7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
Відкрити в Telegram
Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки. ❄️ @ski_7startov 🏃♂️ @run_7startov 🚴♀️ @velo_7startov 🏊 @swim_7startov сайт: 7startov.com РКН: vk.cc/cIKe8l #IUYBU Идеи постов: @samusandr Сотрудничество: @denis_r_shiryaev
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу 7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
Канал 7 Стартов - канал для влюбленных в спорт (@startov7) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 084 підписників, посідаючи 1 049 місце в категорії ЗОЖ та 33 312 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 084 підписників.
За останніми даними від 10 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -411, а за останні 24 години на -13, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 6.57%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.43% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 320 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 889 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 13.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як плечо, ахилл, кубок, плавание, носок.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки.
❄️ @ski_7startov
🏃♂️ @run_7startov
🚴♀️ @velo_7startov
🏊 @swim_7startov
сайт: 7startov.com
РКН: vk.cc/cIKe8l #IUYBU
Идеи постов: @samusandr
Сотрудничество: @denis_r_sh...”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 11 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
20 084
Підписники
-1324 години
-967 днів
-41130 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+10
в 0 каналах
червень '26
+64
в 2 каналах
Get PRO
травень '26
+48
в 7 каналах
Get PRO
квітень '26
+24
в 6 каналах
Get PRO
березень '26
+2 593
в 6 каналах
Get PRO
лютий '26
+4 345
в 19 каналах
Get PRO
січень '26
+724
в 5 каналах
Get PRO
грудень '25
+1 675
в 31 каналах
Get PRO
листопад '25
+488
в 18 каналах
Get PRO
жовтень '25
+4 474
в 32 каналах
Get PRO
вересень '25
+2 004
в 43 каналах
Get PRO
серпень '25
+4 557
в 24 каналах
Get PRO
липень '25
+793
в 7 каналах
Get PRO
червень '25
+2 571
в 13 каналах
Get PRO
травень '25
+670
в 19 каналах
Get PRO
квітень '25
+2 825
в 51 каналах
Get PRO
березень '25
+1 827
в 23 каналах
Get PRO
лютий '25
+3 542
в 39 каналах
Get PRO
січень '25
+2 528
в 75 каналах
Get PRO
грудень '24
+3 396
в 76 каналах
Get PRO
листопад '24
+4 069
в 61 каналах
Get PRO
жовтень '24
+4 700
в 44 каналах
Get PRO
вересень '24
+5 136
в 52 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 118
в 26 каналах
Get PRO
липень '24
+1 397
в 24 каналах
Get PRO
червень '24
+963
в 21 каналах
Get PRO
травень '24
+331
в 25 каналах
Get PRO
квітень '24
+2 151
в 25 каналах
Get PRO
березень '24
+1 717
в 23 каналах
Get PRO
лютий '24
+2 970
в 29 каналах
Get PRO
січень '24
+1 992
в 16 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 11 липня | +1 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | +2 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | +5 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
Воу воу.
Снесли 27 летний рекорд на 1000м 🤯🤯🤯
2:11.83 - Ваньйони
2:12.77 - Вайтман
2:13.94 - Седжати
Судя по опросам, среди нас очень много бегунов.
У Вас вообще могут ноги двигаться с такой скоростью?
| 2 |  👍Видим Полянского — ставим лайк, потому что сейчас будет что-то интересное про сборную России!
Уже завтра, 11 июля, в немецком Гамбурге состоится очередной этап Мировой серии по триатлону. Новая локация для наших ребят, одна из самых сложных трасс сезона и сильнейшая конкуренция - как у женщин, так и у мужчин. А мы, по уже сложившейся традиции, обратились за комментарием и прогнозом на гонку к главному тренеру сборной России по триатлону Дмитрию Андреевичу Полянскому.
👀 Смотрим видео, ставим будильник на завтра в 14:10, включаем трансляцию и всей страной болеем за наших спортсменов! 🇷🇺💪
Исторник: ФТР | 902 |
| 3 |  #TDF26
Вот так за 1 гонку меняется расстановка маек в генеральной классификации.
Погачар снова в желтом, Вингегор более 2 мин отстает.
Но это еще только начало.
🙏🙏🙏 | 890 |
| 4 |  ВФЛА обжаловала в CAS решение World Athletics о продлении отстранения российских спортсменов
ВФЛА оспорила в CAS решение World Athletics продлить отстранение россиян.
Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА) оспорила в Спортивном арбитражном суде (CAS) решение Международной ассоциации легкоатлетических федераций (World Athletics) продлить отстранение россиян.
3 июля World Athletics оставила в силе отстранение российских спортсменов, которое действует с 2022 года.
7 июля Международный олимпийский комитет (МОК) восстановил статус Олимпийского комитета России (ОКР) и снял санкции с российских спортсменов, но в World Athletics заявили, что не будут следовать рекомендациям МОК по допуску россиян.
«Для представления позиции ВФЛА в арбитражном процессе привлечены опытные международные юристы, специализирующееся в области спортивного права, в том числе, в Спортивном арбитражном суде.
Иск подан в пятидневный срок, предусмотренный конституцией World Athletics, что позволило соблюсти все процессуальные требования.
Отметим, что решение World Athletics затрагивает фундаментальные интересы отечественной легкой атлетики и ограничивает права российских спортсменов на участие в соревнованиях на дискриминационной основе.
ВФЛА продолжает предпринимать все доступные правовые меры для защиты интересов российских легкоатлетов», – заявили во Всероссийской федерации легкой атлетики.
Источник: sports.ru | 1 008 |
| 5 |  #TDF26
Пожалуй, самый необычный TDF мы смотрим в этот раз.
Так много остается за кадром основной гонки каждого дня.
120кг льда
Ледяные жилеты
Ледяные носки
Ледяные ванны
И это только у отдельно взятой команды.
У всех есть свои лайф-хаки.
Сложнейшая задача борьбы с жарой | 953 |
| 6 |  #медныйвсадник2026
Питер потихоньку наполняется триатлетами.
Рюкзаки , как завелось у МВ - топ 😎 | 1 035 |
| 7 |  #TDF26
Такс, на TDF пока сложилась иакая картинка:
Погачар и Вингегор почти в 8 минутах от желтой майки.
Уххх, далекова-то, но самое интересное еще совчем впереди. | 1 039 |
| 8 |  #болеемзанаших
Всем привет.
Нельзя пропустить такую новость
⚡️🌍 Третий юниорский рекорд мира за два дня от наших ребят
4х100 в/с — 3.23,96
Егор Прошин — 47,94
Михаил Щербаков — 48,37
Ксения Сорокина — 53,75
Кира Манохина — 53,90
Юниорское поколение радует по всем фронтам и легкая атлетика и водные виды спорта и триатлон.
Класс 😎😎 | 1 080 |
| 9 |  #TDF26
Коротко о том, насколько жарко на TDF | 1 111 |
| 10 |  Очень часто задаются вопросом качки и бегуны, что с мышцами?
Отличная статья от коллег марафонец
Особо понравилось что не забыли обратить внимание на типы волокон и предрасположенность.
Часто, начинающие бегать, просто не осознают а какая дистанция "для них", а какая "против них"
Правда ли, что бег сжигает мышцы?
Если бы мы замазали на фото лица и фамилии этих бегунов, вы бы всё равно догадались, кто из них бегает короткие дистанции, а кто длинные.
Давайте разберёмся, как связаны бег и потеря мышечной массы, можно ли этого избежать (и надо ли) и какие ошибки лучше не делать.
Бег и мышечная масса: можно ли сохранить и то, и другое → | 1 178 |
| 11 |  +2Ну что, вот и очередные новости с бэкъярда.
И снова шок...
Результаты аннулированы, рекорды не ратифицированы.
Причина- нарушение правил пейсинга.
Вообще, это настолько нелепо и непонятно обывателю.
Ведь есть организаторы, которые и должны отслеживать исполнение правил, раз уж они есть.
А в итоге, с их стороны это не было обеспечено. | 1 173 |
| 12 | #болеемзанаших
В этой новости прекрасно ВСЁ
Исполком МОК принял решение восстановить в правах Олимпийский комитет России.
Также исполком МОК отменил свое решение от 28 марта 2023 г. с рекомендациями об участии российских спортсменов в нейтральном статусе и запрете в командных видах. Отменены все проверки на нейтральность российских спортсменов. МОК снял свой запрет на проведение международных соревнований в России. Спортсмены, вновь возвращающиеся на международную арену, временно будут тестироваться ITA (Международным агентством по тестированию) до восстановления РУСАДА, этот процесс уже идет полным ходом.
