Tukituk tut 😉

Kanalga Telegram’da o‘tish

Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya13 992 Sogʻliqni saqlash362...

📈 Telegram kanali Tukituk tut 😉 analitikasi

Tukituk tut 😉 (@netukituk) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 45 306 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 362-o'rinni va Rossiya mintaqasida 13 992-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 45 306 obunachiga ega bo‘ldi.

10 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -12 616 ga, so‘nggi 24 soatda esa -16 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

Tasdiqlash holati: Tasdiqlangan (Telegram tomonidan rasmiy tasdiq)
Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 19.42% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 9.51% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 8 833 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 4 327 ta ko‘rish yig‘iladi.
Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 235 ta reaksiya keladi.
Tematik yo‘nalishlar: Kontent gri, куртка, armani, отечество, emporio kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 11 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

45 306

Obunachilar

-1624 soatlar

-1 9757 kunlar

-12 61630 kunlar

8 833

Post ko'rishlar

~ 4 32724 soatlar

~ 5 67348 soatlar

19.42%

Muloqot nisbati

~ 3

Kuniga postlar

Ads index

beta

Postlar arxiv

45 306

Repost from Сурдлимпийский комитет России

Анастасия Тукмачева, спортивный блогер, амбассадор общественного движения Здоровое Отечество: «Россия берет рекорды! Сила в единстве!» 🇷🇺

45 306

Как вам такой формат? Разминка, легкая пробежка и кофе рейв с мыльными пузырями и розыгрышем призов? Сегодня были подарки 🎁 от бренда витаминов IPSUM, мерч Здорового Отечества, 2 абонемента в спорт клуб и мерч от нашего спорт арго клуба Лужники! Не пропустите след анонс! Больше никакой дискриминации по именам)

45 306

Repost from Здоровое Отечество

Беговая тренировка в Лужниках! Проводим воскресенье активно! Амбассадор Движения «Здоровое Отечество» Анастасия Тукмачева и друг нашего Движения Никита Непочатов собрали 150 Анастасий и Никит, а также и всех желающих и проявили самую яркую тренировку на старте этого лета. Нереальная атмосфера беговой тусовки, яркие эмоций и незабываемые впечатления!

45 306

Video xabar00:16

45 306

Video xabar00:37

45 306

Ролан Гаррос наш!!!!🏆 19-летняя Мирра Андреева взяла Ролан Гаррос за 1 час 21 минуту!!! А

45 306

Есть у вас такие люди, которым бесполезно звонить? 😂

45 306

Петербург сияет на ПМЭФ✨ и я вместе с ним!) Сессия и мое выступление, посвященное международному фестивалю молодежи в Екатеринбурге, традиционный забег в компании Уралхим и Здорового Отечества и много старых и новых знакомых! 💛 Явиться на забег к 06:30 после первого дня форума задача сложная, но выполнимая, главное чуть чуть поспать после!)

45 306

Когда не договорились об ответах 😂😂😂 Рассказали в УТРО на ТНТ о своих планах на жизнь 😄 полный выпуск можно посмотреть тут

45 306

Анастасия Дмитриевна на деловом сегодня ✨ мчусь по делам государственной важности - моя сессия на ПМЭФ сегодня «Международный фестиваль молодёжи: события и контент, привлекающие инвестиции в страну»

45 306

Вслед за мужем исследую новую коллекцию SONU для занятий спортом на свежем воздухе😍 Голосуем за понравившийся образ на фото! Моя повседневная одежда уже срослась со спортивным стилем, потому что летом я в любой момент могу попасть на тренировку и нужно быть к этому готовой 😁! Мне нравятся эти яркие спортивные образы на каждый день, в которых можно и на пробежку выйти за утренним кофе, и на стадион с мужем сгонять, и в зал прийти на тренировку. При этом выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно!✨ Это тот самый случай, когда качество, технологичность, комфорт и стиль гармонично объединяются в одном бренде. Вдохновляйтесь коллекцией SONU по ссылке и используйте мой промокод NETUKITUK, который подарит вам скидку в 15% до конца июня.

45 306

Video xabar00:25

45 306

Ультра девичник или почему девушки выбирают длинные дистанции? Сегодня гостьями моего подкаста стали три девушки - любительницы: не победители соревнований, не профессиональные спортсмены! Такие же как и мы с вами: есть семьи, работа и жизнь, в которую они время от времени укладывают невероятные для большинства людей дистанции. Как им это удается и для чего им это нужно? Узнаем! https://youtu.be/13E2Tp_jzxk?si=iShcYsiG2K9mzjGD

45 306

Repost from Здоровое Отечество

Как пробежать марафон? Все о беге в интервью амбассадора Движения «Здоровое Отечество» Анастасии Тукмачевой 🏃‍♀️ Анастасия Тукмачева рассказала о своем пути в беге, о первом марафоне, о тренировочном процессе и лайфаках для начинающих бегунов. Анастасия отмечает, что бег — самый доступный вид спорта, нужно только желание и хорошие кроссовки. Бег объединяет, улучшает настроение и здоровье. Для бега практически нет противопоказаний и преград. Занимайтесь бегом регулярно и однажды сможете пробежать свой марафон. Все подробности в интервью ◀️ 💙 «Здоровое Отечество» в MAX

45 306

А у Димы на канале слот на Белые Ночи разыгрывается 👀! А кто уже в деле?)

45 306

А вы как восстанавливаетесь? 😁

45 306

Это странно прозвучит, но я на этой ультре отдохнула головой больше, чем в любой пятизвездочной гостинице. Во-первых, нет информационного шума: новостей о войнах, запретах, скандалах, никто не может дозвониться и дописаться. Во-вторых, контент, о котором я думаю КАЖДЫЙ день, он просто вокруг. Не нужно ничего изобретать, просто снимай - все «залетит»! В-третьих, очень красиво! Пустыня невероятная, звезды яркие - глаз радуется! И никакого чертового быта. Кроме стирки носков в обрезанной пятилитровой банке!)

45 306

Не хочу заниматься ремонтом, хочу обратно в пустынююююю😫. Мне кажется, что быт это не мое, а вот шароебинг - вполне себе! Встал, поел, оделся, собрался и основная задача на день - выжить! А не вот это вот всё!

45 306

Сегодня я встречаюсь с удивительным спортсменом: с 15-кратным чемпионом мира, 19-кратным рекордсменом мира, три из которых действующие на сегодняшний день рекорды 🔥 Снимаем совместный контент! Я даже волнуюсь!! Как думаете, что это за вид спорта?