ch
Feedback
Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты

Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты

关闭频道

🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6 По всем вопросам - @tgsaymehello , @tgsaymehello2 Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY

显示更多

📈 Telegram 频道 Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты 的分析概览

频道 Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 118 589 名订阅者,在 食品与饮料 类别中位列第 147,并在 俄罗斯 地区排名第 4 376

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 118 589 名订阅者。

根据 02 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 164,过去 24 小时变化为 11,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.06%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.40% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 2 448 次浏览,首日通常累积 1 656 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 10
  • 主题关注点: 内容集中在 перец, ст.л, ч.л, творог, чеснок 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6 По всем вопросам - @tgsaymehello , @tgsaymehello2 Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY

凭借高频更新(最新数据采集于 03 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。

118 589
订阅者
+1124 小时
-1527 天
-1 16430 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+107
在9个频道中
八月 '26
+408
在79个频道中
Get PRO
七月 '26
+1 110
在46个频道中
Get PRO
六月 '26
+600
在58个频道中
Get PRO
五月 '26
+546
在64个频道中
Get PRO
四月 '26
+617
在28个频道中
Get PRO
三月 '26
+2 441
在21个频道中
Get PRO
二月 '26
+6 301
在45个频道中
Get PRO
一月 '26
+2 932
在37个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6 788
在75个频道中
Get PRO
十一月 '25
+6 165
在60个频道中
Get PRO
十月 '25
+7 706
在42个频道中
Get PRO
九月 '25
+8 565
在80个频道中
Get PRO
八月 '25
+9 929
在102个频道中
Get PRO
七月 '25
+10 590
在114个频道中
Get PRO
六月 '25
+12 622
在115个频道中
Get PRO
五月 '25
+10 584
在65个频道中
Get PRO
四月 '25
+12 354
在93个频道中
Get PRO
三月 '25
+5 810
在58个频道中
Get PRO
二月 '25
+6 785
在24个频道中
Get PRO
一月 '25
+8 428
在43个频道中
Get PRO
十二月 '24
+5 553
在21个频道中
Get PRO
十一月 '24
+53 047
在129个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
03 九月+21
02 九月+28
01 九月+58
频道帖子
🧇 Картофельные вафли с сыром ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Картофель — 1 шт. 🟣Брокколи — 4 соцветия. 🟣Яйцо — 1 шт. 🟣Сыр — 30–40 гр. 🟣Мука — 1 ст. л. с горкой. 🟣Чеснок — 1 зубчик. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Картофель очистить и натереть на крупной тёрке. 2. Брокколи отварить до мягкости и мелко нарезать. 3. Смешать картофель, брокколи, яйцо, тёртый сыр, муку и измельчённый чеснок. 4. Выложить массу в разогретую вафельницу. 5. Выпекать до золотистой и хрустящей корочки. 6. Подавать горячими.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #картофель #брокколи #яйцо #сыр #мука #чеснок

