fa
Feedback
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 🩺 Health

ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 🩺 Health

رفتن به کانال در Telegram

ਸਿਹਤ ਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ

نمایش بیشتر
2 795
مشترکین
-624 ساعت
-147 روز
-5330 روز

در حال بارگیری داده...

ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+15
در 0 کانال‌ها
ژوئیه '26
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+64
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+64
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+93
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+181
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+234
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+322
در 31 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+412
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+470
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+347
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+458
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+407
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+288
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+344
در 35 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+116
در 36 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+112
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+90
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+560
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
26 اوت0
25 اوت0
24 اوت+1
23 اوت0
22 اوت0
21 اوت0
20 اوت0
19 اوت0
18 اوت0
17 اوت0
16 اوت0
15 اوت0
14 اوت0
13 اوت+1
12 اوت+2
11 اوت0
10 اوت+1
09 اوت+1
08 اوت+1
07 اوت+1
06 اوت+1
05 اوت+1
04 اوت+1
03 اوت+2
02 اوت0
01 اوت+2
پست‌های کانال
2
بدون متن...
87
3
AnimatedSticker.tgs
78
4
بدون متن...
250
5
https://www.facebook.com/share/r/1a7kPD9gz9/ 👆 ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਨ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਿਹਾ
244
6
بدون متن...
247
7
بدون متن...
259
8
بدون متن...
278
9
بدون متن...
296
10
بدون متن...
332
11
ਏਹ ਕਾਗਜਾਂ ਚ ਈ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਬਿਆਨ, ਜੀਹਨੇ ਰੱਖਣਾ ਸਟਾਕ ਰੱਖੀ ਬੈਠਾ ਆਸੇ-ਪਾਸੇ ਸੌ ਟਿਕਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਏਹਨਾਂ ਦੇ
ਏਹ ਕਾਗਜਾਂ ਚ ਈ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਬਿਆਨ, ਜੀਹਨੇ ਰੱਖਣਾ ਸਟਾਕ ਰੱਖੀ ਬੈਠਾ ਆਸੇ-ਪਾਸੇ ਸੌ ਟਿਕਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਏਹਨਾਂ ਦੇ
322
12
ਲਓ ਜੀ ਹੁਣ ਆਨਲਾਈਨ ਸਲਫਾਸ ਸਿੱਧਾ ਥੋਡੇ ਘਰੇ
ਲਓ ਜੀ ਹੁਣ ਆਨਲਾਈਨ ਸਲਫਾਸ ਸਿੱਧਾ ਥੋਡੇ ਘਰੇ
265
13
بدون متن...
254
14
💬 Contact ID
💬 Contact ID
185
15
ਰੱਬ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਦੇ 10 ਸੁਨਹਿਰੀ ਕਾਰਨ: 1. ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ 'ਤੇ ਟਾਇਰ ਘਿਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਵੇਂ ਵਾਂਗ ਚੰਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। 2. ਸਰੀਰ 75% ਪਾਣੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਮੁਸਾਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਕ ਵੀ ਬੂੰਦ ਨਹੀਂ ਲੀਕ ਹੁੰਦੀ। 3. ਕੋਈ ਵੀ ਵਸਤੂ ਸਹਾਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਖੜ੍ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। 