Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты
🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6 По всем вопросам - @tgsaymehello , @tgsaymehello2 Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты
Канал Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 119 762 підписників, посідаючи 147 місце в категорії Їжа і напої та 4 344 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 119 762 підписників.
За останніми даними від 25 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -723, а за останні 24 години на 8, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.64%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.69% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 3 161 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 025 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 12.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як перец, ст.л, ч.л, творог, чеснок.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов
Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6
По всем вопросам - @tgsaymehello ,
@tgsaymehello2
Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 26 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Їжа і напої.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 26 червня | +8 | |||
| 25 червня | +34 | |||
| 24 червня | +20 | |||
| 23 червня | +35 | |||
| 22 червня | +50 | |||
| 21 червня | +10 | |||
| 20 червня | +7 | |||
| 19 червня | +2 | |||
| 18 червня | +7 | |||
| 17 червня | +2 | |||
| 16 червня | +11 | |||
| 15 червня | +51 | |||
| 14 червня | +32 | |||
| 13 червня | +5 | |||
| 12 червня | +4 | |||
| 11 червня | +8 | |||
| 10 червня | +1 | |||
| 09 червня | +64 | |||
| 08 червня | +58 | |||
| 07 червня | +4 | |||
| 06 червня | +40 | |||
| 05 червня | +77 | |||
| 04 червня | +6 | |||
| 03 червня | +13 | |||
| 02 червня | +7 | |||
| 01 червня | +5 |
1. Хлеб нарезать небольшими кубиками и подсушить на сухой сковороде до хрустящих сухариков. 2. Сахар высыпать на горячую сковороду и сразу залить водой. **Не перемешивать.** Дать сахару полностью раствориться (3–4 мин.) на почти сильном огне, пока он не станет слегка карамельного цвета. 3. Добавить сливочное масло, не мешать и дождаться, пока оно полностью растает (около 1 мин.). 4. Снять с плиты, влить горячее молоко и быстро перемешать до однородности. 5. Добавить сухарики, хорошо перемешать, выложить на пергамент и оставить примерно на 15 мин., чтобы они стали хрустящими.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #десерт #карамель #сладкое
| 2 | 😱 Ким Бакальчук открыла доступ в закрытый Telegram-канал со скидками на Wildberries!
В качестве подарка 🎁 вы получаете бесплатный доступ к каналу, где ежедневно публикуются товары со скидками до 90%, секретные акции и лучшие находки маркетплейса. 🛍🔥
«Топ скидки WB» — это место, где подписчики экономят на покупках каждый день.
Подписывайтесь прямо сейчас и начните экономить на каждой покупке. 👇❤️
👉 Ссылка на канал: https://t.me/+jPRH4kICDTgyZjAy | 426 |
| 3 | 🥞 Оладьи из цукини с яйцом пашот и соусом пармезан
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Цукини – 1 шт.
🟣Мука – 4 ст.л.
🟣Пармезан (тёртый) – 4 ст.л.
🟣Яйца – 3 шт.
🟣Греческий йогурт – 3 ст.л.
🟣Соль – по вкусу
🟣Чеснок – по вкусу
🟣Базилик – по вкусу
🟣Микрозелень или салат – для подачи
🟣Кунжут – для посыпки
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Цукини очистить и натереть на крупной тёрке. Хорошо отжать через марлю или руками, чтобы убрать лишнюю влагу.
2. Смешать тёртый цукини, муку, 1 яйцо, 2 ст.л. пармезана и щепотку соли.
3. Выложить тесто на разогретую сковороду и жарить оладьи примерно по 4–5 мин. с каждой стороны до румяной корочки.
4. Отдельно приготовить яйца пашот.
5. Для соуса смешать греческий йогурт, оставшийся пармезан, немного соли и базилика.
6. Подавать оладьи с яйцом пашот, соусом, микрозеленью и посыпать кунжутом.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#оладьи #цукини | 1 035 |
| 4 | 🥯 Творожные бейглы
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Творог – 200 гр.
