uz
Feedback
Юлия Харитонова 🍏 Нутрициолог PRO | Здоровье, красота, молодость

Юлия Харитонова 🍏 Нутрициолог PRO | Здоровье, красота, молодость

Kanalga Telegram’da o‘tish

▫️Нутрициолог | Здоровье, красота, молодость ▫️10 лет практического опыта ▫️Натуральное, комплексное оздоровление организма, чтобы чувствовать себя и выглядеть лучше, чем 10 лет назад! Написать менеджеру @manager_YKh

Ko'proq ko'rsatish
5 708
Obunachilar
-324 soatlar
-77 kun
+6730 kun
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+7
0 kanalda
Avgust '26
+155
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+78
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+264
2 kanalda
Get PRO
May '26
+206
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+275
2 kanalda
Get PRO
Mart '26
+468
5 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+68
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+80
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+123
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+133
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+155
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+112
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+51
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+127
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+79
1 kanalda
Get PRO
May '25
+124
3 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+131
3 kanalda
Get PRO
Mart '25
+167
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+120
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+115
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+100
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+235
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+107
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+99
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+128
4 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+53
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+49
2 kanalda
Get PRO
May '24
+70
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+119
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+84
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+93
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+215
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+127
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+82
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+39
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+122
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+81
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+37
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+50
0 kanalda
Get PRO
May '23
+13
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+123
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+97
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+189
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+184
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+149
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+311
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+101
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+46
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+569
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+99
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+76
0 kanalda
Get PRO
May '22
+1 430
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+340
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+3 527
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
03 Sentabr0
02 Sentabr+3
01 Sentabr+4
Kanal postlari
Я себя люблю🩷 Регулярно хожу к косметологу, делаю маникюр, педикюр, реснички, антицеллюлитный массаж, эпиляцию. Это тоже самое, что в доме с прогнившем фундаментом вешать красивые шторы и расставлять предметы интерьера вместо того, чтобы начать решать проблему с фундаментом. Настоящая любовь к себе начинается со здоровья: что ты ешь, как ты спишь, сколько двигаешься, как работаешь со стрессом, какие сейчас дефициты, с чем нужно работать, чтобы не допустить развитие проблем со здоровьем. И настоящая роскошь - когда ты знаешь как управлять своим здоровьем и делаешь это! Сейчас эта роскошь доступна КАЖДОЙ женщине на моей индивидуальной консультации по АКЦИИ с 51% скидкой ❗️ Вам нужно на консультацию, если👇 ✓ у вас есть жалобы, которые не удается решить самостоятельно; ✓ вы проходили программы, часть проблем ушла, а что-то решить не получается, есть ощущение, что вы делаете что-то не то или недостаточно; ✓ вы уже занимаетесь здоровьем, но хотите ускорить результат; ✓ хотите не маскировать симптомы, а разобраться в причинах и получить конкретный план действий; ✓ получили результаты анализов, врач говорит “все хорошо”, но вам нужен более глубокий, интегративный взгляд и разбор вашего состояния здоровья;  ✓ хотите выстроить стратегию восстановления организма и получить пошаговый алгоритм действий конкретно для вас. Не упускайте эту возможность, все подробности на сайте по ссылке ниже 👇 https://detox-lavida.tilda.ws/page155861576.html  ❗️Если у вас есть вопросы, вы хотите получить список анализов/уточнить достаточно ли ваших анализов для консультации и т д, пишите ассистенту Жанне, которая вам все подскажет @manager_YKh

