Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
ɢʀᴀᴠɪᴛʏ
Kanalga Telegram’da o‘tish
ᴍʏ ɪɴsᴘɪʀᴀᴛɪᴏɴ... http://t.me/anonaskbot?start=1147809355
Ko'proq ko'rsatish3 332
Obunachilar
-224 soatlar
-157 kunlar
+130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+35
5 kanalda
May '26
+118
15 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+245
18 kanalda
Get PRO
Mart '26
+207
16 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+106
15 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+195
24 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+93
17 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+124
18 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+92
22 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+71
16 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+187
29 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+236
20 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+105
18 kanalda
Get PRO
May '25
+122
17 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+223
21 kanalda
Get PRO
Mart '25
+394
32 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+130
16 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+276
18 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+225
19 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+337
31 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+124
28 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+195
44 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+805
64 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+171
20 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+135
27 kanalda
Get PRO
May '24
+126
14 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+138
22 kanalda
Get PRO
Mart '24
+92
12 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+360
26 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+188
34 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+242
34 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+182
32 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+156
19 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+112
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+147
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+71
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+205
0 kanalda
Get PRO
May '23
+460
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+47
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+111
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+88
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+322
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+103
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+113
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+323
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 14 Iyun | 0 | |||
| 13 Iyun | 0 | |||
| 12 Iyun | +2 | |||
| 11 Iyun | +1 | |||
| 10 Iyun | +3 | |||
| 09 Iyun | +3 | |||
| 08 Iyun | +5 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | +1 | |||
| 05 Iyun | +4 | |||
| 04 Iyun | +8 | |||
| 03 Iyun | +1 | |||
| 02 Iyun | +4 | |||
| 01 Iyun | +3 |
Kanal postlari
Repost from Alexandra Trusova
Помните эру моих коротких тренировок для вас? Пока что возобновление не планируется, но вот вам маленький челлендж выходного дня...
Делайте колесо и кидайте результат в комментарии! Я уже сделала, теперь ваша очередь — не сидеть же без дела в воскресенье)
| 2 |  Сборы сумок и чемоданов обычно навевают тоску, но вот собираться на пляж почему-то очень приятно)
Правда, когда живешь на две квартиры, не все нужное есть под рукой. Хорошо, что у Чижика быстрая доставка – не пришлось перестраивать маршрут, чтобы докупить по дороге тапки! Бегать по магазинам с Мишей на руках это сомнительное удовольствие… Взяла желтые кроксы с полки “Надо успеть” себе и Макару, мне сказали, что желтый в тренде в этом сезоне😎
А чтобы Мише не было скучно с нами на вейке, докинула в корзину генератор мыльных пузырей. Выдувать их сам он пока не умеет, но наблюдать за ними очень любит, так что вещь полезная – еще и по такой классной цене! Ну и мороженого захватила, потому что это самая важная вещь на отдыхе) | 180 |
| 3 | С маркировкой
Сборы сумок и чемоданов обычно навевают тоску, но вот собираться на пляж почему-то очень приятно)
Правда, когда живешь на две квартиры, не все нужное есть под рукой. Хорошо, что у Чижика быстрая доставка – не пришлось перестраивать маршрут, чтобы докупить по дороге тапки! Бегать по магазинам с Мишей на руках это сомнительное удовольствие… Взяла желтые кроксы с полки “Надо успеть” себе и Макару, мне сказали, что желтый в тренде в этом сезоне😎
А чтобы Мише не было скучно с нами на вейке, докинула в корзину генератор мыльных пузырей. Выдувать их сам он пока не умеет, но наблюдать за ними очень любит, так что вещь полезная – еще и по такой классной цене! Ну и мороженого захватила, потому что это самая важная вещь на отдыхе) | 32 |
| 4 |  +4Время года для меня не так уж важно — лед всегда выглядит одинаково.
Но солнце и жара после тренировки гарантированно улучшают и без того прекрасное настроение)
Inst:avtrusova | 955 |
| 5 |  Вышла в полноценный тренировочный режим, что не может не радовать. Теперь у меня снова две тренировки на льду и ОФП ежедневно, со следующей недели добавится еще и хореография.
К счастью, Миша оказался понимающим ребенком, поэтому подстроил свой режим под нас. Сейчас мы тренируемся без помощников, а утренний и дневной сон Миши полностью совпадает с тренировками)
Но на днях он проснулся незадолго до конца тренировки. Пришлось досматривать ее со зрительских мест с ним за компанию😁 | 213 |
| 6 |  Первые шаги✅ | 369 |
| 7 | Что дальше, аксель или тулуп? 👀 | 888 |
| 8 |  4Lz✅ на третий день) с третьей попытки 🤘
inst: avtrusova | 2 168 |
| 9 |  +1Я люблю вейксерф!
Правда, я ходила на него раз пять, и два из них этим летом. Это мой рекорд, кстати: в прошлые годы получалось только по одному разу за лето, а прошлогодний сезон вейка и вовсе пришлось пропустить из-за беременности.
Но уж в этом году я оторвусь… наверное😅 | 260 |
| 10 |  😎
inst: daniil_gleikhengauz | 1 812 |
| 11 | Вывод: страшно, но нормально 😁 | 958 |
| 12 |  Новый тренд среди фигуристов 😎
TikTok: mr.mrs_ignatov | 1 437 |
| 13 |  +3Первая тренировка после отпуска всегда приносит чистый кайф)
Inst:avtrusova | 1 054 |
| 14 | Отпуск дал столько сил, что мы даже вернулись в тикток!
Уже показали там, как прошла наша первая тренировка:
https://vm.tiktok.com/ZNRv7mbGo/ | 416 |
| 15 | Очень интересно будет наблюдать за тандемом Макара и тшт 👀
Всё всегда к лучшему | 999 |
| 16 |  +7Добрый вечер! Все уже итак все знают, но все же стоит сказать)
Да, я перешел в группу Этери Георгиевны Тутберидзе.
В первую очередь хочется поблагодарить Евгения Викторовича, Яну Александровну и всю их большую команду за эти два года с вами!
Что-то получилось, что-то не получилось, но я ни на секунду не жалею об этом и всегда с большим теплом буду вспоминать это время.
Рем, Сережа, Дима, Артем Аркадьевич, Леша - спасибо!🫡
Желаю вам удачи и успеха со своими спортсменами, мы еще не раз встретимся на соревнованиях и не только!
Обнимаю!
Для меня это новый и очень интересный этап жизни и карьеры, посмотрим куда это приведет.
До встречи в новом сезоне, всем добра🫶🏻
#работаемдальше | 708 |
| 17 |  Ставки принимаются 🙃 | 6 503 |
| 18 | Это нам начало/конец программы проспойлерили? 👀 | 1 020 |
| 19 |  IG Саши:
Сезон открыт🔥 | 589 |
| 20 |  Сезон открыла ✅ | 291 |
