اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ПРОгимнастику с любовью ♥️
رفتن به کانال در Telegram
Через трудолюбие к результату ✨ 🔹программы тренировок 🔹видео комплексы для занятий 🔹онлайн тренировки https://vk.ru/progymn
نمایش بیشتر3 824
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-97 روز
-3130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+15
در 0 کانالها
ژوئن '26
+43
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+78
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+90
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+85
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+184
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+208
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+161
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+317
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+337
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+276
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+178
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+128
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+172
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+265
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+263
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+182
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+267
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+179
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+196
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+149
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+245
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+174
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+158
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+146
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+1 283
در 3 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | +3 | |||
| 06 ژوئیه | +2 | |||
| 05 ژوئیه | +3 | |||
| 04 ژوئیه | +2 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
| 2 |  +1Александра Ануфриева - чемпионка России 2026 на опорном прыжке! 🏆🇷🇺
Горжусь тобой, моя дорогая девочка! ❤️
Спасибо всем специалистам и тренерам, которые помогают нам на нашем спортивном пути! 🔥🔥🔥 | 1 386 |
| 3 |  +3Мы с Сашей сейчас в Калуге, на чемпионате России по спортивной гимнастике 2026 🇷🇺
Успешно прошли квалификацию и готовимся выступать на опорном прыжке (4 июля) и вольных упражнениях (5 июля)
Держите за нас кулачки! 🍀🍀🍀 | 1 896 |
| 4 |  +4📺Тренировки на «Озере Круглом» — теперь с видеоразбором
⬇️На базе центра подготовки сборных совершенствуется тренировочный процесс при участии комплексной научной группы (КНГ). При поддержке Федерации гимнастики России на «Озере Круглом» установлены 22 многофункциональных планшета для видеосъёмки на каждом снаряде и оперативной обратной связи.
Просмотр записей делает тренировки эффективнее: гимнасты наглядно видят ошибки и сразу понимают, что нужно исправить, оперативно корректируя движения.
⚪️Программное обеспечение позволяет смотреть видео в реальном времени, использовать замедление, стоп-кадр и сравнивать попытки. Такой подход помогает лучше анализировать движения, быстрее закреплять правильные навыки и совершенствовать технику.
#спортивнаягимнастика | 1 575 |
| 5 |  +3Привет из Смоленска 💙✨ | 2 437 |
| 6 |  В Смоленске в этом году впервые прошёл парад спортсменов 😍✨
Мои девочки тоже приняли в нём участие ❤️ | 3 052 |
| 7 |  Саша в этом году сдавала ОГЭ 🙇♀️📚
Вчера написала заключительный экзамен, теперь ждём результаты 🙏 | 2 753 |
| 8 |  +2Дома мои котятки тоже работают! ❤️❤️❤️
Горжусь вами, девочки! 🫂 | 2 605 |
| 9 |  +1Виу - виу! Я на связи! ❤️
Уже успели вернуться домой с прошлого сбора, поработать дома и снова уехать на сборы 🤭
Непростое лето выдалось в этом году. Готовимся на чемпионат России 2026 🇷🇺 | 2 001 |
| 10 |  +2Всем доброго воскресенья ❤️
Проблемы с доступом в телеграм у меня, к сожалению, сохраняются...
Поэтому, делюсь нашими тренировочными видео за прошедшую неделю 🥰 | 2 835 |
| 11 |  +2Работа на бревне 💞
✨Алина
✨Аня
✨Злата | 2 953 |
| 12 |  +1Двое из ларца 😉✨ | 2 681 |
| 13 |  И ещё подкачки 🔥🔥🔥 | 2 215 |
| 14 |  Дневная тренировка 💙🩵
Укрепляем ноги ✨ | 1 940 |
| 15 |  +1Ане костюм выдали ❤️✨ | 1 910 |
| 16 |  Доброго утра всем ❤️✨ | 1 678 |
| 17 |  ВИДЕО комплексы для домашних тренировок и тренировок в зале
🔥🔥🔥
🔸понятный разбор
🔸много подводящих упражнений в каждом элементе
🔸 ответы на ваши вопросы
🔸 исправление ошибок по видео и фото
🔸 всегда на связи для подсказок и корректировок
Акробатические элементы, комплексы общей и специальной физической подготовки, растяжка, укрепление стопы, комплекс для работы на бревне, а также персональные разборы элементов под ваш запрос и составление программ тренировок под конкретного спортсмена ♥️🤝
Пишите, расскажу подробности 😉 | 1 682 |
| 18 |  С Днём защиты детей! 💞✨ | 1 696 |
| 19 | Здравствуйте, почему Саша углубленно работает только над прыжком и вольными, как вы приняли такое решение?
Пока так 😉
Пробуем раскрыть её сильные стороны. | 1 608 |
| 20 | почему с Сашей на сборы не может поехать второй тренер?
Давно уже про это писала.
Он больше не тренирует | 1 575 |
