Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты
قناة بسيطة
🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6 По всем вопросам - @tgsaymehello , @tgsaymehello2 Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты
تُعد قناة Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 118 589 مشتركاً، محتلاً المرتبة 147 في فئة الطعام والمشروبات والمرتبة 4 376 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 118 589 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 02 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -1 164، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 11، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.06%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.40% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 448 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 656 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 10.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل перец, ст.л, ч.л, творог, чеснок.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов
Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6
По всем вопросам - @tgsaymehello ,
@tgsaymehello2
Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 03 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطعام والمشروبات.
118 589
المشتركون
+1124 ساعات
-1527 أيام
-1 16430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+107
في 9 قنوات
أغسطس '26
+408
في 79 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+1 110
في 46 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+600
في 58 قنوات
Get PRO
مايو '26
+546
في 64 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+617
في 28 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2 441
في 21 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+6 301
في 45 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2 932
في 37 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+6 788
في 75 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+6 165
في 60 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+7 706
في 42 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+8 565
في 80 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+9 929
في 102 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+10 590
في 114 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+12 622
في 115 قنوات
Get PRO
مايو '25
+10 584
في 65 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+12 354
في 93 قنوات
Get PRO
مارس '25
+5 810
في 58 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+6 785
في 24 قنوات
Get PRO
يناير '25
+8 428
في 43 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+5 553
في 21 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+53 047
في 129 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 03 سبتمبر | +21 | |||
| 02 سبتمبر | +28 | |||
| 01 سبتمبر | +58 |
منشورات القناة
🧇 Картофельные вафли с сыром
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Картофель — 1 шт.
🟣Брокколи — 4 соцветия.
🟣Яйцо — 1 шт.
🟣Сыр — 30–40 гр.
🟣Мука — 1 ст. л. с горкой.
🟣Чеснок — 1 зубчик.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Картофель очистить и натереть на крупной тёрке. 2. Брокколи отварить до мягкости и мелко нарезать. 3. Смешать картофель, брокколи, яйцо, тёртый сыр, муку и измельчённый чеснок. 4. Выложить массу в разогретую вафельницу. 5. Выпекать до золотистой и хрустящей корочки. 6. Подавать горячими.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #картофель #брокколи #яйцо #сыр #мука #чеснок
| 2 |  Ведущий на СТС Александр Белькович теперь в Telegram.
Друзья, все мои рецепты с шефскими профессиональными фишками, но из простых и доступных продуктов собрал для вас в канале "Рецепты от ШЕФА"
Вам будет очень вкусно!
👇Подписаться сейчас👇
httрs://t.me/receрty_ot_shefa
А также на 🇷🇺МАХ-канал: https://max.ru/recepty_ot_shefa_new | 743 |
| 3 |  🥔 Картофельные чипсы
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Картофель — 4 шт.
🟣Паприка — 1 ч. л.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Растительное масло — по вкусу.
🟣Итальянские травы — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Картофель тщательно вымыть и нарезать очень тонкими ломтиками.
2. Промыть ломтики холодной водой и хорошо обсушить.
3. Смешать картофель с паприкой, солью, итальянскими травами и небольшим количеством растительного масла.
4. Выложить ломтики на противень с пергаментом в один слой.
5. Запекать при 200°C около 20–25 минут до хрустящей золотистой корочки.
6. Остудить чипсы несколько минут — после остывания они станут ещё более хрустящими.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#картофель #паприка #масло | 1 000 |
| 4 |  🍫 Брауни из банана
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Бананы — 2 шт.
🟣Яйца — 2 шт.
🟣Какао — 3–4 ч. л.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Бананы размять вилкой до однородного пюре.
2. Добавить яйца и какао, тщательно перемешать.
3. Переложить массу в форму, застеленную пергаментом.
4. Выпекать при 180°C около 20–25 минут.
5. Остудить брауни и нарезать порционными кусочками.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#банан #яйца #какао | 1 000 |
| 5 |  +5⚡️ МУЛЬТИВАРКА пылилась 7 лет, пока я не узнала столько простых рецептов
Спасибо каналу Мультиварка. Теперь не важно, завтрак, обед или ужин. Готовлю только в ней.
👉Здесь кстати более 2.000 рецептов
Открывай канал, выбирай нужный рецепт и наслаждайся упрощенной готовкой : https://t.me/+ehyEo_6gBHViZTRi | 1 086 |
| 6 |  🥚 Ленивые пирожки с варёными яйцами
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Варёные яйца — 5 шт.
🟣Сырые яйца — 2 шт.
🟣Зелёный лук — пучок
🟣Помидор — 1 шт.