2
Ведущий на СТС Александр Белькович теперь в Telegram. Друзья, все мои рецепты с шефскими профессиональными фишками, но из про
Ведущий на СТС Александр Белькович теперь в Telegram. Друзья, все мои рецепты с шефскими профессиональными фишками, но из простых и доступных продуктов собрал для вас в канале "Рецепты от ШЕФА" Вам будет очень вкусно! 👇Подписаться сейчас👇 httрs://t.me/receрty_ot_shefa А также на 🇷🇺МАХ-канал: https://max.ru/recepty_ot_shefa_new
743
3
🥔 Картофельные чипсы ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Картофель — 4 шт. 🟣Паприка — 1 ч. л. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Растительное масло — по вкусу
🥔 Картофельные чипсы ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Картофель — 4 шт. 🟣Паприка — 1 ч. л. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Растительное масло — по вкусу. 🟣Итальянские травы — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Картофель тщательно вымыть и нарезать очень тонкими ломтиками. 2. Промыть ломтики холодной водой и хорошо обсушить. 3. Смешать картофель с паприкой, солью, итальянскими травами и небольшим количеством растительного масла. 4. Выложить ломтики на противень с пергаментом в один слой. 5. Запекать при 200°C около 20–25 минут до хрустящей золотистой корочки. 6. Остудить чипсы несколько минут — после остывания они станут ещё более хрустящими. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #картофель #паприка #масло
1 000
4
🍫 Брауни из банана ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Бананы — 2 шт. 🟣Яйца — 2 шт. 🟣Какао — 3–4 ч. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Бананы размять вилкой
🍫 Брауни из банана ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Бананы — 2 шт. 🟣Яйца — 2 шт. 🟣Какао — 3–4 ч. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Бананы размять вилкой до однородного пюре. 2. Добавить яйца и какао, тщательно перемешать. 3. Переложить массу в форму, застеленную пергаментом. 4. Выпекать при 180°C около 20–25 минут. 5. Остудить брауни и нарезать порционными кусочками. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #банан #яйца #какао
1 000
5
⚡️ МУЛЬТИВАРКА пылилась 7 лет, пока я не узнала столько простых рецептов Спасибо каналу Мультиварка. Теперь не важно, завтрак+5
⚡️ МУЛЬТИВАРКА пылилась 7 лет, пока я не узнала столько простых рецептов Спасибо каналу Мультиварка. Теперь не важно, завтрак, обед или ужин. Готовлю только в ней. 👉Здесь кстати более 2.000 рецептов Открывай канал, выбирай нужный рецепт и наслаждайся упрощенной готовкой : https://t.me/+ehyEo_6gBHViZTRi
1 086
6
🥚 Ленивые пирожки с варёными яйцами ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Варёные яйца — 5 шт. 🟣Сырые яйца — 2 шт. 🟣Зелёный лук — пучок 🟣Помидор
🥚 Ленивые пирожки с варёными яйцами ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Варёные яйца — 5 шт. 🟣Сырые яйца — 2 шт. 🟣Зелёный лук — пучок 🟣Помидор — 1 шт. 🟣Сыр — 100 г 🟣Мука — 2–3 ст. л. 🟣Соль, перец — по вкусу ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Нарежьте и натрите все ингредиенты, соедините в миске. 2. Перемешайте до однородной массы. Если смесь густая — добавьте немного воды. 3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. 4. Выкладывайте ложкой и обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #пирожки #яйца
1 330
7
🍎 Шарлотка без сахара ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Яйца — 3 шт. 🟣Яблоки — 2 шт. 🟣Греческий йогурт — 150 гр. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Яблоки очи
🍎 Шарлотка без сахара ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Яйца — 3 шт. 🟣Яблоки — 2 шт. 🟣Греческий йогурт — 150 гр. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Яблоки очистить и нарезать тонкими дольками. 2. Яйца взбить до однородности. 3. Добавить греческий йогурт и перемешать. 4. Выложить яблоки в форму и залить яичной смесью. 5. Выпекать при 180°C около 30–35 минут до готовности и румяной корочки. 6. Остудить и нарезать порционными кусочками. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #яйца #яблоки #йогурт
1 955
8
🥧 Пирог на ужин ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Яйцо — 1 шт. 🟣Мягкий творог 0,1% — 125 гр. 🟣Мука — 20 гр. 🟣Сыр — 20 гр. 🟣Ветчина из индей
🥧 Пирог на ужин ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Яйцо — 1 шт. 🟣Мягкий творог 0,1% — 125 гр. 🟣Мука — 20 гр. 🟣Сыр — 20 гр. 🟣Ветчина из индейки — 50 гр. 🟣Помидоры черри — 50 гр. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Смешать яйцо с мягким творогом до однородности. 2. Добавить муку и перемешать. 3. Ветчину и помидоры нарезать небольшими кусочками, сыр натереть. 4. Добавить начинку в творожную массу и перемешать. 5. Переложить тесто в форму для запекания. 6. Выпекать при 180°C около 25–30 минут до готовности и румяной корочки. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #яйцо #творог #мука
