ПРОгимнастику с любовью ♥️

Всем доброго воскресенья ❤️ Проблемы с доступом в телеграм у меня, к сожалению, сохраняются... Поэтому, делюсь нашими тренировочными видео за прошедшую неделю 🥰

Работа на бревне 💞 ✨Алина ✨Аня ✨Злата

Двое из ларца 😉✨

И ещё подкачки 🔥🔥🔥

Дневная тренировка 💙🩵 Укрепляем ноги ✨

Ане костюм выдали ❤️✨

Доброго утра всем ❤️✨

ВИДЕО комплексы для домашних тренировок и тренировок в зале 🔥🔥🔥 🔸понятный разбор 🔸много подводящих упражнений в каждом элементе 🔸 ответы на ваши вопросы 🔸 исправление ошибок по видео и фото 🔸 всегда на связи для подсказок и корректировок Акробатические элементы, комплексы общей и специальной физической подготовки, растяжка, укрепление стопы, комплекс для работы на бревне, а также персональные разборы элементов под ваш запрос и составление программ тренировок под конкретного спортсмена ♥️🤝 Пишите, расскажу подробности 😉

С Днём защиты детей! 💞✨

Здравствуйте, почему Саша углубленно работает только над прыжком и вольными, как вы приняли такое решение?

Пока так 😉 Пробуем раскрыть её сильные стороны.

почему с Сашей на сборы не может поехать второй тренер?

Давно уже про это писала. Он больше не тренирует

Когда чемпионат России по спортивной гимнастике?

С 28 июня по 6 июля в Калуге

Что нового происходит в вашей команде? Какие намечаются старты?

Сейчас очень сложный у нас период в связи с моими частыми отъездами. Тренируемся, стараемся, Аня к мастерам готовится, девчонки к выполнению новых разрядов. Переживаю очень, что времени на всё не хватает, но к сожалению, пока так 🙏🙏🙏

Топ 10 упражнений для закачивания поясницы)

Если интересны курсы по офп, пишите в личные или в комментариях 💙

Куда вы пропали? Только с Сашей постоянно, на соревнования не ездите, все забросили. На лиге не участвуете.. Куда пропал прежний тренер?

Аааа. Видимо только у меня проблемы с телеграмом? 😂😂😂 И у всех всегда всё работает чтобы публикации постить и смотреть ?! У меня вот практически не работает ТГ, поэтому и контента меньше. На счёт Саши. Да, сейчас максимально с ней, я же её одну на сборы не отправлю и на чемпионат России она сама себя не подготовит. На летнюю лигу я никогда не езжу, это очень дорогая по финансам поездка во-первых, во-вторых , планируя график соревнований в приоритете всегда те старты, которые у старших девочек. Как-то так, товарищи. Не осуждайте 😉❤️

как будете тренироваться на каникулах и что вообще в планах?

Лето тренируемся практически всё, как и обычно ☺️ Основное сейчас - подготовка на Чемпионат России с Сашей и обучение новым элементам с девочками в Смоленске. В августе, если будет получаться, смогу потренироваться с приезжими девочками. Хотелось бы раньше, но пока не знаю график сборов. Поэтому, если кто-то хотел приехать, пишите. Буду рада ☺️😉

Почему не были на клубной лиге в Сочи?

Не планировали участие на этих соревнованиях 😉

Оооочень давно не было 😉 Спрашивайте t.me/anonquebot?start=qbc4b

Прыг-скок 🤸‍♂️ Серебряный призер Кубка России на опорном прыжке Александра Ануфриева готовится к чемпионату страны на базе «Озеро Круглое» 💬 MAX 💙 ВКонтакте

Сегодня уже дома 💙🩵

Завершился наш тренировочный сбор ✨ Неплохо поработали! Спасибо всем! ❤️