en
Feedback
5 вёрст

5 вёрст

Open in Telegram

Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Для связи: @pobolkir Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel 5 вёрст

Channel 5 вёрст (@verst5) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 15 678 subscribers, ranking 1 463 in the Travel category and 42 338 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 15 678 subscribers.

According to the latest data from 21 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 89 over the last 30 days and by -1 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 14.59%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 9.30% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 287 views. Within the first day, a publication typically gains 1 458 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 65.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Для связи: @pobolkir Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 477821...

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 22 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Travel category.

15 678
Subscribers
-124 hours
+267 days
+8930 days
Posts Archive
⭐️ Привет, я поясная сумка 5 вёрст! Я яркая. Очень. Прихожу на старт в розовом или синем — и меня сложно не заметить. Собственно, я на это и рассчитана Пока ты бежишь — я держу телефон, ключи и QR-код. Не болтаюсь, не мешаю, не падаю. Просто делаю своё дело Отлично сочетаюсь с лонгсливами, футболками и аксессуарами 5 вёрст И ещё кое-что важное обо мне: каждый раз, когда меня покупают, я помогаю движению расти. Так что я не просто сумка. Я — часть движения 🔖 Ищи меня в магазине 5 вёрст

#придумайподпись Чемпионат мира начинается с 5 км в парке Ваши версии — в комментарии ⬇️ 📸 Сергей Панфилов, 5 вёрст Крылатск
#придумайподпись
Чемпионат мира начинается с 5 км в парке
Ваши версии — в комментарии ⬇️ 📸 Сергей Панфилов, 5 вёрст Крылатское

Какая суперспособность нужна волонтёру на старте 5 вёрст больше всего?
Anonymous voting

⭐️ Подводим итоги пятничной угадайки 🔖 В эту субботу на стартах 5 вёрст было 11 949 участников 🎉Ближе всех оказались два варианта от Веры и Анастасии Обе назвали числа с одинаковой разницей в 8 человек 🩵 Поздравим девушек и накидаем сердечек, пока мы ищем второй брелок и связываемся с победительницами ❤️ Спасибо всем, кто участвовал. Оставайтесь с нами, мы ещё что-нибудь обязательно придумаем

✏️ За время существования 5 вёрст на стартах подружились тысячи людей. Кто-то нашёл бегового напарника, кто-то — команду един
✏️ За время существования 5 вёрст на стартах подружились тысячи людей. Кто-то нашёл бегового напарника, кто-то — команду единомышленников, а кто-то — любовь всей своей жизни. А свежая #статистика уже здесь 👇 ❤️ 11 949 участников в 204 локациях стали счастливее на 5 вёрст 🦋 10 762 финишёра 🦋 3 829 волонтёров 🦋 958 детей в возрасте от 10 до 14 лет ✨ 929 новых участников ✨ 1 701 установили личные рекорды Клубы по количеству участий: 🧡 26 655  💜 8 563 💛 12 630  💜 4 292 🧡 5 708    💜 2 020 ❤️ 1 487    💜 664 📷 Лидия Котова, 5 вёрст Люберцы Наташинский

Лето в самом разгаре, но наши #рекорды не уходят в отпуск. 📍 Ханты-Мансийск повторил недавний рекорд — 50 финишёров 📍 Павло
+2
Лето в самом разгаре, но наши #рекорды не уходят в отпуск. 📍 Ханты-Мансийск повторил недавний рекорд — 50 финишёров 📍 Павловский Посад — 52 финишёра (предыдущий рекорд — 50) 📍 Парк 30-летия Победы (Ярославль) — 54 финишёра и также повторение рекорда. Так держать, команды, вместе к новым рекордам!

🩵 Пусть каждый день лета дарит вам энергию, как наши клипы #гдетыбыл 🎥 Видео наших стартов с прошедшей недели от Юлианы Киселевой (Лобня Городской парк) под трек Uma2rman — не стой, танцуй ⚡️ Да, второй раз. Но теперь точно со звуком, так что смотрите, слушайте и пересылайте в чаты локаций Подписывайтесь, чтобы знать всё о 5 вёрст

🩵 Пусть каждый день лета дарит вам энергию, как наши клипы #гдетыбыл 🎥 Видео наших стартов с прошедшей недели от Юлианы Киселевой (Лобня Городской парк) под трек Uma2rman — не стой, танцуйПодписывайтесь, чтобы знать всё о 5 вёрст

🩵 Не знаешь, с чего начать разговор на старте? Начни с одной из пяти тем еженедельного дайджеста: «Привет, ты знаешь, — где
🩵 Не знаешь, с чего начать разговор на старте? Начни с одной из пяти тем еженедельного дайджеста: «Привет, ты знаешь, — где откроются новые 5 вёрст? — какой мерч купить? — что такое корпоративное волонтёрство? — как стать голосом 5 вёрст? — когда участники праздничного старта получили сюрприз?» ➡️ Жми на ссылки и #навёрстывай. Новые идеи в следующем дайджесте

