uz
Feedback
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 🩺 Health

ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 🩺 Health

Kanalga Telegram’da o‘tish

ਸਿਹਤ ਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ

Ko'proq ko'rsatish
Hindiston85 925Sogʻliqni saqlash6 022
2 904
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-147 kunlar
-6630 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

O'xshash kanallar
Nusrat Fateh Ali Khan
6.7K
Nusrat Fateh Ali Khan
Transportation Engineering & Surveying
4.5K
Transportation Engineering & Surveying
Khulkar Seekhen
2.3K
Khulkar Seekhen
UGC NET🌺🌺ਪੰਜਾਬੀ 🌺🌺ਮਾਸਟਰ ਕੇਡਰ ਪੰਜਾਬੀ
1.1K
UGC NET🌺🌺ਪੰਜਾਬੀ 🌺🌺ਮਾਸਟਰ ਕੇਡਰ ਪੰਜਾਬੀ
SHITCOIN Pump Signal's 🚀🚀
718
SHITCOIN Pump Signal's 🚀🚀
avatar
1
Ko'proq kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+10
0 kanalda
May '26
+20
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+24
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+18
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+17
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+20
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+16
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+34
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+32
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+22
0 kanalda
Get PRO
May '25
+40
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+32
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+64
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+29
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+64
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+74
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+85
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+93
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+181
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+234
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+322
31 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+412
0 kanalda
Get PRO
May '24
+470
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+347
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+458
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+407
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+288
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+344
35 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+116
36 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+58
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+106
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+112
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+15
0 kanalda
Get PRO
May '23
+6
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Fevral '230
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+3
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+16
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+90
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+4
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+1
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+1
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+4
0 kanalda
Get PRO
May '22
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+87
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+41
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+66
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+12
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+15
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+1
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+9
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+34
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+3
0 kanalda
Get PRO
May '21
+26
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+47
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+32
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+38
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+28
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+560
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
12 Iyun+2
11 Iyun0
10 Iyun+1
09 Iyun0
08 Iyun0
07 Iyun+1
06 Iyun0
05 Iyun0
04 Iyun0
03 Iyun+2
02 Iyun+3
01 Iyun+1
Kanal postlari
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 🩺 Health
photo content

2
