ɢʀᴀᴠɪᴛʏ
Kanalga Telegram’da o‘tish
ᴍʏ ɪɴsᴘɪʀᴀᴛɪᴏɴ... http://t.me/anonaskbot?start=1147809355
Ko'proq ko'rsatish3 478
Obunachilar
+124 soatlar
-47 kun
+7230 kun
Postlar arxiv
3 478
Если вы испытываете ощущение дежавю каждый раз, когда я выкладываю контент с тренировок, то вам не кажется – я действительно каждую тренировку делаю одно и то же! Иногда что-то усложняю, иногда вычищаю элементы, но это такие тонкие нюансы, что видим их только мы с тренерами.
Так что не думайте, что я показываю вам только базовый минимум, а сама тайно учусь делать сальто или стоять на голове)
📱avtrusova
3 478
Repost from Alexandra Trusova
Я часто вижу ваши просьбы показывать больше контента с тренировок, но как бы вам сказать… Тренировки у меня весьма однообразные. Каждый день я делаю одни и те же упражнения: иногда я их усложняю, иногда я вычищаю конкретные элементы, но базовый набор на каждую тренировку у меня стабильный. Да что там, у меня даже комплекты одежды для тренировок одинаковые)
Изо дня в день меняется только мое состояние и настроение, остальное остается прежним. Но эту рутину я люблю
3 478
Repost from Alexandra Trusova
+1
Если вы скучаете по ежемесячному Мишаня-дайджесту, то знайте, что я тоже...
Было очень прикольно следить за его взрослением и каждый месяц делать отметки о его маленьких достижениях. Но ничего, я как-нибудь расскажу, что у нас нового (спойлер: очень много всего!)
3 478
Слова «я не могу» звучат на моих тренировках чаще, чем вы могли бы подумать. Но это один из тех случаев, когда смотреть надо на действия, а не на слова)
📱avtrusova