🟣Яйцо – 1 шт.
🟣Желток – для смазывания
🟣Пшеничная мука – примерно 80 гр.
🟣Сыр – 50 гр.
🟣Разрыхлитель – 0,5 ч.л.
🟣Соль – 0,5 ч.л.
🟣Кунжут – для посыпки
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Смешать творог, яйцо, муку, разрыхлитель и соль. Сыр натереть на тёрке и добавить в тесто. Количество муки может немного отличаться — важно, чтобы тесто держало форму и с ним было удобно работать.
2. Сформировать бейглы. Чтобы тесто не липло, можно слегка обваливать руки в муке и формировать кольца сразу на пергаменте.
3. Смазать заготовки желтком и посыпать кунжутом.
4. Выпекать при 180 гр. 20–25 мин. до золотистой корочки.
5. Готовые бейглы разрезать вдоль и добавить любую любимую начинку.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#творог #сыр #кунжут | 1 135 |
| 5 | Вяжете или хотите научиться? 🧶
Telegram-канал «Ручки Вяжут» для вас!
🔔 Здесь каждый день выкладываются уникальные схемы и мастер-классы, которые помогут вам создавать невероятные вещи своими руками. Еще один плюс канала — свой чат взаимопомощи с профессиональными вязальщицами.
Просто рекомендуем, каналу доверяют уже 400 000 подписчиц!
👉 https://t.me/hand_knit
〰️ кликайте и подписывайтесь | 1 252 |
| 6 | 🥧 Пирог из лаваша с колбасой и сыром
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Круглый лаваш — 6 шт.
🟣Колбаса — 150 гр.
🟣Яйца — 5 шт.
🟣Моцарелла — 300 гр.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Перец — по вкусу.
🟣Зелень — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Лаваш свернуть рулетами с нарезанной колбасой и частью тёртого сыра.
2. Выложить рулеты в форму для запекания.
3. Яйца смешать с оставшимся сыром, зеленью, солью и перцем.
4. Залить лаваш получившейся смесью.
5. Выпекать в разогретой до 200° духовке 25–30 минут.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#лаваш #колбаса #сыр | 1 675 |
| 7 | 🍖Котлеты «Любимые»: нежность в каждом кусочке
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Фарш говяжий — 1 кг
🟣Фарш свиной — 1 кг
🟣Молоко — 150 мл
🟣Сливки 33% — 150 мл
🟣Половинка батона
🟣Яйца — 2 шт.
🟣Лук репчатый — 400 г
🟣Сливочное масло — 30 г
🟣Сухой чеснок — 2 г
🟣Чёрный молотый перец — 1 г
🟣Соль — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Замочите батон в молоке до размягчения.
2. Лук мелко нарежьте или измельчите в блендере.
3. Смешайте оба вида фарша, добавьте яйца, лук, батон, специи и сливки.
4. Тщательно вымешайте массу до однородности.
5. Сформируйте котлеты и обжарьте или запеките до готовности.
6. В конце добавьте кусочек сливочного масла для сочности.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#Фарш #Яйца #Лук | 2 117 |
| 8 | 😡 9 из 10 беларусов ходят в одни и те же места в своем городе..
Перестаньте! В наших городах регулярно проходят мероприятия от которых бегут мурашки!
Если вы живете в Беларуси, то обязательно сохраните канал своего города – там каждый день собирают 1000+ идей для досуга, с которыми вы точно не заскучаете:
— Минск: @Minsk
— Борисов: @Borisov
— Витебск: @Vitebsk
— Орша: @Orsha
— Гомель: @Gomel
— Мозырь: @Mozyr
— Брест: @Brest
— Барановичи: @Baranovichi
— Пинск: @Pinsk
— Гродно: @Grodno
— Лида: @Lida
— Могилёв: @Mogilev
— Бобруйск: @Bobruisk
— Другой город: @Belarus | 1 960 |
| 9 | 🍗 Крылышки с грибами в духовке
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриные крылья — 1 кг
🟣Шампиньоны — 250 г
🟣Соус терияки — 2 ст.л.
