Tukituk tut 😉

Відкрити в Telegram

Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра

Росія13 992 ЗОЖ362...

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Tukituk tut 😉

Канал Tukituk tut 😉 (@netukituk) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 45 306 підписників, посідаючи 362 місце в категорії ЗОЖ та 13 992 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 45 306 підписників.

За останніми даними від 10 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -12 616, а за останні 24 години на -16, загальне охоплення залишається високим.

Статус верифікації: Верифікований (Офіційно підтверджено Telegram)
Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 19.42%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 9.51% реакцій від загальної кількості підписників.
Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 8 833 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 4 327 переглядів.
Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 235.
Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як gri, куртка, armani, отечество, emporio.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 11 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

45 306

Підписники

-1624 години

-1 9757 днів

-12 61630 день

8 833

Перегляди допису

~ 4 32724 години

~ 5 67348 годин

19.42%

Коефіцієнт залучення

~ 3

Дописів на день

Ads index

beta

Архів дописів

45 306

Repost from Сурдлимпийский комитет России

Анастасия Тукмачева, спортивный блогер, амбассадор общественного движения Здоровое Отечество: «Россия берет рекорды! Сила в единстве!» 🇷🇺

45 306

Как вам такой формат? Разминка, легкая пробежка и кофе рейв с мыльными пузырями и розыгрышем призов? Сегодня были подарки 🎁 от бренда витаминов IPSUM, мерч Здорового Отечества, 2 абонемента в спорт клуб и мерч от нашего спорт арго клуба Лужники! Не пропустите след анонс! Больше никакой дискриминации по именам)

45 306

Repost from Здоровое Отечество

Беговая тренировка в Лужниках! Проводим воскресенье активно! Амбассадор Движения «Здоровое Отечество» Анастасия Тукмачева и друг нашего Движения Никита Непочатов собрали 150 Анастасий и Никит, а также и всех желающих и проявили самую яркую тренировку на старте этого лета. Нереальная атмосфера беговой тусовки, яркие эмоций и незабываемые впечатления!

45 306

Відеоповідомлення00:16

45 306

Відеоповідомлення00:37

45 306

Ролан Гаррос наш!!!!🏆 19-летняя Мирра Андреева взяла Ролан Гаррос за 1 час 21 минуту!!! А

45 306

Есть у вас такие люди, которым бесполезно звонить? 😂

45 306

Петербург сияет на ПМЭФ✨ и я вместе с ним!) Сессия и мое выступление, посвященное международному фестивалю молодежи в Екатеринбурге, традиционный забег в компании Уралхим и Здорового Отечества и много старых и новых знакомых! 💛 Явиться на забег к 06:30 после первого дня форума задача сложная, но выполнимая, главное чуть чуть поспать после!)

45 306

Когда не договорились об ответах 😂😂😂 Рассказали в УТРО на ТНТ о своих планах на жизнь 😄 полный выпуск можно посмотреть тут

45 306

Анастасия Дмитриевна на деловом сегодня ✨ мчусь по делам государственной важности - моя сессия на ПМЭФ сегодня «Международный фестиваль молодёжи: события и контент, привлекающие инвестиции в страну»

45 306

Вслед за мужем исследую новую коллекцию SONU для занятий спортом на свежем воздухе😍 Голосуем за понравившийся образ на фото! Моя повседневная одежда уже срослась со спортивным стилем, потому что летом я в любой момент могу попасть на тренировку и нужно быть к этому готовой 😁! Мне нравятся эти яркие спортивные образы на каждый день, в которых можно и на пробежку выйти за утренним кофе, и на стадион с мужем сгонять, и в зал прийти на тренировку. При этом выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно!✨ Это тот самый случай, когда качество, технологичность, комфорт и стиль гармонично объединяются в одном бренде. Вдохновляйтесь коллекцией SONU по ссылке и используйте мой промокод NETUKITUK, который подарит вам скидку в 15% до конца июня.

45 306

Відеоповідомлення00:25

45 306

Ультра девичник или почему девушки выбирают длинные дистанции? Сегодня гостьями моего подкаста стали три девушки - любительницы: не победители соревнований, не профессиональные спортсмены! Такие же как и мы с вами: есть семьи, работа и жизнь, в которую они время от времени укладывают невероятные для большинства людей дистанции. Как им это удается и для чего им это нужно? Узнаем! https://youtu.be/13E2Tp_jzxk?si=iShcYsiG2K9mzjGD

45 306

Repost from Здоровое Отечество

Как пробежать марафон? Все о беге в интервью амбассадора Движения «Здоровое Отечество» Анастасии Тукмачевой 🏃‍♀️ Анастасия Тукмачева рассказала о своем пути в беге, о первом марафоне, о тренировочном процессе и лайфаках для начинающих бегунов. Анастасия отмечает, что бег — самый доступный вид спорта, нужно только желание и хорошие кроссовки. Бег объединяет, улучшает настроение и здоровье. Для бега практически нет противопоказаний и преград. Занимайтесь бегом регулярно и однажды сможете пробежать свой марафон. Все подробности в интервью ◀️ 💙 «Здоровое Отечество» в MAX

45 306

А у Димы на канале слот на Белые Ночи разыгрывается 👀! А кто уже в деле?)

45 306

А вы как восстанавливаетесь? 😁

45 306

Это странно прозвучит, но я на этой ультре отдохнула головой больше, чем в любой пятизвездочной гостинице. Во-первых, нет информационного шума: новостей о войнах, запретах, скандалах, никто не может дозвониться и дописаться. Во-вторых, контент, о котором я думаю КАЖДЫЙ день, он просто вокруг. Не нужно ничего изобретать, просто снимай - все «залетит»! В-третьих, очень красиво! Пустыня невероятная, звезды яркие - глаз радуется! И никакого чертового быта. Кроме стирки носков в обрезанной пятилитровой банке!)

45 306

Не хочу заниматься ремонтом, хочу обратно в пустынююююю😫. Мне кажется, что быт это не мое, а вот шароебинг - вполне себе! Встал, поел, оделся, собрался и основная задача на день - выжить! А не вот это вот всё!

45 306

Сегодня я встречаюсь с удивительным спортсменом: с 15-кратным чемпионом мира, 19-кратным рекордсменом мира, три из которых действующие на сегодняшний день рекорды 🔥 Снимаем совместный контент! Я даже волнуюсь!! Как думаете, что это за вид спорта?