Tukituk tut 😉

Ir al canal en Telegram

Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра

Rusia13 992 Estilo de vida saludable362...

📈 Análisis del canal de Telegram Tukituk tut 😉

El canal Tukituk tut 😉 (@netukituk) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 45 306 suscriptores, ocupando la posición 362 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 13 992 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 45 306 suscriptores.

Según los últimos datos del 10 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -12 616, y en las últimas 24 horas de -16, conservando un alto alcance.

Estado de verificación: Verificado (confirmado oficialmente por Telegram)
Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 19.42%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 9.51% de reacciones respecto al total de suscriptores.
Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 8 833 visualizaciones. En el primer día suele acumular 4 327 visualizaciones.
Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 235.
Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como gri, куртка, armani, отечество, emporio.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 11 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

45 306

Suscriptores

-1624 horas

-1 9757 días

-12 61630 días

8 833

Visitas de la publicación

~ 4 32724 horas

~ 5 67348 horas

19.42%

Tasa de compromiso

~ 3

Mensajes por día

Ads index

beta

Archivo de publicaciones

45 306

Repost from Сурдлимпийский комитет России

Анастасия Тукмачева, спортивный блогер, амбассадор общественного движения Здоровое Отечество: «Россия берет рекорды! Сила в единстве!» 🇷🇺

45 306

Как вам такой формат? Разминка, легкая пробежка и кофе рейв с мыльными пузырями и розыгрышем призов? Сегодня были подарки 🎁 от бренда витаминов IPSUM, мерч Здорового Отечества, 2 абонемента в спорт клуб и мерч от нашего спорт арго клуба Лужники! Не пропустите след анонс! Больше никакой дискриминации по именам)

45 306

Repost from Здоровое Отечество

Беговая тренировка в Лужниках! Проводим воскресенье активно! Амбассадор Движения «Здоровое Отечество» Анастасия Тукмачева и друг нашего Движения Никита Непочатов собрали 150 Анастасий и Никит, а также и всех желающих и проявили самую яркую тренировку на старте этого лета. Нереальная атмосфера беговой тусовки, яркие эмоций и незабываемые впечатления!

45 306

Mensaje de video00:16

45 306

Mensaje de video00:37

45 306

Ролан Гаррос наш!!!!🏆 19-летняя Мирра Андреева взяла Ролан Гаррос за 1 час 21 минуту!!! А

45 306

Есть у вас такие люди, которым бесполезно звонить? 😂

45 306

Петербург сияет на ПМЭФ✨ и я вместе с ним!) Сессия и мое выступление, посвященное международному фестивалю молодежи в Екатеринбурге, традиционный забег в компании Уралхим и Здорового Отечества и много старых и новых знакомых! 💛 Явиться на забег к 06:30 после первого дня форума задача сложная, но выполнимая, главное чуть чуть поспать после!)

45 306

Когда не договорились об ответах 😂😂😂 Рассказали в УТРО на ТНТ о своих планах на жизнь 😄 полный выпуск можно посмотреть тут

45 306

Анастасия Дмитриевна на деловом сегодня ✨ мчусь по делам государственной важности - моя сессия на ПМЭФ сегодня «Международный фестиваль молодёжи: события и контент, привлекающие инвестиции в страну»

45 306

Вслед за мужем исследую новую коллекцию SONU для занятий спортом на свежем воздухе😍 Голосуем за понравившийся образ на фото! Моя повседневная одежда уже срослась со спортивным стилем, потому что летом я в любой момент могу попасть на тренировку и нужно быть к этому готовой 😁! Мне нравятся эти яркие спортивные образы на каждый день, в которых можно и на пробежку выйти за утренним кофе, и на стадион с мужем сгонять, и в зал прийти на тренировку. При этом выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно!✨ Это тот самый случай, когда качество, технологичность, комфорт и стиль гармонично объединяются в одном бренде. Вдохновляйтесь коллекцией SONU по ссылке и используйте мой промокод NETUKITUK, который подарит вам скидку в 15% до конца июня.

45 306

Mensaje de video00:25

45 306

Ультра девичник или почему девушки выбирают длинные дистанции? Сегодня гостьями моего подкаста стали три девушки - любительницы: не победители соревнований, не профессиональные спортсмены! Такие же как и мы с вами: есть семьи, работа и жизнь, в которую они время от времени укладывают невероятные для большинства людей дистанции. Как им это удается и для чего им это нужно? Узнаем! https://youtu.be/13E2Tp_jzxk?si=iShcYsiG2K9mzjGD

45 306

Repost from Здоровое Отечество

Как пробежать марафон? Все о беге в интервью амбассадора Движения «Здоровое Отечество» Анастасии Тукмачевой 🏃‍♀️ Анастасия Тукмачева рассказала о своем пути в беге, о первом марафоне, о тренировочном процессе и лайфаках для начинающих бегунов. Анастасия отмечает, что бег — самый доступный вид спорта, нужно только желание и хорошие кроссовки. Бег объединяет, улучшает настроение и здоровье. Для бега практически нет противопоказаний и преград. Занимайтесь бегом регулярно и однажды сможете пробежать свой марафон. Все подробности в интервью ◀️ 💙 «Здоровое Отечество» в MAX

45 306

А у Димы на канале слот на Белые Ночи разыгрывается 👀! А кто уже в деле?)

45 306

А вы как восстанавливаетесь? 😁

45 306

Это странно прозвучит, но я на этой ультре отдохнула головой больше, чем в любой пятизвездочной гостинице. Во-первых, нет информационного шума: новостей о войнах, запретах, скандалах, никто не может дозвониться и дописаться. Во-вторых, контент, о котором я думаю КАЖДЫЙ день, он просто вокруг. Не нужно ничего изобретать, просто снимай - все «залетит»! В-третьих, очень красиво! Пустыня невероятная, звезды яркие - глаз радуется! И никакого чертового быта. Кроме стирки носков в обрезанной пятилитровой банке!)

45 306

Не хочу заниматься ремонтом, хочу обратно в пустынююююю😫. Мне кажется, что быт это не мое, а вот шароебинг - вполне себе! Встал, поел, оделся, собрался и основная задача на день - выжить! А не вот это вот всё!

45 306

Сегодня я встречаюсь с удивительным спортсменом: с 15-кратным чемпионом мира, 19-кратным рекордсменом мира, три из которых действующие на сегодняшний день рекорды 🔥 Снимаем совместный контент! Я даже волнуюсь!! Как думаете, что это за вид спорта?