Психолог | Дарья Терещенко

Відкрити в Telegram

Про взрослую дружбу с собой и миром от практикущего психолога. ❤️‍🩹Создала закрытый психологический клуб для женщин, где собрана большая библиотека знаний. Мест в личную терапию нет. По всем вопросам @kurator_date

Росія222 607 Психологія8 313

1 942

Підписники

-124 години

-87 днів

-2630 день

823

Перегляди допису

~ 34824 години

~ 38348 годин

42.36%

Коефіцієнт залучення

Немає даних

Дописів на день

Ads index

beta

Триває завантаження даних...

Схожі канали

6.3K

Девушка с характером

4.6K

Рохлова | о сексе и жизни

Більше каналів

Хмара тегів

Вхідні та вихідні згадування

---

Залучення підписників

червень '26

+16

в 0 каналах

травень '26

+41

в 0 каналах

Get PRO

квітень '26

+131

в 0 каналах

Get PRO

березень '26

+214

в 0 каналах

Get PRO

лютий '26

+247

в 0 каналах

Get PRO

січень '26

+212

в 0 каналах

Get PRO

грудень '25

+69

в 1 каналах

Get PRO

листопад '25

+45

в 1 каналах

Get PRO

жовтень '25

+64

в 0 каналах

Get PRO

вересень '25

+105

в 0 каналах

Get PRO

серпень '25

+84

в 3 каналах

Get PRO

липень '25

+70

в 1 каналах

Get PRO

червень '25

+49

в 1 каналах

Get PRO

травень '25

+83

в 0 каналах

Get PRO

квітень '25

+49

в 0 каналах

Get PRO

березень '25

+73

в 0 каналах

Get PRO

лютий '25

+93

в 2 каналах

Get PRO

січень '25

+62

в 0 каналах

Get PRO

грудень '24

+147

в 0 каналах

Get PRO

листопад '24

+44

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '24

+93

в 0 каналах

Get PRO

вересень '24

+83

в 2 каналах

Get PRO

серпень '24

+76

в 1 каналах

Get PRO

липень '24

+28

в 0 каналах

Get PRO

червень '24

+21

в 0 каналах

Get PRO

травень '24

+58

в 1 каналах

Get PRO

квітень '24

+22

в 1 каналах

Get PRO

березень '24

+45

в 2 каналах

Get PRO

лютий '24

+68

в 1 каналах

Get PRO

січень '24

+50

в 0 каналах

Get PRO

грудень '23

+37

в 1 каналах

Get PRO

листопад '23

+54

в 1 каналах

Get PRO

жовтень '23

+43

в 0 каналах

Get PRO

вересень '23

+50

в 0 каналах

Get PRO

серпень '23

+50

в 0 каналах

Get PRO

липень '23

+50

в 0 каналах

Get PRO

червень '23

+17

в 0 каналах

Get PRO

травень '23

+36

в 0 каналах

Get PRO

квітень '23

+45

в 0 каналах

Get PRO

березень '23

+43

в 0 каналах

Get PRO

лютий '23

+33

в 0 каналах

Get PRO

січень '23

+64

в 0 каналах

Get PRO

грудень '22

+12

в 0 каналах

Get PRO

листопад '220

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '220

в 0 каналах

Get PRO

вересень '22

в 0 каналах

Get PRO

серпень '22

+276

в 0 каналах

Дата	Залучення підписників	Згадування	Канали
17 червня	0
16 червня	0
15 червня	+1
14 червня	+1
13 червня	+3
12 червня	0
11 червня	+4
10 червня	0
09 червня	0
08 червня	+2
07 червня	0
06 червня	+2
05 червня	0
04 червня	0
03 червня	+3
02 червня	0
01 червня	0

Дописи каналу

На днях завтракали девочками с Анной Егоровой (коллега, которую я давно уважаю, учусь у нее в том числе) ☕️ Обсуждали социально неодобряемые цели. Нужна достаточно легализованная антисоциальная часть, чтобы выдерживать какие-то выборы, которые социум не поддерживает. Задумалась, что в течении последних 5 лет я много принимала таких решений, которые были непонятны никому кроме меня, в конечном итоге они привели только к позитивным изменениям. Есть ли у вас какие то желания, которые социально неодобряемые, но вы чувствуете, что вам надо?