1 805
9
Эта короткая молитва Антония Оптинского умеет удивительную силу: бесы убегают, неприятности заканчиваются, уходит уныние, пре
Эта короткая молитва Антония Оптинского умеет удивительную силу: бесы убегают, неприятности заканчиваются, уходит уныние, преодолевается малодушие, когда повторяешь ее... Открыть слова молитвы…
1 669
10
🍎 Яблочные кольца в кляре ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Яблоко — 1 крупное. 🟣Яйцо — 1 шт. 🟣Мягкий творожок — 100 гр. 🟣Мука — 2 ст. л. ❤️
🍎 Яблочные кольца в кляре ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Яблоко — 1 крупное. 🟣Яйцо — 1 шт. 🟣Мягкий творожок — 100 гр. 🟣Мука — 2 ст. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Яблоко нарезать кольцами и удалить сердцевину. 2. Смешать яйцо, мягкий творожок и муку до однородного кляра. 3. Каждое яблочное кольцо обмакнуть в кляр с двух сторон. 4. Разогреть сковороду и обжарить кольца с двух сторон до золотистой корочки. 5. Подавать тёплыми. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #яблоко #творог #мука
1 795
11
🍲 Тефтели с гречкой ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Гречневая крупа — 4 ст. л. 🟣Фарш — 500 гр. 🟣Желток — 1 шт. 🟣Зелень (укроп, петрушка) —
🍲 Тефтели с гречкой ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Гречневая крупа — 4 ст. л. 🟣Фарш — 500 гр. 🟣Желток — 1 шт. 🟣Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу. — Для соуса: 🟣Помидоры — 2 шт. 🟣Болгарский перец — 0,5–1 шт. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Специи — по вкусу. 🟣Зелень — по вкусу. 🟣Моцарелла — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Гречку отварить до готовности и остудить. 2. Смешать фарш с гречкой, желтком и измельчённой зеленью. 3. Сформировать небольшие тефтели и выложить в форму для запекания. 4. Помидоры и болгарский перец измельчить, добавить соль, специи и зелень. 5. Залить тефтели овощным соусом. 6. Накрыть форму фольгой и запекать при 180°C около 35–40 минут. 7. Посыпать моцареллой и запекать ещё 5–10 минут до расплавления сыра. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #гречка #фарш #моцарелла
1 795
12
Видела, как соседи тащили с помойки ободранный шкаф... Думала — совсем обнищали! 😂 А через неделю зашла к ним и обомлела — с
Видела, как соседи тащили с помойки ободранный шкаф... Думала — совсем обнищали! 😂 А через неделю зашла к ним и обомлела — стоит антикварный шедевр. Оказывается, они восстанавливают мебель по советам из канала «Реставратор» Я в ШОКЕ от результата, взгляните сами 👇🏻 t.me/+-Iv2-fFejJkyNDAy
1 871
13
🫘 Снеки из чечевицы ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Красная чечевица — 120 гр. 🟣Яйцо — 1 шт. 🟣Мука — 3 ст. л. без горки. 🟣Соль — по вкусу.
🫘 Снеки из чечевицы ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Красная чечевица — 120 гр. 🟣Яйцо — 1 шт. 🟣Мука — 3 ст. л. без горки. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Разрыхлитель — 1 ч. л. 🟣Сладкая паприка — по вкусу. 🟣Куркума — по вкусу. 🟣Яблочный уксус — 1 ст. л. 🟣Оливковое масло — 1 ст. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Чечевицу промыть, залить водой и оставить замачиваться на 2–3 часа. 2. Слить воду и измельчить чечевицу блендером до однородной массы. 3. Добавить яйцо, муку, соль, разрыхлитель, паприку, куркуму, яблочный уксус и оливковое масло. 4. Тщательно перемешать массу до однородности. 5. Выложить небольшие порции на противень, застеленный пергаментом, и сформировать тонкие снеки. 6. Выпекать при 180°C около 20–25 минут до золотистого цвета и хрустящей текстуры. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #чечевица #яйцо #паприка
2 170
14
🔔Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру этих невероятных котиков 😅😍 🤩 «Типичный кошатник» – Просто шикарный кана
🔔Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру этих невероятных котиков 😅😍 🤩 «Типичный кошатник» – Просто шикарный канал про коть. Заряжает позитивом на весь день. Подписывайтесь,ссылочка снизу!👇 https://t.me/+0YZpx8BnJq40MzAy
2 222
15
🍗 Лавашная запеканка ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Куриное филе — 700 гр. 🟣Яйца — 2 шт. 🟣Лаваш — 180 гр. 🟣Белковый сыр — 180 гр. ❤️❤️❤️❤
