uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Шап и то

Шап и то

Kanalga Telegram’da o‘tish

🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Шап и то analitikasi

Шап и то (@shap_live) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 26 255 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 758-o'rinni va Rossiya mintaqasida 24 677-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 26 255 obunachiga ega bo‘ldi.

23 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -334 ga, so‘nggi 24 soatda esa -15 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 10.57% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 6.89% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 776 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 809 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 47 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent кислота, светильник, спасатель, витамин, треугольник kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed...”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 24 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

26 255
Obunachilar
-1524 soatlar
-827 kun
-33430 kun
Postlar arxiv
Перевозки буду делать котику, который скинул 100 кг. Проходит через подтяжку ножек.
+1
Перевозки буду делать котику, который скинул 100 кг. Проходит через подтяжку ножек.

Ну сколько же народу в моём зале! А в детстве, кстати, до лет пяти, я обожала толпы людей и иногда мне даже прикольно, что ст
+3
Ну сколько же народу в моём зале! А в детстве, кстати, до лет пяти, я обожала толпы людей и иногда мне даже прикольно, что столько людей тут качаются 🏋🏻‍♀️ Но сфоткаться сложно.

23 октября. Не забывай, что в любой момент можно удариться в религию, уйти в отшельничество или стать местным дурачком.
23 октября. Не забывай, что в любой момент можно удариться в религию, уйти в отшельничество или стать местным дурачком.

Доброе утро! Спросили вчера откуда эти ботинки. Я ношу только то во что помещается моя стелька +3 см. Полгода ходила в этих кроссовках, они банально уже каши просили (порвались внутри): 915227361 Это на зиму: 494926082 У меня огромная лапа, стоптанная, с вальгусной деформацией, всё, что мне нужно от ног — их функционал, на красоту обуви мне решительно срать, только удобство. И я не помню куда дела свои светлые сурсил орто((( у бабули, видимо. На даче нет. Хорошая ортопедическая фирма, но дороговато мне.

photo content

Иду за третьим!!!
Иду за третьим!!!

Самые сладкие звуки на свете ❤️

Почти. Но не совсем. И, конечно, я очень многое не рассказываю именно по части зависимости и работы с зависимыми. Я предпочла бы не знать некоторые вещи. То, что я помогаю и сама выздоравливаю, не значит, что я в восторге от зависимых. Раньше у меня была романтизация недуга. Но это прошло. И если мой ребёнок захочет быть вместе с зависимым или психически больным, я первая кто заорёт НЕЕЕЕЭЭЭТ #шап_реабилитация

Татьяна Вячеславовна БЕСПЛАТНО проконсультирует о списании задолженностей на основании закона ☝️ Татьяна Вячеславовна ВК: https://vk.com/id1024204657 Max: https://maxln.ru/VmApVu Тг: https://t.me/tvlapko Тел: 89892881688 ИНН 614400036516 Лапко Татьяна Вячеславовна 2Vtzqx3rKAm

Video xabar00:36

Здоровье под контролем: Индекс массы тела 19-25 Артериальное давление ниже 140/90 Общий холестерин ниже 5 моль/л Фрукты/овощи
+1
Здоровье под контролем: Индекс массы тела 19-25 Артериальное давление ниже 140/90 Общий холестерин ниже 5 моль/л Фрукты/овощи 10000 шагов 0 сигарет У меня все пункты 🧌

Во сколько вы встаёте, когда надо отвезти детей в садик и школу?
Anonymous voting

22 октября. Быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие.
22 октября. Быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие.

Слушайте, опять в директ куча вопросов как я могу отвести в школу и садик ребят, работать, при этом сайклить. Я стабильно пью магний, 5HTP и хондропротектор, магний только этой фирмы, хондропротекторы всегда разные.

18 км. Сайкл родименький!!!
+1
18 км. Сайкл родименький!!!

Но есть и весьма приятные новости 😌 Доделала сырную лавку, заказчик доволен! Я тоже 😍 ___ Напомню, что сегодня АНКЕТУ ПЕРЕЗ
Но есть и весьма приятные новости 😌 Доделала сырную лавку, заказчик доволен! Я тоже 😍 ___ Напомню, что сегодня АНКЕТУ ПЕРЕЗАПИСИ закрываем! ❌❌❌ 👉 https://forms.yandex.ru/cloud/6a9960bd02848f3fca6049d0 Залетайте, пока еще доступно

Диван по скидке Пошла искать диванчик свой с кухни для девушки и увидела, что он вообще сейчас 15 тысяч. https://market.yande
Диван по скидке Пошла искать диванчик свой с кухни для девушки и увидела, что он вообще сейчас 15 тысяч. https://market.yandex.ru/cc/BMD2Qw #шап_артикулы

А меня как лохушку развели. Вспоминаю с нежностью своих рабочих и прораба, ведь я и они реально доделали этот ремонт и не сбежали с баблом. А вот с теликом вышла шляпа. Не очень жаль, ибо телик старый, с 2022 года, это времена, когда я ушла от бывшего мужа в первый раз, но всё равно обидно.

21 октября. Тяжело быть токсиком, но я справляюсь.
21 октября. Тяжело быть токсиком, но я справляюсь.