Tukituk tut 😉
Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Tukituk tut 😉 analitikasi
Tukituk tut 😉 (@netukituk) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 44 571 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 370-o'rinni va Rossiya mintaqasida 14 298-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 44 571 obunachiga ega bo‘ldi.
16 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -4 946 ga, so‘nggi 24 soatda esa -50 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlangan (Telegram tomonidan rasmiy tasdiq)
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 20.77% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 10.67% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 9 259 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 4 755 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 260 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent gri, куртка, armani, отечество, emporio kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии
Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество
Реклама/Сотрудничество
+7 926 909-15-87 Александра”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 17 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | +2 | |||
| 15 Iyun | +2 | |||
| 14 Iyun | +5 | |||
| 13 Iyun | +3 | |||
| 12 Iyun | +26 | |||
| 11 Iyun | +2 | |||
| 10 Iyun | +2 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | +2 | |||
| 04 Iyun | +9 | |||
| 03 Iyun | +4 | |||
| 02 Iyun | +4 | |||
| 01 Iyun | +3 |
| 2 | Открываем сезон пробежек вместе с FINN FLARE 🏃♀️🏃♂️
20 июня я жду вас на первой беговой тренировке FINN FLARE вместе с CEO FINN FLARE Ксенией Рясовой . Мы выйдем на пробежку, зарядимся энергией и начнем выходные на активной ноте.
Бежим в комфортном разговорном темпе!
📍Место встречи:
Репинский сквер
Ориентир:
Арт-павильон «Летний маркет» на Болотной площади
🕚 Тайминг
10:50 сбор участников
11:00 разминка
11:15 старт пробежки
11:55 заминка
12:30 кофебрейк и общение
🗓 20 июня, суббота
🎈 Участие бесплатное. Количество мест ограничено, поэтому необходима предварительная регистрация по ссылке.
Присоединяйтесь, чтобы начать лето активно и провести утро в отличной компании! | 4 205 |
| 3 | Matn yo'q... | 1 |
| 4 | Кениец, Неделин или Бегущий комментатор? | 6 368 |
| 5 | Загораю на своей лужайке, жду мужа и пишу сочинение в визовый центр Австралии, почему мне нужно на Сидней марафон в Австралию!
Потому что я хочу еще одну медальку за мейджор само собой)! Решила, что надо попробовать) тем более у мамы день Рождения 1 сентября, а она тоже давно хотела там побывать. Если б не марафон, хрен бы мы туда собрались 😂! | 6 655 |
| 6 | Любители бега, напоминаю! 🏃♀️
Уже в это воскресенье, 14 июня, в Парке Горького состоится одно из самых ярких спортивных событий этого лета — ЗО.БЕГ в Москве! ✨
Мы с Димой будем ждать вас на разминке! 😉 Это будет настоящий городской праздник:
- забеги сразу на 3 дистанции: 10 км, 5 км и 2 км
- спортивные активности
- встречи со спортсменами и общественными деятелями
- множество сюрпризов
- большая концертная программа.
И немного инсайда — хедлайнером вечера станет певица MONA 🔥
🕰Тайминг:
14:00 — регистрация и выдача стартовых пакетов
17:10 — официальное открытие и общая разминка
17:40 — старт дистанции 10 км
18:00 — старт дистанции 5 км
18:15 — старт дистанции 2 км
19:45 — начала концертной программы
📍Локация:
Парк Горького, ул. Крымский Вал, 9с33Е
До встречи на ЗО.БЕГе в Парке Горького! | 6 727 |
| 7 | Анастасия Тукмачева, спортивный блогер, амбассадор общественного движения Здоровое Отечество: «Россия берет рекорды! Сила в единстве!» 🇷🇺 | 9 103 |
| 8 | Как вам такой формат? Разминка, легкая пробежка и кофе рейв с мыльными пузырями и розыгрышем призов? Сегодня были подарки 🎁 от бренда витаминов IPSUM, мерч Здорового Отечества, 2 абонемента в спорт клуб и мерч от нашего спорт арго клуба Лужники!
