Психолог | Дарья Терещенко
Ir al canal en Telegram
Витальность, трудолюбие и жажда жизни. Простым языком от практикующего психолога про здоровые отношения с собой и миром. Сайт: d-tereshchenko.ru По всем вопросам, запись в терапию @kurator_date
Mostrar más1 924
Suscriptores
Sin datos24 horas
+87 días
-930 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+39
en 0 canales
septiembre '26
+68
en 1 canales
Get PRO
agosto '26
+67
en 1 canales
Get PRO
julio '26
+93
en 1 canales
Get PRO
junio '26
+27
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+41
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+131
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+214
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+247
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+212
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+69
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+45
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+64
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+105
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+84
en 3 canales
Get PRO
julio '25
+70
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+49
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+83
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+49
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+73
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+93
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+62
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+147
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+44
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+93
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+83
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+76
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+28
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+21
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+58
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+22
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+45
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+68
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+50
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+37
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+54
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+43
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+50
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+50
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+50
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+17
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+36
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+45
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+43
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+33
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+64
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+12
en 0 canales
Get PRO
noviembre '220
en 0 canales
Get PRO
octubre '220
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+9
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+276
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 24 octubre | +3 | |||
| 23 octubre | 0 | |||
| 22 octubre | +1 | |||
| 21 octubre | 0 | |||
| 20 octubre | 0 | |||
| 19 octubre | +2 | |||
| 18 octubre | +6 | |||
| 17 octubre | +4 | |||
| 16 octubre | +2 | |||
| 15 octubre | +4 | |||
| 14 octubre | +2 | |||
| 13 octubre | +1 | |||
| 12 octubre | 0 | |||
| 11 octubre | +1 | |||
| 10 octubre | 0 | |||
| 09 octubre | +3 | |||
| 08 octubre | 0 | |||
| 07 octubre | +2 | |||
| 06 octubre | +1 | |||
| 05 octubre | +1 | |||
| 04 octubre | 0 | |||
| 03 octubre | +1 | |||
| 02 octubre | 0 | |||
| 01 octubre | +5 |
Publicaciones del Canal
Кстати, редкую книгу, про которую Лена говорит в интервью,
я вам оставляла на канале (в комментариях к посту ссылка на нее)
Ссылка на пост
| 2 |  Провела выходные с Леной на учебе, а сегодня утром досмотрела ее интервью на канале Вероники.
Баланс «брать-давать» в отношениях (любых , не только любовных) тема очень щепетильная и да,достаточно деликатная, советую к просмотру! | 318 |
| 3 |  +1Рубрика: что сейчас читаю
Понятная, достаточно последовательная и четкая книга про пограничных клиентов.
Названное, описанное, объясненное перестает висеть в психике человека чем-то мутным, без конца и без края, оно обретает название и границу, и тогда его уже можно пережить. | 468 |
| 4 |  +7📌Рабочие будни
В текущем этапе веду личные приемы, терапевтическую группу очно в Москве и группу онлайн.
Этот год был важным переходом в предпринимателя, я пересобрала свой подход к работе.
И мне нравится этот навык: уметь пересобирать, смотреть объемно, в перспективе на себя, свою работу и жизни.
Вообще желание абсолютного баланса и гармонии (как желания вернуться в утробу матери) - очень соблазнительное, но лишающее возможности влиять на свою жизнь.
Нет никакого абсолютного баланса, есть расстановка приоритетов и выдерживание того, чем мы платим за разные приоритеты. | 434 |
| 5 | «Любят только красоток!»
- пффф я вас умоляю, пройдитесь по загсам в выходные
«Женщина с детьми в разводе никому не нужна»
- нужна любимая, я видела десятки мужчин, которых восхищает роль матери в своей женщине
«Чтобы мужчина не изменял, нужно закрывать все его потребности»
- тоже нет, но дает иллюзию власти. Нет никакой корреляции ни в мужской, ни в женской изменах. Партнер может давать все, а другой может не иметь возможность оценить.
Ну вы поняли, еще миллион примеров) | 472 |
| 6 | Знаете, что дает большая практика психолога?
Ты реально видишь, что в жизни есть ВСЕ.
Что на любое правило есть исключение, что на любое исключение есть еще 10 оттенков примеров.
Это правда круто!
Потому что просто стирается грань: «так не бывает!»
Ребят, как только ни бывает, вот честно)
Как я это обожаю.
В мире есть все.
Любой пример, на любую вашу фантазию.
«Если вы думаете, что у вас получится - вы правы, если думаете, что нет - тоже правы» | 475 |
| 7 |  +6Давно не делилась с вами такими мыслями, забирайте свое 💋 | 602 |
| 8 | Мне кажется, самые интересные люди вообще не думают о том, с чего начать строить личный бренд.
Они читают интересные книги, рефлексируют по поводу своего опыта и истории своей жизни. По выходным выращивают розмарин и мяту в саду, ведут дневник, коллекционируют красивые вещи дома, пробуют новый рецепт на ужин с теми, кого любят.
Уходят с головой в новую тему и увлекаются ею всерьез, без плана и без выгоды.
А потом, время от времени, рассказывают об этом другим. | 539 |
| 9 |  +5Новый дом.🌟
Пару дней назад мне не спалось и я решила, что нужно срочно переехать, мне больше нечем дышать в той квартирке, где я жила после переезда. (Как вы понимаете, я человек достаточно быстрых скоростей)
Нашла моментально то, о чем мечтала - с видом на церквушку под окном и Москва-реку.
