Tukituk tut 😉

Open in Telegram

Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра

Russia13 992 Healthy Lifestyle362...

📈 Analytical overview of Telegram channel Tukituk tut 😉

Channel Tukituk tut 😉 (@netukituk) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 45 306 subscribers, ranking 362 in the Healthy Lifestyle category and 13 992 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 45 306 subscribers.

According to the latest data from 10 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -12 616 over the last 30 days and by -16 over the last 24 hours, overall reach remains high.

Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 19.42%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 9.51% reactions from the total number of subscribers.
Post reach: On average, each post receives 8 833 views. Within the first day, a publication typically gains 4 327 views.
Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 235.
Thematic interests: Content is focused on key topics such as gri, куртка, armani, отечество, emporio.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Телеграмм канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

45 306

Subscribers

-1624 hours

-1 9757 days

-12 61630 days

8 833

Post views

~ 4 32724 hours

~ 5 67348 hours

19.42%

Engagement rate

~ 3

Posts per day

Ads index

beta

Posts Archive

45 306

Repost from Сурдлимпийский комитет России

Анастасия Тукмачева, спортивный блогер, амбассадор общественного движения Здоровое Отечество: «Россия берет рекорды! Сила в единстве!» 🇷🇺

45 306

Как вам такой формат? Разминка, легкая пробежка и кофе рейв с мыльными пузырями и розыгрышем призов? Сегодня были подарки 🎁 от бренда витаминов IPSUM, мерч Здорового Отечества, 2 абонемента в спорт клуб и мерч от нашего спорт арго клуба Лужники! Не пропустите след анонс! Больше никакой дискриминации по именам)

45 306

Repost from Здоровое Отечество

Беговая тренировка в Лужниках! Проводим воскресенье активно! Амбассадор Движения «Здоровое Отечество» Анастасия Тукмачева и друг нашего Движения Никита Непочатов собрали 150 Анастасий и Никит, а также и всех желающих и проявили самую яркую тренировку на старте этого лета. Нереальная атмосфера беговой тусовки, яркие эмоций и незабываемые впечатления!

45 306

Video message00:16

45 306

Video message00:37

45 306

Ролан Гаррос наш!!!!🏆 19-летняя Мирра Андреева взяла Ролан Гаррос за 1 час 21 минуту!!! А

45 306

Есть у вас такие люди, которым бесполезно звонить? 😂

45 306

Петербург сияет на ПМЭФ✨ и я вместе с ним!) Сессия и мое выступление, посвященное международному фестивалю молодежи в Екатеринбурге, традиционный забег в компании Уралхим и Здорового Отечества и много старых и новых знакомых! 💛 Явиться на забег к 06:30 после первого дня форума задача сложная, но выполнимая, главное чуть чуть поспать после!)

45 306

Когда не договорились об ответах 😂😂😂 Рассказали в УТРО на ТНТ о своих планах на жизнь 😄 полный выпуск можно посмотреть тут

45 306

Анастасия Дмитриевна на деловом сегодня ✨ мчусь по делам государственной важности - моя сессия на ПМЭФ сегодня «Международный фестиваль молодёжи: события и контент, привлекающие инвестиции в страну»

45 306

Вслед за мужем исследую новую коллекцию SONU для занятий спортом на свежем воздухе😍 Голосуем за понравившийся образ на фото! Моя повседневная одежда уже срослась со спортивным стилем, потому что летом я в любой момент могу попасть на тренировку и нужно быть к этому готовой 😁! Мне нравятся эти яркие спортивные образы на каждый день, в которых можно и на пробежку выйти за утренним кофе, и на стадион с мужем сгонять, и в зал прийти на тренировку. При этом выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно!✨ Это тот самый случай, когда качество, технологичность, комфорт и стиль гармонично объединяются в одном бренде. Вдохновляйтесь коллекцией SONU по ссылке и используйте мой промокод NETUKITUK, который подарит вам скидку в 15% до конца июня.

45 306

Video message00:25

45 306

Ультра девичник или почему девушки выбирают длинные дистанции? Сегодня гостьями моего подкаста стали три девушки - любительницы: не победители соревнований, не профессиональные спортсмены! Такие же как и мы с вами: есть семьи, работа и жизнь, в которую они время от времени укладывают невероятные для большинства людей дистанции. Как им это удается и для чего им это нужно? Узнаем! https://youtu.be/13E2Tp_jzxk?si=iShcYsiG2K9mzjGD

45 306

Repost from Здоровое Отечество

Как пробежать марафон? Все о беге в интервью амбассадора Движения «Здоровое Отечество» Анастасии Тукмачевой 🏃‍♀️ Анастасия Тукмачева рассказала о своем пути в беге, о первом марафоне, о тренировочном процессе и лайфаках для начинающих бегунов. Анастасия отмечает, что бег — самый доступный вид спорта, нужно только желание и хорошие кроссовки. Бег объединяет, улучшает настроение и здоровье. Для бега практически нет противопоказаний и преград. Занимайтесь бегом регулярно и однажды сможете пробежать свой марафон. Все подробности в интервью ◀️ 💙 «Здоровое Отечество» в MAX

45 306

А у Димы на канале слот на Белые Ночи разыгрывается 👀! А кто уже в деле?)

45 306

А вы как восстанавливаетесь? 😁

45 306

Это странно прозвучит, но я на этой ультре отдохнула головой больше, чем в любой пятизвездочной гостинице. Во-первых, нет информационного шума: новостей о войнах, запретах, скандалах, никто не может дозвониться и дописаться. Во-вторых, контент, о котором я думаю КАЖДЫЙ день, он просто вокруг. Не нужно ничего изобретать, просто снимай - все «залетит»! В-третьих, очень красиво! Пустыня невероятная, звезды яркие - глаз радуется! И никакого чертового быта. Кроме стирки носков в обрезанной пятилитровой банке!)

45 306

Не хочу заниматься ремонтом, хочу обратно в пустынююююю😫. Мне кажется, что быт это не мое, а вот шароебинг - вполне себе! Встал, поел, оделся, собрался и основная задача на день - выжить! А не вот это вот всё!

45 306

Сегодня я встречаюсь с удивительным спортсменом: с 15-кратным чемпионом мира, 19-кратным рекордсменом мира, три из которых действующие на сегодняшний день рекорды 🔥 Снимаем совместный контент! Я даже волнуюсь!! Как думаете, что это за вид спорта?