Matn yo'q...
139
3
• ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਉੱਪਰ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਗਰੁੱਪ-ਚੈਨਲਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਲਿੰਕ @NextLevelServices ਵਿੱਚ ਲਿਖੇ ਹਨ • ਸਾਡੇ ਐਡਮਿਨ Professional, Talented, Experienced ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਕੁ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਲਾਈ ਜਾਂਦਾ • 10 ਕੁ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਟਸਐਪ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਈ ਸੀ, ਓਸ ਸਮੇਂ ਵੱਟਸਐਪ ਉੱਤੇ ਫਾਲਤੂ ਪੋਸਟਾਂ ਤੇ ਗੰਦ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਭਰਮਾਰ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਨਿਯਮ-ਨੂਯਮ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨੀ ਸੀ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਐਡਮਿਨਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤਾ ਕੰਟਰੋਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਗਰੁੱਪ ਬਣਾਏ, ਨਿਯਮ ਬਣਾਏ, ਚੰਗੇ ਮੈਂਬਰ ਜੋੜੇ। ਕੋਈ ਟੈਂ-ਫੈਂ ਕਰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਵੀਰ ਜੀ, ਵੀਰ ਜੀ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾ/ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਕਹਿਣ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਆਦਤ ਨੀ, ਬੁੜਕਾ ਕੇ ਬਾਹਰ ਮਾਰੀਦਾ • ਵੱਟਸਐਪ ਉੱਤੇ ਕੀਤੀ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਰੱਤੀ ਭਰ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਣ ਛੇਤੀ ਹੀ ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵੱਲ ਰੁਖ ਕੀਤਾ। ਏਥੇ ਵੀ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨੋਂ ਸਾਡੇ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨ, ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਬਾਅਦ 'ਚ। ਏਸੇ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੜਾਈ-ਭਿੜਾਈ ਜਾਂ ਬਕਵਾਸ ਸ਼ਾਇਦ ਈ ਕਦੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹੋਵੇ • ਇਸ ਸਮੇਂ @SchoolCollege, @PunjabArt ਤੇ @PunjabiLikhtan ਹੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰੁੱਪ ਹਰ ਵਕਤ ਸਮਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਮੰਗਦਾ, ਬਾਕੀ ਆਮ ਮੈਂਬਰ ਪੋਸਟਾਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਪਾਉਂਦਾ ਨੀ, ਫੇਰ ਲੈਣਾ ਕੀ ਗਰੁੱਪਾਂ ਤੋਂ • ਸਾਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰੁੱਪ-ਚੈਨਲਾਂ ਵਿੱਚ Reaction, DM ਵੀ ਬੰਦ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਬੰਦੇ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਜੋ ਹਰ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਲਾਈਕ-ਕੁਮੈਂਟ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਜਿਵੇਂ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਫ਼ੇਸਬੁੱਕ ਉੱਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਬਕਵਾਸ ਮਾਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ। ਬਾਕੀ ਵੱਡੇ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਬੰਦਾ ਵੀ ਲਾਈਕ-ਕੁਮੈਂਟ ਦੇ ਜਾਲ 'ਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਸੂਲਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਥਿੜ੍ਹਕ ਜਾਂਦਾ। • ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼-ਰੋਜ਼ ਏਹ ਨੀ ਕਹਿੰਦੇ 2000 ਮੈਂਬਰ ਆ, ਵਿਊ ਸਿਰਫ਼ 100-50, ਪੋਸਟਾਂ ਲਾਈਕ ਕਰੋ, ਐਡਮਿਨ ਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਮਿਲਦਾ, ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਿਆ ਕਰੋ. ਐਨੀ ਮੇਹਨਤ ਵਗੈਰਾ-ਵਗੈਰਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਿ ਜੁੜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ 10-15% ਹੀ ਵਿਊ ਮਿਲਦੇ ਹੁੰਦੇ, ਤੇ ਏਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਗੋਂ 10-15% ਹੀ ਪੋਸਟਾਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਜਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਂ ਕਦੇ ਵਰ੍ਹੇ-ਛਿਮਾਹੀ ਟੇਢੇ ਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੱਸ-ਪੁੱਛ ਲਈਦਾ, ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਗੱਲ਼ ਕਦੇ ਫੇਰ • ਸਾਰੇ ਚੈਨਲ-ਗਰੁੱਪ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਗਿਆਨ-ਵਿਗਿਆਨ, ਸਾਹਿਤ ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ। ਫ਼ਿਲਮਾਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਰਗੀ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਮਗਰੀ ਕੋਈ ਨਹੀਂ • ਚੈਨਲ-ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਟਰੋਲਡ ਐਡਾਂ ਪਾਈਦੀਆਂ, ਕਿਸੇ ਬਾਹਰਲੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮਸ਼ਹੂਰੀ, Promo ਵਗੈਰਾ ਕਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਕੋਈ ਚਾਹੇ ਤਾਂ Paid Ad ਕਰਾ ਸਕਦਾ, ਓਹ ਵੀ ਤਾਂ ਰੱਖੀ ਕਿਉਂਕਿ ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਆਉਣ ਸਮੇਂ ਮੈਂਬਰ ਜੋੜਨ ਲਈ 5-6 ਹਜ਼ਾਰ ਲਾ ਬੈਠੇ ਸੀ, ਬਾਅਦ 'ਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਓਹ Fake ਮੈਂਬਰ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਉੱਡ ਜਾਂਦੇ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਕੁ ਮਸਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ • ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਡਮਿਨ ਟੂਲ ਹਨ, ਗਰੁੱਪ-ਚੈਨਲ ਪਬਲਿਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕਰਨਾ, ਪੋਸਟਾਂ ਕਾਪੀ-ਫਾਰਵਰਡ ਹੋਣ ਦੇਣੀਆਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਗਰੁੱਪ ਲਾਕ-ਅਨਲਾਕ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਸਭ ਐਡਮਿਨਾਂ ਨੇ ਦੇਖਣਾ। ਇਸਦੀ ਕਿਸੇ ਕਾਪੀ-ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਫਾਰਵਰਡ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨੀ ਹੁੰਦਾ। ਬਾਕੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੋਂ ਕੁਸ਼ ਵੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਲਿੰਕ ਹੁੰਦਾ • ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਸਾਡੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਚੈਨਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੁ ਪੋਸਟਾਂ ਫਾਰਵਰਡ ਹੁੰਦੀਆਂ (ਮਸਾਂ ਕੋਈ ਇੱਕ-ਅੱਧੀ) ਪਰ ਤਕਲੀਫ਼ ਕਿਸੇ ਨੂੰ @RanglaPanjab ਦੀ ਆ ਵਈ ਓਹ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਕੀਤਾ, ਜੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੰਸਟਾ 'ਤੇ ਪਾ ਕੇ ਕਮਾਈ ਕਰਾਂ, ਜਾਂ ਛਲੀਏ ਚੈਨਲ ਖੁੱਲਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗਾਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਭੜਾਸ ਕੱਢਾਂ • ਪਹਿਲੇ ਦਿਨੋਂ ਸਾਡਾ ਮਕਸਦ ਚੰਗੇ, ਸਿਆਣੇ ਤੇ ਸੂਝਵਾਨ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਮਾਹੌਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਾਉਣਾ ਰਿਹਾ, ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਨੇ ਆਂ ਕਿ ਆਮ ਲੋਕ ਵੀ ਮਾੜ੍ਹਾ-ਮੋਟਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਣ, ਪੋਸਟਾਂ ਪਾਉਣ, ਨਵੇਂ ਗਰੁੱਪ-ਚੈਨਲ ਬਣਨ। ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਬਾਰੇ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਮੁਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ @PunjabiTelegram ਚੈਨਲ 'ਚ ਪਈ ਆ। • ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਕੋਈ ਗਰੁੱਪ-ਚੈਨਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਆਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਸੈਟਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਨੀ ਹੁੰਦੀ • 3-4 Paid ਚੈਨਲ ਵੀ ਨੇ, ਪਰ ਪੰਜਾਬੀ ਏਧਰ ਦੇਖਦੇ ਨੀ, ਏਸ ਲਈ Paid ਸੇਵਾਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਫਾਇਦਾ ਨੀ, 4-5 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ Paid ਚੈਨਲ ਬਣਾਏ ਸੀ, ਫੀਸ ਅੱਜ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੇ ਨੀ ਭਰੀ, Joining Requiestਆਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ 40-50 ਡਿਲੀਟ ਕਰੀਦੀਆਂ। ਕੰਮ-ਕਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਰ Paid ਚੈਨਲ-ਗਰੁੱਪ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗੇ ਪਰ ਰੁਕ ਕੇ • ਗਰੁੱਪ-ਚੈਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮੈਂਬਰਾਂ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਡਾਟ-ਡੈਸ਼ ਜਿਹੇ ਨਾਵਾਂ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ, ਦੂਜੇ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਕੋਈ ਕਦੋਂ ਆਇਆ ਕਦੋਂ ਗਿਆ ਬੜੀ ਬਰੀਕੀ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ-ਸਮਝਦੇ ਆਂ, ਕੋਈ ਲੁਕਿਆ-ਛੁਪਿਆ ਨੀ ਚਾਹੇ ਨਾਮ-ਬਾਇਓ ਬਦਲੀ ਜਾਵੇ, ਚਾਹੇ ID ਨਵੀਂ ਬਣਾਲੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਕੀ ਗਰੁੱਪ-ਚੈਨਲਾਂ 'ਚ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ, ਕਿੱਥੇ ਖੜਕਾ-ਦੜਕਾ ਹੋਇਆ ਸਭ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖੀਦੀ • ਏਥੇ ਬੜੇ ਅਕ੍ਰਿਤਘਣ ਆਏ ਚਵਲਾਂ ਆਈਆਂ ਸ਼ਾਤਰ ਆਏ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਹ-ਵਾਹ ਜੀ-ਜੀ ਕਰਦੇ ਨੇ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੱਤਾਂ ਦੇਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਆ ਜਾਂ ਗਰਜ਼ ਪੂਰੀ ਹੋਣ 'ਤੇ Left ਕਰ ਜਾਂਦੇ ਆ। ਏਸ ਲਈ ਹੁਣ ਸੌ ਕੋਹ ਦੂਰ ਰਹੀਦਾ ਤਾਂ ਕਿ ਏਦਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਭੁੱਲ-ਭੁਲੇਖੇ ਟੱਕਰ ਨਾ ਜਾਵੇ • ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਮਾਗ ਆ, ਵੱਖਰੀ ਸਮਗਰੀ ਆ ਜਾਂ ਮਿਹਨਤੀ ਆ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗਰੁੱਪ-ਚੈਨਲ ਬਣਾਓ ਤੇ ਚਲਾਓ। ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨੀ, ਵੈਸੇ ਈ ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਉੱਤੇ ਅਜੇ ਤਾਂ ਪੰਜਾਬੀ ਗਰੁੱਪ-ਚੈਨਲ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਬਰਾਬਰ ਨੇ • ਸੰਪਰਕ @GalbatBot, ਪਰ ਬੇਮਤਲਬ ਤੇ ਮੁੱਦੇ ਤੋਂ ਹਟਵੀਂ ਗੱਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨੀ ਦੇਈਦਾ, ਬਾਕੀ ਕਦੇ ਫੇਰ...
