Tukituk tut 😉
رفتن به کانال در Telegram
Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Tukituk tut 😉
کانال Tukituk tut 😉 (@netukituk) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 43 548 مشترک است و جایگاه 383 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 14 573 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 43 548 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 09 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -1 937 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -33 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 79.20% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 11.87% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 34 503 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 5 169 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 278 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند gri, куртка, armani, отечество, emporio تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии
Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество
Реклама/Сотрудничество
+7 926 909-15-87 Александра”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 10 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
43 548
مشترکین
-3324 ساعت
-687 روز
-1 93730 روز
آرشیو پست ها
43 533
Бегает 200-250 км в НЕДЕЛЮ 😤
А вы сколько бегаете и где в основном ?
Смотреть полностью тут 👉🏾
43 533
В запрещенной сети новый тренд: я не удержалась от шалости 😂🤭 не могу придумать подпись этому шедевру 🙈
43 533
Как вам такой тандем на 10 км?🚀
Лук собрали на экспо с моей легкой руки: мне кажется это вайб?)
10 км с легендой Российского футбола и сняли влог!
43 533
+5
Спасибо за вашу ♥️ и встречи на экспо!
Снимаем фильм о нашем путешествии на «Белые ночи», вовлекаем в бег спорменов из других видом спорта, скоро узнаете, кто следующая жертва 😜!
Я желаю всем легких ног и увидимся на дистанции 10 км!
Артикулы на мой костюм с Lamoda
Артикул RTLAEY327401
Артикул RTLAEY634501
Артикул RTLAEY327201
43 533
Присоединяйся к марафону доброты! ♥️
С 1 по 31 июля Максим Поляков пробежит 2026 км в поддержку детей с тяжелыми заболеваниями печени, подопечных фонда «Жизнь как чудо» ! 🕊️
Это пятая многодневка Максима, который год за годом доказывает: бег - не просто испытание на выносливость, а настоящий марафон доброты.
Присоединяйся в тг канал chatVyzov2026 и беги с нами!
Ссылки на пожертвования тут !
43 533
Repost from Беговая Неделя
Самая приятная часть перед соревнованиями - это конкурс!
Один из самых желанных подарков — это чтобы после тренировки кто-то или что-то жамкал тебе ножки!
Так вот, для вас я провожу традиционный конкурс!
Кто первый угадает мое время и место на марафоне «Белые Ночи», заберет мои массажерные штаны!
Правила простые:
быть подписанными на мой канал, канал моей жены и канал Дискавери фитнес.
Определения победителя простые:
1-й критерий - время (2.57.54)
2-й критерий -если людей много, кто угадал время, среди них смотрю, кто ближе
оказался к финишному месту
3-й -если у нескольких
человек два первых пункта одинаковые, то выигрывает тот, кто первый оставил комментарий
4-й -если никто не угадал время, смотрю, кто первый в комментариях оказался ближе к финишному месту
Редактировать комментарий нельзя!
Прогноз принимается до момента старта 4 июля, 22.00.
Поехали!
43 533
Где нас можно гарантировано встретить на Белых Ночах в СПб:
3 июля
📸Дима - Автограф сессия на стенде Тенет в 13:50-14:50 - экспо футбольная аллея 1
📸Дима - Автограф сессия на стенде Lamoda в 15:00-15:50 - экспо футбольная аллея 1
🏃🏻♂️ Дай Хард с участием Димы
20:30 бежим 6 км в темпе 6:00
📍ул Академика Павлова 15
4 июля
📸 Настя - афтографы, фото, интервью с финишерами с 23:00📍стенд Фонбет в финишном городке
5 июля
🪩🕺🏻16:00 Настя и Дима на afterparty Lamoda
Ул Льва Толстого 1 к 3 “Pizza 22”
43 533
+7
Самый крутой тренд! 🔥
Если в вашей компании руководитель увлекся каким-то спортом, значит вы тоже будете скоро им заниматься!
Кто бы мог подумать несколько лет назад, что для бегунов придумают столько классных и разнообразных мероприятий:
и корпоративные забеги, и эстафеты, ночные забеги,
даже кофе рейвы с диджескими сетами и завтраками на финише!
Теперь не модно за пивом в ларьки, а дать 5 км с утра по парку - за милую душу!
Мне определенно нравится этот тренд, ведь почти каждые выходные я провожу спортивные события для разных компаний! Замечаю, что с такими энергичными людьми, очень приятно работать: обычно это люди дела, а не пустых слов, коллаборации получаются легко и быстро!
А вы уже замешаны в корпоративный спорт?