🍗 Лавашная запеканка ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Куриное филе — 700 гр. 🟣Яйца — 2 шт. 🟣Лаваш — 180 гр. 🟣Белковый сыр — 180 гр. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками и приготовить до готовности. 2. Лаваш нарезать полосками или небольшими кусочками. 3. Выложить в форму слоями лаваш и куриное филе. 4. Яйца взбить и равномерно залить запеканку. 5. Сверху посыпать натёртым белковым сыром. 6. Запекать при 180°C около 25–30 минут до готовности и румяной сырной корочки. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #курица #лаваш #сыр
2 309
16
🥘 Сытная запеканка ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Картофельное пюре — по вкусу. 🟣Куриное филе — по вкусу. 🟣Шампиньоны — по вкусу. 🟣Сливки
🥘 Сытная запеканка ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Картофельное пюре — по вкусу. 🟣Куриное филе — по вкусу. 🟣Шампиньоны — по вкусу. 🟣Сливки 20% — по вкусу. 🟣Сыр — по вкусу. 🟣Зелень — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить до полуготовности. 2. Шампиньоны нарезать и добавить к курице, обжарить до испарения лишней жидкости. 3. Влить сливки, перемешать и готовить несколько минут до лёгкого загустения. 4. В форму для запекания выложить картофельное пюре, сверху распределить курицу с грибами в сливочном соусе. 5. Посыпать тёртым сыром. 6. Запекать при 180°C около 20–25 минут до румяной сырной корочки. 7. Перед подачей посыпать свежей зеленью. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #картофель #курица #шампиньоны
2 101
17
🤗 Настоящие проверенные рецепты которые согревают душу и напоминают детство! Мой канал 👉 https://t.me/+AjpYLbYtcIMxYTky
🤗 Настоящие проверенные рецепты которые согревают душу и напоминают детство! Мой канал 👉 https://t.me/+AjpYLbYtcIMxYTky
1 927
18
🍗 Куриные котлеты ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Куриная грудка — по вкусу. 🟣Цветная капуста — по вкусу. 🟣Свежая морковь — по вкусу. 🟣Лук
🍗 Куриные котлеты ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Куриная грудка — по вкусу. 🟣Цветная капуста — по вкусу. 🟣Свежая морковь — по вкусу. 🟣Лук — 0,5 шт. 🟣Твёрдый лёгкий сыр — по вкусу. 🟣Свежая зелень — по вкусу. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Специи — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Куриную грудку измельчить в фарш. 2. Цветную капусту мелко нарезать или измельчить в блендере. 3. Морковь и сыр натереть на тёрке, лук и зелень мелко нарезать. 4. Соединить куриный фарш с овощами, сыром и зеленью. 5. Добавить соль и специи, тщательно перемешать. 6. Сформировать котлеты и выложить на противень, застеленный пергаментом. 7. Запекать при 180°C около 25–30 минут до полной готовности и лёгкой румяной корочки. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #курица #капуста #морковь
2 260
19
🍗 Сочная курочка ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Куриное филе — по вкусу. 🟣Творожный сыр — по вкусу. 🟣Песто — по вкусу. 🟣Помидор — по вкус
🍗 Сочная курочка ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Куриное филе — по вкусу. 🟣Творожный сыр — по вкусу. 🟣Песто — по вкусу. 🟣Помидор — по вкусу. 🟣Шпинат — по вкусу. 🟣Моцарелла — по вкусу. 🟣Приправы — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Куриное филе промыть, обсушить и сделать глубокие надрезы, не прорезая мясо до конца. 2. Приправить филе по вкусу и смазать творожным сыром и песто. 3. В надрезы вложить ломтики помидора, шпинат и моцареллу. 4. Переложить курицу в форму для запекания. 5. Запекать при 180°C около 25–30 минут до полной готовности курицы и расплавления сыра. 6. Подавать горячей. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #курица #шпинат #моцарелла
2 435
20
🍗 Куриные котлеты ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Куриная грудка — по вкусу. 🟣Цветная капуста — по вкусу. 🟣Свежая морковь — по вкусу. 🟣Лук
🍗 Куриные котлеты ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Куриная грудка — по вкусу. 🟣Цветная капуста — по вкусу. 🟣Свежая морковь — по вкусу. 🟣Лук — 0,5 шт. 🟣Твёрдый лёгкий сыр — по вкусу. 🟣Свежая зелень — по вкусу. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Специи — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Куриную грудку измельчить в фарш. 2. Цветную капусту мелко нарезать или измельчить в блендере. 3. Морковь и сыр натереть на тёрке, лук и зелень мелко нарезать. 4. Соединить куриный фарш с овощами, сыром и зеленью. 5. Добавить соль и специи, тщательно перемешать. 6. Сформировать котлеты и выложить на противень, застеленный пергаментом. 7. Запекать при 180°C около 25–30 минут до полной готовности и лёгкой румяной корочки. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #курица #капуста #морковь
2 185