2
Запись эфира «Почему здоровье женщин рушится после 35 лет?» доступна ⬇️ • Rutube https://rutube.ru/video/e84dd0ed8459280928a316c71a0b890d/  • YouTube https://youtu.be/WB-vAMwBiRw  Разобрали 👇 ✅ с чего начинаются проблемы со здоровьем у женщин  ✅ влияние печени и гормонов на женское здоровье  ✅ какие дефициты критично важно компенсировать женщинам после 35  ✅ как составить индивидуальный план по решению ваших задач в здоровье  Вы уже много знаете о здоровье. Возможно, проходили программы, изучали питание, сдавали анализы, внедряли рекомендации. Но иногда возникает ощущение, что вы уперлись в потолок: • симптомы уходят не полностью;  • энергия то появляется, то снова пропадает;  • анализы улучшаются медленнее, чем хотелось бы;  • появляются новые задачи по здоровью;  • непонятно, что делать дальше именно в вашем случае. В такой ситуации нужен не новый курс, а персональный взгляд на вашу ситуацию, корректировка ошибок и четкий план дальнейших действий, который шаг за шагом будет давать результаты. Это мы делаем на индивидуальной консультации, которую теперь сможет позволить себе КАЖДАЯ женщина!  Я объявляю АКЦИЮ со 2-6 сентября на самый быстрый и удобный формат индивидуальной консультации, где я провожу диагностику, выделяю приоритетную проблему, которую нужно решить в первую очередь и направляю вам персональный файл с рекомендациями для решения. Все подробности на сайте по ссылке ниже ⬇️  https://detox-lavida.tilda.ws/page155861576.html  Если у вас есть вопросы, вы хотите получить список анализов/уточнить достаточно ли ваших анализов для консультации и т д, пишите ассистенту, которая вам все подскажет @manager_YKh
100
3
Рассказываю, как составить индивидуальный план по решению ваших задач в здоровье  https://telemost.360.yandex.ru/live/e3bae525f2e049b883228b29435174c3
45
4
Разбираем, какие дефициты критично важно компенсировать женщинам после 35  https://telemost.360.yandex.ru/live/e3bae525f2e049b883228b29435174c3
39
5
Рассказываю, влияние печени и гормонов на женское здоровье https://telemost.360.yandex.ru/live/e3bae525f2e049b883228b29435174c3
44
6
Разбираем, с чего начинаются проблемы со здоровьем у женщин https://telemost.360.yandex.ru/live/deb54228b4f84f8a8e3f518d7ba6de1c 
46
7
Старая ссылка не работает https://telemost.360.yandex.ru/live/e3bae525f2e049b883228b29435174c3
50
8
Новая ссылка на эфир https://telemost.360.yandex.ru/live/e3bae525f2e049b883228b29435174c3
47
9
Мы начали эфир "Почему здоровье женщин рушится после 35 лет?" https://telemost.360.yandex.ru/live/deb54228b4f84f8a8e3f518d7ba6de1c 
53
10
Эфир "Почему здоровье женщин рушится после 35 лет?" пройдет здесь https://telemost.360.yandex.ru/live/deb54228b4f84f8a8e3f518d7ba6de1c 
55
11
Почему здоровье женщин рушится после 35 лет? До 30 лет в нашем организме работают компенсаторные ресурсы, которые помогают вы
Почему здоровье женщин рушится после 35 лет?  До 30 лет в нашем организме работают компенсаторные ресурсы, которые помогают выдерживать вечеринки, алкоголь, отсутствие спорта, режима сна, неправильное питание.  Примерно с 35 лет бесплатный тестовый период здоровья заканчивается и мы платим по полной за то, что не научились пользоваться своим организмом правильно. Нарушения и диагнозы растут, а у женщин это происходит еще активнее, так как наш организм устроен сложнее, чем мужской🤷‍♀️ Чтобы помочь вам разобраться 👇 ✅ с чего начинаются проблемы со здоровьем у женщин  ✅ влияние печени и гормонов на женское здоровье  ✅ какие дефициты критично важно компенсировать женщинам после 35  ✅ как составить индивидуальный план по решению ваших задач в здоровье    Сегодня в 18 мск я проведу прямой эфир, на котором важно быть каждой женщине 🙏Он пройдет по этой ссылке   https://telemost.360.yandex.ru/live/deb54228b4f84f8a8e3f518d7ba6de1c 
154
12
Какие проблемы вас больше всего беспокоят? 
155
13
Какие проблемы вас больше всего беспокоят?
