a.skroban - как быть?
Kanalga Telegram’da o‘tish
Проверенные психологи для тебя: https://dobrotherapy.ru/psy Реклама и сотрудничество @milabrmtv А+ https://knd.gov.ru/license?id=673f1953340096358bc2dc08®istryType=bloggersPermission Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц.
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali a.skroban - как быть? analitikasi
a.skroban - как быть? (@askroban) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 13 855 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 531-o'rinni va Rossiya mintaqasida 47 540-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 13 855 obunachiga ega bo‘ldi.
19 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -142 ga, so‘nggi 24 soatda esa -7 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 17.46% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 11.82% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 420 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 638 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 207 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent вова, депрессия, психика, моём, опора kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Проверенные психологи для тебя: https://dobrotherapy.ru/psy
Реклама и сотрудничество @milabrmtv
А+
https://knd.gov.ru/license?id=673f1953340096358bc2dc08®istryType=bloggersPermission
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц.”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 20 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
13 855
Obunachilar
-724 soatlar
-207 kunlar
-14230 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+60
0 kanalda
Iyun '26
+65
1 kanalda
Get PRO
May '26
+146
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+148
7 kanalda
Get PRO
Mart '26
+273
6 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+67
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+244
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+398
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+504
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+741
6 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+393
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+604
3 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+709
7 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+287
11 kanalda
Get PRO
May '25
+335
18 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+312
24 kanalda
Get PRO
Mart '25
+218
3 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+199
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+335
9 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+420
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+373
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+320
10 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+374
12 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+778
17 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+520
20 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+421
22 kanalda
Get PRO
May '24
+133
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+323
20 kanalda
Get PRO
Mart '24
+521
18 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+118
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+254
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+208
6 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+83
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+156
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+124
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+127
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+138
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+136
0 kanalda
Get PRO
May '23
+78
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+506
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+82
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+155
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+297
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+52
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+43
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+77
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+86
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+16 915
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 20 Iyul | +2 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | +6 | |||
| 17 Iyul | +1 | |||
| 16 Iyul | +2 | |||
| 15 Iyul | +6 | |||
| 14 Iyul | +4 | |||
| 13 Iyul | +2 | |||
| 12 Iyul | +1 | |||
| 11 Iyul | +1 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | +4 | |||
| 08 Iyul | +4 | |||
| 07 Iyul | +1 | |||
| 06 Iyul | +5 | |||
| 05 Iyul | +6 | |||
| 04 Iyul | +4 | |||
| 03 Iyul | +3 | |||
| 02 Iyul | +2 | |||
| 01 Iyul | +6 |
Kanal postlari
Представьте, мы могли бы этим управлять и использовать в правосудии? Например, мужичков, обидевших женщин, отправлять рождаться девочками в Инквизицию.😌✨
| 2 |  Разбираем с Полиной сложную логическую задачу о мужчинах и собачках 👌
Ваши примеры аналогичных задачек со звёздочкой оставляйте в комментариях 😂 | 677 |
| 3 |  Ежедневные говорения.
Как вы сегодня? | 914 |
| 4 |  +3Вайбы моей команды на работе.
Хочу крепко обнять не только психологов. Чтобы психологическая помощь и поддержка были доступны, чтобы вы каждый день получали опору, знания, объятия трудятся и берегут вас Служба заботы и редакторский отдел. Чутко держит руку на пульсе Доброй моя управляющая Мила.
Девочки, вы такая красота и силища, вы растёте как грибы, вы пример антихрупкости.
Спасибо за вас 💙 Жмякните девчонок в комментариях, им будет приятно! | 1 213 |
| 5 |  +6Ваши отзывы – топливо, на котором мы продолжаем, даже когда тьма кромешна.
Я всегда говорю своим: «У вас святая работа!» | 1 193 |
| 6 | 🎁 У НАС БУДУТ ДЛЯ ВАС ПОДАРКИ!
✨️Сертификат на 1000₽ на разовую сессию или нейродиагностику ВСЕМ!
✨️Сертификат на 2000₽ на любой абонемент или пакет занятий с нейропсихологом ТОЖЕ ВСЕМ!
➡️Напишите Доброму администратору @dobro_therapy, чтобы активировать свой сертификат до конца июля.
Обняла, приподняла! Го в терапию, я создала 💙 | 1 229 |
| 7 |  Доброй терапии 8 лет!!! 🎉
Восемь лет мы работаем, чтобы у вас была качественная, этичная, профессиональная помощь и поддержка. Растёт команда сильнейших специалистов, крепнет нейронаправление для детей и для взрослых, регулярно работают группы.
Горжусь своими: вы справляетесь с турбулентностью эпохи и удерживаете высокие стандарты работы.