Это стало возможным благодаря последовательной юридической и дипломатической работе Минспорта и Олимпийского комитета России. Возвращение нашей страны в олимпийскую семью – это зеленый свет для международных федераций по восстановлению в правах всех наших атлетов.
Процесс восстановления целостности спорта проводится нами по поручению Президента России Владимира Владимировича Путина.
На сегодняшний день более 20 международных спортивных федераций допускают на свои соревнования юниоров под флагом России и с национальным гимном,10 федераций допускают всех спортсменов без ограничений. Решение МОК значительно ускорит этот процесс.
Впереди у российской сборной юношеские Олимпийские игры в Сенегале под флагом России осенью 2026 г., а также отбор на летние Олимпийские игры в США в 2028 г.
Предстоит еще большая работа по имплементации решений МОК в международных организациях, однако МОК дает четкий сигнал – олимпийское движение должны быть вне политики.
Источник: ФТР | 1 246 |
| 13 |  Мы занимаемся спортом в первую очередь для здоровья и активной старости, а медальки и фоточки это лишь аксессуары на этом пути, чтобы сохранять память о событиях | 1 128 |
| 14 |  #TDF26
Приятно смотреть, как Погачар преисполнился в своем величии топового велогонщика современной эпохи.
Ничегл ему не стоило вырвать победу на этапе, но благородно отдал ее своему сокоманднику.
Достойно очень🙏🙏🙏 | 1 054 |
| 15 |  Всем привет.
Немножко шока из мира триатлона.
SAM LAIDLOW установил рекорд на дистанции Ironman 226
7:21:04
Сумасшествие какое-то, а не цифры.
Помним, когда Блюм ( 2й, кстати пришел) делал sub7, который , конечно, тогда считался чем-то совершенно невозможным и был сделан с применением всех возможных ускорений типа драфтинга в ногах в воде, на колесе на велоэтапе и на ноге пейсера на беге.
А теперь до sub7, в рамках реальной гонки постепенно приближаются и уже не кажктся эта цифра такой пугающей.
А мы напомним просто, что лимит прохождения дистанции 113 на Медном Всаднике 8 часов ( а это дистанция в 2 раза меньше рекордной от Сэма) | 1 147 |
| 16 |  ⛰Выходные в Крылатском – покорите «Олимпию»!
11–12 июля мы собираемся на единственной в Москве профессиональной шоссейной велотрассе, построенной специально для Олимпийских игр 1980 года. Крылатское — это место силы, где каждый поворот пропитан историей большого спорта. Готовы проверить себя на прочность?
Что вас ждет в этот уикенд:
🗓 Суббота, 11 июля
🔸Индивидуальная гонка с раздельным стартом (до 20 км)
🔸Командная гонка (до 20 км)
🗓 Воскресенье, 12 июля
🔸Групповая велогонка (до 125 км). Настоящее испытание на выносливость!
❗️На «Олимпии» все финишировавшие во временном лимите участники могут отобраться на Чемпионат России, который пройдет 29-30 августа.
🎁 ДАРИМ СКИДКУ:
Приезжайте на оба дня, при регистрации на две дисциплины мы дарим скидку 15% (а на три – 20%). Скидка применяется автоматически на каждого отдельного участника при добавлении в «корзину».
👉 Регистрируйтесь здесь!Увидимся на старте! 🏁
Реклама. ООО "Юникс" ИНН: 7713788958 erid 2Vtzqvm6gMw | 1 234 |
| 17 |  Смотрю не очень много психов среди нас.
Однако, лично я поддержу этот движ и буду делать 226.
Вообще, люблю триатлон, за плечами все виды дистанций от спринтов до ультра.
Подготовка получилась хорошая.
Сегодня после тормозов и парашюта в басе смог наконец-то выплыть 1000 из 16 мин.
Чуток уверенности прибавил.
Посмотрим что в итоге получится на этой коварной дистанции 226км😇 | 1 111 |
| 18 | Стартуете Медный Всадник? | 1 206 |
| 19 |  Всех с понедельником💪💪
А пока рефлексия по Питеру в Ваших сердцах и головах после выходных, мы плавно движемся к одному из главных триатлонных стартов страны " Медный Всадник"
Питер снова организует праздник спорта и выносливости на выходных😎 | 1 166 |
| 20 |  #TDF26
И без такого не обошлось на первом этапе.
И профессионалы ошибаются, только их ошибки им дорого обходятся 🥺🥺🥺 | 1 218 |
