ch
Feedback
ɢʀᴀᴠɪᴛʏ

ɢʀᴀᴠɪᴛʏ

前往频道在 Telegram

ᴍʏ ɪɴsᴘɪʀᴀᴛɪᴏɴ... http://t.me/anonaskbot?start=1147809355

显示更多
3 327
订阅者
+424 小时
-57
-1930
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+12
在4个频道中
六月 '26
+84
在8个频道中
Get PRO
五月 '26
+118
在15个频道中
Get PRO
四月 '26
+245
在18个频道中
Get PRO
三月 '26
+207
在16个频道中
Get PRO
二月 '26
+106
在15个频道中
Get PRO
一月 '26
+195
在24个频道中
Get PRO
十二月 '25
+93
在17个频道中
Get PRO
十一月 '25
+124
在18个频道中
Get PRO
十月 '25
+92
在22个频道中
Get PRO
九月 '25
+71
在16个频道中
Get PRO
八月 '25
+187
在29个频道中
Get PRO
七月 '25
+236
在20个频道中
Get PRO
六月 '25
+105
在18个频道中
Get PRO
五月 '25
+122
在17个频道中
Get PRO
四月 '25
+223
在21个频道中
Get PRO
三月 '25
+394
在32个频道中
Get PRO
二月 '25
+130
在16个频道中
Get PRO
一月 '25
+276
在18个频道中
Get PRO
十二月 '24
+225
在19个频道中
Get PRO
十一月 '24
+337
在31个频道中
Get PRO
十月 '24
+124
在28个频道中
Get PRO
九月 '24
+195
在44个频道中
Get PRO
八月 '24
+805
在64个频道中
Get PRO
七月 '24
+171
在20个频道中
Get PRO
六月 '24
+135
在27个频道中
Get PRO
五月 '24
+126
在14个频道中
Get PRO
四月 '24
+138
在22个频道中
Get PRO
三月 '24
+92
在12个频道中
Get PRO
二月 '24
+360
在26个频道中
Get PRO
一月 '24
+188
在34个频道中
Get PRO
十二月 '23
+242
在34个频道中
Get PRO
十一月 '23
+182
在32个频道中
Get PRO
十月 '23
+156
在19个频道中
Get PRO
九月 '23
+112
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+147
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+71
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+205
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+460
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+111
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+88
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+322
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+103
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+113
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+323
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
05 七月0
04 七月+8
03 七月+1
02 七月+2
01 七月+1
频道帖子
Приседать вместе с Мишей — обязательное упражнение на ОФП) inst:avtrusova

2
До знакомства с Макаром я даже не представляла, что моим мужем может стать спортсмен. Я знаю свой график, поэтому справедливо
До знакомства с Макаром я даже не представляла, что моим мужем может стать спортсмен. Я знаю свой график, поэтому справедливо полагала, что два человека в таком графике просто не могут найти время на отношения. И доля правды в этом есть: мы проводим вместе куда меньше времени, чем хотелось бы... Но это все перекрывается одним важным плюсом — Макар меня правда понимает. Он знает, что я чувствую во время прыжков, тренировок и подготовок к соревнованиям, он проходит через это все сам. Иногда он может помочь или подсказать что-то, а иногда мне достаточно и того, что он понимает меня без лишних слов) P.S.: Если совсем честно, то 90% времени мы понимаем друг друга. 10% — нет, но это уже другая история🙃
48
3
Как я жду эту программу Изабо 🏴‍☠️⚔️ inst: benoitrichaud
Как я жду эту программу Изабо 🏴‍☠️⚔️ inst: benoitrichaud
851
4
IG Саши: В последнее время мы практически живем в ЦФК... Мишаня во всю осваивает новый дом)+3
IG Саши: В последнее время мы практически живем в ЦФК... Мишаня во всю осваивает новый дом)
267
5
Если вы устали от наших повседневных фоток, то не переживайте: впереди будет много контента с тренировок! Благо, в ЦФК мы теп+1
Если вы устали от наших повседневных фоток, то не переживайте: впереди будет много контента с тренировок! Благо, в ЦФК мы теперь практически живем😁
58
6
Фотографий лучше вы уже не увидите 😍💔 inst: women_belonginsports+5
Фотографий лучше вы уже не увидите 😍💔 inst: women_belonginsports
1 021
7
Неочевидный плюс быть взрослыми — вы можете спокойно тренироваться вместе с любимым человеком!+1
Неочевидный плюс быть взрослыми — вы можете спокойно тренироваться вместе с любимым человеком!
186
8
♥ inst: avtrusova makar_ignatov
♥ inst: avtrusova makar_ignatov
5 182
9
♥ inst: avtrusova makar_ignatov
♥ inst: avtrusova makar_ignatov
1
10
Босс Михаил Макарович напоминает: не забудьте добавить в свою бьюти-рутину СПФ!+1
Босс Михаил Макарович напоминает: не забудьте добавить в свою бьюти-рутину СПФ!
203
11
В режим после небольшого перерыва вошла, так что теперь мои дела по-настоящему хорошо) inst: avtrusova
В режим после небольшого перерыва вошла, так что теперь мои дела по-настоящему хорошо) inst: avtrusova
1 788
12
Накатываю программы и короткую произвольную с элементами. Поскольку я успела отвыкнуть от этого процесса, возникают определен+1
Накатываю программы и короткую произвольную с элементами. Поскольку я успела отвыкнуть от этого процесса, возникают определенные трудности. В один день может получиться все, а в другой – вообще ничего. И хоть в такие моменты кажется, что ничего не нарабатывается, мозгом я уже понимаю, что результат будет, просто чуть позже) Мое отношение к рабочему процессу в целом изменилось с возрастом и стало гораздо спокойнее. Правда, и к восстановлению теперь подхожу более внимательно, возраст все-таки😁 А еще в мой тренировочный график снова вернулась хореография. Так что работаю в плотном, но размеренном режиме – баланс)
309
13
Летняя подготовка старшей группы💪🏻 Движемся к новому сезону⛸️ #TeamTutberidze #работаемдальше inst:teamtutberidze_official
Летняя подготовка старшей группы💪🏻 Движемся к новому сезону⛸️ #TeamTutberidze #работаемдальше inst:teamtutberidze_official
2 046
14
Отмена Музыка не из программ)
Отмена Музыка не из программ)
930
15
До открытых прокатов 2,5 месяца... 🙃🙂🙃🙂
914
16
Музыка из программ? 👀
941
17
У меня давно не было такого предвкушения от сезона… Чувствую, будет как минимум интересно🔥
У меня давно не было такого предвкушения от сезона… Чувствую, будет как минимум интересно🔥
413
18
Эмбер, я надеюсь мы просто не хотим показывать программы раньше соревнований... Ведь так? 🥹
1 176
19
Подводные камни не камни в принципе, а адекватные пункты для проверки. Всех поздравляю 🥳
1 051
20
А теперь пожалуйста больше информации... Где тут подводные камни?
1 028