Горжусь всеми нашими клиентами: вы каждый день, каждую свою сессию меняете колоссальный кусок мира к лучшему. Ваши семьи, друзья, коллеги видят живой пример человека, который не покоряется обстрятельствам, травме, болезни, разрушительным традициям. Останавливает на себе цикл боли в поколениях. За вами растут небитые дети, вы переписываете сценарии жизни, а значит меняете саму историю.
Я верю, что у Доброй терапии большое будущее. Мы нужны.
С нашим днём, любимые люди 💙
В комментариях поздравьте ваших любимых психологов Доброй, напишите им тёпленькое. Обнимемся 🫂 | 1 354 |
| 8 |  Горжусь собой в такие моменты.
Покажите ваши моменты гордости 💙 | 1 585 |
| 9 |  Умеете ли вы просить? | 1 666 |
| 10 | Чтобы выдерживать тоску по другому, нужно учиться выдерживать слёзы ребёнка внутри | 1 711 |
| 11 |  Пошла на тренировочку попачьки. А вы чего ждёте? | 1 861 |
| 12 |  Фуф. Какое счастье делать свою работу.🥺
#мемошная в этом чатике 💙 Несити! | 1 981 |
| 13 |  Хорошо себя иногда спрашивать: я хочу ПОЛУЧИТЬ результат или ПОКАЗАТЬ результат? | 2 028 |
| 14 |  ⏰️Новости с нашего Девичника❗️
Мы с командой решили сделать для всех участниц дополнительную EMDR-сессию, потому что не все смогли попасть на первую, а запись практики по этическим соображениям делать было нельзя.
✅️ 19 июля в 11:00 мск emdr-терапевт Полина Жильцова проведёт ресурсную групповую сессию «безопасное место».
Эта практика более универсальная, поэтому её можно сохранить в записи. Если не сможете присутствовать, эфир сохранится и будет в вашем распоряжении навсегда.
Как и все прочие материалы Девичника.
Практика подходит вам, если:
✔️Вы чувствуете сильную тревогу, жизнь кажется небезопасной, будущее пугает.
✔️Вы ощущаете бессилие перед обстоятельствами.
✔️Нужен ресурс, но привычные способы восстановления не помогают.
➡️Войти в приватное сообщество можно тут. | 2 052 |
| 15 |  Ушла в антракте. Каждый найдёт своего зрителя. Некоторым некоторых просто чуть труднее найти и чуть легче потерять. Пойду промою глаза и душу.
Как вы? | 2 136 |
| 16 |  Травма нас не оправдывает в насильственном поведении. И у наших близких нет права травмировать нас из-за своей травмы.
Поощрять это терпением – умножать травму на травму и плодить боль и страдание в мире. Покалечен – лечись. Близкие не должны заражаться твоими ранами только потому, что тебе страшно признать проблему и обратиться за помощью.
И вы никого не исцеляете и не помогаете, когда позволяете размещать в вас чужие нарушенности. | 2 149 |
| 17 |  +2В дни, когда в сутках будто 48 часов и всё даётся легко и с удовольствием, можно и на лютне играть, и разучить с ребёнком песенку на клингонском, и семь этапов ухода за кожей спасибо пожалуйста.
В дни, когда заряд батареи 0,0001% и внутри мозга мигает какая-то лампочка, тебе должно быть удобно делать базовый минимум или никак.
Поэтому у меня в ванной стоит особнячком мой топ-топчик средств для возвращения себе чувства «я умочка, забочусь о себе» от Пробиотиков для кожи: SkinProbiotic.
✔️гель-пенка с липидами рисовых отрубей;
✔️тонер-молочко с церамидами и экстрактами грибов;
✔️крем для зоны вокруг глаз с пептидами и пробиотиками.
Всё! И это всё такое невесомое на коже, не делает лицо липким и мокрым, поэтому у меня нет ощущения, что я уговариваю себя потерпеть немножко насилия.
До 20 июля Пробиотики для кожи: SkinProbiotic празднуют свой день рождения.
🎁На день рождения полагаются подарочки, конечно же НАМ!
За каждый заказ на 3000₽ вам положат в подарочек миниатюру средства на ваш выбор. И так ещё плюсом миниатюрочка за 6000₽ – две, за 9000₽ – три!
А за заказ на сумму больше 12 000₽ – полноразмерный продукт.
Мой промокод ASKROBAN добавит скидочку 10% к любому заказу.
Нас одаривают по полной, девАчки 😌🤌 Кто мы такие, чтобы не запастись качественным уходом, пока это выгоднее всего в году💙 | 2 277 |
| 18 |  Ну, что. По срокам у меня сейчас должно начинаться вот это. Наблюдаим.
Спросила врача:
- А как я пойму, что что-то пошло не так?
- О, вы поймёте.
- Я буду снова хотеть крови мужика?
- Ну, это база. Нет, вы захотите приехать и кинуть в меня стул.
- 🤝
- 🤝 | 2 200 |
| 19 |  Замечаете ли вы закономерности? | 2 184 |
| 20 |  Принимаете ли вы свои ограничения? | 2 260 |
