متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты
قناة بسيطة
🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6 По всем вопросам - @tgsaymehello , @tgsaymehello2 Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты
تُعد قناة Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 119 794 مشتركاً، محتلاً المرتبة 148 في فئة الطعام والمشروبات والمرتبة 4 350 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 119 794 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 19 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -757، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -209، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.57%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.63% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 3 084 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 957 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 10.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل перец, ст.л, ч.л, творог, чеснок.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов
Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6
По всем вопросам - @tgsaymehello ,
@tgsaymehello2
Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 20 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطعام والمشروبات.
119 794
المشتركون
-20924 ساعات
-3917 أيام
-75730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+403
في 40 قنوات
مايو '26
+546
في 64 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+617
في 28 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2 441
في 21 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+6 301
في 45 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2 932
في 37 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+6 788
في 75 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+6 165
في 60 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+7 706
في 42 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+8 565
في 80 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+9 929
في 102 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+10 590
في 114 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+12 622
في 115 قنوات
Get PRO
مايو '25
+10 584
في 65 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+12 354
في 93 قنوات
Get PRO
مارس '25
+5 810
في 58 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+6 785
في 24 قنوات
Get PRO
يناير '25
+8 428
في 43 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+5 553
في 21 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+53 047
في 129 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 20 يونيو | +6 | |||
| 19 يونيو | +2 | |||
| 18 يونيو | +7 | |||
| 17 يونيو | +2 | |||
| 16 يونيو | +11 | |||
| 15 يونيو | +51 | |||
| 14 يونيو | +32 | |||
| 13 يونيو | +5 | |||
| 12 يونيو | +4 | |||
| 11 يونيو | +8 | |||
| 10 يونيو | +1 | |||
| 09 يونيو | +64 | |||
| 08 يونيو | +58 | |||
| 07 يونيو | +4 | |||
| 06 يونيو | +40 | |||
| 05 يونيو | +77 | |||
| 04 يونيو | +6 | |||
| 03 يونيو | +13 | |||
| 02 يونيو | +7 | |||
| 01 يونيو | +5 |
منشورات القناة
Вот почему у Цискаридзе нет жены в 52 года: не упадите
Весьма провокационный, но очень долгожданный вопрос недавно был задан Народному артисту России Николаю Цискаридзе во время съёмок телевизионной программы. Не менее неожиданным оказался ответ… Читать полностью…
| 2 | 🥞Блинный торт с творожным кремом и малиной
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Для теста:
🟣Яйцо – 1 шт.
🟣Молоко – 200 мл
🟣Сливочное масло (размягчённое) – 15 г
🟣Сахар – 1 ч. л.
🟣Ванильный сахар
🟣Пшеничная мука – 75 г
🟣Соль – по вкусу
Для крема:
🟣Творог – 350 г
🟣Сметана (20%) – 150 г
🟣Сахарная пудра – 2 ст. л.
Для украшения:
🟣Малина – 250 г
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Смешайте ингредиенты для теста венчиком до однородности.
2. Пожарьте тонкие блины.
3. Взбейте блендером ингредиенты для крема.
4. Промажьте каждый блин кремом, формируя «купол».
5. Украсьте малиной сверху.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#яйцо #молоко #творог | 760 |
| 3 |  🍗Курица с домашним тестом
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Вода — 1,5 л
🟣Курица — 1/2 тушки
🟣Лук репчатый — 1 шт.
🟣Лавровый лист — 1 шт.
🟣Соль — 2 ч. л.
🟣Перец горошком — по вкусу.
🟣Яйцо — 1 шт.
🟣Молоко — 150 мл
🟣Мука — 450–500 г
🟣Растительное масло — 2 ст. л.
🟣Чеснок — 4 зубчика
🟣Куриный бульон — 100–150 мл
🟣Зелень — по вкусу.
🟣Сливочное масло (для подачи) — по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Сварите курицу в воде с луком, лавровым листом, солью и перцем.
