 |
| 5 |  +1🏆 Самые ценные спортсмены чемпионата России 2026 по спортивной гимнастике по версии болельщиков — Арсений Духно и Александра Ануфриева
❤️ — если согласен с выбором!
💬 MAX 💙 ВКонтакте | 1 862 |
| 6 | Спасибо за вашу поддержку ♥️♥️♥️ | 1 928 |
| 7 |  Маленькая принцесса 🩷 | 2 186 |
| 8 |  Попробуете повторить? 😉🔥 | 2 042 |
| 9 |  Не день Бэкхема 😂😂😂
Смех мой - отдельный вид искусства 🤣🤣🤣 | 1 890 |
| 10 |  +5Доброго утра всем 💙✨
Спасибо за вашу поддержку и любовь 💕 | 2 636 |
| 11 |  👍Чемпионат России 2026 по спортивной гимнастике в Калуге — моменты, которые хочется пережить еще раз!
✨В нашем видео собраны самые яркие кадры главного национального старта страны: шум трибун, свет софитов и головокружительные выступления лучших гимнастов России! 🇷🇺
#спортивнаягимнастика | 1 802 |
| 12 | MVP чемпионата России 2026 среди женщин | 1 634 |
| 13 |  Путь, который Александра Ануфриева и ее тренер Кристина Кисельер-Щербакова подходят впервые 🔜
Александра стала лучшей на опорном прыжке #ЧР26_Калуга. Но всегда есть к чему стремиться — о дальнейших планах узнаете в видео 📹
💬 MAX 💙 ВКонтакте | 1 717 |
| 14 |  +1Александра Ануфриева - чемпионка России 2026 на опорном прыжке! 🏆🇷🇺
Горжусь тобой, моя дорогая девочка! ❤️
Спасибо всем специалистам и тренерам, которые помогают нам на нашем спортивном пути! 🔥🔥🔥 | 2 396 |
| 15 |  +3Мы с Сашей сейчас в Калуге, на чемпионате России по спортивной гимнастике 2026 🇷🇺
Успешно прошли квалификацию и готовимся выступать на опорном прыжке (4 июля) и вольных упражнениях (5 июля)
Держите за нас кулачки! 🍀🍀🍀 | 2 799 |
| 16 |  +4📺Тренировки на «Озере Круглом» — теперь с видеоразбором
⬇️На базе центра подготовки сборных совершенствуется тренировочный процесс при участии комплексной научной группы (КНГ). При поддержке Федерации гимнастики России на «Озере Круглом» установлены 22 многофункциональных планшета для видеосъёмки на каждом снаряде и оперативной обратной связи.
Просмотр записей делает тренировки эффективнее: гимнасты наглядно видят ошибки и сразу понимают, что нужно исправить, оперативно корректируя движения.
⚪️Программное обеспечение позволяет смотреть видео в реальном времени, использовать замедление, стоп-кадр и сравнивать попытки. Такой подход помогает лучше анализировать движения, быстрее закреплять правильные навыки и совершенствовать технику.
#спортивнаягимнастика | 2 114 |
| 17 |  +3Привет из Смоленска 💙✨ | 2 583 |
| 18 |  В Смоленске в этом году впервые прошёл парад спортсменов 😍✨
Мои девочки тоже приняли в нём участие ❤️ | 3 117 |
| 19 |  Саша в этом году сдавала ОГЭ 🙇♀️📚
Вчера написала заключительный экзамен, теперь ждём результаты 🙏 | 2 805 |
| 20 |  +2Дома мои котятки тоже работают! ❤️❤️❤️
Горжусь вами, девочки! 🫂 | 2 651 |
