Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты
🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6 По всем вопросам - @tgsaymehello , @tgsaymehello2 Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты
El canal Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 117 555 suscriptores, ocupando la posición 151 en la categoría Comida y Bebidas y el puesto 4 412 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 117 555 suscriptores.
Según los últimos datos del 14 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -730, y en las últimas 24 horas de 24, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.06%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.39% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 419 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 635 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 11.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como перец, ст.л, ч.л, творог, чеснок.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов
Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6
По всем вопросам - @tgsaymehello ,
@tgsaymehello2
Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 15 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Comida y Bebidas.
Cargando datos
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 15 octubre | +89 | |||
| 14 octubre | +30 | |||
| 13 octubre | +3 | |||
| 12 octubre | 0 | |||
| 11 octubre | 0 | |||
| 10 octubre | +1 | |||
| 09 octubre | 0 | |||
| 08 octubre | 0 | |||
| 07 octubre | +2 | |||
| 06 octubre | 0 | |||
| 05 octubre | 0 | |||
| 04 octubre | +1 | |||
| 03 octubre | 0 | |||
| 02 octubre | +1 | |||
| 01 octubre | +4 |
| 2 | 🍗 Лодочки с курицей барбекю и картофелем
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриная грудка — по вкусу.
🟣Соус барбекю — по вкусу.
🟣Картофель — по вкусу.
🟣Помидор — по вкусу.
🟣Сыр — по вкусу.
🟣Соль — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками и смешайте с соусом барбекю.
2. Картофель нарежьте дольками и отварите в подсоленной воде около 10 минут, почти до готовности.
3. Помидор нарежьте небольшими кусочками, сыр натрите на тёрке.
4. В порционные лодочки выложите картофель, сверху распределите курицу в соусе барбекю.
5. Добавьте помидор и щедро посыпьте тёртым сыром.
6. Запекайте при 180 °C около 25–30 минут до полной готовности курицы и румяной сырной корочки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #картофель #сыр | 1 122 |
| 3 | 🍕 Пицца из тостового хлеба
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Тостовый хлеб — по необходимости.
🟣Докторская колбаса — по вкусу.
🟣Маринованные огурцы — по вкусу.
🟣Сыр — по вкусу.
🟣Кетчуп — по вкусу.
🟣Маслины — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Выложите 4 ломтика тостового хлеба вплотную друг к другу.
2. Смажьте хлеб кетчупом, сверху распределите нарезанную колбасу и тёртый сыр.
3. Накройте вторым слоем хлеба, снова смажьте кетчупом, добавьте нарезанные маринованные огурцы и сыр.
4. Выложите последний слой хлеба, смажьте кетчупом, посыпьте сыром и добавьте нарезанные маслины.
5. Запекайте при 200 °C около 10–12 минут до расплавления сыра и лёгкой румяности.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#хлеб #колбаса #сыр | 1 171 |
| 4 | 🤗 Настоящие проверенные рецепты которые согревают душу и напоминают детство!
Мой канал 👉 https://t.me/+AjpYLbYtcIMxYTky | 1 205 |
| 5 | 🧆 Ужин на скорую руку
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Растительное масло — 150 мл
🟣Лук — 1 шт.
🟣Куриное филе — 500 г
🟣Морковь — 3 шт. (крупные)
🟣Чеснок — 2 шт.
🟣Томатная паста — 3 ст. л.
🟣Соль — 2–3 ч. л.
🟣Специи — по вкусу
🟣Гречка — 700–800 г
🟣Вода — по необходимости
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Обжарьте лук на растительном масле до мягкости.
2. Добавьте куриное филе и готовьте до изменения цвета.
3. Всыпьте морковь, чеснок и тушите несколько минут.
4. Добавьте томатную пасту, соль и специи.
5. Всыпьте гречку, перемешайте.
6. Постепенно добавляйте воду и готовьте до готовности крупы.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#куриноефиле #морковь #чеснок | 1 646 |
| 6 | 🍗 Куриные шарики с моцареллой
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриный фарш — по вкусу.
🟣Моцарелла в шариках — по вкусу.
🟣Яйца — 2 шт.
🟣Панировочные сухари панко — по необходимости.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Чёрный перец — по вкусу.
🟣Специи — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Куриный фарш посолите, поперчите и добавьте любимые специи.
2. Возьмите небольшую порцию фарша, сформируйте лепёшку и положите в центр шарик моцареллы.
3. Закройте сыр фаршем и сформируйте плотный шарик.
4. Яйца слегка взбейте вилкой.
5. Каждый шарик обмакните в яйцо, затем обваляйте в панировочных сухарях панко.
6. Для приготовления в духовке выложите шарики на противень и запекайте при 190 °C около 30 минут до полной готовности курицы и румяной корочки.
