ch
Feedback
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 🩺 Health

ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 🩺 Health

前往频道在 Telegram

ਸਿਹਤ ਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ

显示更多
2 795
订阅者
-224 小时
-147
-5130

数据加载中...

吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+15
在0个频道中
七月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+20
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+24
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+34
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+64
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+64
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+74
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+85
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+93
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+181
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+234
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+322
在31个频道中
Get PRO
六月 '24
+412
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+470
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+347
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+458
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+407
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+288
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+344
在35个频道中
Get PRO
十一月 '23
+116
在36个频道中
Get PRO
十月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+106
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+112
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '230
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+90
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+87
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+41
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+66
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+1
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+34
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+26
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+47
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+32
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+38
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+28
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+560
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
27 八月0
26 八月0
25 八月0
24 八月+1
23 八月0
22 八月0
21 八月0
20 八月0
19 八月0
18 八月0
17 八月0
16 八月0
15 八月0
14 八月0
13 八月+1
12 八月+2
11 八月0
10 八月+1
09 八月+1
08 八月+1
07 八月+1
06 八月+1
05 八月+1
04 八月+1
03 八月+2
02 八月0
01 八月+2
频道帖子
2
没有文字...
159
3
没有文字...
108
4
AnimatedSticker.tgs
99
5
没有文字...
287
6
https://www.facebook.com/share/r/1a7kPD9gz9/ 👆 ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਨ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਿਹਾ
279
7
没有文字...
277
8
没有文字...
267
9
没有文字...
315
10
没有文字...
315
11
没有文字...
353
12
ਏਹ ਕਾਗਜਾਂ ਚ ਈ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਬਿਆਨ, ਜੀਹਨੇ ਰੱਖਣਾ ਸਟਾਕ ਰੱਖੀ ਬੈਠਾ ਆਸੇ-ਪਾਸੇ ਸੌ ਟਿਕਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਏਹਨਾਂ ਦੇ
ਏਹ ਕਾਗਜਾਂ ਚ ਈ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਬਿਆਨ, ਜੀਹਨੇ ਰੱਖਣਾ ਸਟਾਕ ਰੱਖੀ ਬੈਠਾ ਆਸੇ-ਪਾਸੇ ਸੌ ਟਿਕਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਏਹਨਾਂ ਦੇ
343
13
ਲਓ ਜੀ ਹੁਣ ਆਨਲਾਈਨ ਸਲਫਾਸ ਸਿੱਧਾ ਥੋਡੇ ਘਰੇ
ਲਓ ਜੀ ਹੁਣ ਆਨਲਾਈਨ ਸਲਫਾਸ ਸਿੱਧਾ ਥੋਡੇ ਘਰੇ
292
14
没有文字...
274
15
