ПРОгимнастику с любовью ♥️
前往频道在 Telegram
Через трудолюбие к результату ✨ 🔹программы тренировок 🔹видео комплексы для занятий 🔹онлайн тренировки https://vk.ru/progymn
显示更多3 799
订阅者
-524 小时
-127 天
-3630 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+53
在0个频道中
六月 '26
+43
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+78
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+90
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+85
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+184
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+208
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+161
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+317
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+337
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+276
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+178
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+128
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+172
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+265
在5个频道中
Get PRO
四月 '25
+263
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+182
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+267
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+179
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+196
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+149
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+245
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+174
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+158
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+146
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+1 283
在3个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | +1 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | +2 | |||
| 22 七月 | +4 | |||
| 21 七月 | +2 | |||
| 20 七月 | +2 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | +3 | |||
| 17 七月 | +3 | |||
| 16 七月 | +3 | |||
| 15 七月 | +7 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | +2 | |||
| 11 七月 | +2 | |||
| 10 七月 | +4 | |||
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | +2 | |||
| 07 七月 | +3 | |||
| 06 七月 | +2 | |||
| 05 七月 | +3 | |||
| 04 七月 | +2 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | +2 |
频道帖子
Всем нашим подписчикам доброго вечера и огромный привет! 🫂💙
Продолжается наш сбор на озере «Круглом»Девочки основной команды готовятся на Чемпионат Европы, а у нас подготовка к предстоящей Спартакиаде народов России, которая будет проходить в Казани в начале сентября 🇷🇺
Мне, конечно, очень непривычно находиться в рабочем режиме в летнее время 🤪🤪🤪
Но такая она, жизнь спортивная.
Так что, работаем! ✨✨✨
Как у вас проходят летние каникулы? Отдыхаете или уже возобновили тренировки❓
| 2 |  +1Не успела поделиться с вами 😉
Но этим летом к нам в гости приезжала Алёна из Анапы (раньше тренировалась в Смоленске и летом приехала на каникулы) и Антонина из Санкт-Петербурга (она отдыхает с семьёй и проездом была в Смоленске) ♥️✨
Спасибо за ваше внимание и доверие 💕✨
Удачи вам во всём, дорогие девочки! 🔥🔥🔥 | 1 731 |
| 3 |  +4🌅🧡♥️ | 1 543 |
| 4 |  Закаты на озере «Круглом» 🌅
Девочки ушли на каникулы, а мы с Сашей уехали на сбор в Москву☝️
Алинчик с понедельника начинает тренировки, поэтому будем ждать от неё контент из зала ♥️
В этом году такой разнобой с каникулами, так как по плану в понедельник мы все должны были вернуться из отпуска, которого не было по итогу…
Поэтому, работаем в таком режиме 🫠🫠🫠 | 1 729 |
| 5 |  +1🏆 Самые ценные спортсмены чемпионата России 2026 по спортивной гимнастике по версии болельщиков — Арсений Духно и Александра Ануфриева
❤️ — если согласен с выбором!
💬 MAX 💙 ВКонтакте | 1 862 |
| 6 | Спасибо за вашу поддержку ♥️♥️♥️ | 1 928 |
| 7 |  Маленькая принцесса 🩷 | 2 186 |
| 8 |  Попробуете повторить? 😉🔥 | 2 042 |
| 9 |  Не день Бэкхема 😂😂😂
Смех мой - отдельный вид искусства 🤣🤣🤣 | 1 890 |
| 10 |  +5Доброго утра всем 💙✨
Спасибо за вашу поддержку и любовь 💕 | 2 636 |
| 11 |  👍Чемпионат России 2026 по спортивной гимнастике в Калуге — моменты, которые хочется пережить еще раз!
✨В нашем видео собраны самые яркие кадры главного национального старта страны: шум трибун, свет софитов и головокружительные выступления лучших гимнастов России! 🇷🇺
#спортивнаягимнастика | 1 802 |
| 12 | MVP чемпионата России 2026 среди женщин | 1 634 |
| 13 |  Путь, который Александра Ануфриева и ее тренер Кристина Кисельер-Щербакова подходят впервые 🔜
Александра стала лучшей на опорном прыжке #ЧР26_Калуга. Но всегда есть к чему стремиться — о дальнейших планах узнаете в видео 📹
💬 MAX 💙 ВКонтакте | 1 717 |
| 14 |  +1Александра Ануфриева - чемпионка России 2026 на опорном прыжке! 🏆🇷🇺
Горжусь тобой, моя дорогая девочка! ❤️
Спасибо всем специалистам и тренерам, которые помогают нам на нашем спортивном пути! 🔥🔥🔥 | 2 396 |
| 15 |  +3Мы с Сашей сейчас в Калуге, на чемпионате России по спортивной гимнастике 2026 🇷🇺
Успешно прошли квалификацию и готовимся выступать на опорном прыжке (4 июля) и вольных упражнениях (5 июля)
Держите за нас кулачки! 🍀🍀🍀 | 2 799 |
| 16 |  +4📺Тренировки на «Озере Круглом» — теперь с видеоразбором
⬇️На базе центра подготовки сборных совершенствуется тренировочный процесс при участии комплексной научной группы (КНГ). При поддержке Федерации гимнастики России на «Озере Круглом» установлены 22 многофункциональных планшета для видеосъёмки на каждом снаряде и оперативной обратной связи.
Просмотр записей делает тренировки эффективнее: гимнасты наглядно видят ошибки и сразу понимают, что нужно исправить, оперативно корректируя движения.
⚪️Программное обеспечение позволяет смотреть видео в реальном времени, использовать замедление, стоп-кадр и сравнивать попытки. Такой подход помогает лучше анализировать движения, быстрее закреплять правильные навыки и совершенствовать технику.
#спортивнаягимнастика | 2 114 |
| 17 |  +3Привет из Смоленска 💙✨ | 2 583 |
| 18 |  В Смоленске в этом году впервые прошёл парад спортсменов 😍✨
Мои девочки тоже приняли в нём участие ❤️ | 3 117 |
| 19 |  Саша в этом году сдавала ОГЭ 🙇♀️📚
Вчера написала заключительный экзамен, теперь ждём результаты 🙏 | 2 805 |
| 20 |  +2Дома мои котятки тоже работают! ❤️❤️❤️
Горжусь вами, девочки! 🫂 | 2 651 |
