ПРОгимнастику с любовью ♥️
Open in Telegram
Через трудолюбие к результату ✨ 🔹программы тренировок 🔹видео комплексы для занятий 🔹онлайн тренировки https://vk.ru/progymn
Show more3 799
Subscribers
-524 hours
-127 days
-3630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+53
in 0 channels
June '26
+43
in 0 channels
Get PRO
May '26
+78
in 1 channels
Get PRO
April '26
+90
in 0 channels
Get PRO
March '26
+85
in 3 channels
Get PRO
February '26
+184
in 1 channels
Get PRO
January '26
+208
in 1 channels
Get PRO
December '25
+161
in 2 channels
Get PRO
November '25
+317
in 1 channels
Get PRO
October '25
+337
in 2 channels
Get PRO
September '25
+276
in 1 channels
Get PRO
August '25
+178
in 1 channels
Get PRO
July '25
+128
in 1 channels
Get PRO
June '25
+172
in 1 channels
Get PRO
May '25
+265
in 5 channels
Get PRO
April '25
+263
in 1 channels
Get PRO
March '25
+182
in 2 channels
Get PRO
February '25
+267
in 4 channels
Get PRO
January '25
+179
in 1 channels
Get PRO
December '24
+196
in 1 channels
Get PRO
November '24
+149
in 1 channels
Get PRO
October '24
+245
in 3 channels
Get PRO
September '24
+174
in 0 channels
Get PRO
August '24
+158
in 3 channels
Get PRO
July '24
+146
in 2 channels
Get PRO
June '24
+1 283
in 3 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 29 July | 0 | |||
| 28 July | +1 | |||
| 27 July | 0 | |||
| 26 July | 0 | |||
| 25 July | +1 | |||
| 24 July | 0 | |||
| 23 July | +2 | |||
| 22 July | +4 | |||
| 21 July | +2 | |||
| 20 July | +2 | |||
| 19 July | 0 | |||
| 18 July | +3 | |||
| 17 July | +3 | |||
| 16 July | +3 | |||
| 15 July | +7 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | +2 | |||
| 11 July | +2 | |||
| 10 July | +4 | |||
| 09 July | +1 | |||
| 08 July | +2 | |||
| 07 July | +3 | |||
| 06 July | +2 | |||
| 05 July | +3 | |||
| 04 July | +2 | |||
| 03 July | +1 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | +2 |
Channel Posts
Всем нашим подписчикам доброго вечера и огромный привет! 🫂💙
Продолжается наш сбор на озере «Круглом»Девочки основной команды готовятся на Чемпионат Европы, а у нас подготовка к предстоящей Спартакиаде народов России, которая будет проходить в Казани в начале сентября 🇷🇺
Мне, конечно, очень непривычно находиться в рабочем режиме в летнее время 🤪🤪🤪
Но такая она, жизнь спортивная.
Так что, работаем! ✨✨✨
Как у вас проходят летние каникулы? Отдыхаете или уже возобновили тренировки❓
| 2 |  +1Не успела поделиться с вами 😉
Но этим летом к нам в гости приезжала Алёна из Анапы (раньше тренировалась в Смоленске и летом приехала на каникулы) и Антонина из Санкт-Петербурга (она отдыхает с семьёй и проездом была в Смоленске) ♥️✨
Спасибо за ваше внимание и доверие 💕✨
Удачи вам во всём, дорогие девочки! 🔥🔥🔥 | 1 731 |
| 3 |  +4🌅🧡♥️ | 1 543 |
| 4 |  Закаты на озере «Круглом» 🌅
Девочки ушли на каникулы, а мы с Сашей уехали на сбор в Москву☝️
Алинчик с понедельника начинает тренировки, поэтому будем ждать от неё контент из зала ♥️
В этом году такой разнобой с каникулами, так как по плану в понедельник мы все должны были вернуться из отпуска, которого не было по итогу…
Поэтому, работаем в таком режиме 🫠🫠🫠 | 1 729 |
| 5 |  +1🏆 Самые ценные спортсмены чемпионата России 2026 по спортивной гимнастике по версии болельщиков — Арсений Духно и Александра Ануфриева
❤️ — если согласен с выбором!
💬 MAX 💙 ВКонтакте | 1 862 |
| 6 | Спасибо за вашу поддержку ♥️♥️♥️ | 1 928 |
| 7 |  Маленькая принцесса 🩷 | 2 186 |
| 8 |  Попробуете повторить? 😉🔥 | 2 042 |
| 9 |  Не день Бэкхема 😂😂😂
Смех мой - отдельный вид искусства 🤣🤣🤣 | 1 890 |
| 10 |  +5Доброго утра всем 💙✨
Спасибо за вашу поддержку и любовь 💕 | 2 636 |
| 11 |  👍Чемпионат России 2026 по спортивной гимнастике в Калуге — моменты, которые хочется пережить еще раз!
✨В нашем видео собраны самые яркие кадры главного национального старта страны: шум трибун, свет софитов и головокружительные выступления лучших гимнастов России! 🇷🇺
#спортивнаягимнастика | 1 802 |
| 12 | MVP чемпионата России 2026 среди женщин | 1 634 |
| 13 |  Путь, который Александра Ануфриева и ее тренер Кристина Кисельер-Щербакова подходят впервые 🔜
Александра стала лучшей на опорном прыжке #ЧР26_Калуга. Но всегда есть к чему стремиться — о дальнейших планах узнаете в видео 📹
💬 MAX 💙 ВКонтакте | 1 717 |
| 14 |  +1Александра Ануфриева - чемпионка России 2026 на опорном прыжке! 🏆🇷🇺
Горжусь тобой, моя дорогая девочка! ❤️
Спасибо всем специалистам и тренерам, которые помогают нам на нашем спортивном пути! 🔥🔥🔥 | 2 396 |
| 15 |  +3Мы с Сашей сейчас в Калуге, на чемпионате России по спортивной гимнастике 2026 🇷🇺
Успешно прошли квалификацию и готовимся выступать на опорном прыжке (4 июля) и вольных упражнениях (5 июля)
Держите за нас кулачки! 🍀🍀🍀 | 2 799 |
| 16 |  +4📺Тренировки на «Озере Круглом» — теперь с видеоразбором
⬇️На базе центра подготовки сборных совершенствуется тренировочный процесс при участии комплексной научной группы (КНГ). При поддержке Федерации гимнастики России на «Озере Круглом» установлены 22 многофункциональных планшета для видеосъёмки на каждом снаряде и оперативной обратной связи.
Просмотр записей делает тренировки эффективнее: гимнасты наглядно видят ошибки и сразу понимают, что нужно исправить, оперативно корректируя движения.
⚪️Программное обеспечение позволяет смотреть видео в реальном времени, использовать замедление, стоп-кадр и сравнивать попытки. Такой подход помогает лучше анализировать движения, быстрее закреплять правильные навыки и совершенствовать технику.
#спортивнаягимнастика | 2 114 |
| 17 |  +3Привет из Смоленска 💙✨ | 2 583 |
| 18 |  В Смоленске в этом году впервые прошёл парад спортсменов 😍✨
Мои девочки тоже приняли в нём участие ❤️ | 3 117 |
| 19 |  Саша в этом году сдавала ОГЭ 🙇♀️📚
Вчера написала заключительный экзамен, теперь ждём результаты 🙏 | 2 805 |
| 20 |  +2Дома мои котятки тоже работают! ❤️❤️❤️
Горжусь вами, девочки! 🫂 | 2 651 |
