5 вёрст

Отмены: ⛔️ Пенза ⛔️ Тында Подробнее о причинах отмен и актуальный список — здесь Поддержим ребят нашими сердечками 🩵

🩵 Субботнее настроение, когда начал утро с 5 вёрст

🎥 Эрнест Фатихов и Вероника Катаева рассказали на башкирском телеканале «Столица» о 5 вёрст Почему наши старты подходят для всех, как появилось движение 5 вёрст и накормят ли в Уфе после финиша — в интервью наших опытных волонтёров Ставим ребятам 🩵 за смелость перед камерой и популяризацию 5 вёрст

🌳 19 сентября в Новосибирске открывается вторая локация — 5 вёрст Берёзовая роща! Новосибирск — третий по численности населения город России. «Ну негоже нам в миллионнике одну только локацию иметь!» — с такой мыслью руководитель 5 вёрст Новосибирск набережная Лена Мигунова вернулась с конференции. Команда идею поддержала: силы есть, вдохновение есть — значит, пора открывать вторую точку на карте города. Место выбрали не сразу, но в итоге остановились на парке «Берёзовая роща». Здесь много бегунов, рядом метро, а сам парк небольшой, зелёный и уютный. 🏃‍♀️ Маршрут состоит из четырёх кругов по широким центральным аллеям. Трасса почти плоская, покрытие — асфальт и плитка. Большая часть дистанции проходит под деревьями: летом здесь можно спрятаться от солнца, а зимой — от ветра. И по пути точно будет на что посмотреть. У главного входа видны ярко-синие купола храма Успения Богородицы, в парке работает четырёхъярусный фонтан, а в западной части находится монумент в память о воинах, скончавшихся от ран в новосибирских госпиталях во время Великой Отечественной войны. А ещё здесь белки! Что есть рядом: 🚇 метро 🚗 парковка 🚻 туалеты 🪑 скамейки 🥐 места, где можно перекусить ♿ трасса доступна людям с ОВЗ Но новая локация — это прежде всего люди. За последние полтора года вокруг 5 вёрст в Новосибирске сложилась большая команда ключевых волонтёров. Она выросла из людей разных беговых сообществ, профессий и характеров — тех, кто постепенно брал на себя всё больше ответственности и помогал развивать локацию. Теперь этой команды хватает уже на две точки города. И кто будет чаще волонтёрить на набережной, а кто — в Берёзовой роще, ребята пока и сами не знают. Потому что сейчас они просто делают 5 вёрст в Новосибирске вместе❤️ Среди них инженеры, преподаватели, предприниматели, айтишники и организаторы. Но какая разница, кем работать, если всех объединяет одно — желание помочь другим полюбить бег. Ну и пироги после пробежки, конечно 😁 🟦 5 вёрст Берёзовая роща Новая локация открывается с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. #ФондПрезидентскихГрантов

⚡️ К открытию идут команды Березников Пермского края и Мурманска! Радуемся новым точкам на карте 5 вёрст 🩵 Скорее делитесь новостью со знакомыми из этих городов!

🩵 За два сезона Школы волонтёров 5 вёрст у нас накопилось много интересных материалов! ➡️ Их можно найти на сайте Школы и на её странице ВКонтакте Например, в первом сезоне мы 🌟узнали об успешном опыте развития старта от представителей 5 вёрст Пестовский 🌟обсуждали поиск волонтёров и формирование команды с Константином Конончуком 🌟учились управлять эмоциями и развивать психологическую гибкость с Максимом Лазыриным А во втором 🌟говорили о системе создания постов для 5 вёрст с Кириллом Поболеловым 🌟открывали возможности интеграций с партнёрами вместе с Алексеем Михайловым 🌟визуализировали путь к организатору старта с Максимом Кравченко Кстати, второй сезон продолжается, и уже 22 сентября мы встретимся на лекции от Натальи Бесединой «Управление сообществом и развитие лидерских качеств». Регистрация на очную встречу, как всегда, на сайте. А запись будет доступна всем — бесплатно и без регистрации 😉 📸 Сергей Создателев