2. Замесите тесто из яйца, молока, муки, масла и соли.
3. Раскатайте тесто и нарежьте на полоски/кусочки.
4. Добавьте тесто в бульон и варите до готовности.
5. Подавайте с чесноком, зеленью и сливочным маслом.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #яйцо #мука | 878 |
| 4 | Диета «Дюкана»: -9кг за 7 дней!!!Твое спасение, если ленишься, но хочешь худеть
Результат тебя удивит, работает 100%
День 1.
Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇 | 960 |
| 5 | 🍗 Куриные кусочки в хрустящей панировке
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Куриное филе — 300 гр.
🟣Яйцо — 1 шт.
🟣Мука — 60 гр.
🟣Разрыхлитель — 4 гр.
🟣Соль — 1 ч.л.
🟣Чёрный перец — 1 ч.л.
🟣Базилик (сухой) — 1 ч.л.
🟣Тимьян (сухой) — 1 ч.л.
🟣Чеснок — 1 ч.л.
🟣Паприка — 1 ч.л.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Куриное филе нарезать средними кусочками, слегка посолить.
2. Смешать муку, разрыхлитель и все специи.
3. Кусочки курицы обмакнуть в яйцо, затем обвалять в мучной смеси.
4. Выложить на противень с пергаментом, сбрызнуть маслом.
5. Запекать в духовке или аэрогриле 18–20 мин. при 200 гр. до румяной корочки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #мука #яйцо | 1 038 |
| 6 | 🔥 Простой и быстрый десерт без выпечки
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Для основы:
🟣Печенье без сахара — 250 г
🟣Жареные грецкие орехи — 150 г
🟣Сгущённое молоко — 230 г
🟣Соль — щепотка
Для начинки:
🟣Творожный сыр — 100 г
🟣Мёд — 2 ч. л.
🟣Белый шоколад — 80–100 г
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Измельчите печенье и орехи, смешайте со сгущёнкой и щепоткой соли — это основа.
2. Отдельно соедините творожный сыр, мёд и растопленный белый шоколад.
3. Выложите основу в форму, сверху распределите крем.
4. Уберите в холодильник до застывания.
5. Нарежьте и подавайте.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#сыр #сгущенка #мед | 1 915 |
| 7 | Диета «Дюкана»: -9кг за 7 дней!!!Твое спасение, если ленишься, но хочешь худеть
Результат тебя удивит, работает 100%
День 1.
Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇 | 1 825 |
| 8 |  🍆Хрустящие баклажаны с томатами и чесночным соусом
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Баклажаны — 2 шт.
🟣Помидоры — 2 шт.
🟣Сметана или майонез — 3 ст. л.
🟣Чеснок — 2 зубчика
🟣Зелень — по вкусу
🟣Соль — по вкусу
🟣Перец — по вкусу
🟣Мука и яйцо — для кляра
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Баклажаны нарежьте кружочками или полосками, посолите и оставьте на 10–15 минут, затем обсушите.
2. Обваляйте каждый кусочек в муке, затем в яйце.
3. Обжарьте до золотистой хрустящей корочки с двух сторон.
4. Смешайте сметану (или майонез), чеснок, соль, перец и зелень — это соус.
5. Нарежьте помидоры кружочками.
6. Выложите баклажаны, сверху помидоры и полейте чесночным соусом.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#баклажаны #чеснок | 1 963 |
| 9 | 🐠Быстрый ужин с рыбой и овощами
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Филе рыбы — 500 г
🟣Лук — 1 шт.
🟣Болгарский перец — 1 шт.
🟣Помидоры — 1–2 шт.
🟣Кабачок — 1 небольшой
🟣Специи для рыбы, соль, перец, щепотка сахара
🟣Тимьян — по желанию
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Обжарьте лук на растительном масле 2–3 минуты.
