ПРОгимнастику с любовью ♥️
Kanalga Telegram’da o‘tish
Через трудолюбие к результату ✨ 🔹программы тренировок 🔹видео комплексы для занятий 🔹онлайн тренировки https://vk.ru/progymn
Ko'proq ko'rsatish3 798
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-27 kunlar
+330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '260
0 kanalda
Avgust '26
+72
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+55
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+43
0 kanalda
Get PRO
May '26
+78
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+90
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+85
3 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+184
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+208
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+161
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+317
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+337
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+276
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+178
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+128
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+172
1 kanalda
Get PRO
May '25
+265
5 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+263
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+182
2 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+267
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+179
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+196
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+149
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+245
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+174
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+158
3 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+146
2 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+1 283
3 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 01 Sentabr | 0 |
Kanal postlari
Кристина Сергеевна,скажите пожалуйста,если на секрет,почему вы постоянно стали ездить на сборы с Александрой? Раньше же ездил второй тренер… Как тренируются другие спортсменки без вас,у них есть еще тренер?Потому, что она моя спортсменка с 5 лет и я её тренирую 😁😁😁 Второй тренер не работает больше, а по поводу девочек, да, в моё отсутствие тренируются с моей коллегой, за что ей огромное человеческое спасибо 🙏☺️ Когда я приезжаю, все мои девочки работают со мной 😊
| 2 |  Уезжаем сегодня с Сашей в Москву, на сборы.
Потом из Москвы, в Казань, на Спартакиаду сильнейших спортсменов, которая будет проходить с 6 по 13 сентября ✅
Каждый раз мне непросто уезжать, сразу активируется какой-то режим скучания по своим и гимнастическим детям 😁, привычным будням, заботам, семье и друзьям.
Это к вопросу о том, легко ли тренеру ездить на сборы. Не легко. Не смотря на очень хорошие условия тренировок, питания и проживания, дома всегда остаётся частичка важного и ценного. Воспринимаю это как работу и точку профессионального роста. Моего и Саши.
Удачи нам и продуктивных будней!
Буду скучать! ♥️♥️♥️ | 1 380 |
| 3 |  +1Принимаем поздравления! 😻😻😻
Благодарю всех за помощь и поддержку! ♥️🫂 | 1 918 |
| 4 |  Входим в форму по чуть-чуть 🤏 | 3 072 |
| 5 |  +1Дома работа закипела 🫡 | 2 448 |
| 6 |  +1Саша поделилась фотографиями и видео с соревновательной арены в Хорватии 💙✨
Так уж случилось, что она сейчас на Чемпионате Европы по спортивной гимнастике, но в качестве зрителя. Бесценный опыт, который я надеюсь, мы обязательно приумножим 🙏🙏🙏
Спасибо за такую возможность!
Отдельная благодарность нашим подписчикам за поддержку! ♥️♥️♥️ | 3 277 |
| 7 |  +3Начался мой самый маленький отпуск за всё время работы… 4 дня и поездка в Санкт-Петербург🚂
Финский залив 💙🩵 | 2 632 |
| 8 | Я последние дни столько раз думала про Сашу и про вас. Сколько эмоций вы пережили за эти несколько дней. Сначала отказ в визах лидерам сборной, и вот уже Саша едет выступать - шанс, который выпал и который надо реализовать. Обидно за девочек, которым отказали, но в то же время так радостно было за девочек, которым выпал шанс, за Сашу особенно. А потом бах, и этот шанс отбирают. Я уверена, что и без основных лидеров наши девочки выступили бы достойно. Не представляю, какие эмоциональные качели вы пережили! Буду очень рада, если поделитесь своими мыслями и эмоциями на этот счет, и как Саша все восприняла. P.S. Саша умничка, с удовольствием смотрела ее вольные и прыжок на чемпионате России
Спасибо за поддержку ♥️
Обязательно напишу пост, как буду к этому готова 🙏 | 2 856 |
| 9 |  И каково сейчас тем, кого внезапно отправляют на ЧЕ - Злате Осокиной, Алёне Глотовой и Саше Ануфриевой.
Явно не так они себе это все представляли. Выпал супер-шанс, но ты ведь не готовился и не настраивался. И это огромный стресс для них | 2 630 |
| 10 |  Мои любимые девочки! ♥️♥️♥️
Умеют поднять настроение 🚀🚀🚀 | 2 974 |
| 11 |  Ох уж этот 1%…
😁😁😁 | 3 012 |
| 12 |  Ещё одна неделька на сборах и домой… 💙🤍 | 2 749 |
| 13 |  Всем доброго дня и отличной субботы! 🔥🔥🔥
📌 На этой неделе у девочек прошло две контрольные тренировки.
Контрольная тренировка - это в какой-то степени модель реальных соревнований.
📌 Девочки делятся на команды, разминаются строго по времени и выполняют один подход на каждом снаряде, которой оценивают судьи.
В общем, очень похоже на реальные соревнования, только в рамках сборной команды.
Мы с Сашей тоже потихоньку набираем форму к предстоящей Спартакиаде ♥️ | 2 611 |
| 14 |  +1Всем нашим подписчикам доброго вечера и огромный привет! 🫂💙
Продолжается наш сбор на озере «Круглом»Девочки основной команды готовятся на Чемпионат Европы, а у нас подготовка к предстоящей Спартакиаде народов России, которая будет проходить в Казани в начале сентября 🇷🇺
Мне, конечно, очень непривычно находиться в рабочем режиме в летнее время 🤪🤪🤪
Но такая она, жизнь спортивная.
Так что, работаем! ✨✨✨
Как у вас проходят летние каникулы? Отдыхаете или уже возобновили тренировки❓ | 2 910 |
| 15 |  +1Не успела поделиться с вами 😉
Но этим летом к нам в гости приезжала Алёна из Анапы (раньше тренировалась в Смоленске и летом приехала на каникулы) и Антонина из Санкт-Петербурга (она отдыхает с семьёй и проездом была в Смоленске) ♥️✨
Спасибо за ваше внимание и доверие 💕✨
Удачи вам во всём, дорогие девочки! 🔥🔥🔥 | 3 110 |
| 16 |  +4🌅🧡♥️ | 2 896 |
| 17 |  Закаты на озере «Круглом» 🌅
Девочки ушли на каникулы, а мы с Сашей уехали на сбор в Москву☝️
Алинчик с понедельника начинает тренировки, поэтому будем ждать от неё контент из зала ♥️
В этом году такой разнобой с каникулами, так как по плану в понедельник мы все должны были вернуться из отпуска, которого не было по итогу…
Поэтому, работаем в таком режиме 🫠🫠🫠 | 2 456 |
| 18 |  +1🏆 Самые ценные спортсмены чемпионата России 2026 по спортивной гимнастике по версии болельщиков — Арсений Духно и Александра Ануфриева
❤️ — если согласен с выбором!
💬 MAX 💙 ВКонтакте | 2 477 |
| 19 | Спасибо за вашу поддержку ♥️♥️♥️ | 2 273 |
| 20 |  Маленькая принцесса 🩷 | 2 567 |
