Психолог | Дарья Терещенко
Kanalga Telegram’da o‘tish
Про взрослую дружбу с собой и миром от практикущего психолога. Мест в личную терапию нет. По всем вопросам @kurator_date
Ko'proq ko'rsatish1 947
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-67 kunlar
+1430 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+87
1 kanalda
Iyun '26
+27
0 kanalda
Get PRO
May '26
+41
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+131
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+214
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+247
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+212
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+69
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+45
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+64
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+105
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+84
3 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+70
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+49
1 kanalda
Get PRO
May '25
+83
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+49
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+73
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+93
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+62
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+147
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+44
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+93
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+83
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+76
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+28
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+21
0 kanalda
Get PRO
May '24
+58
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+22
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+45
2 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+68
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+50
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+37
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+54
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+43
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+50
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+50
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+50
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+17
0 kanalda
Get PRO
May '23
+36
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+45
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+43
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+33
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+64
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+12
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '220
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '220
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+9
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+276
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 28 Iyul | +3 | |||
| 27 Iyul | +1 | |||
| 26 Iyul | +3 | |||
| 25 Iyul | +2 | |||
| 24 Iyul | +2 | |||
| 23 Iyul | +1 | |||
| 22 Iyul | +4 | |||
| 21 Iyul | +3 | |||
| 20 Iyul | +2 | |||
| 19 Iyul | +3 | |||
| 18 Iyul | +3 | |||
| 17 Iyul | +6 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | +3 | |||
| 14 Iyul | +2 | |||
| 13 Iyul | +6 | |||
| 12 Iyul | +1 | |||
| 11 Iyul | +4 | |||
| 10 Iyul | +3 | |||
| 09 Iyul | +1 | |||
| 08 Iyul | +5 | |||
| 07 Iyul | +11 | |||
| 06 Iyul | +3 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | +1 | |||
| 03 Iyul | +4 | |||
| 02 Iyul | +10 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
В восторге от фразы:
Как я тебе скажу что выбрать делать если то, что ты сделаешь и есть ты?Драматургия всегда в выборе героя и его проявлении, в этом выборе мы о нем и понимаем что-то. - хорошая мысль, начала применять ее относительно себя.
| 2 | Последние несколько лет я немного изучаю психологию актерского мастерства и техник.
В моем арсенале есть даже два подхода, которые очень уважаю и применяю:
CFT (в основе метода лежит концепция Станиславского)
Психодрама (здесь вообще все построено на теории театра, ролей, катарсисов)
На днях наткнулась на любопытнейший подкаст Жоры Крыжовникова о методе Станиславского, очень советую.
В этом году вообще решила минимизировать именно психологический (не учебный) контент и искать новые смыслы и идеи в совершенно других сферах. | 292 |
| 3 |  +7А для тех, кто готов и уже прошел период, где ему все должны:
Осталось 1 место в очную группу в Москве и несколько последних в онлайн.
❗️Пожалуйста, если вас надо уговаривать и мотивировать - не идите.
Только по внутреннему импульсу:
Хочу строить отношения
Исследовать как я их строю
Хочу занимать место в социуме
Хочу брать свое
Хочу учиться выдерживать других
Хочу учиться выдерживать себя среди других
Хочу менять свои автоматизмы
Вас жду🫶🏼 | 386 |
| 4 | Вообще работать с людьми рефлексирующими, требовательными, понимающими ценности ресурсов и которые с интересом к жизни - особо ценно.
Благодарю за выбор 🫶🏼 | 360 |
| 5 | Чем больше провожу интервью в группу (а на прошлой неделе их было ~20)
Тем больше вижу, как далеко не все люди готовы ценить мой труд и время (а значит и свой, это всегда двусторонний процесс), как многим плохо, но они не готовы инвестировать в этот процесс, только фрустрироваться.
Группы - единственный формат, где я соприкасаюсь сейчас с бОльшим количеством новых/тех с кем не работала. И это очень отдающий формат, где не получится только БРАТЬ.
Поэтому никогда не гонюсь за количеством и при этом обе группы почти полностью закрыты ,без анонсов, на доверии.