Далеко, далеко На лугу пасутся КО! КОнечно же анонсы!🗓️ 1️⃣9️⃣ сентября в разных уголках страны вас ожидают интересные активности. Выбирайте сердцем и присоединяйтесь! 🩸День донора костного мозга: Соборная набережная (Череповец) Кронштадт (Санкт-Петербург) Самара парк Гагарина   Плотинка (Екатеринбург) Мещерское озеро (Нижний Новгород) Курган Центральный парк Затюменский (Тюмень) 🤗День смайлика: Южно-Сахалинск парк Гагарина Кудрово Оккервиль Малаховское озеро (Люберцы) Лобня Городской Парк Казань Центральный парк 🍏🧇Урожайно-пироговые старты: Фили (Москва) — Грибной старт Первоуральск — Урожайный забег Полевской — Урожайный старт Южноуральск — Овощной забег Шадринск — Дары Осени Котельники Кузьминский — День пирогов Набережная Реки Великой (Псков) — Шарлоточный старт 🎭Разнообразные костюмированные старты: Пироговский лесопарк (Мытищи) — Цыганский табор Бирюлёвский дендропарк (Москва) — День Бэтмена Жуковский — какова твоя Профессия? Тюмень Комарово — День Прокуратуры Банный лес (Красноармейск) — Тропический all-inclusive Боева Дача (Курск) — Пиратский старт Солнечный остров (Краснодар) — Пиратский забег 🧞‍♂️Необычные тематические: Бабушкинский на Яузе (Москва) — Приюти хоря Филатов луг (Москва) — Формула 1 Мега Парк Кудрово — Кружечный движ 🎂Отметят дни рождения: Анапа — 2 года Приморский парк (Мариуполь) — 2 года Чистяковская роща (Краснодар) — 2 года Краснодар Парк 30-летия Победы — Фан-ран в честь Чистяковской рощи Строгино (Москва) — 3 года Владикавказ Дендрарий — 3 года Химки — 9 лет 📸 Вячеслав Соколов, Академический (Екатеринбург)

⬆️ На фото — яркие пейсмейкеры из команды 5 вёрст, которые задавали чёткий темп и поддерживали участников забега на 5 км в рамках Ярославского полумарафона «Золотое кольцо» ➡️ По ссылке — яркие лонгсливы, если хочешь быть таким же заметным на любой трассе

#придумайподпись Когда записался волонтёром на доставку оборудования Ваши варианты в комментарии ⬇️ 📸 5 вёрст Пушкино Серебрянка

🐿 19 сентября 5 вёрст открываются в Сыктывкаре! В столице Республики Коми появляется новая локация — «Беличий парк». Название не случайное: трасса проходит в лесном массиве, где круглый год можно встретить белок, а летом и осенью в пруду плавают утки. Так что местная группа поддержки уже на месте 😄 Старт — в центре Беличьего парка, около арт-объекта Шишка, рядом со спортивной площадкой. 📍 Координаты: 61.653427:50.802128 🏃‍♀️ Что ждёт на трассе? Пять кругов по 1 км — цельных, без разворотов. Трасса почти плоская, с минимальным набором высоты и мягким грунтово-гравийным покрытием. По словам инициатора, Тараса Вовченко, это место команда знает отлично: бегают здесь уже около двух лет. Да и сама команда складывалась не за один день, в ней объединились участники разных беговых сообществ Сыктывкара — МанарагаRUN, Syktyvkarruners club и просто активные люди, которым небезразлично развитие бега в городе и Республике Коми. Все они из разных сфер деятельности, но объединяет их любовь к бегу и желание развивать беговое сообщество своего города 🩵 А ещё в локации есть всё необходимое для комфортного утра: 🚗 парковка 🪑 скамейки ♿ трасса доступна для людей с ОВЗ 🌲 и, конечно, много леса вокруг 💬 5 вёрст Сыктывкар Проект является победителем конкурса «Спорт для всех» 2024/2025 Благотворительного фонда Владимира Потанина #Открытия5вёрст #силаспорта #ФондПотанина #спортдлявсех