7. В гриле готовьте около 20 минут до хрустящей корочки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #моцарелла #яйцо | 2 001 |
| 7 | ❗️Огурчики по Сталински - любимая закатка Сталина, эти огурчики сведут с ума всех ваших гостей и никого не оставят равнодушными
Любимые огурчики вождя от которых невозможно оторваться, этот рецепт десятилетиями хранился в архивах, но сегодня он доступен каждому, таких огурцов вы точно не ели
Пошаговый рецепт :
Для рассола нам потребуется, 3 литра воды, 4 столовых ложки соли, 7 чайных ложек уксуса, перец горошком, и самый главный ингредиент … читать весь рецепт полностью | 1 888 |
| 8 | 🥒 Хрустящие палочки из кабачков с сыром
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Кабачок — по необходимости.
🟣Твёрдый сыр — 70 гр.
🟣Крахмал — для панировки.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Специи — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Кабачок нарежьте продолговатыми палочками примерно одинакового размера.
2. Слегка посолите и оставьте на несколько минут, затем промокните лишнюю влагу бумажным полотенцем.
3. Обваляйте кабачковые палочки в крахмале.
4. Сыр натрите на мелкой тёрке и смешайте со специями.
5. Обваляйте палочки в сырной смеси и выложите на противень, застеленный пергаментом.
6. Запекайте при 200 °C около 20–25 минут до золотистой и хрустящей корочки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#кабачок #сыр | 2 040 |
| 9 | 🍲 Солянка
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриные бёдра — по вкусу.
🟣Копчёная колбаса — 300 гр.
🟣Варёная колбаса — 300 гр.
🟣Охотничьи сосиски — 200 гр.
🟣Солёные огурцы — 200 гр.
🟣Томатная паста — 2–3 ст. л.
🟣Маслины — 1 банка.
🟣Репчатый лук — 1 шт.
🟣Лимон — 2 дольки.
🟣Зелень — по вкусу.
🟣Соль — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Куриные бёдра залейте водой и отварите до готовности. Достаньте мясо из бульона, отделите от костей и нарежьте кусочками.
2. Копчёную и варёную колбасу, охотничьи сосиски и солёные огурцы нарежьте небольшими кусочками.
3. Репчатый лук мелко нарежьте и обжарьте до мягкости. Добавьте солёные огурцы и томатную пасту, перемешайте и готовьте ещё несколько минут.
4. В кипящий куриный бульон добавьте мясо, колбасу, сосиски и зажарку с огурцами.
5. Добавьте маслины и соль по вкусу. Варите на небольшом огне ещё 10–15 минут.
6. Снимите солянку с огня и дайте немного настояться. При подаче добавьте зелень и дольку лимона.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #колбаса #огурцы | 1 857 |
| 10 | ❗️НИМЕСИЛ – спаситель от грибка и плохого зрения!
А ещё, за 2 суток выведет из крови лишний сахар, нормализует давление и избавит от наростов (Родинок, папиллом и жировиков)
Меня зовут Михаил, я фармацевт с 31-летним стажем и скажу вам так: "Каждое лекарство лечит по 10-12 заболеваний". В группе "Дневник терапевта" показываю какие препараты избавят от 90% болезней, а какие – наградят новыми:
- Бока уйдут за СУТКИ, а отёки с ног уйдут через 45 минут. Скинете до 20кг за месяц после дешёвого... (Читать)
- Сосуды будут, как у молодёжи! Забудете про давления и утомляемость. Принимать СТРОГО на голодный желудок... (Читать)
- Зрение восстановится на 2 диоптрия без коррекций. Примите внутрь толчёный Дик... (Читать)
- НЕСИТЕ НА СВАЛКУ! 17 лекарств от головы, которые вызывают болезни... (Читать)
Подписывайтесь, врачи не поверят вашим анализам: https://t.me/+4ejuFtFtb3M4ZTky | 1 721 |
| 11 | 🥘 Чахохбили в казане
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриная тушка — 1,5–2 кг.
🟣Репчатый лук — 700 гр.
🟣Помидоры — 3–4 шт.
🟣Абхазская аджика — 2 ч. л.
🟣Томатная паста — 70 гр.
🟣Кинза — по вкусу.
🟣Свежий базилик — по вкусу.
🟣Чеснок — 4 зубчика.
🟣Перец чили — по вкусу.
🟣Уцхо-сунели — 2 ч. л.
🟣Кориандр — 2 ч. л.
🟣Соль — 3 ч. л.
🟣Чёрный перец — 2 ч. л.
🟣Растительное масло — для обжаривания.