🟣Сыр — 100 г
🟣Мука — 2–3 ст. л.
🟣Соль, перец — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Нарежьте и натрите все ингредиенты, соедините в миске.
2. Перемешайте до однородной массы. Если смесь густая — добавьте немного воды.
3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.
4. Выкладывайте ложкой и обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#пирожки #яйца | 1 330 |
| 7 |  🍎 Шарлотка без сахара
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Яйца — 3 шт.
🟣Яблоки — 2 шт.
🟣Греческий йогурт — 150 гр.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Яблоки очистить и нарезать тонкими дольками.
2. Яйца взбить до однородности.
3. Добавить греческий йогурт и перемешать.
4. Выложить яблоки в форму и залить яичной смесью.
5. Выпекать при 180°C около 30–35 минут до готовности и румяной корочки.
6. Остудить и нарезать порционными кусочками.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#яйца #яблоки #йогурт | 1 955 |
| 8 |  🥧 Пирог на ужин
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Яйцо — 1 шт.
🟣Мягкий творог 0,1% — 125 гр.
🟣Мука — 20 гр.
🟣Сыр — 20 гр.
🟣Ветчина из индейки — 50 гр.
🟣Помидоры черри — 50 гр.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Смешать яйцо с мягким творогом до однородности.
2. Добавить муку и перемешать.
3. Ветчину и помидоры нарезать небольшими кусочками, сыр натереть.
4. Добавить начинку в творожную массу и перемешать.
5. Переложить тесто в форму для запекания.
6. Выпекать при 180°C около 25–30 минут до готовности и румяной корочки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#яйцо #творог #мука | 1 805 |
| 9 |  Эта короткая молитва Антония Оптинского умеет удивительную силу: бесы убегают, неприятности заканчиваются, уходит уныние, преодолевается малодушие, когда повторяешь ее...
Открыть слова молитвы… | 1 669 |
| 10 |  🍎 Яблочные кольца в кляре
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Яблоко — 1 крупное.
🟣Яйцо — 1 шт.
🟣Мягкий творожок — 100 гр.
🟣Мука — 2 ст. л.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Яблоко нарезать кольцами и удалить сердцевину.
2. Смешать яйцо, мягкий творожок и муку до однородного кляра.
3. Каждое яблочное кольцо обмакнуть в кляр с двух сторон.
4. Разогреть сковороду и обжарить кольца с двух сторон до золотистой корочки.
5. Подавать тёплыми.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#яблоко #творог #мука | 1 795 |
| 11 |  🍲 Тефтели с гречкой
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Гречневая крупа — 4 ст. л.
🟣Фарш — 500 гр.
🟣Желток — 1 шт.
🟣Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу.
— Для соуса:
🟣Помидоры — 2 шт.
🟣Болгарский перец — 0,5–1 шт.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Специи — по вкусу.
🟣Зелень — по вкусу.
🟣Моцарелла — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Гречку отварить до готовности и остудить.
2. Смешать фарш с гречкой, желтком и измельчённой зеленью.
3. Сформировать небольшие тефтели и выложить в форму для запекания.
4. Помидоры и болгарский перец измельчить, добавить соль, специи и зелень.
5. Залить тефтели овощным соусом.
6. Накрыть форму фольгой и запекать при 180°C около 35–40 минут.
7. Посыпать моцареллой и запекать ещё 5–10 минут до расплавления сыра.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#гречка #фарш #моцарелла | 1 795 |
| 12 |  Видела, как соседи тащили с помойки ободранный шкаф... Думала — совсем обнищали! 😂
А через неделю зашла к ним и обомлела — стоит антикварный шедевр.
Оказывается, они восстанавливают мебель по советам из канала «Реставратор»
Я в ШОКЕ от результата, взгляните сами 👇🏻
t.me/+-Iv2-fFejJkyNDAy | 1 871 |
| 13 |  🫘 Снеки из чечевицы
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Красная чечевица — 120 гр.
🟣Яйцо — 1 шт.
🟣Мука — 3 ст. л. без горки.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Разрыхлитель — 1 ч. л.
🟣Сладкая паприка — по вкусу.
🟣Куркума — по вкусу.
🟣Яблочный уксус — 1 ст. л.
🟣Оливковое масло — 1 ст. л.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Чечевицу промыть, залить водой и оставить замачиваться на 2–3 часа.
2. Слить воду и измельчить чечевицу блендером до однородной массы.
3. Добавить яйцо, муку, соль, разрыхлитель, паприку, куркуму, яблочный уксус и оливковое масло.
4. Тщательно перемешать массу до однородности.
5. Выложить небольшие порции на противень, застеленный пергаментом, и сформировать тонкие снеки.
