Tukituk tut 😉
Kanalga Telegram’da o‘tish
Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Tukituk tut 😉 analitikasi
Tukituk tut 😉 (@netukituk) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 43 548 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 383-o'rinni va Rossiya mintaqasida 14 573-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 43 548 obunachiga ega bo‘ldi.
09 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 937 ga, so‘nggi 24 soatda esa -33 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlangan (Telegram tomonidan rasmiy tasdiq)
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 79.20% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 11.87% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 34 503 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 5 169 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 278 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent gri, куртка, armani, отечество, emporio kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии
Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество
Реклама/Сотрудничество
+7 926 909-15-87 Александра”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 10 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
43 548
Obunachilar
-3324 soatlar
-687 kunlar
-1 93730 kunlar
Postlar arxiv
43 533
Бегает 200-250 км в НЕДЕЛЮ 😤
А вы сколько бегаете и где в основном ?
Смотреть полностью тут 👉🏾
43 533
В запрещенной сети новый тренд: я не удержалась от шалости 😂🤭 не могу придумать подпись этому шедевру 🙈
43 533
Как вам такой тандем на 10 км?🚀
Лук собрали на экспо с моей легкой руки: мне кажется это вайб?)
10 км с легендой Российского футбола и сняли влог!
43 533
+5
Спасибо за вашу ♥️ и встречи на экспо!
Снимаем фильм о нашем путешествии на «Белые ночи», вовлекаем в бег спорменов из других видом спорта, скоро узнаете, кто следующая жертва 😜!
Я желаю всем легких ног и увидимся на дистанции 10 км!
Артикулы на мой костюм с Lamoda
Артикул RTLAEY327401
Артикул RTLAEY634501
Артикул RTLAEY327201
43 533
Присоединяйся к марафону доброты! ♥️
С 1 по 31 июля Максим Поляков пробежит 2026 км в поддержку детей с тяжелыми заболеваниями печени, подопечных фонда «Жизнь как чудо» ! 🕊️
Это пятая многодневка Максима, который год за годом доказывает: бег - не просто испытание на выносливость, а настоящий марафон доброты.
Присоединяйся в тг канал chatVyzov2026 и беги с нами!
Ссылки на пожертвования тут !
43 533
Repost from Беговая Неделя
Самая приятная часть перед соревнованиями - это конкурс!
Один из самых желанных подарков — это чтобы после тренировки кто-то или что-то жамкал тебе ножки!
Так вот, для вас я провожу традиционный конкурс!
Кто первый угадает мое время и место на марафоне «Белые Ночи», заберет мои массажерные штаны!
Правила простые:
быть подписанными на мой канал, канал моей жены и канал Дискавери фитнес.
Определения победителя простые:
1-й критерий - время (2.57.54)
2-й критерий -если людей много, кто угадал время, среди них смотрю, кто ближе
оказался к финишному месту
3-й -если у нескольких
человек два первых пункта одинаковые, то выигрывает тот, кто первый оставил комментарий
4-й -если никто не угадал время, смотрю, кто первый в комментариях оказался ближе к финишному месту
Редактировать комментарий нельзя!
Прогноз принимается до момента старта 4 июля, 22.00.
Поехали!
43 533
Где нас можно гарантировано встретить на Белых Ночах в СПб:
3 июля
📸Дима - Автограф сессия на стенде Тенет в 13:50-14:50 - экспо футбольная аллея 1
📸Дима - Автограф сессия на стенде Lamoda в 15:00-15:50 - экспо футбольная аллея 1
🏃🏻♂️ Дай Хард с участием Димы
20:30 бежим 6 км в темпе 6:00
📍ул Академика Павлова 15
4 июля
📸 Настя - афтографы, фото, интервью с финишерами с 23:00📍стенд Фонбет в финишном городке
5 июля
🪩🕺🏻16:00 Настя и Дима на afterparty Lamoda
Ул Льва Толстого 1 к 3 “Pizza 22”
43 533
+7
Самый крутой тренд! 🔥
Если в вашей компании руководитель увлекся каким-то спортом, значит вы тоже будете скоро им заниматься!
Кто бы мог подумать несколько лет назад, что для бегунов придумают столько классных и разнообразных мероприятий:
и корпоративные забеги, и эстафеты, ночные забеги,
даже кофе рейвы с диджескими сетами и завтраками на финише!
Теперь не модно за пивом в ларьки, а дать 5 км с утра по парку - за милую душу!
Мне определенно нравится этот тренд, ведь почти каждые выходные я провожу спортивные события для разных компаний! Замечаю, что с такими энергичными людьми, очень приятно работать: обычно это люди дела, а не пустых слов, коллаборации получаются легко и быстро!
