Психолог | Дарья Терещенко

Все же рефлексирую не сильно много)) Больше все таки загораю, ем персики на море и читаю. После отпуска начнутся новые группы и профессиональные цели, я себя напитываю.

В отпуске много наблюдаю и думаю о людях, которые не могут взять (что угодно: отношения, деньги, новый опыт, дружба и знакомства, творчество) У них есть только внутренняя конструкция: ДАЙ! И большой гнев, когда эта потребность не реализуется. Младенец не может взять, мама должна дать ему грудь и напитать, удовлетворить потребности. Так создается связь:

мои потребности могут быть удовлетворены только другим.

Ранняя травматизация с матерью оставляет психические процессы некоторых людей на этом уровне. Если взрослый человек знает, что он может взять, добиться, создать, поменять, сделать что-то для себя. То люди, которые до сих пор ищут материнскую грудь, не могут этим себя этим осознанием обеспечить. «Другой наконец меня докормит и долюбит» - остается большой важной фантазией. Они будут искать авторитетные фигуры/ структуры/ сообщества, злиться на Бога, Вселенную, учителей, психологов - всех, кто не может дать этот такой желанный Эдем. Исцеление в терапии приходит тогда, когда, сначала оперевшись на терапевта, клиент постепенно осознает себя, учиться выдерживать неопределенность,отсутствие гарантий и неидеальность других. Это большой, глубокий процесс, я видела его множество раз в работе и была такой опорой для клиентов. Но для этого нужно большое желания человека себе помочь, а значит: все же услышать эту внутреннюю взрослую заботливую часть, которая есть в каждом из нас.

Нагляжусь, надышусь, напитаюсь и вернусь к вам 🩵

Вышла статья с моими ответами на одной из моих любимых платформ о свадьбах и отношениях. 🩵 «Зачем паре нужны свидания?» Читать: https://top15moscow.ru/novosti/zachem-pare-nuzhni-svidaniia

Москва летом - лучший город на Земле! Благодарю каждый день и не могу надышаться, так ее люблю.

Как мне было красиво 💔 «8 разгневанных женщин» в МХТ - был в моем вишлисте. Какая же Алла Сигалова роскошная и ее постановка! Просто изобилие бриллиантов, роскошных женщин и их сногсшибательной энергии. Я получила большое удовольствие. История про то, как можно использовать мужчину, но совершенно не любить. Советую однозначно!

Вообще наша профессия достаточно мазохистическая, потому что мы конечно же привязываемся к клиентам в долгом контакте, но умение завершать отношения - одно из самых ключевых для психических процессов. Слишком много недосказанностей и незавершенностей у нас и без того.

Поняла, что даже не разу тут не делилась ссылкой на предзапись на группы. Исправляюсь!

Есть что-то прекрасно жизнеутверждающее ,еще со времен школы, в учебе в мае. Когда в любое свободное время выбегаешь на улицу) Последняя большая тема в этом учебном году, и ведет ее мой любимый Женя Зингер. Влюблена в то, как он видит суть запроса клиента, внимаю каждое слово, разобрали один мой непростой кейс. P.s. Если честно, я конечно подустала от двух больших учеб параллельно. Через две недели отпуск, очень долгожданный.

Ну и так…из приятного) Библиотека почти за ГОД лекций клуба тоже вам будет доступна сразу после оплаты. Больше к ней доступа не случится.

Last call ☕️ Последний сутки можно присоединиться к закрытому клубу перед его летними какникулами. Разбираем ВСЕ, что вам нужно знать в теме самооценки, самоценности и достаточно хорошего отношения к себе. Вступить: @Daria_Tereshchenko_club_bot

Мысль с сегодняшней супервизии:

Сверхконтроль вообще не для того, чтобы все было в порядке, а как раз чтобы что-то не было. Тревога не освобождает от тревоги. Принятие неопределенности в отношениях (того, что нет никаких гарантий) - это шаг к выдерживанию реальности.

На чем держится моя ментальная система последнее время. На творчестве, сериале «Офис» и режиме с магнием перед сном, вот еще патчи купила (даже если это Плацебо, меня не смущает мысль о том, что я себе помогаю чем-то отдыхать) На чем держится ваша?)🕵🏻‍♀️

Рассказывала вам уже, что этот год у меня про группы и сообщества. Правда понимаю, что до этого нужно было «дорасти» , вижу сейчас очень много объема в отношениях на разных уровнях.

Иронично, но именно в последний месяц перед каникулами у нас появилась в клубе оплата с иностранных карт. Для оплаты нужно написать ассистенту @kurator_date Отправим вам ссылку ♥️

Иронично, но именно в последний месяц перед каникулами у нас появилась в клубе оплата с иностранных карт.