Напишите в какой ;)
43 533
🏃♀️ АртСтарт — бесплатный беговой клуб в ТРЦ «Облака»! 🏃♂️
Мечтали начать бегать, но все откладывали? Сейчас — самое время! 💚
Каждую субботу мы встречаемся на 2-м этаже ТРЦ «Облака» и вместе отправляемся на пробежку по живописному маршруту в парке «Шмелевский ручей». 🌳
Вас ждут: 🏃 Бесплатные тренировки с профессиональными тренерами 👟 Взрослая и подростковая группы 🎁 Фирменный мерч каждому участнику клуба 📸 Фото с каждой тренировки 🏅 Памятные подарки и призы самым активным участникам ⌚️ Главный приз сезона — смарт-часы!Специальная подготовка не требуется — достаточно желания, удобной спортивной формы и хорошего настроения! 😊
📍 Где: ТРЦ «Облака», 2-й этаж (Ореховый бульвар, 22А, м. Домодедовская) 🕙 Когда: каждую субботу Сбор участников — в 10:00⏱️ Продолжительность тренировки — 1,5 часа 👥 Группы: 🟢 Подростки — 12–17 лет 🟢 Взрослые — 18+ ✅ Участие бесплатное! Количество мест в группах ограничено, поэтому обязательно зарегистрируйтесь заранее на сайте клуба: 🔗 vk.cc/cZaZbJ 📅 Проект работает до 19 сентября. Начните свое спортивное лето вместе с «АртСтарт»! 💚 erid: 2SDnjdPsT46 Реклама. ООО «ОБЛАКА». ИНН 9714013925
43 533
Готовы ворваться на Питерский марафон?
4 июля пройдёт марафон «Белые ночи»: бежите 10км или 42,2?
2ГИС снова постарались для бегунов и их болельщиков, и добавили на карту всё нужное про забег.
Что нового конкретно для этого старта:
• Видео облёта трасс. Можно заранее посмотреть, что вас ждёт на дистанции, и заодно увидеть достопримечательности на маршруте;
• Отображение общего набора высоты и отсечки по километражу.
Это, кстати, именно то, что вы пожелали в комментариях под нашими постами перед Забег РФ! Так что пишите, что ещё хотели бы увидеть на карте про марафоны — может, дополнят к следующим 😉
Фишки с прошлых забегов также остались. Для «Белых Ночей» в 2ГИС можно посмотреть схему старта и финиша, точки питания, медпункты, туалеты на дистанциях и актуальные перекрытия дорог в городе в этот день. А если останутся вопросы — на них ответит ИИ-помощник в приложении. Плюс ваши близкие/болельщики могут смотреть, где вы бежите в режиме реального времени: для этого добавьте друг друга в друзья в 2ГИС. Получайте эмодзи от вашей группы поддержки!
А чтобы знать, где поесть, куда сходить и что посмотреть в Спб после марафона — в 2ГИС собран целый гид по Петербургу.Переходите по ссылке или пишите в поиске в 2ГИС «марафон Белые Ночи»!
43 533
Repost from ТРЦ Облака
Здесь объединятся спорт и искусство 🎨 🏃♀️
27 июня в ТРЦ «Облака» состоится открытие бегового клуба «АртСтарт».
Особый гость открытия — художник Рома Пикс (Peeks), автор ярких современных арт-проектов. Он презентует арт-объект, созданный специально для бегового сообщества ТРЦ «Облака», а гости смогут присоединиться к мастер-классу и буквально оставить свой след в этой работе.
Спортивная часть программы тоже обещает быть насыщенной: гостей ждёт встреча с чемпионкой мира и Европы по лёгкой атлетике Ириной Приваловой, спортсменкой и блогером Анастасией Тукмачёвой (Тукитук), а также первая тренировка клуба.
Кстати, для участников бегового клуба мы подготовили эксклюзивный мерч, созданный совместно с художником — его можно будет получить в день открытия.
В программе:
✨ Встреча с Ромой Пиксом и арт-объект
✨ Мастер-класс по созданию раскраски-гиганта
✨ Фирменный мерч для первых участников клуба
✨ Встреча с приглашенными спортсменами
✨ Фото- и автограф-сессия
✨ Первая тренировка клуба
📅 Собираемся 27 июня в 11:30, стартуем в 12:00
📍 ТРЦ «Облака», 2 этаж
Все, кто ценит искусство и хочет двигаться вперед к спортивным целям вместе с нами, могут присоединиться к клубу «АртСтарт» этим летом!
Вход свободный.
Для участия в забеге необходимо пройти регистрацию, кол-во мест ограничено.
