متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
ПРОгимнастику с любовью ♥️
الذهاب إلى القناة على Telegram
Через трудолюбие к результату ✨ 🔹программы тренировок 🔹видео комплексы для занятий 🔹онлайн тренировки https://vk.ru/progymn
إظهار المزيد3 824
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-97 أيام
-3130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+15
في 0 قنوات
يونيو '26
+43
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+78
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+90
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+85
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+184
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+208
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+161
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+317
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+337
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+276
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+178
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+128
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+172
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+265
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+263
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+182
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+267
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '25
+179
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+196
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+149
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+245
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+174
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+158
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+146
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 283
في 3 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 08 يوليو | +1 | |||
| 07 يوليو | +3 | |||
| 06 يوليو | +2 | |||
| 05 يوليو | +3 | |||
| 04 يوليو | +2 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | +2 |
منشورات القناة
| 2 |  +1Александра Ануфриева - чемпионка России 2026 на опорном прыжке! 🏆🇷🇺
Горжусь тобой, моя дорогая девочка! ❤️
Спасибо всем специалистам и тренерам, которые помогают нам на нашем спортивном пути! 🔥🔥🔥 | 1 386 |
| 3 |  +3Мы с Сашей сейчас в Калуге, на чемпионате России по спортивной гимнастике 2026 🇷🇺
Успешно прошли квалификацию и готовимся выступать на опорном прыжке (4 июля) и вольных упражнениях (5 июля)
Держите за нас кулачки! 🍀🍀🍀 | 1 896 |
| 4 |  +4📺Тренировки на «Озере Круглом» — теперь с видеоразбором
⬇️На базе центра подготовки сборных совершенствуется тренировочный процесс при участии комплексной научной группы (КНГ). При поддержке Федерации гимнастики России на «Озере Круглом» установлены 22 многофункциональных планшета для видеосъёмки на каждом снаряде и оперативной обратной связи.
Просмотр записей делает тренировки эффективнее: гимнасты наглядно видят ошибки и сразу понимают, что нужно исправить, оперативно корректируя движения.
⚪️Программное обеспечение позволяет смотреть видео в реальном времени, использовать замедление, стоп-кадр и сравнивать попытки. Такой подход помогает лучше анализировать движения, быстрее закреплять правильные навыки и совершенствовать технику.
#спортивнаягимнастика | 1 575 |
| 5 |  +3Привет из Смоленска 💙✨ | 2 437 |
| 6 |  В Смоленске в этом году впервые прошёл парад спортсменов 😍✨
Мои девочки тоже приняли в нём участие ❤️ | 3 052 |
| 7 |  Саша в этом году сдавала ОГЭ 🙇♀️📚
Вчера написала заключительный экзамен, теперь ждём результаты 🙏 | 2 753 |
| 8 |  +2Дома мои котятки тоже работают! ❤️❤️❤️
Горжусь вами, девочки! 🫂 | 2 605 |
| 9 |  +1Виу - виу! Я на связи! ❤️
Уже успели вернуться домой с прошлого сбора, поработать дома и снова уехать на сборы 🤭
Непростое лето выдалось в этом году. Готовимся на чемпионат России 2026 🇷🇺 | 2 001 |
| 10 |  +2Всем доброго воскресенья ❤️
Проблемы с доступом в телеграм у меня, к сожалению, сохраняются...
Поэтому, делюсь нашими тренировочными видео за прошедшую неделю 🥰 | 2 835 |
| 11 |  +2Работа на бревне 💞
✨Алина
✨Аня
✨Злата | 2 953 |
| 12 |  +1Двое из ларца 😉✨ | 2 681 |
| 13 |  И ещё подкачки 🔥🔥🔥 | 2 215 |
| 14 |  Дневная тренировка 💙🩵
Укрепляем ноги ✨ | 1 940 |
| 15 |  +1Ане костюм выдали ❤️✨ | 1 910 |
| 16 |  Доброго утра всем ❤️✨ | 1 678 |
| 17 |  ВИДЕО комплексы для домашних тренировок и тренировок в зале
🔥🔥🔥
🔸понятный разбор
🔸много подводящих упражнений в каждом элементе
🔸 ответы на ваши вопросы
🔸 исправление ошибок по видео и фото
🔸 всегда на связи для подсказок и корректировок
Акробатические элементы, комплексы общей и специальной физической подготовки, растяжка, укрепление стопы, комплекс для работы на бревне, а также персональные разборы элементов под ваш запрос и составление программ тренировок под конкретного спортсмена ♥️🤝
Пишите, расскажу подробности 😉 | 1 682 |
| 18 |  С Днём защиты детей! 💞✨ | 1 696 |
| 19 | Здравствуйте, почему Саша углубленно работает только над прыжком и вольными, как вы приняли такое решение?
Пока так 😉
Пробуем раскрыть её сильные стороны. | 1 608 |
| 20 | почему с Сашей на сборы не может поехать второй тренер?
Давно уже про это писала.
Он больше не тренирует | 1 575 |