Радуюсь, что когда-то выбрала свою стратегию в работе и это приводит людей с теми же ценностями. | 391 |
| 6 |  Matn yo'q... | 647 |
| 7 | Все хорошие идеи рождаются после серии хороших разговоров
Оскар Хартман
Очень многие глобальные вещи в мире были изменены
после встречи человека с человеком, то есть встречи душ🤩 | 10 |
| 8 |  +8Несколько месяцев попасть в группу было нельзя, в августе у меня есть ресурс на 2 новые:
онлайн группу (по пятницам 19:00)
и очную в Москве (по сб 19:00)
Часть мест уже заняли из листа ожидания, но в каждую осталось еще несколько, записаться @kurator_date | 660 |
| 9 |  +1На прошлой неделе закончилась моя терапевтическая группа, а раз я пишу сейчас, значит скучаю по ней)
Я снова получила обратную связь от участниц, что многие процессы или невозможно или намного дольше раскрывать в индивидуальной работе.
Группа - зеркало мира, где будет видно очень многое про вас, потому что она всегда про выстраивание отношений и умение инвестировать (слушать, слышать, отзываться другим, размещать себя). | 540 |
| 10 |  Мы?) | 575 |
| 11 |  +1Вдруг вы или ваши друзья сейчас в Испании/ у вас есть шенген.
Мы купили два билета на потрясающий концерт the Weeknd, но наши планы поменялись💔
Такой масштабный концерт гения - моя большая мечта, возможно и кого-то из вас.
Отдам в два раза дешевле
- 300$ за оба
Писать @kurator_date | 607 |
| 12 |  +8В каком я восторге от ЗИЛ АРТ галереи, а больше всего, что это частная коллекция.
Я всегда восхищаюсь людьми, которые привносят в города культуру, предметы искусства, привозят спектакли - это именно тот этап личностного развития, когда она выходит на уровень духовности, признания и самовыражения.
Мне не хватило 2х часов все обойти, советую однозначно.
Современное искусство я обычно все же смотрю сначала с экскурсоводом, поэтому советую взять обзорную экскурсию по истории здания и доступом ко всем выставкам.
А после взять бокал холодного шампанского внизу в Реми и наслаждаться буржуазным выходным) | 639 |
| 13 |  +2Мой новый сайт ♥️
Спасибо вам, что помогли выбрать главное фото, наши вкусы совпадают)
Планы на ближайшие месяцы большие, делюсь:
📍Запускаю две группы в августе (очно в Москве и онлайн).
📍В сентябре, скорее всего, появится несколько мест ко мне в личную терапию.
📍Я давно хочу сделать вебинар-тренинг, чтобы он был сразу практический, но душевный.
Поэтому снова вас спрошу:
На какую тему вам бы хотелось? | 631 |
| 14 | Как-то за последние недели на сессиях, в книгах и учебе особенно мне звучала тема влюбленности, решила поделиться мыслями. 👆🏼 | 651 |
| 15 | Влюбленность - это про меня, а не про другого.
Можно оставлять себе влюбленность и это большой дар этого чувства.
Иногда нам кажется, что, если отношения не случились/другой не разделил чувства - то это обязательно проигрыш.
Но важно уметь разделять свои эмоции и свою душу.
Если честно сказать себе:
«Я влюбилась! Я способна на это!» - и не не тешить свои фантазии и не тащить другого отвечать взаимностью - то будет прекрасное, светлое чувство внутри. Можно горевать, что не случились фантазии, и при этом лелеять и радоваться своей способности влюбляться, своей искренности и открытости - это никогда не унижает, это делает нас живыми, настоящими. | 633 |
| 16 | Главное фото | 689 |
| 17 |  +1Нужна ваша помощь!
Последние штрихи нового сайта, а я не знаю, какую фото сделать главной)
Так что выберете вы 🩵 | 658 |
| 18 | …Правда своей собственной жизни оживляет нашу душу
- Как красиво и точно, не могу с вами не поделиться❤️🩹 | 652 |
| 19 | Психотерапия не в
состоянии вернуть нам ушедшее детство или изменить
жизненные обстоятельства.
Но постижение человеком правды своей собственной жизни и преодоление раздвоенности дают ему возможность уже в зрелом возрасте вернуться в свой собственный мир чувств.
Это далеко не рай, однако способность искренне скорбеть и переживать оживляет душу.
А.Миллер
«Драма одаренного ребенка» | 636 |
| 20 |  +5Нашла в Москве безумно красивое место для практик, с проекторами 360.
📍Место Быть | 621 |
