Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Психолог | Дарья Терещенко
Kanalga Telegram’da o‘tish
Про взрослую дружбу с собой и миром от практикущего психолога. ❤️🩹Создала закрытый психологический клуб для женщин, где собрана большая библиотека знаний. Мест в личную терапию нет. По всем вопросам @kurator_date
Ko'proq ko'rsatish1 938
Obunachilar
-124 soatlar
-67 kunlar
-1930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+22
0 kanalda
May '26
+41
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+131
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+214
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+247
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+212
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+69
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+45
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+64
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+105
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+84
3 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+70
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+49
1 kanalda
Get PRO
May '25
+83
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+49
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+73
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+93
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+62
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+147
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+44
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+93
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+83
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+76
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+28
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+21
0 kanalda
Get PRO
May '24
+58
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+22
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+45
2 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+68
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+50
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+37
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+54
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+43
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+50
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+50
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+50
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+17
0 kanalda
Get PRO
May '23
+36
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+45
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+43
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+33
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+64
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+12
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '220
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '220
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+9
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+276
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 23 Iyun | 0 | |||
| 22 Iyun | 0 | |||
| 21 Iyun | +4 | |||
| 20 Iyun | 0 | |||
| 19 Iyun | 0 | |||
| 18 Iyun | +1 | |||
| 17 Iyun | +1 | |||
| 16 Iyun | 0 | |||
| 15 Iyun | +1 | |||
| 14 Iyun | +1 | |||
| 13 Iyun | +3 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | +4 | |||
| 10 Iyun | 0 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | +2 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | +2 | |||
| 05 Iyun | 0 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | +3 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | 0 |
Kanal postlari
На днях завтракали девочками с
Анной Егоровой
(коллега, которую я давно уважаю, учусь у нее в том числе) ☕️
Обсуждали социально неодобряемые цели.
Нужна достаточно легализованная антисоциальная часть, чтобы выдерживать какие-то выборы, которые социум не поддерживает.
Задумалась, что в течении последних 5 лет я много принимала таких решений, которые были непонятны никому кроме меня, в конечном итоге они привели только к позитивным изменениям.
Есть ли у вас какие то желания, которые социально неодобряемые, но вы чувствуете, что вам надо?
| 2 |  Video xabar | 471 |
| 3 |  +2Все же рефлексирую не сильно много))
Больше все таки загораю, ем персики на море и читаю.
После отпуска начнутся новые группы и профессиональные цели, я себя напитываю. | 688 |
| 4 | В отпуске много наблюдаю и думаю о людях, которые не могут взять (что угодно: отношения, деньги, новый опыт, дружба и знакомства, творчество)
У них есть только внутренняя конструкция: ДАЙ!
И большой гнев, когда эта потребность не реализуется.
Младенец не может взять, мама должна дать ему грудь и напитать, удовлетворить потребности.
Так создается связь:
мои потребности могут быть удовлетворены только другим.
Ранняя травматизация с матерью оставляет психические процессы некоторых людей на этом уровне.
Если взрослый человек знает, что он может взять, добиться, создать, поменять, сделать что-то для себя.
То люди, которые до сих пор ищут материнскую грудь, не могут этим себя этим осознанием обеспечить.
«Другой наконец меня докормит и долюбит» - остается большой важной фантазией.
Они будут искать авторитетные фигуры/ структуры/ сообщества, злиться на Бога, Вселенную, учителей, психологов - всех, кто не может дать этот такой желанный Эдем.
Исцеление в терапии приходит тогда, когда, сначала оперевшись на терапевта, клиент постепенно осознает себя, учиться выдерживать неопределенность,отсутствие гарантий и неидеальность других.
Это большой, глубокий процесс, я видела его множество раз в работе и была такой опорой для клиентов.
Но для этого нужно большое желания человека себе помочь, а значит: все же услышать эту внутреннюю взрослую заботливую часть, которая есть в каждом из нас. | 716 |
| 5 |  +5Нагляжусь, надышусь, напитаюсь и вернусь к вам 🩵 | 844 |
| 6 | Вышла статья с моими ответами на одной из моих любимых платформ о свадьбах и отношениях. 🩵
«Зачем паре нужны свидания?»
Читать:
https://top15moscow.ru/novosti/zachem-pare-nuzhni-svidaniia | 1 049 |
| 7 |  +9Москва летом - лучший город на Земле!
Благодарю каждый день и не могу надышаться, так ее люблю. | 1 130 |
| 8 |  +2Как мне было красиво 💔
«8 разгневанных женщин» в МХТ - был в моем вишлисте.
Какая же Алла Сигалова роскошная и ее постановка!
Просто изобилие бриллиантов, роскошных женщин и их сногсшибательной энергии.
Я получила большое удовольствие.
История про то, как можно использовать мужчину, но совершенно не любить.
Советую однозначно! | 737 |
| 9 | Вообще наша профессия достаточно мазохистическая, потому что мы конечно же привязываемся к клиентам в долгом контакте, но умение завершать отношения - одно из самых ключевых для психических процессов.
Слишком много недосказанностей и незавершенностей у нас и без того. | 627 |
| 10 |  Video xabar | 599 |
| 11 | Поняла, что даже не разу тут не делилась ссылкой на предзапись на группы.
Исправляюсь! | 580 |
| 12 |  Video xabar | 519 |
| 13 |  Video xabar | 507 |
| 14 |  +4Есть что-то прекрасно жизнеутверждающее ,еще со времен школы, в учебе в мае. Когда в любое свободное время выбегаешь на улицу)
Последняя большая тема в этом учебном году, и ведет ее мой любимый Женя Зингер.
Влюблена в то, как он видит суть запроса клиента, внимаю каждое слово, разобрали один мой непростой кейс.
P.s. Если честно, я конечно подустала от двух больших учеб параллельно.
Через две недели отпуск, очень долгожданный. | 543 |
| 15 |  +5Ну и так…из приятного)
Библиотека почти за ГОД лекций клуба тоже вам будет доступна сразу после оплаты.
Больше к ней доступа не случится. | 0 |
| 16 | Last call ☕️
Последний сутки можно присоединиться к закрытому клубу перед его летними какникулами.
Разбираем ВСЕ, что вам нужно знать в теме самооценки, самоценности и достаточно хорошего отношения к себе.
Вступить: @Daria_Tereshchenko_club_bot | 0 |
| 17 |  Мысль с сегодняшней супервизии:
Сверхконтроль вообще не для того, чтобы все было в порядке, а как раз чтобы что-то не было.
Тревога не освобождает от тревоги.
Принятие неопределенности в отношениях (того, что нет никаких гарантий) - это шаг к выдерживанию реальности. | 0 |
| 18 |  +4На чем держится моя ментальная система последнее время.
На творчестве, сериале «Офис» и режиме с магнием перед сном, вот еще патчи купила (даже если это Плацебо, меня не смущает мысль о том, что я себе помогаю чем-то отдыхать)
На чем держится ваша?)🕵🏻♀️ | 0 |
| 19 | Рассказывала вам уже, что этот год у меня про группы и сообщества.
Правда понимаю, что до этого нужно было «дорасти» , вижу сейчас очень много объема в отношениях на разных уровнях. | 0 |
| 20 |  Video xabar | 0 |