💬 Contact ID
💬 Contact ID
185
16
ਰੱਬ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਦੇ 10 ਸੁਨਹਿਰੀ ਕਾਰਨ: 1. ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ 'ਤੇ ਟਾਇਰ ਘਿਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਵੇਂ ਵਾਂਗ ਚੰਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। 2. ਸਰੀਰ 75% ਪਾਣੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਮੁਸਾਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਕ ਵੀ ਬੂੰਦ ਨਹੀਂ ਲੀਕ ਹੁੰਦੀ। 3. ਕੋਈ ਵੀ ਵਸਤੂ ਸਹਾਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਖੜ੍ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। 4. ਕੋਈ ਵੀ ਬੈਟਰੀ ਚਾਰਜ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਦਿਲ ਜਨਮ ਤੋਂ ਮੌਤ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਧੜਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। 5. ਕੋਈ ਵੀ ਪੰਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਖੂਨ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। 6. ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਕੈਮਰੇ ਵੀ ਸੀਮਤ ਹਨ, ਪਰ ਅੱਖਾਂ ਹਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮੈਗਾਪਿਕਸਲ ਗੁਣਵਤਾ ਵਿੱਚ ਕੈਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। 7. ਕੋਈ ਵੀ ਲੈਬ ਹਰ ਸੁਆਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਜੀਭ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। 8. ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਸੈਂਸਰ ਵੀ ਸੀਮਤ ਹਨ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝ ਸਕਦੀ ਹੈ। 9. ਕੋਈ ਵੀ ਯੰਤਰ ਹਰ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਗਲਾ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 10. ਕੋਈ ਵੀ ਯੰਤਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੀਕੋਡ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕੰਨ ਹਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।
368
17
AnimatedSticker.tgs
323
18
ਅਸਲੀ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ * ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਸਫੈਦ, ਕ੍ਰੀਮੀ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾਪਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। * ਟੁਕੜੇ ਬੇਢੰਗੇ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਸਲੀ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ * ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਸਫੈਦ, ਕ੍ਰੀਮੀ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾਪਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। * ਟੁਕੜੇ ਬੇਢੰਗੇ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। * ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ’ਤੇ ਇਹ ਫੁੱਲ ਕੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। * ਹੱਥ ਨਾਲ ਛੂਹਣ ’ਤੇ ਨਰਮ ਤੇ ਚਿਪਚਿਪਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। * ਇਸਦੀ ਗੰਧ ਬਹੁਤ ਹਲਕੀ ਜਾਂ ਨਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। * ਖਾਣ ’ਤੇ ਹਲਕਾ ਸੁਆਦ, ਨਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਜਾਂ ਕੌੜਾ। ਨਕਲੀ ਜਾਂ ਘਟੀਆ ਗੂੰਦ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ * ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਚਮਕ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ। * ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਫੁੱਲੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਘੁਲ ਜਾਵੇ। * ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੈਲੀ ਦੀ ਥਾਂ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਰਹੇ। * ਟੁਕੜੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੋਣ, ਇਹ ਮਸ਼ੀਨੀ ਜਾਂ ਮਿਲਾਵਟੀ ਹੋ ਸਕਦਾ। * ਮਿੱਟੀ, ਰੇਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਦ ਮਿਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। * ਕਈ ਵਾਰ ਸਸਤੀ ਗੂੰਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੇਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਊਂ ਦਿਓ: * ਅਸਲੀ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ 5–10 ਗੁਣਾ ਤੱਕ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। * ਪਾਣੀ ਗਾੜ੍ਹਾ ਤੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। * ਨਕਲੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੁਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ * ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੰਸਾਰੀ ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਲਵੋ। * ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। * ਸਾਫ਼, ਧੂੜ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਗੂੰਦ ਚੁਣੋ।
412
19
没有文字...
378
20
🦁 ਆਂਹਦੇ ਕੱਲ੍ਹ ਫੇਰ ਹਮਲਾ ਹੋਇਆ... 👽 ਪੂਜਤਾ ਦੁਸੈਰਾ..! 🦁 ਨਹੀਂ, ਬੱਸ ਝਰੀਟ ਜਹੀ ਆਈ... 👽 ਬਿੱਚੇ ਕਹੀ ਜਾਂਦੇ ਆਪੇ ਕਰਾਇਐ... 🦁 ਆਪੇ ਵੀ ਕਰਾਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਮੀਰ ਤਾਂ ਜਾਗੂ ਕਦੇ... 👽 ਸ਼ਿਨਾਨਾ ਸਹੀ ਥਾਵੇਂ ਲਾਉਣ ਦੀ... 🦁 ਵੈਹੇ ਏਦਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ... 👽 ਕਾਹਦਾ..! 🦁 ਦੋਗਲਿਆਂ ਦਾ, ਜਿਹੜੇ ਬਾਹਲੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਜਾਂ ਮਰਿਆਦਾ-ਮੁਰਿਊਦਾ ਦਾ ਪਾਠ ਪੜ੍ਹਾ ਰਹੇ... 👽 ਹੂੰਅਅਅ... 🦁 ...ਵਈ ਅੰਦਰ ਏਦਾਂ ਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ... 👽 ਆਹੋ, ਏਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਲਿਆਦਾ ਓਦੋਂ ਨੀ ਦੀਂਹਦੀ ਜਦ ਆਪ ਦਰਬਾਰ 'ਚ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਡਾਂਗਾ-ਤਲਵਾਰਾਂ ਚਲਾਉਂਦੇ... 🦁 ਪੱਗਾਂ ਰੋਲਦੇ, ਖੂਨ ਵਹਾਉਂਦੇ... 👽 ਨਾਲੇ ਇਤਿਹਾਸ ਗਵਾਹ ਈ ਮਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾਉਣ ਲੱਗੇ ਬਾਹਲੀ ਬੀਚਾਰ ਨੀ ਕਰੀਦੀ... 🦁 ਦੋਗਲੇ ਏਹਨੂੰ ਮਸੰਦ ਨੀ ਨਾ ਸਮਝਦੇ, ਪਿਓ ਬਣਾਇਆ ਓਹਨਾਂ ਤਾਂ... 👽 ਪਰ ਜਰ ਭਾਗਾਂ ਆਲਾ ਦਿਨ ਆਊ ਤਾਂ ਆਊ ਕਦੋਂ..! 🦁 ਏਹਦੇ ਲਈ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ ਪਾਉਣੀ ਪੈਣੀ... 👽 ਬੱਡੀ ਮਤਬਲ..! 🦁 ਦਿੱਲੀ ਆਲੀ ਡੈਣ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਐਨਕ ਆਲੇ ਬੁੱਚੜ ਅਰਗੀ... 👽 ਵੈਹੇ ਏਹਦਾ ਘੋਗਾ ਚਿੱਤ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਲੂਰੀ ਆ... 🦁 ਲੱਖ ਟਕੇ ਦੀ... 👽 ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਏਹ ਆਵਦੇ ਬੁੜੇ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਮਾਰੂ ਨਿਕਲੂ... 🦁 ਨਿਕਲੂ ਕੀ ਨਿਕਲ ਈ ਰਿਹਾ... 👽 ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਨਾ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਨਾ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾ ਰਹੇ, ਓਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ... 🦁 ਓਹਨਾਂ ਦਾ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਜੂ ਜਦ 47 ਨੂੰ ਭੁਲਾ ਕੇ ਤਿਲੰਗਾ ਝੁਲਾਉਣਗੇ... 👽 ਵੈਹੇ ਏਸ ਦਿਨ ਸਕੂਲਾਂ-ਕਾਲਜਾਂ 'ਚ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਵਈ ਪੰਜਾਬ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ... 🦁 ਬਿਲਕੁਲ, ਲੱਖਾਂ ਪੰਜਾਬੀ ਉਜਾੜੇ ਜਾਂ ਮਾਰੇ ਗਏ ਸੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਦਿਨ ਥੋੜੈ..! 👽 ਰੂਹ ਕੰਬ ਜਾਂਦੀ ਓਹ ਗੱਲਾਂ ਪੜ੍ਹ-ਸੁਣ ਕੇ... 🦁 ਧੰਨ ਸੀ ਸਾਡੇ ਵੱਡ-ਵਡੇਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਾ ਕੁਸ਼ ਆਪਣੇ ਪਿੰਡੇ 'ਤੇ ਹੰਢਾਇਆ... 👽 ਕਮੇਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਵਈ ਕੋਈ ਯਾਦਗਾਰੀ... 🦁 ਕੌਲੀ ਚੱਟਾਂ ਦਾ ਨਾਂ ਕਾਹਨੂੰ ਲੈਣਾ..! 👽 ਆਹੋ ਸੱਚ ਓਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਓਦੋਂ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਜਦ ਕੋਈ ਫਿਲਮ ਬਣਦੀ... 🦁 ਚੰਗਾ ਫੇਰ, ਕੋਈ ਨੈਤਿਕਤਾ ਦਾ ਪਾਠ ਨਾ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਲੱਗਜੇ...
183