Как мне тут хорошо! | 633 |
| 10 |  Мне, кстати, очень нравится работать с мужчинами в терапии.
Если мужчина дошел до психолога - он там точно будет готов инвестировать в процесс.
Одна из лучший книг,исследующих глубинные травмы мужчин, кризисы и сам вопрос мускулинности. | 628 |
| 11 | Если бы женщины знали, чем делятся мужчины в кабинете психолога…насколько бы у многих поменялось восприятие и отношения.
Нас как-то вообще культурально не учат с мужчинами разговаривать, давать им место уязвимости и слабости.
У меня два брата и я только недавно задумалась, насколько сложнее быть подростком мальчиком, чем подростком девочкой.
Запишу Рилс про тенденции мужских и женских запросов, они диаметрально противоположные) | 549 |
| 12 |  +9Пиу ❤️🔥
Делать, что-то без ожиданий, потому что есть чем искренне поделиться и получить так много благодарности и обратной связи!
Это я о чем?
Это я о вебинаре про проявленность и видимость, который прошел недавно.
Хорошая новость: запись можно еще приобрести какое-то время (доступ у вас будет 2 месяца, чтобы посмотреть в своем темпе)
Забрать запись: тут | 609 |
| 13 | Память - штука очень интересная.
Еще интереснее, что мы в терапии редко работаем с реальными воспоминаниями (психика ребенка искажает, скрывает, подменяет, чтобы его уберечь).
Поэтому не так важно, как РЕАЛЬНО происходили травматичные переживания, мы этого почти никогда не можем достоверно узнать.
Нам важно, как человек это ощущает, как именно он это интерпретирует, как телесно реагирует - то есть мы работаем, с субъективной реальностью, а не объективной.
Хорошая новость: многое мы действительно можем переписать, перепрожить, изменить в субъективной картине клиента.
«Если человек не помнит своего детства, значит, там есть что не помнить». | 699 |
| 14 |  Раз в пару месяцев я распродаю вещи, страничка в запрещенной сети стала плохо работать, поэтому завела канал своего ресейла, теперь буду добавлять сюда.
Прикрепляю, кому актуально, считаю это супер возможность бюджетно модничать)
https://t.me/+bMipsWP3KTA5OWUy
Важно: (Не для клиентов!) | 659 |
| 15 |  +5Последние дни были очень энергозатратными:
провела очную группу, онлайн группу, клиентов в личной работе и вебинар (где было больше 50 участниц) и…уехала по лесам, бродить)
Надо было восстановиться, подышать, помолчать, переварить.
В Мещерском так уютно и малолюдно, красивый Mates в глубине леса и еще тепло сидеть на веранде среди деревьев.
А до Филевского доезжаем на речном трамвайчике, причал прямо в нашем доме (ох уж изобильная эта Москва) | 600 |
| 16 |  +5Последние дни были очень энергозатратными:
провела очную группу, онлайн группу, клиентов в личной работе и вебинар (где было больше 50 участниц) и…уехала по лесам, бродить)
Надо было восстановиться, подышать, помолчать, переварить.
В Мещерском так уютно и малолюдно, красивый Mates в глубине леса и еще тепло сидеть на веранде среди деревьев.
А до Филевского доезжаем на речном трамвайчике, причал прямо в нашем доме (ох уж изобильная эта Москва) | 3 |
| 17 |  Я как-то услышала фразу от коллеги, она меня безумно насмешила и я ее потом позаимствовала.
Мы обсуждали, как же сейчас часто можно услышать сетования:
«Вселенная меня наказывает, вселенная мне не дает, вселенная меня проучает» итд
И коллега тогда пошутила: «Это какой надо быть не амбициозной вселенной, чтобы именно вот какую-то Машу из Питера сидеть придумывать и наказывать)))
Магическое мышление, которое в кризисные времена выходит в приоритет = бессознательный поиск верховного родителя, попытка хоть как-то связать и упорядочить неописуемый ужас внутри с тем, что за этим кто-то стоит. А значит есть какие-то правила.
Потому что психика не справляется с тем, что родитель уже давно не стоит, давно не смотрит и не наказывает, но правила взрослого мира оказались для восприятия и адаптации сложней. | 731 |
| 18 | ❤️ Last call
Встречаемся завтра на вебинаре, не только про проявленность и видимость, но и про ваше место и диагностику вашего этапа.
Это куда нужнее чем контент планы и идеи рилсов)
В конце буду разбирать ваши личные вопросы и кейсы!
Впрыгнуть в последний вагон | 161 |
| 19 |  +2Компания собирается 😍
Знаете, доверие коллег особенно ценно!
Я столько готовилась и изучала эту тему на себе, группах, коллегах , что мне точно есть чем поделиться.
До встречи завтра!
(А с кем то в записи ♥️) | 566 |
| 20 | Не занимай место
Не будь важным
Не будь собой
Не достигай, у тебя не получится
- только несколько из более 25 запрещающих посланий, которые в самом раннем возрасте могут определять наши решения.
Запрещающие послания - одна из любимых и ключевых тем ТА, через нее будем, в том числе, разбирать тему проявленность в профессии и собственной жизни.
Можно хорошо знать теорию и не понимать, свой уникальный путь.
Поэтому вебинар будет очень диагностическим.
Встречаемся уже в это вс (запись обязательно будет)
🌟 Занять СВОЕ МЕСТО. | 609 |