🟣Картофельное пюре — для подачи по желанию.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Курицу разделайте на порционные кусочки и обжарьте в хорошо разогретом казане с небольшим количеством растительного масла до румяной корочки.
2. Добавьте нарезанный полукольцами репчатый лук и готовьте вместе с курицей до мягкости.
3. Помидоры измельчите и добавьте в казан вместе с томатной пастой и абхазской аджикой.
4. Добавьте уцхо-сунели, кориандр, соль, чёрный перец и перец чили. Перемешайте, накройте крышкой и тушите на небольшом огне до мягкости курицы.
5. В конце добавьте измельчённые чеснок, кинзу и свежий базилик.
6. Перемешайте, снимите казан с огня и дайте блюду немного настояться под крышкой. Подавайте самостоятельно или с картофельным пюре.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #помидоры #лук | 1 672 |
| 12 | ✋ Посмотри на свою ладонь. Прямо сейчас
Видишь линию, которая тянется от запястья к среднему пальцу?
Это линия Судьбы
У кого-то она чёткая и ровная
У кого-то прерывается или вовсе раздваивается 🔮
И каждый такой изгиб что-то значит
Но прочитать его сама ты вряд ли сможешь
Сегодня каждому желающему Татьяна бесплатно сделает разбор ладони❗️
Расскажет, что говорят твои линии
Где твоя сила, а где стоит быть осторожнее
📸 Просто отправь фото ладони в ЛС
👉 https://t.me/taty_hiro 👈
ОПЛАТА НЕ НУЖНА 🔥 | 1 895 |
| 13 | 🥚 Овощные корзиночки с творогом и моцареллой
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Яйца — 3 шт.
🟣Мягкий творог 0,1% — 50 гр.
🟣Овощная смесь — 250 гр.
🟣Лаваш — 70 гр.
🟣Моцарелла — 50 гр.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Специи — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Лаваш нарежьте на квадраты и уложите в формочки для кексов, формируя корзиночки.
2. Яйца соедините с мягким творогом, добавьте соль и специи, хорошо перемешайте.
3. Овощную смесь при необходимости слегка разморозьте и распределите по корзиночкам.
4. Залейте овощи яично-творожной смесью.
5. Моцареллу натрите или нарежьте небольшими кусочками и выложите сверху.
6. Запекайте при 180 °C около 20–25 минут до готовности начинки и лёгкой румяной корочки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#лаваш #творог #моцарелла | 2 081 |
| 14 | Я думала, что «оригинальные духи со скидкой» — это развод
Покупала в Л'Этуаль и Рив Гош. А потом захотела конкретный Tom Ford — а в сетях его не было, под заказ ждать месяц. Психанула и заказала, хотя цена выглядела как развод.
Флакон пришёл. Я сравнила с тем, что уже стоял у меня на полке. Batch-код, вес, распылитель, звук клика, шлейф через час — совпало вообще всё, а цена в 3-5 раза дешевле 😍
Магазин называется PARFUM
GALLERY. Там прикол в том, что покупают напрямую в Европе и продают без наценки сети, аренды в ТЦ и двадцати консультантов — просто чудо 😊
Ссылку оставляю, заходите: https://t.me/+P6fVfR-hw3M4ZjY6 | 2 084 |
| 15 | 🥒 Кабачковое хачапури с пармезаном
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Кабачок — 200 гр.
🟣Яйцо — 1 шт.
🟣Мука — 40 гр.
🟣Пармезан — 100 гр.
🟣Яичный желток — 1 шт.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Растительное масло — по необходимости.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Кабачок натрите на крупной тёрке, слегка посолите и хорошо отожмите лишнюю жидкость.
2. Добавьте яйцо и муку, тщательно перемешайте.
3. Всыпьте тёртый пармезан и ещё раз перемешайте массу.
4. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла и выложите кабачковую массу, сформировав толстую лепёшку.
5. Сделайте небольшое углубление в центре и выложите туда яичный желток.
6. Готовьте под крышкой на слабом огне до румяной корочки и полной готовности основы.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#кабачок #пармезан #яйцо | 2 185 |
| 16 | 🥞 Кабачково-творожные оладьи с сыром
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Кабачок среднего размера — 1 шт.
🟣Творог — 120 гр.
🟣Яйцо — 1 шт.
🟣Лёгкий сыр — 30 гр.
🟣Мука — 60 гр.
🟣Соль — 1 ч. л.
🟣Чёрный молотый перец — по вкусу.
🟣Масло ГХИ — для жарки.
🟣Сметана без лактозы — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Кабачок натрите на крупной тёрке и хорошо отожмите лишнюю жидкость.
2. Добавьте творог, яйцо и тёртый сыр, перемешайте.
3. Всыпьте муку, добавьте соль и чёрный перец, ещё раз тщательно перемешайте.
4. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла ГХИ.
5. Выкладывайте массу ложкой, формируя небольшие оладьи.
6. Обжаривайте на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки и полной готовности.
7. Подавайте со сметаной без лактозы.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#творог #кабачок #сыр | 2 054 |
| 17 | Потрясающие рецепты блюд в горшочках 🥘
Жаркое из курицы,Томатный суп запеченный в духовке,Цыплята в горшочке,Гречка с мясом в горшочке,Русское жаркое с мясом в «Вкусные секреты» рецепты просто шедевры 👍
Все рецепты теперь
здесь
:
https://t.me/+S3gFjejPp8oyMDNi | 2 102 |
| 18 | 🌯 Лаваш с яйцом, сыром и йогуртом
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Лаваш — по вкусу.
🟣Варёные яйца — по вкусу.
🟣Лёгкий сыр — по вкусу.
🟣Греческий йогурт — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Варёные яйца очистите и мелко нарежьте или натрите на крупной тёрке.
2. Сыр натрите на тёрке.
3. Смешайте яйца с сыром и добавьте греческий йогурт до желаемой консистенции.
4. Выложите начинку на лаваш и равномерно распределите.
5. Сверните лаваш плотным рулетом или конвертом.
6. По желанию слегка подрумяньте на сухой сковороде с двух сторон до расплавления сыра.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#лаваш #яйцо #сыр | 2 541 |
| 19 | 🍗 Куриная лепёшка с яйцом
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриный фарш — 200 гр.
🟣Яйцо — 1 шт.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Специи — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Соедините куриный фарш с яйцом.
2. Добавьте соль и любимые специи, тщательно перемешайте до однородности.
3. Выложите массу на разогретую антипригарную сковороду и распределите ровным слоем, формируя лепёшку.
4. Готовьте под крышкой на среднем огне до румяности снизу.
5. Аккуратно переверните и обжарьте с другой стороны до полной готовности курицы.
6. Снимите со сковороды и подавайте горячей.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #яйцо | 2 337 |
| 20 | ❗️ВНИМАНИЕ, ТРЕВОГА❗️
По всем регионам России производят массивные атаки. Российские ПВО за сутки сбивают ТЮСЯЧИ дронов. Всем настоятельно рекомендуем следить за ситуацией в специальных каналах вашего города! КАНАЛЫ РАБОТАЮТ ДАЖЕ БЕЗ МОБИЛЬНОЙ СВЯЗИ.
Убедительная просьба, найти свой город и подписаться:
Москва 24/7
Питер 24/7
Абакан 24/7
Архангельск 24/7
Астрахань 24/7
Балашиха 24/7
Барнаул 24/7
Благовещенск 24/7
Белгород 24/7
Брянск 24/7
Владимир 24/7
Волгоград 24/7
Волжский 24/7
Владикавказ 24/7
Вологда 24/7
Владивосток 24/7
Воронеж 24/7
Великий Новгород 24/7
Грозный 24/7
ДНР 24/7
Екатеринбург 24/7
Иваново 24/7
Иркутск 24/7
Ижевск 24/7
Йошкар-Ола 24/7
Калининград 24/7
Калуга 24/7
Камчатка 24/7
Крым 24/7
Курган 24/7
Кемерово 24/7
Киров 24/7
Краснодар 24/7
Красноярск 24/7
Курск 24/7
Липецк 24/7
ЛНР 24/7
Саранск 24/7
Мурманск 24/7
Магнитогорск 24/7
Махачкала 24/7
Нижний Новгород 24/7
Набережные Челны 24/7
Нижний Тагил 24/7
Новокузнецк 24/7
Новороссийск 24/7
Новосибирск 24/7
Омск 24/7
Оренбург 24/7
Орел 24/7
Пенза 24/7
Пермь 24/7
Подольск 24/7
Петрозаводск 24/7
Ростов 24/7
Рязань 24/7
Самара 24/7
Сахалин 24/7
Саратов 24/7
Сочи 24/7
Стерлитамак 24/7
Старый Оскол 24/7
Сыктывкар 24/7
Севастополь 24/7
Смоленск 24/7
Ставрополь 24/7
Тамбов 24/7
Казань 24/7
Тверь 24/7
Томск 24/7
Таганрог 24/7
Тольятти 24/7
Тула 24/7
Тюмень 24/7
Ульяновск 24/7
Уфа 24/7
Улан-Удэ 24/7
ХМАО и Сургут 24/7
Хабаровск 24/7
Челябинск 24/7
Череповец 24/7
Чебоксары 24/7
Чита 24/7
Якутия 24/7
ЯНАО 24/7
Ярославль 24/7
Нет вашего региона | 2 020 |
