ɢʀᴀᴠɪᴛʏ
رفتن به کانال در Telegram
3 388
مشترکین
-224 ساعت
-107 روز
+1830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+122
در 17 کانالها
ژوئیه '26
+122
در 12 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+84
در 8 کانالها
Get PRO
مه '26
+118
در 15 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+245
در 18 کانالها
Get PRO
مارس '26
+207
در 16 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+106
در 15 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+195
در 24 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+93
در 17 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+124
در 18 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+92
در 22 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+71
در 16 کانالها
Get PRO
اوت '25
+187
در 29 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+236
در 20 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+105
در 18 کانالها
Get PRO
مه '25
+122
در 17 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+223
در 21 کانالها
Get PRO
مارس '25
+394
در 32 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+130
در 16 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+276
در 18 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+225
در 19 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+337
در 31 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+124
در 28 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+195
در 44 کانالها
Get PRO
اوت '24
+805
در 64 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+171
در 20 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+135
در 27 کانالها
Get PRO
مه '24
+126
در 14 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+138
در 22 کانالها
Get PRO
مارس '24
+92
در 12 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+360
در 26 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+188
در 34 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+242
در 34 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+182
در 32 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+156
در 19 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+112
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+147
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+205
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+460
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+111
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+88
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+322
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+103
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+113
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+323
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 اوت | +3 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | +4 | |||
| 23 اوت | +7 | |||
| 22 اوت | +1 | |||
| 21 اوت | +2 | |||
| 20 اوت | +1 | |||
| 19 اوت | +1 | |||
| 18 اوت | +3 | |||
| 17 اوت | +3 | |||
| 16 اوت | +1 | |||
| 15 اوت | +3 | |||
| 14 اوت | +2 | |||
| 13 اوت | +1 | |||
| 12 اوت | +4 | |||
| 11 اوت | +1 | |||
| 10 اوت | +3 | |||
| 09 اوت | +8 | |||
| 08 اوت | +8 | |||
| 07 اوت | +42 | |||
| 06 اوت | +8 | |||
| 05 اوت | +4 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | +3 | |||
| 02 اوت | +2 | |||
| 01 اوت | +7 |
پستهای کانال
| 2 |  +1Иногда мы договариваемся включать песни по очереди, и получается… что получается)
inst: avtrusova | 869 |
| 3 | Самые милые 5:39 минут за последнее время 🥹❤ | 580 |
| 4 |  +1Такое не показывают в фильмах, но наша романтика выглядят именно так♥️ | 252 |
| 5 | «Для меня Саша вообще открылась. У меня так получилось, что со всеми мы так или иначе всё время работали и только Саша Трусова всё время проходила вне моей арбиты. И первый раз мы начали работать в проекте «Ледниковый период». Я хочу сказать, что она конечно... У неё голод в глазах до результата. Колоссальный. И она проект использовала как вхождение, она сразу видела вектор возвращения на лёд. Она и там выходила, прыгала, мы все аплодировали. Было здорово что она использовала этот проект не просто «по фану» покататься. Она уже горела. Это такая стратегическая длинная история,и восхищение, все помогали».
(с) Илья Авербух | Каток | 1 252 |
| 6 | «Саша - есть Саша. Тут нечего говорить. Поражает насколько ей это самой нужно. Вот этот момент когда ты... Не будем скрывать, возникает момент когда тебе (тренеру) надо больше, то с Сашей этого абсолютно нет.
Саша делает то, что считает нужным. Она всегда получала удовольствие от тренировочного процесса и от четверных.
Тренировочный процесс отличается. Мы обговаривали сколько дней в неделю она тренируется, сколько тренировок. Это свой абсолютно график. Мы понимаем что она взрослый спортсмен у которого есть ребенок и дела. Это не :«Я в кино хочу пойти». Мы Подстраиваемся под её график, но также и она отвечает нам взаимностью в том что нет такого, что мы ставим график, например, будет два дня тренировочных, и в эти два дня мы должны прокатать обе программы целиком, а на третий день будет выходной, потом опять план тренировочный... Нет такого что она не будет соблюдать требования по количеству прокатов и нагрузке. Это общая работа. И мы прекрасно понимаем что нужно больше отдыха, восстановления и времени, но и Саша при этом приходя на тренировку выполняет полностью весь объём».
(с) Даниил Глейхенгауз| Каток | 1 236 |
| 7 |  Никогда не думала, что поймаю такую сильную ностальгию просто зайдя в магазин)
Это уже традиция какая-то – заходить сюда только перед важными событиями😁 | 261 |
| 8 |  +1🏃♀️➡️🦮🧑🩰👩⚕💍🧊👘 | 216 |
| 9 |  +4График тренировок выстроен. Цели поставлены. Пути назад, судя по всему, тоже уже нет 😅 Хорошо, что рядом есть те, кто поддерживают.
inst:avtrusova | 2 439 |
| 10 |  +4Существуют девочки, которые доказывают, что возможно практически все ⛸️
Большое удовольствие наблюдать за историей атлета, который не хочет останавливаться | 450 |
| 11 |  Неделя до вылета в Японию.
Мыслей немного, а вот эмоций… | 252 |
| 12 |  +1Stranger Things 💙
Открытая тренировка группы Этери Тутберидзе
📸 ТАСС | 541 |
| 13 | У людей очень интересная позиция насчёт возвращения Саши. Вроде все давно прекрасно уяснили что прокаты в начале сезона фигуристам даются тяжелее чем в дальнейшем (что логично), но тут выходит Саша Трусова и от неё почему-то требуют просто безоговорочно идеальное катания, и не дай Бог она посмеет устать к концу программы - всё, списываем!
Август месяц, 4 года без полноценных сезонов, две недели в Китае, сначала со льдом для шоу 5×5 метром, а потом с постоянными мастер-классами... Рождение ребёнка всего год назад, и при всём этом она прекрасно проехала произвольную программу со всеми прыжками, четверным лутцем!!!
Не нужно вешать на Сашу заоблачные ожиданий,тем более в первый сезон.Сбавляем обороты и просто радуемся тому что она на льду. | 2 039 |
| 14 |  Семья Игнатовых в сборе
@fkdacha | 796 |
| 15 | Вот что угодно можно говорить, но я не знаю ещё одного человека, который так горит фигурным катанием как Саша | 1 129 |
| 16 |  +1Саша решила не уходить со льда. Разминает 3А
@fkdacha | 749 |
| 17 | Другие фигуристы после проката: уходят отдыхать
Саша: а почему бы не разминать аксель | 1 001 |
| 18 |  Александра Трусова
4 Лутц - чисто! мощно! | 558 |
| 19 | Саша, ты что там хочешь сделать... | 952 |
| 20 | Человек только вернулся из Китая, где было не так много времени на нормальные тренировки,прыгает лутц и два каскада в конце 🔥 | 2 058 |