1
14
Даша в шоке от анализов! Я запустила реалити, где веду Дашу, как специалист по здоровому образу жизни и питанию здесь 1 часть
Даша в шоке от анализов! Я запустила реалити, где веду Дашу, как специалист по здоровому образу жизни и питанию здесь 1 часть  В сопровождении “Система здоровья” мы всегда начинаем работать с широкой диагностики. В первую очередь я посмотрела на 5 зеркал: волосы, кожа, ногти, язык, глаза скажут о здоровье больше, чем цифры в анализах, так как тело никогда не врет! Анализы я конечно тоже смотрела, мы сопоставили все данные и выявили по результатам диагностики  • Нарушения в работе ЖКТ • Перегруженную печень и нарушение детоксикации (есть эндометриоз, туман в голове) • Системное воспаление • Уставшую щитовидку (есть диагноз гипотиреоз, АИТ) • Подтвердили железодефицитную анемию  • Низкий общий белок, который не усваивается, это видно по крови, языку (белый налет, неровные края), ногтям (ребристость, отсутствие лунул)  • Слабый иммунитет  Мы начнем решать все эти задачи с разбора ошибок в питании, так как именно  питание постепенно привело Дашу к этим проблемам. Сначала “полетел” ЖКТ ➡️потом печень ➡️усилилось воспаление ➡️ появилась анемия ➡️ дефицит белка ➡️АИТ, гипотиреоз и в конце ➡️сдал иммунитет. В следующий раз расскажу какие ошибки в питании мы выявили и какой план по питанию наметили. Я сейчас работаю над усилением своих программ и мне нужно пообщаться с вами, ведь я их создаю для ваших результатов! ❗️Если вас беспокоит что-то из перечисленного ниже 👇 • Запоры и другие проблемы с ЖКТ • Миомы, полипы, кисты, мастопатия, эндометриоз и другие новообразования • Нарушение щитовидной железы: АИТ, гипотиреоз, узлы в щитовидке • Выпадение волос/проблемы с кожей • Сосудистые звездочки, варикоз • Низкая энергия • Лишний вес и целлюлит • Головные боли/мигрени • Бесплодие Вы пробовали это решать, но к желаемым результатам не пришли, напишите в комментариях “Я готова”. Я созвонюсь с каждым лично, задам вопросы, вы поможете мне, а я помогу вам разобраться в вашей ситуации. Вы увидите что вам мешает прийти к результату по здоровью и что вам поможет его достичь.  
193
15
Полезные посты недели 👇 📌Я запустила реалити 🔥 📌Список полезных продуктов с ВБ 📌Эфир с практическими разборами ваших сит
Полезные посты недели 👇 📌Я запустила реалити 🔥 📌Список полезных продуктов с ВБ 📌Эфир с практическими разборами ваших ситуаций по здоровью 📌Мои инсайты с обучения по РПП 📌Виктория Боня меняет синтетику на натуральные ткани, обсуждаем тему 📌Лучший сезонный антиэйдж продукт + рецепт Читайте меня в 👉 MAX
198
16
Лучший сезонный антиэйдж продукт👌 Если бы мне пришлось оставить только один продукт для красоты и молодости, я бы оставила е
Лучший сезонный антиэйдж продукт👌 Если бы мне пришлось оставить только один продукт для красоты и молодости, я бы оставила его! Он содержит огромное количество антоцианов - сильных антиоксидантов, которые защищают клетки от старения, снижают воспаление, укрепляют сосуды и иммунитет. Вы будете в шоке, но это фиолетовый лук. В нем гораздо больше витамина C, чем в обычном луке, хром в составе снижает сахар в крови, вы не будете объедаться сладким, которое блокируют вашу молодость и красоту! Минералов в нем, как в витаминах из баночки, только в натуральном виде: железо, кальций, магний, калий, цинк, йод, сера. Сейчас его сезон и я готовлю его каждый день по рецепту, который усиливает все его свойства, его уплетает даже мой сын подросток👇 ✔️Крымский лук очищаем, но стараемся оставить как можно больше верхней кожуры, в ней больше всего полезных веществ. ✔️Нарезаем полукольцами или кольцами. В миску выдавливаем сок половины лимона, 2 ч л оливкового масла, соль, перец по вкусу. ✔️Кто любит восточную нотку, можно добавить пол чайной ложки перемолотого тмина. Погружаем лук в маринад, перемешиваем и оставляем мариноваться минимум 20 минут (уже немного замаринуется). ✔️Чтобы лук стал мягким, лучше делать с вечера и убирать в холодильник. Получается очень сочная, пикантная, но без остроты и неприятного запаха во рту добавка к любому приему пищи! Я ем ежедневно, он делает любое блюдо вкусным 😋 Красота и молодость начинается с кишечника! Я провела бесплатный 2х дневный интенсив «Здоровый кишечник», посмотреть его в записи можно здесь, пока он в бесплатном доступе ❗️
