Мажь и мни!
前往频道在 Telegram
Делаю обзоры на баночки и тюбики. Даю работающие техники массажа лица. https://vk.ru/innaface Сертификаты, опыт, здравый смысл и чувство юмора богического уровня – в наличии. @innache по всем вопросам в личку. Инна
显示更多1 664
订阅者
-224 小时
-67 天
-2830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '260
在0个频道中
七月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+56
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+40
在4个频道中
Get PRO
十二月 '25
+62
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+59
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+51
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+58
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+81
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+86
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+38
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+196
在5个频道中
Get PRO
二月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+226
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+186
在6个频道中
Get PRO
十一月 '24
+214
在12个频道中
Get PRO
十月 '24
+414
在21个频道中
Get PRO
九月 '24
+365
在14个频道中
Get PRO
八月 '24
+525
在36个频道中
Get PRO
七月 '24
+211
在37个频道中
Get PRO
六月 '24
+282
在38个频道中
Get PRO
五月 '24
+362
在64个频道中
Get PRO
四月 '24
+500
在67个频道中
Get PRO
三月 '24
+72
在17个频道中
Get PRO
二月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+49
在43个频道中
Get PRO
十二月 '23
+157
在59个频道中
Get PRO
十一月 '23
+129
在370个频道中
Get PRO
十月 '23
+470
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
Я тут интервью недавно дала бьюти-журналу. Вот делюсь!
Хороший журнал, интересные вопросы задавали, про массаж, про косметику, про взгляд на старение.
Читать тут https://t.me/topbeautymagazine/979
| 2 |  Никто не красится в одиночестве в лесу
Вчера я весь день работала дома — документы, созвоны, блог, никаких людей. Сделала с утра зарядку, легкий массаж лица, потом душ, нанесла на лицо тонер, сыворотку, крем. И на этом остановилась. Даже не расчесалась.
Это и есть мой "уход для себя" в чистом виде без прикрас.
Знаете, есть в последнее время такое в разговорах про уход: женщина обязательно уточняет, что делает всё исключительно для себя. Звучит это очень уверенно, иногда с лёгким вызовом. Я понимаю, откуда это берется. Чтобы никто не подумал, что ты вся такая с комплексами и компенсируешь сейчас.
Но вот возьмем меня. Базовый уход это моё, это работает на кожу, на самочувствие, на дисциплину. Зарядка, массаж, тонер - я делаю это практически на автомате уже. А вот всё остальное — тушь, консилер, "хотя бы расчесаться" это уже для тех, кто меня увидит. | 164 |
| 3 |  Рано расслабляться! - заявила мне гинеколог.
Нет, ну когда-нибудь настанет у женщины время для расслабления, а?
Короче, при перименопаузе вероятность забеременеть сохраняется. И даже при менопаузу, когда уже нет месячных!
Современные гинекологические рекомендации гласят:
1. если менопауза наступила в возрасте до 50 лет, контрацепцию необходимо использовать еще 2 года.
2. Если менопауза началась после 50 лет — предохраняться нужно в течение 1 года после последних месячных.
Такие дела, девочки. | 298 |
| 4 |  Поделюсь простым приемом, который изменил мою жизнь. Вот серьезно, я буквально стала чувствовать себя по-другому!
Короче, девочки, несколько лет назад я стала брать обувь на полразмера больше. Иногда на размер. Это от обуви зависит.
И всё! Никаких отечных, синюшных ног, никаких пяток, стесанных в мясо, никаких диких болей в косточке. Ну ладно, для косточки (у меня на одной ноге) я еще распорку специальную надеваю.
Хожу я много, живу в жарком климате, возраст уже не юный. Поэтому ноги отекают и болят. Но с обувью на размер побольше многие проблемы уходят. Короче, это работает.
Никаких «у женщины должна быть маленькая ножка!»
Здоровье и удобство - наше всё. | 307 |