123
4
sticker.webp
108
5
ਵਿਸ਼ਵ ਗੁਰੂ ਦਾ ਡੰਕਾ
ਵਿਸ਼ਵ ਗੁਰੂ ਦਾ ਡੰਕਾ
189
6
Matn yo'q...
305
7
ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਮਾਗੀ ਰਸੌਲੀ ਦਿਵਸ
ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਮਾਗੀ ਰਸੌਲੀ ਦਿਵਸ
346
8
Matn yo'q...
358
9
Matn yo'q...
345
10
Matn yo'q...
391
11
Matn yo'q...
361
12
ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦਾ ਤਾਂ ਪਤਾ ਨੀ ਪਰ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਪਿੰਡਾਂ-ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਚ ਲੱਖ ਕਹੀ ਚੱਲੋ ਵਈ ਅਖ਼ਬਾਰ ਚ ਨਾ ਲਵੇਟੋ, ਮੁੜ-ਮੁੜ ਓਸੇ ਚ ਈ ਪਾਈ ਜਾਣਗੇ
ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦਾ ਤਾਂ ਪਤਾ ਨੀ ਪਰ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਪਿੰਡਾਂ-ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਚ ਲੱਖ ਕਹੀ ਚੱਲੋ ਵਈ ਅਖ਼ਬਾਰ ਚ ਨਾ ਲਵੇਟੋ, ਮੁੜ-ਮੁੜ ਓਸੇ ਚ ਈ ਪਾਈ ਜਾਣਗੇ
381
13
Matn yo'q...
356
14
+1
Matn yo'q...
370
15
Matn yo'q...
346
16
ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿਵਸ (World Pest Day) ਹਰ ਸਾਲ 6 ਜੂਨ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਕਸਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੱਛਰਾਂ, ਮੱਖੀਆਂ, ਚੂਹਿਆਂ, ਦੀਮਕਾਂ
ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿਵਸ (World Pest Day) ਹਰ ਸਾਲ 6 ਜੂਨ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਕਸਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੱਛਰਾਂ, ਮੱਖੀਆਂ, ਚੂਹਿਆਂ, ਦੀਮਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ, ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਸੰਪਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
333
17
Matn yo'q...
320
18
Photo from V. AGGARWAL
Photo from V. AGGARWAL
315
19
Matn yo'q...
317
20
ਸਿੱਖ ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਫਿਲਮਾਂ... ਬੜਾ ਔਖਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ... ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਵੀ ਰੌਲਾ... ਨਾ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਵੀ ਘਾਟਾ... ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਗੁਰੂਆਂ-ਪੀਰਾਂ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਤੇ ਬੁੱਤ ਬਣਾਉਣੇ ਮਰਿਆਦਾ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਹੈ...! ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਫਿਲਮ, ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਵੈੱਬ ਲੜੀ ਬਣਦੀ ਏ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਰੋਧ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...! ਧਾਰਮਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ... ਬਿਲਕੁਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ... ਦਸ ਗੁਰੂ ਸਾਹਿਬਾਨਾਂ ਦੀ ਮਰਿਆਦਾ ਕਾਇਮ ਰਹੇ... ਇਹ ਵੀ ਜਰੂਰੀ ਹੈ... ਪਰ ਸਵਾਲ ਏ... ਕੀ ਹਰ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪਾਤਰ... ਹਰ ਸਿੱਖ ਯੋਧੇ... ਹਰ ਸ਼ਹੀਦ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਫਿਲਮ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਈਏ..? ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਬੀਬੀ ਬਿਮਲ ਕੌਰ ਖਾਲਸਾ ਜੀ ਦੀ ਫਿਲਮ 'ਤੇ ਰੌਲਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ...! ਕਈ ਆਖਣ ਲੱਗੇ ਨਹੀਂ ਬਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ...! ਫੇਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਪੁੱਛਿਆ... ਜੇ ਹਰ ਵਾਰ ਐਵੇਂ ਹੀ ਰੋਕਾਂ ਲੱਗਣਗੀਆਂ ਤਾਂ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗੂ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਨੇ ਕੀ ਕੁੱਝ ਸਹਿਆ ਸੀ..? ਅੱਜ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਿਰਫ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ... ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਮੋਬਾਈਲ 'ਤੇ ਏ... ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਏ... ਰੀਲਾਂ ਦੇਖਦੀ ਏ... ਵੈੱਬ ਲੜੀਆਂ ਦੇਖਦੀ ਏ...! ਜਿਹੜੀ ਗੱਲ ਪਰਦੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ... ਓਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਏ...! ਇੱਕ ਵੇਲਾ ਸੀ... ਦਾਦੀਆਂ ਪੋਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਖੀਆਂ ਸੁਣਾਉਂਦੀਆਂ ਸਨ... ਹੁਣ ਪੋਤੇ-ਪੋਤੀਆਂ ਰੀਲਾਂ ਵੇਖਦੇ ਨੇ, ਯੂਟਿਊਬ ਦੇਖਦੇ ਨੇ... ਦੁਨੀਆ ਬਦਲ ਗਈ... ਮਾਧਿਅਮ ਬਦਲ ਗਏ... ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਓਥੇ ਦੇ ਓਥੇ ਈ ਖਲੋਤੇ ਹਾਂ...! ਪੰਜਾਬੀ ਕੌਮ ਇਤਿਹਾਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਰਹੀ ਪਰ ਇਤਿਹਾਸ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿਚ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਈ...! ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜੋਕੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਤਾਂ ਓਹ ਸਾਧ-ਮਲੰਗਾਂ ਤੇ ਬੂਬਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਵਾਦਲੀਆਂ ਤੇ ਮਨਘੜਤ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਕਰੀ ਜਾ ਰਹੇ ਨੇ... ਜਦ ਇੰਦਰਾ ਡੈਣ ਨੇ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਥਾਂ-ਥਾਂ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਸਿੰਘ ਅਰਦਾਸੇ ਸੋਧ ਕੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਵੱਲ ਗਏ...! ਕਿੰਨੇ ਰਾਹਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਮਾਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ... ਕਿੰਨੇ ਗੁੰਮਨਾਮ ਰਹਿ ਗਏ... ਜੇ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਜਥੇਬੰਦੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾਮ ਬਚ ਗਿਆ ਹੋਵੇ... ਪਰ ਬਥੇਰੇ ਐਸੇ ਵੀ ਹੈਨ ਜਿਹੜੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀਆਂ ਪੰਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਆਏ ਹੀ ਨਹੀਂ...! ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਕੌਣ ਸੰਭਾਲੇਗਾ..? ਦੁਨੀਆ ਵੇਖ ਲਵੋ.. ਅਮਰੀਕਾ ਆਪਣੀਆਂ ਜੰਗਾਂ ਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ... ਜਪਾਨ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਆਇਆ... ਤੁਰਕੀ ਵੀਡੀਓ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦੁਨੀਆ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ... ਤੇ ਅਸੀਂ..? ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਏਹੀ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿ ਪਰਦੇ 'ਤੇ ਕੀ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ...! ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਆਪ ਨਹੀਂ ਦੱਸਾਂਗੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦੱਸੇਗਾ... ਫੇਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਦੱਸੇਗਾ... ਆਪਣੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਦੱਸੇਗਾ..! ਅੱਜ ਮਸਨੂਈ ਬੁੱਧੀ (AI) ਦਾ ਜ਼ਮਾਨਾ ਏ... ਮਸਨੂਈ ਬੁੱਧੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦੀ ਏ... ਜੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਤਾਂ ਕੱਲ ਨੂੰ ਮਸਨੂਈ ਬੁੱਧੀ ਵੀ ਗਲਤ ਇਤਿਹਾਸ ਈ ਅੱਗੇ ਧੱਕੂ...! ਫੇਰ ਲੋਕ ਆਖਣਗੇ... ਸਰਚ ਇੰਜਣ 'ਤੇ ਤਾਂ ਏਹੀ ਲਿਖਿਆ... AI ਨੇ ਤਾਂ ਏਹੀ ਦੱਸਿਆ... ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਏਹ ਵੀ ਸਹੀ ਏ ਕਿ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਸਸਤੀ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ... ਸ਼ਹੀਦੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾਟਕ ਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ... ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਤੋੜ ਮਰੋੜ ਕੇ ਨਾ ਵੇਚਿਆ ਜਾਵੇ... ਮਰਿਆਦਾ ਵੀ ਕਾਇਮ ਰਹੇ ਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗੇ... ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਨਿਯਮ ਏ ਕਿ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ... ਜੇ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇਗਾ ਤਾਂ ਝੂਠ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗਾ... ਜਿਹੜੀ ਕੌਮ ਆਪਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਆਪ ਨਹੀਂ ਲਿਖਦੀ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਹਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੂਜਿਆਂ ਕੋਲੋਂ ਸੁਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਏ...! ✍🏻 ਅਗਿਆਤ ਏਹੀ ਲਿਖਤ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ-ਰਸਾਲਿਆਂ ਵਾਲੀ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਫ਼ੇਸਬੁੱਕ ਉੱਤੇ ਪੜ੍ਹੋ
171
Barcha postlarni ko‘rish