en
Feedback
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 🩺 Health

ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 🩺 Health

Open in Telegram

ਸਿਹਤ ਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ

Show more
India79 700Healthy Lifestyle5 800
2 790
Subscribers
-224 hours
-127 days
-5430 days

Data loading in progress...

Similar Channels
Transportation Engineering & Surveying
4.5K
Transportation Engineering & Surveying
Pb. Educational News
3.7K
Pb. Educational News
Khulkar Seekhen
2.3K
Khulkar Seekhen
UGC NET🌺🌺ਪੰਜਾਬੀ 🌺🌺ਮਾਸਟਰ ਕੇਡਰ ਪੰਜਾਬੀ
1.1K
UGC NET🌺🌺ਪੰਜਾਬੀ 🌺🌺ਮਾਸਟਰ ਕੇਡਰ ਪੰਜਾਬੀ
SHITCOIN Pump Signal's 🚀🚀
718
SHITCOIN Pump Signal's 🚀🚀
avatar
1
More channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+16
in 0 channels
July '26
+32
in 0 channels
Get PRO
June '26
+13
in 0 channels
Get PRO
May '26
+20
in 1 channels
Get PRO
April '26
+24
in 0 channels
Get PRO
March '26
+12
in 0 channels
Get PRO
February '26
+18
in 0 channels
Get PRO
January '26
+17
in 0 channels
Get PRO
December '25
+20
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+12
in 0 channels
Get PRO
September '25
+16
in 0 channels
Get PRO
August '25
+34
in 0 channels
Get PRO
July '25
+32
in 0 channels
Get PRO
June '25
+22
in 0 channels
Get PRO
May '25
+40
in 0 channels
Get PRO
April '25
+32
in 0 channels
Get PRO
March '25
+64
in 0 channels
Get PRO
February '25
+29
in 0 channels
Get PRO
January '25
+64
in 0 channels
Get PRO
December '24
+74
in 0 channels
Get PRO
November '24
+85
in 0 channels
Get PRO
October '24
+93
in 0 channels
Get PRO
September '24
+181
in 0 channels
Get PRO
August '24
+234
in 0 channels
Get PRO
July '24
+322
in 31 channels
Get PRO
June '24
+412
in 0 channels
Get PRO
May '24
+470
in 0 channels
Get PRO
April '24
+347
in 2 channels
Get PRO
March '24
+458
in 0 channels
Get PRO
February '24
+407
in 0 channels
Get PRO
January '24
+288
in 1 channels
Get PRO
December '23
+344
in 35 channels
Get PRO
November '23
+116
in 36 channels
Get PRO
October '23
+58
in 0 channels
Get PRO
September '23
+106
in 0 channels
Get PRO
August '23
+6
in 0 channels
Get PRO
July '23
+112
in 0 channels
Get PRO
June '23
+15
in 0 channels
Get PRO
May '23
+6
in 0 channels
Get PRO
April '23
+2
in 0 channels
Get PRO
March '23
+2
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '23
+3
in 0 channels
Get PRO
December '22
+16
in 0 channels
Get PRO
November '22
+90
in 0 channels
Get PRO
October '22
+4
in 0 channels
Get PRO
September '22
+1
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1
in 0 channels
Get PRO
July '22
+3
in 0 channels
Get PRO
June '22
+4
in 0 channels
Get PRO
May '22
+5
in 0 channels
Get PRO
April '22
+87
in 0 channels
Get PRO
March '22
+41
in 0 channels
Get PRO
February '22
+66
in 0 channels
Get PRO
January '22
+12
in 0 channels
Get PRO
December '21
+2
in 0 channels
Get PRO
November '21
+15
in 0 channels
Get PRO
October '21
+1
in 0 channels
Get PRO
September '21
+9
in 0 channels
Get PRO
August '21
+34
in 0 channels
Get PRO
July '21
+5
in 0 channels
Get PRO
June '21
+3
in 0 channels
Get PRO
May '21
+26
in 0 channels
Get PRO
April '21
+47
in 0 channels
Get PRO
March '21
+32
in 0 channels
Get PRO
February '21
+38
in 0 channels
Get PRO
January '21
+28
in 0 channels
Get PRO
December '20
+560
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
31 August0
30 August0
29 August0
28 August+1
27 August0
26 August0
25 August0
24 August+1
23 August0
22 August0
21 August0
20 August0
19 August0
18 August0
17 August0
16 August0
15 August0
14 August0
13 August+1
12 August+2
11 August0
10 August+1
09 August+1
08 August+1
07 August+1
06 August+1
05 August+1
04 August+1
03 August+2
02 August0
01 August+2
Channel Posts
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 🩺 Health
photo content