🟣Соевый соус — 50 мл
🟣Растительное масло — 2 ст.л.
🟣Специи — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Крылья промойте и обсушите, добавьте специи.
2. Смешайте соевый соус, терияки и растительное масло.
3. Замаринуйте крылья и оставьте на 20–30 минут.
4. Выложите в форму, добавьте шампиньоны.
5. Запекайте в духовке до румяной корочки и готовности мяса.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#Курица #Шампиньоны #Соевыйсоус | 1 961 |
| 10 | 🍳 Суперсочные куриные котлеты со скремблом и сыром
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Фарш из куриных бедер — 600 г
🟣Сливки 10% — 40 мл
🟣Куриные яйца — 3 шт.
🟣Сливки — 60 мл
🟣Сыр сулугуни (или любой плавящийся) — 100 г
🟣Творожный / сливочный сыр — 1 ст. л. с горкой
🟣Сливочное масло — 40 г
🟣Соль — по вкусу
🟣Чёрный перец — по вкусу
🟣Смесь топлёного масла и говяжьего жира — для жарки
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Яйца взбейте со сливками и приготовьте нежный скрембл на сливочном масле.
2. В фарш добавьте соль, перец и перемешайте до однородности.
3. Сформируйте лепёшки из фарша, внутрь выложите скрембл и сыр.
4. Аккуратно закройте котлеты, придайте форму.
5. Обжарьте на смеси масла и жира до румяной корочки, затем доведите до готовности под крышкой.
6. Дайте немного «отдохнуть» перед подачей.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#Фарш #Яйца #Сыр | 1 888 |
| 11 | 8 из 10 человек умеют готовить только яичницу 😳
Навыки здесь ни при чем — просто у вас не было четких и простых подсказок!
В канале «Рецепты и Заготовки» мы доказываем, что готовить — это легко. Мы собрали базу самых вкусных и доступных рецептов на каждый день.
ПОДПИСЫВАЙСЯ 👇🏻
https://t.me/+onMoadBhNYI3ZTc6 | 2 012 |
| 12 | 🥗 Тёплый салат из запечённых овощей
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Баклажан — 1 шт.
🟣Болгарский перец — 2 шт.
🟣Лук — 1 небольшой
🟣Оливковое масло — 2–3 ст.л.
🟣Сок лимона — 1–2 ст.л.
🟣Кинза — пучок
🟣Сухой чеснок — 1/2 ч.л.
🟣Соль — по вкусу
— Для подачи:
🟣Греческий йогурт — 2–3 ст.л.
🟣Наршараб — 1–2 ч.л.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Овощи нарежьте крупными кусочками и запеките до мягкости и лёгкой карамелизации.
2. Дайте слегка остыть и смешайте с оливковым маслом, лимонным соком, солью и сухим чесноком.
3. Добавьте мелко нарезанную кинзу.
4. Подавайте тёплым, сверху добавьте греческий йогурт и немного наршараба.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#Баклажан #Перец #Лук | 2 010 |
| 13 | 🍗 Куриные котлетки на сметане
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриный фарш — 500 г
🟣Лук репчатый — 2 шт.
🟣Соль — по вкусу
🟣Перец — по вкусу
🟣Масло топленое — 40 г
🟣Сметана (20%) — 100 г
🟣Вода теплая — 50 мл
🟣Манка — 3 ст.л.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Лук мелко нарежьте или измельчите и смешайте с фаршем.
2. Добавьте сметану, манку, соль, перец и тёплую воду. Перемешайте.
3. Оставьте массу на 10–15 минут, чтобы манка набухла.
4. Сформируйте котлетки и обжарьте на топлёном масле до золотистой корочки с двух сторон.
