متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Tukituk tut 😉
الذهاب إلى القناة على Telegram
Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Tukituk tut 😉
تُعد قناة Tukituk tut 😉 (@netukituk) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 45 306 مشتركاً، محتلاً المرتبة 362 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 13 992 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 45 306 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 10 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -12 616، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -16، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 19.42%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 9.51% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 8 833 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 4 327 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 235.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل gri, куртка, armani, отечество, emporio.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии
Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество
Реклама/Сотрудничество
+7 926 909-15-87 Александра”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 11 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
45 306
المشتركون
-1624 ساعات
-1 9757 أيام
-12 61630 أيام
أرشيف المشاركات
45 306
Repost from Сурдлимпийский комитет России
Анастасия Тукмачева, спортивный блогер, амбассадор общественного движения Здоровое Отечество: «Россия берет рекорды! Сила в единстве!» 🇷🇺
45 306
Как вам такой формат? Разминка, легкая пробежка и кофе рейв с мыльными пузырями и розыгрышем призов? Сегодня были подарки 🎁 от бренда витаминов IPSUM, мерч Здорового Отечества, 2 абонемента в спорт клуб и мерч от нашего спорт арго клуба Лужники!
Не пропустите след анонс! Больше никакой дискриминации по именам)
45 306
Repost from Здоровое Отечество
Беговая тренировка в Лужниках!
Проводим воскресенье активно! Амбассадор Движения «Здоровое Отечество» Анастасия Тукмачева и друг нашего Движения Никита Непочатов собрали 150 Анастасий и Никит, а также и всех желающих и проявили самую яркую тренировку на старте этого лета.
Нереальная атмосфера беговой тусовки, яркие эмоций и незабываемые впечатления!
45 306
Ролан Гаррос наш!!!!🏆
19-летняя Мирра Андреева взяла Ролан Гаррос за 1 час 21 минуту!!!
А
45 306
+9
Петербург сияет на ПМЭФ✨ и я вместе с ним!)
Сессия и мое выступление, посвященное международному фестивалю молодежи в Екатеринбурге, традиционный забег в компании Уралхим и Здорового Отечества и много старых и новых знакомых! 💛
Явиться на забег к 06:30 после первого дня форума задача сложная, но выполнимая, главное чуть чуть поспать после!)
45 306
Когда не договорились об ответах 😂😂😂
Рассказали в УТРО на ТНТ о своих планах на жизнь 😄 полный выпуск можно посмотреть тут
45 306
Анастасия Дмитриевна на деловом сегодня ✨ мчусь по делам государственной важности - моя сессия на ПМЭФ сегодня «Международный фестиваль молодёжи: события и контент, привлекающие инвестиции в страну»
45 306
Вслед за мужем исследую новую коллекцию SONU для занятий спортом на свежем воздухе😍 Голосуем за понравившийся образ на фото!
Моя повседневная одежда уже срослась со спортивным стилем, потому что летом я в любой момент могу попасть на тренировку и нужно быть к этому готовой 😁!
Мне нравятся эти яркие спортивные образы на каждый день, в которых можно и на пробежку выйти за утренним кофе, и на стадион с мужем сгонять, и в зал прийти на тренировку. При этом выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно!✨
Это тот самый случай, когда качество, технологичность, комфорт и стиль гармонично объединяются в одном бренде. Вдохновляйтесь коллекцией SONU по ссылке и используйте мой промокод NETUKITUK, который подарит вам скидку в 15% до конца июня.
45 306
Ультра девичник или почему девушки выбирают длинные дистанции?
Сегодня гостьями моего подкаста стали три девушки - любительницы: не победители соревнований, не профессиональные спортсмены!
Такие же как и мы с вами: есть семьи, работа и жизнь, в которую они время от времени укладывают невероятные для большинства людей дистанции. Как им это удается и для чего им это нужно? Узнаем!
https://youtu.be/13E2Tp_jzxk?si=iShcYsiG2K9mzjGD
45 306
Repost from Здоровое Отечество
Как пробежать марафон? Все о беге в интервью амбассадора Движения «Здоровое Отечество» Анастасии Тукмачевой 🏃♀️
Анастасия Тукмачева рассказала о своем пути в беге, о первом марафоне, о тренировочном процессе и лайфаках для начинающих бегунов.
Анастасия отмечает, что бег — самый доступный вид спорта, нужно только желание и хорошие кроссовки. Бег объединяет, улучшает настроение и здоровье. Для бега практически нет противопоказаний и преград.
Занимайтесь бегом регулярно и однажды сможете пробежать свой марафон. Все подробности в интервью ◀️
💙 «Здоровое Отечество» в MAX
45 306
+3
Это странно прозвучит, но я на этой ультре отдохнула головой больше, чем в любой пятизвездочной гостинице.
Во-первых, нет информационного шума: новостей о войнах, запретах, скандалах, никто не может дозвониться и дописаться.
Во-вторых, контент, о котором я думаю КАЖДЫЙ день, он просто вокруг. Не нужно ничего изобретать, просто снимай - все «залетит»!
В-третьих, очень красиво! Пустыня невероятная, звезды яркие - глаз радуется!
И никакого чертового быта. Кроме стирки носков в обрезанной пятилитровой банке!)
45 306
+9
Не хочу заниматься ремонтом, хочу обратно в пустынююююю😫. Мне кажется, что быт это не мое, а вот шароебинг - вполне себе!
Встал, поел, оделся, собрался и основная задача на день - выжить! А не вот это вот всё!
45 306
Сегодня я встречаюсь с удивительным спортсменом:
с 15-кратным чемпионом мира, 19-кратным рекордсменом мира, три из которых действующие на сегодняшний день рекорды 🔥
Снимаем совместный контент! Я даже волнуюсь!! Как думаете, что это за вид спорта?
