ПРОгимнастику с любовью ♥️
Відкрити в Telegram
Через трудолюбие к результату ✨ 🔹программы тренировок 🔹видео комплексы для занятий 🔹онлайн тренировки https://vk.ru/progymn
Показати більше3 799
Підписники
-524 години
-127 днів
-3630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+53
в 0 каналах
червень '26
+43
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+78
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+90
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+85
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+184
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+208
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+161
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+317
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+337
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+276
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+178
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+128
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+172
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+265
в 5 каналах
Get PRO
квітень '25
+263
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+182
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+267
в 4 каналах
Get PRO
січень '25
+179
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+196
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+149
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+245
в 3 каналах
Get PRO
вересень '24
+174
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+158
в 3 каналах
Get PRO
липень '24
+146
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+1 283
в 3 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 29 липня | 0 | |||
| 28 липня | +1 | |||
| 27 липня | 0 | |||
| 26 липня | 0 | |||
| 25 липня | +1 | |||
| 24 липня | 0 | |||
| 23 липня | +2 | |||
| 22 липня | +4 | |||
| 21 липня | +2 | |||
| 20 липня | +2 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | +3 | |||
| 17 липня | +3 | |||
| 16 липня | +3 | |||
| 15 липня | +7 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | +2 | |||
| 11 липня | +2 | |||
| 10 липня | +4 | |||
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | +2 | |||
| 07 липня | +3 | |||
| 06 липня | +2 | |||
| 05 липня | +3 | |||
| 04 липня | +2 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | +2 |
Дописи каналу
Всем нашим подписчикам доброго вечера и огромный привет! 🫂💙
Продолжается наш сбор на озере «Круглом»Девочки основной команды готовятся на Чемпионат Европы, а у нас подготовка к предстоящей Спартакиаде народов России, которая будет проходить в Казани в начале сентября 🇷🇺
Мне, конечно, очень непривычно находиться в рабочем режиме в летнее время 🤪🤪🤪
Но такая она, жизнь спортивная.
Так что, работаем! ✨✨✨
Как у вас проходят летние каникулы? Отдыхаете или уже возобновили тренировки❓
| 2 |  +1Не успела поделиться с вами 😉
Но этим летом к нам в гости приезжала Алёна из Анапы (раньше тренировалась в Смоленске и летом приехала на каникулы) и Антонина из Санкт-Петербурга (она отдыхает с семьёй и проездом была в Смоленске) ♥️✨
Спасибо за ваше внимание и доверие 💕✨
Удачи вам во всём, дорогие девочки! 🔥🔥🔥 | 1 731 |
| 3 |  +4🌅🧡♥️ | 1 543 |
| 4 |  Закаты на озере «Круглом» 🌅
Девочки ушли на каникулы, а мы с Сашей уехали на сбор в Москву☝️
Алинчик с понедельника начинает тренировки, поэтому будем ждать от неё контент из зала ♥️
В этом году такой разнобой с каникулами, так как по плану в понедельник мы все должны были вернуться из отпуска, которого не было по итогу…
Поэтому, работаем в таком режиме 🫠🫠🫠 | 1 729 |
| 5 |  +1🏆 Самые ценные спортсмены чемпионата России 2026 по спортивной гимнастике по версии болельщиков — Арсений Духно и Александра Ануфриева
❤️ — если согласен с выбором!
💬 MAX 💙 ВКонтакте | 1 862 |
| 6 | Спасибо за вашу поддержку ♥️♥️♥️ | 1 928 |
| 7 |  Маленькая принцесса 🩷 | 2 186 |
| 8 |  Попробуете повторить? 😉🔥 | 2 042 |
| 9 |  Не день Бэкхема 😂😂😂
Смех мой - отдельный вид искусства 🤣🤣🤣 | 1 890 |
| 10 |  +5Доброго утра всем 💙✨
Спасибо за вашу поддержку и любовь 💕 | 2 636 |
| 11 |  👍Чемпионат России 2026 по спортивной гимнастике в Калуге — моменты, которые хочется пережить еще раз!
✨В нашем видео собраны самые яркие кадры главного национального старта страны: шум трибун, свет софитов и головокружительные выступления лучших гимнастов России! 🇷🇺
#спортивнаягимнастика | 1 802 |
| 12 | MVP чемпионата России 2026 среди женщин | 1 634 |
| 13 |  Путь, который Александра Ануфриева и ее тренер Кристина Кисельер-Щербакова подходят впервые 🔜
Александра стала лучшей на опорном прыжке #ЧР26_Калуга. Но всегда есть к чему стремиться — о дальнейших планах узнаете в видео 📹
💬 MAX 💙 ВКонтакте | 1 717 |
| 14 |  +1Александра Ануфриева - чемпионка России 2026 на опорном прыжке! 🏆🇷🇺
Горжусь тобой, моя дорогая девочка! ❤️
Спасибо всем специалистам и тренерам, которые помогают нам на нашем спортивном пути! 🔥🔥🔥 | 2 396 |
| 15 |  +3Мы с Сашей сейчас в Калуге, на чемпионате России по спортивной гимнастике 2026 🇷🇺
Успешно прошли квалификацию и готовимся выступать на опорном прыжке (4 июля) и вольных упражнениях (5 июля)
Держите за нас кулачки! 🍀🍀🍀 | 2 799 |
| 16 |  +4📺Тренировки на «Озере Круглом» — теперь с видеоразбором
⬇️На базе центра подготовки сборных совершенствуется тренировочный процесс при участии комплексной научной группы (КНГ). При поддержке Федерации гимнастики России на «Озере Круглом» установлены 22 многофункциональных планшета для видеосъёмки на каждом снаряде и оперативной обратной связи.
Просмотр записей делает тренировки эффективнее: гимнасты наглядно видят ошибки и сразу понимают, что нужно исправить, оперативно корректируя движения.
⚪️Программное обеспечение позволяет смотреть видео в реальном времени, использовать замедление, стоп-кадр и сравнивать попытки. Такой подход помогает лучше анализировать движения, быстрее закреплять правильные навыки и совершенствовать технику.
#спортивнаягимнастика | 2 114 |
| 17 |  +3Привет из Смоленска 💙✨ | 2 583 |
| 18 |  В Смоленске в этом году впервые прошёл парад спортсменов 😍✨
Мои девочки тоже приняли в нём участие ❤️ | 3 117 |
| 19 |  Саша в этом году сдавала ОГЭ 🙇♀️📚
Вчера написала заключительный экзамен, теперь ждём результаты 🙏 | 2 805 |
| 20 |  +2Дома мои котятки тоже работают! ❤️❤️❤️
Горжусь вами, девочки! 🫂 | 2 651 |