А вы уже замешаны в корпоративный спорт?
Напишите в какой ;)
43 533
🏃♀️ АртСтарт — бесплатный беговой клуб в ТРЦ «Облака»! 🏃♂️
Мечтали начать бегать, но все откладывали? Сейчас — самое время! 💚
Каждую субботу мы встречаемся на 2-м этаже ТРЦ «Облака» и вместе отправляемся на пробежку по живописному маршруту в парке «Шмелевский ручей». 🌳
Вас ждут: 🏃 Бесплатные тренировки с профессиональными тренерами 👟 Взрослая и подростковая группы 🎁 Фирменный мерч каждому участнику клуба 📸 Фото с каждой тренировки 🏅 Памятные подарки и призы самым активным участникам ⌚️ Главный приз сезона — смарт-часы!Специальная подготовка не требуется — достаточно желания, удобной спортивной формы и хорошего настроения! 😊
📍 Где: ТРЦ «Облака», 2-й этаж (Ореховый бульвар, 22А, м. Домодедовская) 🕙 Когда: каждую субботу Сбор участников — в 10:00⏱️ Продолжительность тренировки — 1,5 часа 👥 Группы: 🟢 Подростки — 12–17 лет 🟢 Взрослые — 18+ ✅ Участие бесплатное! Количество мест в группах ограничено, поэтому обязательно зарегистрируйтесь заранее на сайте клуба: 🔗 vk.cc/cZaZbJ 📅 Проект работает до 19 сентября. Начните свое спортивное лето вместе с «АртСтарт»! 💚 erid: 2SDnjdPsT46 Реклама. ООО «ОБЛАКА». ИНН 9714013925
43 533
Готовы ворваться на Питерский марафон?
4 июля пройдёт марафон «Белые ночи»: бежите 10км или 42,2?
2ГИС снова постарались для бегунов и их болельщиков, и добавили на карту всё нужное про забег.
Что нового конкретно для этого старта:
• Видео облёта трасс. Можно заранее посмотреть, что вас ждёт на дистанции, и заодно увидеть достопримечательности на маршруте;
• Отображение общего набора высоты и отсечки по километражу.
Это, кстати, именно то, что вы пожелали в комментариях под нашими постами перед Забег РФ! Так что пишите, что ещё хотели бы увидеть на карте про марафоны — может, дополнят к следующим 😉
Фишки с прошлых забегов также остались. Для «Белых Ночей» в 2ГИС можно посмотреть схему старта и финиша, точки питания, медпункты, туалеты на дистанциях и актуальные перекрытия дорог в городе в этот день. А если останутся вопросы — на них ответит ИИ-помощник в приложении. Плюс ваши близкие/болельщики могут смотреть, где вы бежите в режиме реального времени: для этого добавьте друг друга в друзья в 2ГИС. Получайте эмодзи от вашей группы поддержки!
А чтобы знать, где поесть, куда сходить и что посмотреть в Спб после марафона — в 2ГИС собран целый гид по Петербургу.Переходите по ссылке или пишите в поиске в 2ГИС «марафон Белые Ночи»!
43 533
Repost from ТРЦ Облака
Здесь объединятся спорт и искусство 🎨 🏃♀️
27 июня в ТРЦ «Облака» состоится открытие бегового клуба «АртСтарт».
Особый гость открытия — художник Рома Пикс (Peeks), автор ярких современных арт-проектов. Он презентует арт-объект, созданный специально для бегового сообщества ТРЦ «Облака», а гости смогут присоединиться к мастер-классу и буквально оставить свой след в этой работе.
Спортивная часть программы тоже обещает быть насыщенной: гостей ждёт встреча с чемпионкой мира и Европы по лёгкой атлетике Ириной Приваловой, спортсменкой и блогером Анастасией Тукмачёвой (Тукитук), а также первая тренировка клуба.
Кстати, для участников бегового клуба мы подготовили эксклюзивный мерч, созданный совместно с художником — его можно будет получить в день открытия.
В программе:
✨ Встреча с Ромой Пиксом и арт-объект
✨ Мастер-класс по созданию раскраски-гиганта
✨ Фирменный мерч для первых участников клуба
✨ Встреча с приглашенными спортсменами
✨ Фото- и автограф-сессия
✨ Первая тренировка клуба
📅 Собираемся 27 июня в 11:30, стартуем в 12:00
📍 ТРЦ «Облака», 2 этаж
Все, кто ценит искусство и хочет двигаться вперед к спортивным целям вместе с нами, могут присоединиться к клубу «АртСтарт» этим летом!
Вход свободный.
Для участия в забеге необходимо пройти регистрацию, кол-во мест ограничено.