Новость для всех, кто любит лёгкую атлетику ⬇️ 📣 Наши друзья и партнёры — ВФЛА — 23-26 июля проводят в Екатеринбурге ПСБ Чем
Новость для всех, кто любит лёгкую атлетику ⬇️ 📣 Наши друзья и партнёры — ВФЛА — 23-26 июля проводят в Екатеринбурге ПСБ Чемпионат России ➡️ Соберутся ~800 спортсменов из ~70 регионов России. Среди участников — чемпионы мира и Европы, рекордсмены страны, лидеры сезона и молодые атлеты 🔖 В программе: бег на дистанции от 100 до 10 000 м (5 км тоже есть 😉), барьерный бег, эстафеты, прыжки, метания и ходьба, — всего будет разыграно 44 комплекта наград ⭐️ Для гостей — фан-зона, концерт, шоу-забеги со звёздами спорта, медиа и шоу-бизнеса, детская программа Если вы любите лёгкую атлетику и свободны в эти даты — сходите за всех нас ⬅️

🩵 Счастье на 5 вёрст 📸 Нижний пруд, Академический, Воронеж Танаис, Притяжение, Михайловка, Горячий Ключ, Йошкар-Ола Аллея З
+7
🩵 Счастье на 5 вёрст 📸 Нижний пруд, Академический, Воронеж Танаис, Притяжение, Михайловка, Горячий Ключ, Йошкар-Ола Аллея Здоровья, Фили

❤️ «Говорят, жить можно как хотите» Наша Таня — Нити 🎥 Иван Ванюшенков, Солнечный остров (Краснодар)

Ну, вы знаете… Это #гдетыбыл, и мы ждём ваши фото или видео на 5 вёрст сегодня Присылайте в горизонтальном формате до 13:00 в
Ну, вы знаете… Это #гдетыбыл, и мы ждём ваши фото или видео на 5 вёрст сегодня Присылайте в горизонтальном формате до 13:00 воскресенья. Подпишите автора и локацию 📸 Елена Каминская, 5 вёрст Королёв

Отмены: ⛔️ Горно-Алтайск ⛔️ Иннополис ⛔️ Первоуральск ⛔️ Тюмень Комарово Подробнее о причинах отмен и актуальный список — здесь Поддержим ребят нашими сердечками 🩵

Корпоративное волонтёрство набирает обороты Для справки: Корпоративное волонтёрство — участие сотрудников компаний в различны
Корпоративное волонтёрство набирает обороты Для справки:
Корпоративное волонтёрство — участие сотрудников компаний в различных социальных проектах на безвозмездной основе
По данным опросов: 🟡 каждый четвёртый сотрудник волонтёрил на мероприятих своей организации 🟡90% волонтёров получили позитивный опыт и готовы к новым активностям 🟡тенденция присуща большим корпорациям, но точкой роста сейчас являются предприятия малого и среднего бизнеса 🙂 А теперь от сухих фактов к тому, в чём плюсы и для компаний, и для сотрудников: 🔘 через волонтёрство растёт вовлечённость, лояльность и удовлетворённость 🔘 делать добрые дела вместе в 100 раз приятнее 🔘 общий мерч команды повышает узнаваемость и радость от принадлежности к общему делу Работа спорится, идёт эффективнее, продуктивнее, а ещё так вы делаете добрые дела вместе, узнаете друг друга с разных сторон, несмотря на различия по карьерной вертикали 📎 К чему мы это? Приходите на 5 вёрст со своими коллегами. Волонтёрьте, бегайте, ходите вместе, отмечайте день рождения компании на 5 вёрст. Вместе дружнее! 💬 В комментариях поделитесь, какой опыт корпоративного участия и волонтёрства в различных мероприятиях есть в вашей компании 📸 Ольга Бирюкова, 5 вёрст Раменское Городской парк

⭐️ Поиграем? В эту субботу на стартах 5 вёрст по всей России выйдут тысячи участников. Вопрос один: Сколько именно? 💬 Пиши с
⭐️ Поиграем? В эту субботу на стартах 5 вёрст по всей России выйдут тысячи участников. Вопрос один: Сколько именно? 💬 Пиши своё число в комментарии — тот, кто будет ближе всех, получит брелок 5 вёрст от нашего магазина бесплатно 🔖 Правила простые: — одно число в комментарии — комментарий до субботы, 09:00 по Москве — итоги подведём во вторник — комментарии с правками не принимаются Подсказка: в прошлую субботу было 12 010 участников 📸 Фёдор Коробейников, Уралмаш (Екатеринбург)

🩵 Не надо так
🩵 Не надо так

📣 Мы ищем авторов в редакцию 5 вёрст ❗️ Если ты хочешь, чтобы о движении и наших субботних встречах узнало как можно больше
📣 Мы ищем авторов в редакцию 5 вёрст ❗️ Если ты хочешь, чтобы о движении и наших субботних встречах узнало как можно больше людей, интересуешься ведением блога или хочешь попробовать себя в текстовом жанре, мы рады познакомиться с тобой ⏰ От тебя будет нужно: 🌟1-2 часа в неделю 🌟готовность писать по ТЗ 🌟разделять принципы движения ✅ Будет круто, если есть опыт ведения своего канала, соцсетей локальной команды, бегового клуба или просто хорошая насмотренность в сетях. Но главное — желание. Пиши нам: ✉️ privet@5verst.ru 💬 @pobolkir в телеграм Мы точно уверены, что по субботам встречается много увлечённых людей совершенно разных профессий. И если этот пост не для тебя, то ты знаешь, кому его переслать 💙 📸 Игорь Девишев, Коломна Парк Мира

🎉 Каждый старт 5 вёрст дарит возможность сделать себя здоровее и счастливее. А где-то ещё и развлечь себя. О таких стартах а
🎉 Каждый старт 5 вёрст дарит возможность сделать себя здоровее и счастливее. А где-то ещё и развлечь себя. О таких стартах анонсы ближайшей субботы: 📦 Усолье-Сибирское проводит старт «Почта добрых скоростей» 🤩 Кудрово Оккервиль — День счастливого человека ☀️ Алёшкинский лес (Москва) отмечает середину лета 🌸 Бирюлёвский дендропарк (Москва) — заряжаемся витаминами на «Малиновом старте» 🤩 Мещерское озеро (Нижний Новгород) — старт, посвящённый теме донорства 🛏 В Ростове-на-Дону старт в поддержку акции Артёма Алискерова #бежимвместе ☀️ Краснодар Парк 30-летия Победы встречает экватор лета 🎅 Кстово — Июльский Санта ☂️ Барнаул проведёт пробежку под зонтиками в честь дня прогулок под дождём 🏃‍♂️ Знакомство с «Физкультурниками» и зумба на разминке перед 5 вёрст Плотинка (Екатеринбург) 👂 Котельники Кузьминский проводят старт, посвящённый Всемирному дню слушания 📍Соборная набережная (Череповец) — стальной старт в честь дня металлурга ❤Love is в Филях (Москва) — помолвка участников 💪 На Солнечном острове (Краснодар) можно будет сдать нормы ГТО. Разминка от фитнес-клуба, а заминку ОФП от Василия Козырева 💯 50-й старт в парке Городов-Героев (Санкт-Петербург) 😎 Пляжно-отпускные 5 вёрст — Балашиха Заречная 🧢Южноуральск — старт в разноцветных кепочках 🏆Крылатское (Москва) — старт в честь финала чемпионата мира по футболу 🤩 Парк Бондина (Нижний Тагил) — Гавайская пробежка 🐏 Поэтический старт в Изумрудных Холмах (Красногорск) 🩶 5 вёрст Полевской отмечает День города и День металлурга 💍 Раменское — Свадебный старт ☂️ Центральный парк Курган — День прогулок под дождём 👍 Усть-Лабинск — старт посвящается дню Военно‑Морского Флота 🩶 Парк Южный (Магнитогорск) — День металлургов 🩴 Вторые кроксовые вёрсты в Петергофе 💧 Мокрый старт в Казани 🍊 Жуковский — Фруктовый старт Или выбирай ближайший старт на карте 5 вёрст 📸 Ольга Бирюкова, 5 вёрст Раменское

❓ Задумывались ли вы? ⭐️ Брелок 5 вёрст может быть не просто аксессуаром для вашей сумки или рюкзака. Она может стать ярким с
❓ Задумывались ли вы? ⭐️ Брелок 5 вёрст может быть не просто аксессуаром для вашей сумки или рюкзака. Она может стать ярким стоп-сигналом там, где мы действуем на автопилоте. Помочь вернуться в осознанность и выработать новую привычку Нашли 5 мест дома, где она поможет 🍕 Полка холодильника Тянешься за чем-нибудь вечером — и вспоминаешь, что перекус не входил в твои планы 🖥Лампа на столе с ноутбуком Хотел залипнуть в сериал — вспомнил, что можно и термос чая заварить для друзей ☕️ Кофемашина Потянулся делать третью чашку — задумался, может уже достаточно на сегодня 🚗 Ключи от машины Хотел поехать на старт. Вспомнил что до парка пешком семь минут и прогулялся 💪Гантели или турник Яркий дизайн ремувки привлечет внимание и напомнит, что можно 10-15 минут уделить тренировке Маленькая вещь — большой шаг к новой здоровой привычке. А куда вы бы повесили такой флажок-напоминание? Заказывайте брелок и карточки с личным кодом у нас в магазине