6. Выпекать при 180°C около 20–25 минут до золотистого цвета и хрустящей текстуры.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#чечевица #яйцо #паприка | 2 170 |
| 14 |  🔔Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру этих невероятных котиков 😅😍
🤩 «Типичный кошатник» – Просто шикарный канал про коть.
Заряжает позитивом на весь день.
Подписывайтесь,ссылочка снизу!👇
https://t.me/+0YZpx8BnJq40MzAy | 2 222 |
| 15 |  🍗 Лавашная запеканка
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриное филе — 700 гр.
🟣Яйца — 2 шт.
🟣Лаваш — 180 гр.
🟣Белковый сыр — 180 гр.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками и приготовить до готовности.
2. Лаваш нарезать полосками или небольшими кусочками.
3. Выложить в форму слоями лаваш и куриное филе.
4. Яйца взбить и равномерно залить запеканку.
5. Сверху посыпать натёртым белковым сыром.
6. Запекать при 180°C около 25–30 минут до готовности и румяной сырной корочки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #лаваш #сыр | 2 309 |
| 16 |  🥘 Сытная запеканка
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Картофельное пюре — по вкусу.
🟣Куриное филе — по вкусу.
🟣Шампиньоны — по вкусу.
🟣Сливки 20% — по вкусу.
🟣Сыр — по вкусу.
🟣Зелень — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить до полуготовности.
2. Шампиньоны нарезать и добавить к курице, обжарить до испарения лишней жидкости.
3. Влить сливки, перемешать и готовить несколько минут до лёгкого загустения.
4. В форму для запекания выложить картофельное пюре, сверху распределить курицу с грибами в сливочном соусе.
5. Посыпать тёртым сыром.
6. Запекать при 180°C около 20–25 минут до румяной сырной корочки.
7. Перед подачей посыпать свежей зеленью.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#картофель #курица #шампиньоны | 2 101 |
| 17 |  🤗 Настоящие проверенные рецепты которые согревают душу и напоминают детство!
Мой канал 👉 https://t.me/+AjpYLbYtcIMxYTky | 1 927 |
| 18 |  🍗 Куриные котлеты
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриная грудка — по вкусу.
🟣Цветная капуста — по вкусу.
🟣Свежая морковь — по вкусу.
🟣Лук — 0,5 шт.
🟣Твёрдый лёгкий сыр — по вкусу.
🟣Свежая зелень — по вкусу.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Специи — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Куриную грудку измельчить в фарш.
2. Цветную капусту мелко нарезать или измельчить в блендере.
3. Морковь и сыр натереть на тёрке, лук и зелень мелко нарезать.
4. Соединить куриный фарш с овощами, сыром и зеленью.
5. Добавить соль и специи, тщательно перемешать.
6. Сформировать котлеты и выложить на противень, застеленный пергаментом.
7. Запекать при 180°C около 25–30 минут до полной готовности и лёгкой румяной корочки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #капуста #морковь | 2 260 |
| 19 |  🍗 Сочная курочка
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриное филе — по вкусу.
🟣Творожный сыр — по вкусу.
🟣Песто — по вкусу.
🟣Помидор — по вкусу.
🟣Шпинат — по вкусу.
🟣Моцарелла — по вкусу.
🟣Приправы — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Куриное филе промыть, обсушить и сделать глубокие надрезы, не прорезая мясо до конца.
2. Приправить филе по вкусу и смазать творожным сыром и песто.
3. В надрезы вложить ломтики помидора, шпинат и моцареллу.
4. Переложить курицу в форму для запекания.
5. Запекать при 180°C около 25–30 минут до полной готовности курицы и расплавления сыра.
6. Подавать горячей.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #шпинат #моцарелла | 2 435 |
| 20 | 🍗 Куриные котлеты
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриная грудка — по вкусу.
🟣Цветная капуста — по вкусу.
🟣Свежая морковь — по вкусу.
🟣Лук — 0,5 шт.
🟣Твёрдый лёгкий сыр — по вкусу.
🟣Свежая зелень — по вкусу.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Специи — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Куриную грудку измельчить в фарш.
2. Цветную капусту мелко нарезать или измельчить в блендере.
3. Морковь и сыр натереть на тёрке, лук и зелень мелко нарезать.
4. Соединить куриный фарш с овощами, сыром и зеленью.
5. Добавить соль и специи, тщательно перемешать.
6. Сформировать котлеты и выложить на противень, застеленный пергаментом.
7. Запекать при 180°C около 25–30 минут до полной готовности и лёгкой румяной корочки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #капуста #морковь | 2 185 |