А что, уже вторник? 🐱 Значит, самое время оглянуться на прошедшую неделю и сказать себе: «Мы молодцы!» ✨ А подтверждение — в нашей свежей статистике. 🌸 12 321 участник 🌸 209 локаций (4 отмены) ✅10 920 финишёров 👨 6 116 👩 4 258 ✅3 265 волонтёра 👨 1 436 👩 1 829 ✅770 новых участников ✅1 645 личных рекордов Клубы по количеству участий: 🧡 28 358  💜 9 040 💛 13 436  💜 4 562 🧡 6 139    💜 2 168 ❤️ 1 645    💜 710 📸 Илья Зюков, Мещерское озеро Нижний Новгород #статистика

С наступлением осени один из наших редакторов в начале недели начинает немного нервничать: а вдруг рубрика #рекорды на этот раз не выйдет? Но нет: 📍Крылатское (Москва) — 54 финишёра (предыдущий рекорд — 53) Здесь всё просто: суббота собрала чуть больше участников, чем когда-либо прежде, — и вот новый рекорд. 📍 Парк 30-летия Победы (Ярославль) — 89 финишёров (60) А вот в Ярославле дополнительным поводом собраться стал фан-ран марафона. Так что наш редактор пока без материала не остаётся. А мы продолжаем радоваться субботам, на которых нас становится всё больше ❤️

Летом мы вам рассказывали, что 5 вёрст в 11-й раз стали победителями конкурса Фонда президентских грантов. Пришло время переходить от планов к открытиям 🔛 📍19 сентября в Новосибирске откроется вторая локация 5 вёрст — в парке «Берёзовая роща». Как проходит трасса, кто собирает новую команду и чем будет интересна эта локация — расскажем совсем скоро. А пока сохраняйте дату и передавайте новосибирским друзьям: 19 сентября у них станет на одну субботнюю точку притяжения больше 🩵 Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. #ФондПрезидентскихГрантов #открытия5вёрст

❤️ Каждую субботу вы выходите на старты 5 вёрст 💙 Каждый понедельник выходит ролик #гдетыбыл с вашими фото и видео 🩵 Если в этом мире есть уголок стабильности, то он здесь 🎥 Видео этой недели сделала Алла Панина (Люберцы Октябрьский) под трек Nickelback - If today was your last day 🔖 Поделись, подпишись, оставь реакцию

Уже воскресенье? А мы и не заметили, как пролетела неделя! Но зато заметили, сколько всего интересного случилось. Собрали для вас в ДАЙДЖЕСТе. 👕 клубные футболки — а в каком клубе ты? ⏰️ переход на осеннее время — следите за стартами 🤩 розыгрыш слотов на Сочинский марафон — кто собирается? 🤩 Команда 5 вёрст на трибьют-эстафете в честь Московского марафона 🤩 волонтёрская аптечка — версия редакции #навёрстывай 🔥

⭐️ Команда 5 вёрст пробежала свой участок трибьют-эстафеты московского марафона

❗️ Трибьют- эстафета — дистанция московского марафона, где каждый километр закреплён за отдельным беговым клубом, сообществом или школой

Поддержим ребят, вышедших на старт нашими 🩵

🩵 Вместе на 5 вёрст! 📸 Люберцы Малаховское озеро, Фили, Бирюлёвский Дендропарк, Реутов, Тольятти Парк Победы, Вологда, Плотинка, Оренбург Берёзка

⭐️ Участник 5 вёрст Юрий Чувильский бежит 710 км из Питера в Москву в рамках благотворительного забега Подробности в комментариях к видео от Юры. Поддержим Юрия и его благую цель 🩵