2	Відеоповідомлення	320
3	+2 Все же рефлексирую не сильно много)) Больше все таки загораю, ем персики на море и читаю. После отпуска начнутся новые группы и профессиональные цели, я себя напитываю.	589
4	В отпуске много наблюдаю и думаю о людях, которые не могут взять (что угодно: отношения, деньги, новый опыт, дружба и знакомства, творчество) У них есть только внутренняя конструкция: ДАЙ! И большой гнев, когда эта потребность не реализуется. Младенец не может взять, мама должна дать ему грудь и напитать, удовлетворить потребности. Так создается связь: мои потребности могут быть удовлетворены только другим. Ранняя травматизация с матерью оставляет психические процессы некоторых людей на этом уровне. Если взрослый человек знает, что он может взять, добиться, создать, поменять, сделать что-то для себя. То люди, которые до сих пор ищут материнскую грудь, не могут этим себя этим осознанием обеспечить. «Другой наконец меня докормит и долюбит» - остается большой важной фантазией. Они будут искать авторитетные фигуры/ структуры/ сообщества, злиться на Бога, Вселенную, учителей, психологов - всех, кто не может дать этот такой желанный Эдем. Исцеление в терапии приходит тогда, когда, сначала оперевшись на терапевта, клиент постепенно осознает себя, учиться выдерживать неопределенность,отсутствие гарантий и неидеальность других. Это большой, глубокий процесс, я видела его множество раз в работе и была такой опорой для клиентов. Но для этого нужно большое желания человека себе помочь, а значит: все же услышать эту внутреннюю взрослую заботливую часть, которая есть в каждом из нас.	647
5	+5 Нагляжусь, надышусь, напитаюсь и вернусь к вам 🩵	794
6	Вышла статья с моими ответами на одной из моих любимых платформ о свадьбах и отношениях. 🩵 «Зачем паре нужны свидания?» Читать: https://top15moscow.ru/novosti/zachem-pare-nuzhni-svidaniia	1 010
7	+9 Москва летом - лучший город на Земле! Благодарю каждый день и не могу надышаться, так ее люблю.	1 112
8	+2 Как мне было красиво 💔 «8 разгневанных женщин» в МХТ - был в моем вишлисте. Какая же Алла Сигалова роскошная и ее постановка! Просто изобилие бриллиантов, роскошных женщин и их сногсшибательной энергии. Я получила большое удовольствие. История про то, как можно использовать мужчину, но совершенно не любить. Советую однозначно!	737
9	Вообще наша профессия достаточно мазохистическая, потому что мы конечно же привязываемся к клиентам в долгом контакте, но умение завершать отношения - одно из самых ключевых для психических процессов. Слишком много недосказанностей и незавершенностей у нас и без того.	627
10	Відеоповідомлення	599
11	Поняла, что даже не разу тут не делилась ссылкой на предзапись на группы. Исправляюсь!	580
12	Відеоповідомлення	519
13	Відеоповідомлення	507
14	+4 Есть что-то прекрасно жизнеутверждающее ,еще со времен школы, в учебе в мае. Когда в любое свободное время выбегаешь на улицу) Последняя большая тема в этом учебном году, и ведет ее мой любимый Женя Зингер. Влюблена в то, как он видит суть запроса клиента, внимаю каждое слово, разобрали один мой непростой кейс. P.s. Если честно, я конечно подустала от двух больших учеб параллельно. Через две недели отпуск, очень долгожданный.	543
15	+5 Ну и так…из приятного) Библиотека почти за ГОД лекций клуба тоже вам будет доступна сразу после оплаты. Больше к ней доступа не случится.	0
16	Last call ☕️ Последний сутки можно присоединиться к закрытому клубу перед его летними какникулами. Разбираем ВСЕ, что вам нужно знать в теме самооценки, самоценности и достаточно хорошего отношения к себе. Вступить: @Daria_Tereshchenko_club_bot	0
17	Мысль с сегодняшней супервизии: Сверхконтроль вообще не для того, чтобы все было в порядке, а как раз чтобы что-то не было. Тревога не освобождает от тревоги. Принятие неопределенности в отношениях (того, что нет никаких гарантий) - это шаг к выдерживанию реальности.	0
18	+4 На чем держится моя ментальная система последнее время. На творчестве, сериале «Офис» и режиме с магнием перед сном, вот еще патчи купила (даже если это Плацебо, меня не смущает мысль о том, что я себе помогаю чем-то отдыхать) На чем держится ваша?)🕵🏻‍♀️	0
19	Рассказывала вам уже, что этот год у меня про группы и сообщества. Правда понимаю, что до этого нужно было «дорасти» , вижу сейчас очень много объема в отношениях на разных уровнях.	0
20	Відеоповідомлення	0

Переглянути всі дописи