Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
ПРОгимнастику с любовью ♥️
Відкрити в Telegram
Через трудолюбие к результату ✨ 🔹программы тренировок 🔹видео комплексы для занятий 🔹онлайн тренировки https://vk.ru/progymn
Показати більше3 847
Підписники
-224 години
-57 днів
-2730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+21
в 0 каналах
травень '26
+78
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+90
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+85
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+184
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+208
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+161
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+317
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+337
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+276
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+178
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+128
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+172
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+265
в 5 каналах
Get PRO
квітень '25
+263
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+182
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+267
в 4 каналах
Get PRO
січень '25
+179
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+196
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+149
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+245
в 3 каналах
Get PRO
вересень '24
+174
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+158
в 3 каналах
Get PRO
липень '24
+146
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+1 283
в 3 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | +2 | |||
| 13 червня | +2 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | +1 | |||
| 10 червня | +3 | |||
| 09 червня | +2 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | +3 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | +4 | |||
| 02 червня | +2 | |||
| 01 червня | +2 |
Дописи каналу
Всем доброго воскресенья ❤️
Проблемы с доступом в телеграм у меня, к сожалению, сохраняются...
Поэтому, делюсь нашими тренировочными видео за прошедшую неделю 🥰
| 2 |  +2Работа на бревне 💞
✨Алина
✨Аня
✨Злата | 1 847 |
| 3 |  +1Двое из ларца 😉✨ | 1 931 |
| 4 |  И ещё подкачки 🔥🔥🔥 | 1 880 |
| 5 |  Дневная тренировка 💙🩵
Укрепляем ноги ✨ | 1 722 |
| 6 |  +1Ане костюм выдали ❤️✨ | 1 510 |
| 7 |  Доброго утра всем ❤️✨ | 1 507 |
| 8 |  ВИДЕО комплексы для домашних тренировок и тренировок в зале
🔥🔥🔥
🔸понятный разбор
🔸много подводящих упражнений в каждом элементе
🔸 ответы на ваши вопросы
🔸 исправление ошибок по видео и фото
🔸 всегда на связи для подсказок и корректировок
Акробатические элементы, комплексы общей и специальной физической подготовки, растяжка, укрепление стопы, комплекс для работы на бревне, а также персональные разборы элементов под ваш запрос и составление программ тренировок под конкретного спортсмена ♥️🤝
Пишите, расскажу подробности 😉 | 1 586 |
| 9 |  С Днём защиты детей! 💞✨ | 1 687 |
| 10 | Здравствуйте, почему Саша углубленно работает только над прыжком и вольными, как вы приняли такое решение?
Пока так 😉
Пробуем раскрыть её сильные стороны. | 1 596 |
| 11 | почему с Сашей на сборы не может поехать второй тренер?
Давно уже про это писала.
Он больше не тренирует | 1 564 |
| 12 | Когда чемпионат России по спортивной гимнастике?
С 28 июня по 6 июля в Калуге
Что нового происходит в вашей команде? Какие намечаются старты?
Сейчас очень сложный у нас период в связи с моими частыми отъездами.
Тренируемся, стараемся, Аня к мастерам готовится, девчонки к выполнению новых разрядов. Переживаю очень, что времени на всё не хватает, но к сожалению, пока так 🙏🙏🙏 | 1 637 |
| 13 | Топ 10 упражнений для закачивания поясницы)
Если интересны курсы по офп, пишите в личные или в комментариях 💙 | 1 472 |
| 14 | Куда вы пропали? Только с Сашей постоянно, на соревнования не ездите, все забросили. На лиге не участвуете.. Куда пропал прежний тренер?
Аааа. Видимо только у меня проблемы с телеграмом? 😂😂😂
И у всех всегда всё работает чтобы публикации постить и смотреть ?!
У меня вот практически не работает ТГ, поэтому и контента меньше. На счёт Саши. Да, сейчас максимально с ней, я же её одну на сборы не отправлю и на чемпионат России она сама себя не подготовит. На летнюю лигу я никогда не езжу, это очень дорогая по финансам поездка во-первых, во-вторых , планируя график соревнований в приоритете всегда те старты, которые у старших девочек.
Как-то так, товарищи. Не осуждайте 😉❤️ | 1 542 |
| 15 | как будете тренироваться на каникулах и что вообще в планах?
Лето тренируемся практически всё, как и обычно ☺️
Основное сейчас - подготовка на Чемпионат России с Сашей и обучение новым элементам с девочками в Смоленске.
В августе, если будет получаться, смогу потренироваться с приезжими девочками. Хотелось бы раньше, но пока не знаю график сборов.
Поэтому, если кто-то хотел приехать, пишите. Буду рада ☺️😉 | 1 485 |
| 16 | Почему не были на клубной лиге в Сочи?
Не планировали участие на этих соревнованиях 😉 | 1 482 |
| 17 | Оооочень давно не было 😉
Спрашивайте
t.me/anonquebot?start=qbc4b | 1 525 |
| 18 | Прыг-скок 🤸♂️
Серебряный призер Кубка России на опорном прыжке Александра Ануфриева готовится к чемпионату страны на базе «Озеро Круглое»
💬 MAX 💙 ВКонтакте | 1 481 |
| 19 |  Сегодня уже дома 💙🩵 | 1 550 |
| 20 |  Завершился наш тренировочный сбор ✨
Неплохо поработали! Спасибо всем! ❤️ | 1 606 |
