ПРОгимнастику с любовью ♥️

前往频道在 Telegram

Через трудолюбие к результату ✨ 🔹программы тренировок 🔹видео комплексы для занятий 🔹онлайн тренировки https://vk.ru/progymn

显示更多

俄罗斯137 871 健康生活方式4 830

3 824

订阅者

无数据24 小时

-97 天

-3130 天

2 433

帖子浏览量

~ 83524 小时

~ 98148 小时

63.62%

参与率

无数据

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

相似频道

更多频道

标签云

进出提及

---

吸引订阅者

七月 '26

+15

在0个频道中

六月 '26

+43

在0个频道中

Get PRO

五月 '26

+78

在1个频道中

Get PRO

四月 '26

+90

在0个频道中

Get PRO

三月 '26

+85

在3个频道中

Get PRO

二月 '26

+184

在1个频道中

Get PRO

一月 '26

+208

在1个频道中

Get PRO

十二月 '25

+161

在2个频道中

Get PRO

十一月 '25

+317

在1个频道中

Get PRO

十月 '25

+337

在2个频道中

Get PRO

九月 '25

+276

在1个频道中

Get PRO

八月 '25

+178

在1个频道中

Get PRO

七月 '25

+128

在1个频道中

Get PRO

六月 '25

+172

在1个频道中

Get PRO

五月 '25

+265

在5个频道中

Get PRO

四月 '25

+263

在1个频道中

Get PRO

三月 '25

+182

在2个频道中

Get PRO

二月 '25

+267

在4个频道中

Get PRO

一月 '25

+179

在1个频道中

Get PRO

十二月 '24

+196

在1个频道中

Get PRO

十一月 '24

+149

在1个频道中

Get PRO

十月 '24

+245

在3个频道中

Get PRO

九月 '24

+174

在0个频道中

Get PRO

八月 '24

+158

在3个频道中

Get PRO

七月 '24

+146

在2个频道中

Get PRO

六月 '24

+1 283

在3个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
08 七月	+1
07 七月	+3
06 七月	+2
05 七月	+3
04 七月	+2
03 七月	+1
02 七月	+1
01 七月	+2

频道帖子

Repost from Спортивная гимнастика России

Путь, который Александра Ануфриева и ее тренер Кристина Кисельер-Щербакова подходят впервые 🔜 Александра стала лучшей на опорном прыжке #ЧР26_Калуга. Но всегда есть к чему стремиться — о дальнейших планах узнаете в видео 📹 💬 MAX 💙 ВКонтакте

2	+1 Александра Ануфриева - чемпионка России 2026 на опорном прыжке! 🏆🇷🇺 Горжусь тобой, моя дорогая девочка! ❤️ Спасибо всем специалистам и тренерам, которые помогают нам на нашем спортивном пути! 🔥🔥🔥	1 386
3	+3 Мы с Сашей сейчас в Калуге, на чемпионате России по спортивной гимнастике 2026 🇷🇺 Успешно прошли квалификацию и готовимся выступать на опорном прыжке (4 июля) и вольных упражнениях (5 июля) Держите за нас кулачки! 🍀🍀🍀	1 896
4	+4 📺Тренировки на «Озере Круглом» — теперь с видеоразбором ⬇️На базе центра подготовки сборных совершенствуется тренировочный процесс при участии комплексной научной группы (КНГ). При поддержке Федерации гимнастики России на «Озере Круглом» установлены 22 многофункциональных планшета для видеосъёмки на каждом снаряде и оперативной обратной связи. Просмотр записей делает тренировки эффективнее: гимнасты наглядно видят ошибки и сразу понимают, что нужно исправить, оперативно корректируя движения. ⚪️Программное обеспечение позволяет смотреть видео в реальном времени, использовать замедление, стоп-кадр и сравнивать попытки. Такой подход помогает лучше анализировать движения, быстрее закреплять правильные навыки и совершенствовать технику. #спортивнаягимнастика	1 575
5	+3 Привет из Смоленска 💙✨	2 437
6	В Смоленске в этом году впервые прошёл парад спортсменов 😍✨ Мои девочки тоже приняли в нём участие ❤️	3 052
7	Саша в этом году сдавала ОГЭ 🙇‍♀️📚 Вчера написала заключительный экзамен, теперь ждём результаты 🙏	2 753
8	+2 Дома мои котятки тоже работают! ❤️❤️❤️ Горжусь вами, девочки! 🫂	2 605
9	+1 Виу - виу! Я на связи! ❤️ Уже успели вернуться домой с прошлого сбора, поработать дома и снова уехать на сборы 🤭 Непростое лето выдалось в этом году. Готовимся на чемпионат России 2026 🇷🇺	2 001
10	+2 Всем доброго воскресенья ❤️ Проблемы с доступом в телеграм у меня, к сожалению, сохраняются... Поэтому, делюсь нашими тренировочными видео за прошедшую неделю 🥰	2 835
11	+2 Работа на бревне 💞 ✨Алина ✨Аня ✨Злата	2 953
12	+1 Двое из ларца 😉✨	2 681
13	И ещё подкачки 🔥🔥🔥	2 215
14	Дневная тренировка 💙🩵 Укрепляем ноги ✨	1 940
15	+1 Ане костюм выдали ❤️✨	1 910
16	Доброго утра всем ❤️✨	1 678
17	ВИДЕО комплексы для домашних тренировок и тренировок в зале 🔥🔥🔥 🔸понятный разбор 🔸много подводящих упражнений в каждом элементе 🔸 ответы на ваши вопросы 🔸 исправление ошибок по видео и фото 🔸 всегда на связи для подсказок и корректировок Акробатические элементы, комплексы общей и специальной физической подготовки, растяжка, укрепление стопы, комплекс для работы на бревне, а также персональные разборы элементов под ваш запрос и составление программ тренировок под конкретного спортсмена ♥️🤝 Пишите, расскажу подробности 😉	1 682
18	С Днём защиты детей! 💞✨	1 696
19	Здравствуйте, почему Саша углубленно работает только над прыжком и вольными, как вы приняли такое решение? Пока так 😉 Пробуем раскрыть её сильные стороны.	1 608
20	почему с Сашей на сборы не может поехать второй тренер? Давно уже про это писала. Он больше не тренирует	1 575

查看所有帖子