Не пропустите след анонс! Больше никакой дискриминации по именам) | 9 767 |
| 9 | Беговая тренировка в Лужниках!
Проводим воскресенье активно! Амбассадор Движения «Здоровое Отечество» Анастасия Тукмачева и друг нашего Движения Никита Непочатов собрали 150 Анастасий и Никит, а также и всех желающих и проявили самую яркую тренировку на старте этого лета.
Нереальная атмосфера беговой тусовки, яркие эмоций и незабываемые впечатления! | 9 355 |
| 10 | Video xabar | 8 576 |
| 11 | Video xabar | 8 345 |
| 12 | Ролан Гаррос наш!!!!🏆
19-летняя Мирра Андреева взяла Ролан Гаррос за 1 час 21 минуту!!!
А | 8 835 |
| 13 | Есть у вас такие люди, которым бесполезно звонить? 😂 | 8 907 |
| 14 | Петербург сияет на ПМЭФ✨ и я вместе с ним!)
Сессия и мое выступление, посвященное международному фестивалю молодежи в Екатеринбурге, традиционный забег в компании Уралхим и Здорового Отечества и много старых и новых знакомых! 💛
Явиться на забег к 06:30 после первого дня форума задача сложная, но выполнимая, главное чуть чуть поспать после!) | 10 759 |
| 15 | Когда не договорились об ответах 😂😂😂
Рассказали в УТРО на ТНТ о своих планах на жизнь 😄 полный выпуск можно посмотреть тут | 16 640 |
| 16 | Анастасия Дмитриевна на деловом сегодня ✨ мчусь по делам государственной важности - моя сессия на ПМЭФ сегодня «Международный фестиваль молодёжи: события и контент, привлекающие инвестиции в страну» | 9 259 |
| 17 | Вслед за мужем исследую новую коллекцию SONU для занятий спортом на свежем воздухе😍 Голосуем за понравившийся образ на фото!
Моя повседневная одежда уже срослась со спортивным стилем, потому что летом я в любой момент могу попасть на тренировку и нужно быть к этому готовой 😁!
Мне нравятся эти яркие спортивные образы на каждый день, в которых можно и на пробежку выйти за утренним кофе, и на стадион с мужем сгонять, и в зал прийти на тренировку. При этом выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно!✨
Это тот самый случай, когда качество, технологичность, комфорт и стиль гармонично объединяются в одном бренде. Вдохновляйтесь коллекцией SONU по ссылке и используйте мой промокод NETUKITUK, который подарит вам скидку в 15% до конца июня. | 9 052 |
| 18 | Video xabar | 8 778 |
| 19 | Ультра девичник или почему девушки выбирают длинные дистанции?
Сегодня гостьями моего подкаста стали три девушки - любительницы: не победители соревнований, не профессиональные спортсмены!
Такие же как и мы с вами: есть семьи, работа и жизнь, в которую они время от времени укладывают невероятные для большинства людей дистанции. Как им это удается и для чего им это нужно? Узнаем!
https://youtu.be/13E2Tp_jzxk?si=iShcYsiG2K9mzjGD | 9 928 |
| 20 | Как пробежать марафон? Все о беге в интервью амбассадора Движения «Здоровое Отечество» Анастасии Тукмачевой 🏃♀️
Анастасия Тукмачева рассказала о своем пути в беге, о первом марафоне, о тренировочном процессе и лайфаках для начинающих бегунов.
Анастасия отмечает, что бег — самый доступный вид спорта, нужно только желание и хорошие кроссовки. Бег объединяет, улучшает настроение и здоровье. Для бега практически нет противопоказаний и преград.
Занимайтесь бегом регулярно и однажды сможете пробежать свой марафон. Все подробности в интервью ◀️
💙 «Здоровое Отечество» в MAX | 9 788 |
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
