ПРОгимнастику с любовью ♥️
Відкрити в Telegram
Через трудолюбие к результату ✨ 🔹программы тренировок 🔹видео комплексы для занятий 🔹онлайн тренировки https://vk.ru/progymn
Показати більше3 824
Підписники
Немає даних24 години
-97 днів
-3130 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+15
в 0 каналах
червень '26
+43
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+78
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+90
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+85
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+184
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+208
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+161
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+317
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+337
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+276
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+178
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+128
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+172
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+265
в 5 каналах
Get PRO
квітень '25
+263
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+182
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+267
в 4 каналах
Get PRO
січень '25
+179
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+196
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+149
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+245
в 3 каналах
Get PRO
вересень '24
+174
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+158
в 3 каналах
Get PRO
липень '24
+146
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+1 283
в 3 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | +3 | |||
| 06 липня | +2 | |||
| 05 липня | +3 | |||
| 04 липня | +2 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | +2 |
Дописи каналу
| 2 |  +1Александра Ануфриева - чемпионка России 2026 на опорном прыжке! 🏆🇷🇺
Горжусь тобой, моя дорогая девочка! ❤️
Спасибо всем специалистам и тренерам, которые помогают нам на нашем спортивном пути! 🔥🔥🔥 | 1 386 |
| 3 |  +3Мы с Сашей сейчас в Калуге, на чемпионате России по спортивной гимнастике 2026 🇷🇺
Успешно прошли квалификацию и готовимся выступать на опорном прыжке (4 июля) и вольных упражнениях (5 июля)
Держите за нас кулачки! 🍀🍀🍀 | 1 896 |
| 4 |  +4📺Тренировки на «Озере Круглом» — теперь с видеоразбором
⬇️На базе центра подготовки сборных совершенствуется тренировочный процесс при участии комплексной научной группы (КНГ). При поддержке Федерации гимнастики России на «Озере Круглом» установлены 22 многофункциональных планшета для видеосъёмки на каждом снаряде и оперативной обратной связи.
Просмотр записей делает тренировки эффективнее: гимнасты наглядно видят ошибки и сразу понимают, что нужно исправить, оперативно корректируя движения.
⚪️Программное обеспечение позволяет смотреть видео в реальном времени, использовать замедление, стоп-кадр и сравнивать попытки. Такой подход помогает лучше анализировать движения, быстрее закреплять правильные навыки и совершенствовать технику.
#спортивнаягимнастика | 1 575 |
| 5 |  +3Привет из Смоленска 💙✨ | 2 437 |
| 6 |  В Смоленске в этом году впервые прошёл парад спортсменов 😍✨
Мои девочки тоже приняли в нём участие ❤️ | 3 052 |
| 7 |  Саша в этом году сдавала ОГЭ 🙇♀️📚
Вчера написала заключительный экзамен, теперь ждём результаты 🙏 | 2 753 |
| 8 |  +2Дома мои котятки тоже работают! ❤️❤️❤️
Горжусь вами, девочки! 🫂 | 2 605 |
| 9 |  +1Виу - виу! Я на связи! ❤️
Уже успели вернуться домой с прошлого сбора, поработать дома и снова уехать на сборы 🤭
Непростое лето выдалось в этом году. Готовимся на чемпионат России 2026 🇷🇺 | 2 001 |
| 10 |  +2Всем доброго воскресенья ❤️
Проблемы с доступом в телеграм у меня, к сожалению, сохраняются...
Поэтому, делюсь нашими тренировочными видео за прошедшую неделю 🥰 | 2 835 |
| 11 |  +2Работа на бревне 💞
✨Алина
✨Аня
✨Злата | 2 953 |
| 12 |  +1Двое из ларца 😉✨ | 2 681 |
| 13 |  И ещё подкачки 🔥🔥🔥 | 2 215 |
| 14 |  Дневная тренировка 💙🩵
Укрепляем ноги ✨ | 1 940 |
| 15 |  +1Ане костюм выдали ❤️✨ | 1 910 |
| 16 |  Доброго утра всем ❤️✨ | 1 678 |
| 17 |  ВИДЕО комплексы для домашних тренировок и тренировок в зале
🔥🔥🔥
🔸понятный разбор
🔸много подводящих упражнений в каждом элементе
🔸 ответы на ваши вопросы
🔸 исправление ошибок по видео и фото
🔸 всегда на связи для подсказок и корректировок
Акробатические элементы, комплексы общей и специальной физической подготовки, растяжка, укрепление стопы, комплекс для работы на бревне, а также персональные разборы элементов под ваш запрос и составление программ тренировок под конкретного спортсмена ♥️🤝
Пишите, расскажу подробности 😉 | 1 682 |
| 18 |  С Днём защиты детей! 💞✨ | 1 696 |
| 19 | Здравствуйте, почему Саша углубленно работает только над прыжком и вольными, как вы приняли такое решение?
Пока так 😉
Пробуем раскрыть её сильные стороны. | 1 608 |
| 20 | почему с Сашей на сборы не может поехать второй тренер?
Давно уже про это писала.
Он больше не тренирует | 1 575 |