5. Доведите до готовности под крышкой на слабом огне.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#Куриныйфарш #Лук #Сметана | 2 030 |
| 14 | Один VPN — для всей семьи👫
Подключите cloVPN и пользуйтесь интернетом на своих устройствах без лишних настроек: телефон, планшет, ноутбук — всё в одном сервисе
Удобно, когда VPN нужен не только вам, но и близким
Попробуйте 3 дня бесплатно 🎁 : @clovpn_bot | 2 060 |
| 15 | 🍰 Чизкейк "Баунти"
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Печенье — 150 г
🟣Сливочное масло — 70 г
🟣Сливки 33–35% — 200 мл
🟣Сахар — 50 г
🟣Творожный сыр — 500 г
🟣Сгущённое молоко — 150 мл
🟣Желатин — 15 г
🟣Вода — 60 мл
🟣Кокосовая стружка — 50–100 г
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Измельчите печенье и смешайте с растопленным маслом.
2. Сформируйте основу и уберите в холодильник.
3. Замочите желатин в холодной воде.
4. Взбейте сливки с сахаром до пиков.
5. Добавьте творожный сыр, сгущёнку и растворённый желатин.
6. Выложите массу на основу.
7. Посыпьте кокосовой стружкой.
8. Уберите в холодильник минимум на 3 часа.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#печенье #масло #сливки | 2 375 |
| 16 | 🍪Простой и быстрый десерт
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Печенье — 4 шт.
🟣Творожный сыр — 50 г
🟣Сахар — 20 г
🟣Лимонный сок — 2 ст. л.
🟣Белый шоколад — 60 г (40 г + 20 г)
🟣Сливки 33% — 30 мл
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Измельчите печенье в крошку и выложите в форму (часть оставьте для украшения).
2. Растопите 40 г белого шоколада, добавьте творожный сыр, сахар и лимонный сок. Перемешайте и выложите на основу.
3. Растопите оставшийся шоколад, смешайте со сливками и выложите вторым слоем.
4. Уберите в холодильник на 1 час до застывания.
5. Украсьте крошкой печенья.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#печенье #сахар #белыйшоколад | 2 483 |
| 17 | Открытка с любовью ❤️- канал, который поможет вам найти оригинальные поздравления и пожелания на все случаи жизни! | 2 351 |
| 18 | 🥞Блинный торт со скумбрией
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Блины — 6 шт.
🟣Скумбрия горячего копчения — 2 шт.
🟣Сливочный сыр — 400 г
🟣Сметана — 250 г
🟣Зелень свежая — 30 г
🟣Яйца — 4 шт.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Смешайте сметану, сливочный сыр и мелко нарезанную зелень.
2. Разберите скумбрию на кусочки, удалив кожу и кости.
3. Выложите блин, смажьте соусом и добавьте рыбу.
4. Посыпьте тёртым белком.
5. Повторяйте слои до нужной высоты (6 блинов).
6. Верхний слой смажьте кремом и посыпьте тёртым желтком.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#блины #яйца #зелень | 2 415 |
| 19 | 🥔Картофельные мини оладушки
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Картофель — 1 кг
🟣Морковь — 100 г
🟣Ветчина — 100 г (по желанию)
🟣Мука — 2 ст. л.
🟣Лук зелёный — 20 г
🟣Соевый соус — 1 ст. л.
🟣Мускатный орех — 1 ч. л.
🟣Соль — по вкусу
🟣Растительное масло — для жарки
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Отварите картофель и сделайте пюре, пока он горячий.
2. Добавьте морковь, ветчину, зелёный лук, муку, соль, мускатный орех и соевый соус.
3. Перемешайте и сформируйте мини оладушки.
4. Обжарьте с двух сторон до золотистой корочки.
5. Подавайте со сметаной.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#картофель #морковь #мука | 2 290 |
| 20 | 🫐Владелица WILDBERRIES Татьяна Ким, объявить о тестировании новой акции связанной с заработком, теперь вы можете зарабатывать от нескольких тысяч рублей в день, уделяя буквально 30 минут свободного времени участвуя в программе по продвижению продавцов, требуется только телефон, никаких обучений, во всем помогают кураторы. Тестирование будет длится 30 дней, принять участие можно вступив в чат👇🏻 | 2 188 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