234
17
Виктория Боня меняет всю синтетику на натуральные ткани. Обсудим? 😀 Синтетическая одежда действительно содержит бисфенол А,
Виктория Боня меняет всю синтетику на натуральные ткани. Обсудим? 😀 Синтетическая одежда действительно содержит бисфенол А, его используют для прочности и эластичности при производстве полиэстера и спандекса. Он впитывается в кровоток при контакте с кожей, особенно при потоотделении во время тренировок.  В чем опасность для здоровья?  Гормональный сбой: Бисфенол действует как эндокринный разрушитель, имитируя женский гормон эстроген. Нарушение обмена веществ: Вещество способно повреждать железы и мешать выработке гормонов, отвечающих за метаболизм и сон. Риски для репродуктивной системы: Регулярное накопление токсина повышает риск расстройств репродуктивной и иммунной систем. Я стараюсь выбирать натуральные ткани в одежде, нижнее белье заменила полностью на хлопок, нашла хорошего качества! В ближайшее время спортивную одежду планирую менять на хлопок, либо с минимальным процентом синтетики. Какое у вас отношение к тому, чтобы выбросить всю синтетику, как сделала Виктория и полностью перейти на натуральные ткани? 
266
18
Я сейчас прохожу обучение по расстройству пищевого поведения, хочу с вами поделиться инсайтами, которые вам пригодятся👇 ✔️Переедание является решением проблемы наших сложных эмоциональных состояний, с которыми мы не умеем справляться иначе. ✔️Когда мы считаем переедание проблемой, мы пытаемся её решить контролем и запретами -  и ещё глубже в неё погружаемся. ✔️Любая зависимость – это отсутствие поддержки, а эмоциональное переедание - это отсутствие поддержки, которую мы пытаемся получить через еду. ✔️В одних людях встроен навык поддержки «как мама» или «как папа». В других нет, т.к. у них не было поддерживающего родителя. Поэтому они очень рано научаются использовать еду как поддержку и она становится Супер-родителем. Она всегда рядом и всегда доступна, она дарит радость, она никогда не откажет, у нее всегда есть для вас время. У вас с вашей едой созданы надежные, крепкие, любящие отношения и безопасная привязанность, как с родителем🥰 ✔️Один из способов выйти из замкнутого круга перееданий/тяги к сладкому и др продуктам - стать самому себе Супер-родителем. Научиться в трудные моменты слышать что «болит» и поддерживать себя экологичными способами без еды.   Пишите ваши мысли в комментариях, если было полезно, ставьте 🔥Если хотите еще подобные инсайты с моих обучений, ставьте 👍
279
19
Запись эфира с ПРАКТИЧЕСКИМ РАЗБОРОМ ваших доступна ⬇️ • Rutube https://rutube.ru/video/8ac794cc0c6f6952e3c6db356bbfef38/ • YouTube Загружается Разобрали 3 разные ситуации женщин со стороны натуропатии, восточной, интегративной медицины и показала, какие решения будут для каждой из них ❗️Чтобы понять с чего вам начать путь к здоровью на практике, начните с бесплатного индивидуального разбора вашей ситуации по здоровью, заполняйте анкету, я свяжусь с вами в личных сообщениях, чтобы помочь вам разобраться в причинах ваших проблем и выстроить шаги к результату 👇👇👇 https://forms.gle/jt6GsMXTU3qEcM4S9 Читайте меня в 👉 MAX  
276
20
Разбираем ситуацию Ольги, 46 лет  «У меня “сеточка” на ногах, есть начальная стадия варикоза, 2 миомы выросли спустя год после удаления предыдущих. Меня достало, что нужно все время делать операцию! АИТ, гипотиреоз. Анемия с детства, волосы выпадают постоянно, энергии мало, сонливость. Если не поем вовремя, может заболеть желудок, или становлюсь раздражительной. Раз в неделю мучаюсь с мигренью, ложусь и лежу, не могу ни работать, ни с детьми заниматься, просто выпадаю из жизни!» https://telemost.360.yandex.ru/live/e3bae525f2e049b883228b29435174c3 
27