Мажь и мни!

Вы знаете, почему художник должен быть голодным? Или зачем бегать километр за 3,5 минуты? Или где можно съесть лучший в Москве греческий салат? Кажется, есть ответ… Ответ ищите в «Продлевать будете?». Это канал о здоровье, питании и полезных привычках. Его ведет Виктория Одинцова – днем она отвечает за маркетинг в IT-компании, а вечером рассказывает о том, как в 40 лет выглядеть на 30 с вином, стейками и рок-н-роллом 🦄 Вот несколько крутых постов: 🤪 Почему вы время стресса мы выглядим хуже 🍹 Зачем люди пьют алкоголь 📺 Чем плох дешевый дофамин У Вики действительно интересный подход: она показывает, как с помощью здорового образа жизни можно не только хорошо себя чувствовать, но и классно выглядеть. ЗОЖ – это не скучно и больно, а весело и легко. И всё это через призму личного опыта, потому что сама она, судя по всему, прошла все этапы от отрицания до принятия🫣🤪 О скучном и сложном простым и понятным языком. Подписывайтесь 👉🏻👉🏻👉🏻 Продлевать будете?

Здоровая диета или бокал хорошего брюта вечерком? Жесткий режим дня или романтические прогулки под луной до 3 утра? Регулярные курсы массажа лица или уколы красоты от макушки до пяток? Утренние медитации или битье посуды под крик с матюками? Не знаю прям. Я люблю секс, пирожные и рок-н-ролл. А еще вино, стейки с кровью и смены часовых поясов. Но и выглядеть хорошо хочется! Чем больше лет, тем больше хочется, причем. Я, кажется, нашла выход. Расскажу скоро😉 Но сначала вы расскажите, как у вас?

Держите картинки по спф! Подборка скоро будет. Там будут средства с физическими и химическими фильтрами. Напоминаю, чем они отличаются.

Внимание, вопрос! Вернее два вопроса. 1. Пользуетесь средствами с спф? 2. Нужна подборочка хороших средств? ♥️ нужна! 🔥 не нужна

Летом больше и чаще! Больше отеков, ага Жара так действует. Плюс летом мы больше употребляем винишка и всяких не очень полезных вкусностей. И здравствуй, большое лицо по утрам! Короче, держите быстрый лимфодренажный массаж из 10 упражнений. Сделайте и увидите сразу, как лицо преобразится! А если перед массажем сделаете лимфодренажную разминку, эффект будет в пять раз лучше😘 🙏Кому надо больше! Идите сюда: Антивозрастной массаж Полный курс лимфодренажного массажа

Подобное убирается подобным. Слышали такое выражение? Это про гидрофильное масло. Некоторые удивляются, как маслом можно очистить кожу. А великолепно можно! Оно прекрасно удаляет жир, грязь, тяжелый макияж, остатки крема от солнца, угольную пыль из шахты, сглаз и порчу. Вот гидрофилка на масле абрикосовой и виноградной косточки. Держите, сохраняете, заказывайте, пользуйтесь! Я люблю гидрофильные масла У меня комбинированная кожа, есть сальные нити (некоторые их путают с черным точками). Гидрофильное масло лучше всего очищает такую кожу и растворяет эти самые сальные нити. Смывать тяжелый макияж гидрофилкой — да! Смывать спф гидрофильным маслом — отлично! Главное, выбрать такое масло, после которого не будет раздражений и высыпаний. Вот это гидрофильное масло от Meadow Cosmetics прошло все мои клинические испытания. Нежное, мягкое, очень приятно коже. ✔️ Вот еще про мою натуральную косметику: Крем из сказки Аленький Цветочек Бальзам для губ на прополисе Косметика, изготовленная самым древним способом Пользуетесь гидрофильным маслом? Если или да — ♥️ Если нет — 🔥

Держите подборку средств для умывания! Без жестких ПАВ, для разных типов кожи и разных производителей. 📌Очищающее средство с хлорофиллом Clean Biotic от Dr. Brandt США В составе комплекс биотиков йогурта, это своего рода пищевая добавка для кожи. Плюс комплекс хлорофилла, богатый витаминами и антиоксидантами. Он способствует детоксикации и уменьшает раздражения кожи. Эта умывалка избавляет даже от стойкого макияжа и от солнцезащитных средств. Для любого типа кожи. 📌Мягкая пенка для умывания Weleda Швейцария Это 100% натуральное веганское средство. В составе экстракты гамамелиса и корня алтея. Плюс эфирные масла лимона, апельсина и лаванды. Глубоко очищает нормальную и комбинированную кожу. 📌Фито-гель для умывания ниацинамидом CLEANSING GEL Aravia Россия Ниацинамид регулирует выработку себума и сужает поры, помогает снять раздражение, успокаивает и смягчает. Гель подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. 📌Manyo Cleansing Soda Foam Южная Корея Специальные компоненты в составе растворяют жировые пробки, а зеленый чай тонизирует и интенсивно увлажняет кожу. Экстракт листьев алоэ борется с вредными бактериями, успокаивает воспаления и заживляет. Каолин устраняет жирный блеск, сужает и очищает поры. Для комбинированной, жирной, проблемной кожи, склонной к акне и воспалениям. 📌Мягкий гель для умывания с алое и гиалуроновой кислотой Favorite cleansing  gel Гельтек Россия Хорошая основа, в активах алоэ вера. Очень нежный, пахнет бергамотом. Подходит для всех типов кожи. 📌Dr.Jart Cicapair Foaming Cleanser  Мягкая пенка для умывания с центеллой азиатской от Dr.Jart Южная Корея В основе пенки экстракт центеллы азиатской. Эта волшебная штука обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием, уменьшает отеки, оказывает сосудоукрепляющее действие и способствует уменьшению купероза. Для чувствительной, склонной к куперозу кожи. Почитайте!⬇️ Про Ниацинамиды. Что это и зачем они Экспресс-массаж на умывалку Не стесняйтесь ставить ♥️ и 🔥 И делитесь своими любимыми умывалками!

Зачем такая агрессивная? Агрессивных никто не любит. Наша кожа не исключение. Обещала список агрессивных ПАВ (поверхностно-активные вещества) в умывалках. Даю! Самое стремное средство — это сульфат натрия в разных видах: - Лаурил сульфат натрия — Sodium Lauryl Sulfate (SLS) - Лаурет сульфат натрия — Sodium Laureth Sulfate (SLES) - Мирет сульфат натрия — Sodium Myreth Sulfate (SMS) + Alkylbenzene sulfonates + Mineral Oil Если эти вещества находятся на первых местах в составе умывалки — воздержитесь от покупки. Если в конце списка или после середины, может быть и норм. Особенно если состав сбалансирован смягчающими веществами. То есть не всегда эти вещества в составе прям ужас-ужас! Но кому охота разбираться, что там сбалансировано, а что нет? Поэтому проще избегать таких средств. Или углубляться в фармакологию. Скоро сделаю подборку умывалок с норм составом. И сделаю отзыв органического гидрофильного масла для умывания. Не переключайтесь! И вот еще почему не надо умываться мылом Неожиданный секрет хозяйственного мыла