2
No text...
249
3
No text...
301
4
No text...
196
5
AnimatedSticker.tgs
167
6
No text...
379
7
https://www.facebook.com/share/r/1a7kPD9gz9/ 👆 ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਨ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਿਹਾ
358
8
No text...
362
9
No text...
370
10
No text...
378
11
No text...
369
12
No text...
413
13
ਏਹ ਕਾਗਜਾਂ ਚ ਈ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਬਿਆਨ, ਜੀਹਨੇ ਰੱਖਣਾ ਸਟਾਕ ਰੱਖੀ ਬੈਠਾ ਆਸੇ-ਪਾਸੇ ਸੌ ਟਿਕਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਏਹਨਾਂ ਦੇ
ਏਹ ਕਾਗਜਾਂ ਚ ਈ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਬਿਆਨ, ਜੀਹਨੇ ਰੱਖਣਾ ਸਟਾਕ ਰੱਖੀ ਬੈਠਾ ਆਸੇ-ਪਾਸੇ ਸੌ ਟਿਕਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਏਹਨਾਂ ਦੇ
436
14
ਲਓ ਜੀ ਹੁਣ ਆਨਲਾਈਨ ਸਲਫਾਸ ਸਿੱਧਾ ਥੋਡੇ ਘਰੇ
ਲਓ ਜੀ ਹੁਣ ਆਨਲਾਈਨ ਸਲਫਾਸ ਸਿੱਧਾ ਥੋਡੇ ਘਰੇ
352
15
No text...
335
16
💬 Contact ID
💬 Contact ID
185
17
ਰੱਬ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਦੇ 10 ਸੁਨਹਿਰੀ ਕਾਰਨ: 1. ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ 'ਤੇ ਟਾਇਰ ਘਿਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਵੇਂ ਵਾਂਗ ਚੰਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। 2. ਸਰੀਰ 75% ਪਾਣੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਮੁਸਾਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਕ ਵੀ ਬੂੰਦ ਨਹੀਂ ਲੀਕ ਹੁੰਦੀ। 3. ਕੋਈ ਵੀ ਵਸਤੂ ਸਹਾਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਖੜ੍ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। 4. ਕੋਈ ਵੀ ਬੈਟਰੀ ਚਾਰਜ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਦਿਲ ਜਨਮ ਤੋਂ ਮੌਤ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਧੜਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। 5. ਕੋਈ ਵੀ ਪੰਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਖੂਨ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। 6. ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਕੈਮਰੇ ਵੀ ਸੀਮਤ ਹਨ, ਪਰ ਅੱਖਾਂ ਹਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮੈਗਾਪਿਕਸਲ ਗੁਣਵਤਾ ਵਿੱਚ ਕੈਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। 7. ਕੋਈ ਵੀ ਲੈਬ ਹਰ ਸੁਆਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਜੀਭ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। 8. ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਸੈਂਸਰ ਵੀ ਸੀਮਤ ਹਨ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝ ਸਕਦੀ ਹੈ। 9. ਕੋਈ ਵੀ ਯੰਤਰ ਹਰ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਗਲਾ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 10. ਕੋਈ ਵੀ ਯੰਤਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੀਕੋਡ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕੰਨ ਹਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।
442
18
AnimatedSticker.tgs
373
19
ਅਸਲੀ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ * ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਸਫੈਦ, ਕ੍ਰੀਮੀ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾਪਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। * ਟੁਕੜੇ ਬੇਢੰਗੇ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਸਲੀ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ * ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਸਫੈਦ, ਕ੍ਰੀਮੀ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾਪਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। * ਟੁਕੜੇ ਬੇਢੰਗੇ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। * ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ’ਤੇ ਇਹ ਫੁੱਲ ਕੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। * ਹੱਥ ਨਾਲ ਛੂਹਣ ’ਤੇ ਨਰਮ ਤੇ ਚਿਪਚਿਪਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। * ਇਸਦੀ ਗੰਧ ਬਹੁਤ ਹਲਕੀ ਜਾਂ ਨਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। * ਖਾਣ ’ਤੇ ਹਲਕਾ ਸੁਆਦ, ਨਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਜਾਂ ਕੌੜਾ। ਨਕਲੀ ਜਾਂ ਘਟੀਆ ਗੂੰਦ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ * ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਚਮਕ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ। * ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਫੁੱਲੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਘੁਲ ਜਾਵੇ। * ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੈਲੀ ਦੀ ਥਾਂ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਰਹੇ। * ਟੁਕੜੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੋਣ, ਇਹ ਮਸ਼ੀਨੀ ਜਾਂ ਮਿਲਾਵਟੀ ਹੋ ਸਕਦਾ। * ਮਿੱਟੀ, ਰੇਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਦ ਮਿਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। * ਕਈ ਵਾਰ ਸਸਤੀ ਗੂੰਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੇਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਊਂ ਦਿਓ: * ਅਸਲੀ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ 5–10 ਗੁਣਾ ਤੱਕ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। * ਪਾਣੀ ਗਾੜ੍ਹਾ ਤੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। * ਨਕਲੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੁਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ * ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੰਸਾਰੀ ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਲਵੋ। * ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। * ਸਾਫ਼, ਧੂੜ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਗੂੰਦ ਚੁਣੋ।
461
20
No text...
412
View all posts