2. Добавьте нарезанные овощи, соль и щепотку сахара, обжарьте на сильном огне до лёгкой золотистости.
3. Добавьте перец и помидоры, перемешайте.
4. Выложите сверху кусочки рыбы, посыпьте специями и тимьяном.
5. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 20–25 минут до готовности рыбы.
6. При необходимости добавьте немного воды, чтобы блюдо не подгорело.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#рыба | 1 837 |
| 10 | ❗️Как Китайцы поддерживают идеальную чистоту🧹
В Китае уборка квартиры занимает минимум времени, а дома всегда царит порядок. Всё дело в простых секретах, которые передаются из поколения в поколение!
Хотите упростить уборку и навсегда избавиться от хаоса? Подписывайтесь на канал 👩 Советы на каждый день:
👉🏻 В Китае нет жирного налёта на плите, потому что после готовки они всегда... (Читать)
👉🏻 Китайцы забыли про пыльные углы. Всё благодаря одному простому правилу... (Читать)
👉🏻 Чтобы окна блестели даже после дождя, они используют... (Читать)
👉🏻 Мусорное ведро у них не пахнет. Всё потому, что перед выбросом они всегда... (Читать)
Подпишитесь, узнайте секреты китайского порядка и сделайте уборку проще:👇
👉 https://t.me/+wqn_dmjhixQ5YWJi | 1 767 |
| 11 |  🍖Котлеты «Любимые»: нежность в каждом кусочке
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Фарш говяжий — 1 кг
🟣Фарш свиной — 1 кг
🟣Молоко — 150 мл
🟣Сливки 33% — 150 мл
🟣Половинка батона
🟣Яйца — 2 шт.
🟣Лук репчатый — 400 г
🟣Сливочное масло — 30 г
🟣Сухой чеснок — 2 г
🟣Черный молотый перец — 1 г
🟣Соль — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Замочите батон в молоке.
2. Смешайте два вида фарша, добавьте яйца, лук, специи и отжатый батон.
3. Влейте сливки, добавьте сливочное масло и хорошо вымесите массу до однородности.
4. Сформируйте котлеты.
5. Обжарьте или запеките до готовности.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#говядина #свинина #лук | 1 881 |
| 12 |  🍝Макароны с сыром на ужин
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Масло сливочное — 25 г
🟣Мука — 1 ст. л.
🟣Молоко — 40–60 г
🟣Соль, черный молотый перец — по вкусу
🟣Сыр — 20–50 г
🟣Макароны — 200 г
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Отварите макароны до готовности.
2. В сотейнике растопите сливочное масло, добавьте муку и слегка обжарьте.
3. Постепенно влейте молоко, помешивая до загустения.
4. Добавьте соль, перец и натёртый сыр, перемешайте до расплавления.
5. Смешайте соус с макаронами и подавайте.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#маслосливочное #мука #молоко | 1 977 |
| 13 | 🤗 Настоящие проверенные рецепты которые согревают душу и напоминают детство!
Мой канал 👉 https://t.me/+N1BxAA-0ihkxMDdi | 1 921 |
| 14 | 🥐 Хрустящие чуррос
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Вода — 150 мл.
🟣Соль — 1 щепотка.
🟣Сахар — 1 ст.л.
🟣Сливочное масло — 50 гр.
🟣Мука — 100 гр.
🟣Яйцо — 2 шт.
🟣Растительное масло — для жарки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. В кастрюле соединить воду, соль, сахар и сливочное масло, довести до кипения.
2. Добавить муку и быстро перемешать до однородного густого теста, снять с огня.
3. Немного остудить тесто и по одному вмешать яйца.
4. Переложить тесто в кондитерский мешок и выдавливать полоски в разогретое растительное масло.
5. Жарить на среднем огне до золотистой корочки, затем выложить на бумажные полотенца.