4. ਕੋਈ ਵੀ ਬੈਟਰੀ ਚਾਰਜ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਦਿਲ ਜਨਮ ਤੋਂ ਮੌਤ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਧੜਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। 5. ਕੋਈ ਵੀ ਪੰਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਖੂਨ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। 6. ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਕੈਮਰੇ ਵੀ ਸੀਮਤ ਹਨ, ਪਰ ਅੱਖਾਂ ਹਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮੈਗਾਪਿਕਸਲ ਗੁਣਵਤਾ ਵਿੱਚ ਕੈਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। 7. ਕੋਈ ਵੀ ਲੈਬ ਹਰ ਸੁਆਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਜੀਭ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। 8. ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਸੈਂਸਰ ਵੀ ਸੀਮਤ ਹਨ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝ ਸਕਦੀ ਹੈ। 9. ਕੋਈ ਵੀ ਯੰਤਰ ਹਰ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਗਲਾ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 10. ਕੋਈ ਵੀ ਯੰਤਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੀਕੋਡ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕੰਨ ਹਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।
316
16
AnimatedSticker.tgs
298
17
ਅਸਲੀ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ * ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਸਫੈਦ, ਕ੍ਰੀਮੀ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾਪਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। * ਟੁਕੜੇ ਬੇਢੰਗੇ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਸਲੀ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ * ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਸਫੈਦ, ਕ੍ਰੀਮੀ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾਪਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। * ਟੁਕੜੇ ਬੇਢੰਗੇ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। * ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ’ਤੇ ਇਹ ਫੁੱਲ ਕੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। * ਹੱਥ ਨਾਲ ਛੂਹਣ ’ਤੇ ਨਰਮ ਤੇ ਚਿਪਚਿਪਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। * ਇਸਦੀ ਗੰਧ ਬਹੁਤ ਹਲਕੀ ਜਾਂ ਨਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। * ਖਾਣ ’ਤੇ ਹਲਕਾ ਸੁਆਦ, ਨਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਜਾਂ ਕੌੜਾ। ਨਕਲੀ ਜਾਂ ਘਟੀਆ ਗੂੰਦ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ * ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਚਮਕ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ। * ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਫੁੱਲੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਘੁਲ ਜਾਵੇ। * ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੈਲੀ ਦੀ ਥਾਂ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਰਹੇ। * ਟੁਕੜੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੋਣ, ਇਹ ਮਸ਼ੀਨੀ ਜਾਂ ਮਿਲਾਵਟੀ ਹੋ ਸਕਦਾ। * ਮਿੱਟੀ, ਰੇਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਦ ਮਿਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। * ਕਈ ਵਾਰ ਸਸਤੀ ਗੂੰਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੇਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਊਂ ਦਿਓ: * ਅਸਲੀ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ 5–10 ਗੁਣਾ ਤੱਕ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। * ਪਾਣੀ ਗਾੜ੍ਹਾ ਤੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। * ਨਕਲੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੁਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ * ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੰਸਾਰੀ ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਲਵੋ। * ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। * ਸਾਫ਼, ਧੂੜ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਗੂੰਦ ਚੁਣੋ।
380
18
بدون متن...
360
19
🦁 ਆਂਹਦੇ ਕੱਲ੍ਹ ਫੇਰ ਹਮਲਾ ਹੋਇਆ... 👽 ਪੂਜਤਾ ਦੁਸੈਰਾ..! 🦁 ਨਹੀਂ, ਬੱਸ ਝਰੀਟ ਜਹੀ ਆਈ... 👽 ਬਿੱਚੇ ਕਹੀ ਜਾਂਦੇ ਆਪੇ ਕਰਾਇਐ... 🦁 ਆਪੇ ਵੀ ਕਰਾਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਮੀਰ ਤਾਂ ਜਾਗੂ ਕਦੇ... 👽 ਸ਼ਿਨਾਨਾ ਸਹੀ ਥਾਵੇਂ ਲਾਉਣ ਦੀ... 🦁 ਵੈਹੇ ਏਦਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ... 👽 ਕਾਹਦਾ..! 🦁 ਦੋਗਲਿਆਂ ਦਾ, ਜਿਹੜੇ ਬਾਹਲੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਜਾਂ ਮਰਿਆਦਾ-ਮੁਰਿਊਦਾ ਦਾ ਪਾਠ ਪੜ੍ਹਾ ਰਹੇ... 👽 ਹੂੰਅਅਅ... 🦁 ...ਵਈ ਅੰਦਰ ਏਦਾਂ ਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ... 👽 ਆਹੋ, ਏਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਲਿਆਦਾ ਓਦੋਂ ਨੀ ਦੀਂਹਦੀ ਜਦ ਆਪ ਦਰਬਾਰ 'ਚ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਡਾਂਗਾ-ਤਲਵਾਰਾਂ ਚਲਾਉਂਦੇ... 🦁 ਪੱਗਾਂ ਰੋਲਦੇ, ਖੂਨ ਵਹਾਉਂਦੇ... 👽 ਨਾਲੇ ਇਤਿਹਾਸ ਗਵਾਹ ਈ ਮਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾਉਣ ਲੱਗੇ ਬਾਹਲੀ ਬੀਚਾਰ ਨੀ ਕਰੀਦੀ... 🦁 ਦੋਗਲੇ ਏਹਨੂੰ ਮਸੰਦ ਨੀ ਨਾ ਸਮਝਦੇ, ਪਿਓ ਬਣਾਇਆ ਓਹਨਾਂ ਤਾਂ... 👽 ਪਰ ਜਰ ਭਾਗਾਂ ਆਲਾ ਦਿਨ ਆਊ ਤਾਂ ਆਊ ਕਦੋਂ..! 🦁 ਏਹਦੇ ਲਈ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ ਪਾਉਣੀ ਪੈਣੀ... 👽 ਬੱਡੀ ਮਤਬਲ..! 🦁 ਦਿੱਲੀ ਆਲੀ ਡੈਣ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਐਨਕ ਆਲੇ ਬੁੱਚੜ ਅਰਗੀ... 👽 ਵੈਹੇ ਏਹਦਾ ਘੋਗਾ ਚਿੱਤ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਲੂਰੀ ਆ... 🦁 ਲੱਖ ਟਕੇ ਦੀ... 👽 ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਏਹ ਆਵਦੇ ਬੁੜੇ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਮਾਰੂ ਨਿਕਲੂ... 🦁 ਨਿਕਲੂ ਕੀ ਨਿਕਲ ਈ ਰਿਹਾ... 👽 ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਨਾ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਨਾ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾ ਰਹੇ, ਓਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ... 🦁 ਓਹਨਾਂ ਦਾ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਜੂ ਜਦ 47 ਨੂੰ ਭੁਲਾ ਕੇ ਤਿਲੰਗਾ ਝੁਲਾਉਣਗੇ... 👽 ਵੈਹੇ ਏਸ ਦਿਨ ਸਕੂਲਾਂ-ਕਾਲਜਾਂ 'ਚ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਵਈ ਪੰਜਾਬ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ... 🦁 ਬਿਲਕੁਲ, ਲੱਖਾਂ ਪੰਜਾਬੀ ਉਜਾੜੇ ਜਾਂ ਮਾਰੇ ਗਏ ਸੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਦਿਨ ਥੋੜੈ..! 👽 ਰੂਹ ਕੰਬ ਜਾਂਦੀ ਓਹ ਗੱਲਾਂ ਪੜ੍ਹ-ਸੁਣ ਕੇ... 🦁 ਧੰਨ ਸੀ ਸਾਡੇ ਵੱਡ-ਵਡੇਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਾ ਕੁਸ਼ ਆਪਣੇ ਪਿੰਡੇ 'ਤੇ ਹੰਢਾਇਆ... 👽 ਕਮੇਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਵਈ ਕੋਈ ਯਾਦਗਾਰੀ... 🦁 ਕੌਲੀ ਚੱਟਾਂ ਦਾ ਨਾਂ ਕਾਹਨੂੰ ਲੈਣਾ..! 👽 ਆਹੋ ਸੱਚ ਓਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਓਦੋਂ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਜਦ ਕੋਈ ਫਿਲਮ ਬਣਦੀ... 🦁 ਚੰਗਾ ਫੇਰ, ਕੋਈ ਨੈਤਿਕਤਾ ਦਾ ਪਾਠ ਨਾ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਲੱਗਜੇ...
183
20
sticker.webp
183