6. При подаче посыпать сахаром или смесью сахара и корицы.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#мука #масло #сахар | 2 287 |
| 15 |  🔥 Гнёзда с фаршем
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Макароны «гнёзда» (лучше те, что варятся дольше) — по вкусу
🟣Фарш (индейка или любой другой) — 400 г
🟣Шпинат — по вкусу
🟣Томаты в собственном соку — по вкусу
🟣Соль, перец — по вкусу
🟣Укроп, петрушка — по вкусу
🟣Чеснок — по вкусу
🟣Сыр — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Выложите «гнёзда» на сковороду на подушку из шпината.
2. Из фарша сформируйте небольшие шарики, приправьте и разложите между гнёздами.
3. Смешайте томаты, чеснок и зелень — это соус.
4. Залейте всё соусом так, чтобы гнёзда были почти полностью покрыты (при необходимости добавьте немного воды).
5. Накройте крышкой и тушите 15–20 минут до готовности.
6. В конце посыпьте сыром и дайте ему расплавиться.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#фарш #макароны | 2 585 |
| 16 | БЕЗ САХАРА — единственный канал, который покажет тебе, как баловать себя сладостями, не боясь набрать лишний вес 😋
👉Подпишись, если тебе дорога твоя фигура и здоровье | 2 400 |
| 17 |  🥚 Ленивые пирожки с варёными яйцами
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Варёные яйца — 5 шт.
🟣Сырые яйца — 2 шт.
🟣Зелёный лук — пучок
🟣Помидор — 1 шт.
🟣Сыр — 100 г
🟣Мука — 2–3 ст. л.
🟣Соль, перец — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Нарежьте и натрите все ингредиенты, соедините в миске.
2. Перемешайте до однородной массы. Если смесь густая — добавьте немного воды.
3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.
4. Выкладывайте ложкой и обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#пирожки #яйца | 2 582 |
| 18 | ✨ Думала, что знаю о готовке картошки всё, пока не подписалась на новый канал КАРТОШЕЧКА🤭.
Первое, второе и даже десерты из моей любимой картошки, семья в восторге 😍 -
Чипсики 🥔
Хэшбрауны 🍟
Драники 🥠
Картошка по-селянски 🥔
Супчики, салатики 🍜
Подписывайтесь 👇 | 2 319 |
| 19 |  🍅 Помидорная яичница
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Помидоры — 1 кг
🟣Лук — 1 шт.
🟣Яйца — 4 шт.
🟣Соль, чёрный перец — по вкусу
🟣Масло для жарки — 30 мл
🟣Сахар — по желанию (для баланса кислотности)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожуру и нарежьте кубиками.
2. Лук мелко нарежьте и обжарьте до золотистого цвета.
3. Добавьте помидоры и тушите под крышкой ~10 минут до мягкости.
4. Посолите, поперчите, при желании добавьте немного сахара.
5. Яйца слегка взбейте вилкой и влейте в сковороду.
6. Медленно перемешивайте, пока яйца не схватятся.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#яйца #помидоры | 2 336 |
| 20 |  🍗 Куриная грудка под сырной шапочкой
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Филе куриной грудки — 1–1,5 кг.
🟣Болгарский перец — 150 г.
🟣Сыр — 200 г.
🟣Майонез — 400 г.
🟣Яйцо — 1 шт.
🟣Укроп — 10 г.
🟣Помидоры — 300–500 г.
🟣Мука
🟣Растительное масло
🟣Соль, перец — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Нарежьте курицу на стейки (≈120 г), обваляйте в муке с солью и перцем.
2. Выложите на противень, слегка смазанный маслом.
3. Смешайте мелко нарезанный болгарский перец, сыр, майонез, яйцо и укроп.
4. Выложите смесь на каждый кусочек курицы.
5. Сверху добавьте кружочки помидоров.
6. Запекайте при 170° (с конвекцией) около 15 минут.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
↪️ Подписаться
📲 Больше рецептов 👉 в MAX
#курица #сыр | 2 640 |
