Dokukin
Відкрити в Telegram
Иван Докукин - журналист и спортивный блогер Главный редактор СМИ «PROverka» Контакт - @Dokukin_Ivan https://gosuslugi.ru/snet/6790cc92f3169f6df90210d0
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Dokukin
Канал Dokukin (@dokukinivan) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 12 848 підписників, посідаючи 5 263 місце в категорії Спорт та 51 003 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 12 848 підписників.
За останніми даними від 21 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -125, а за останні 24 години на -12, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 22.82%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 9.19% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 933 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 181 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 50.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як washrite, докукин, bmai, амбассадор, лыжник.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Иван Докукин - журналист и спортивный блогер
Главный редактор СМИ «PROverka»
Контакт - @Dokukin_Ivan
https://gosuslugi.ru/snet/6790cc92f3169f6df90210d0”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 22 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Спорт.
12 848
Підписники
-1224 години
-277 днів
-12530 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+20
в 1 каналах
червень '26
+51
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+574
в 5 каналах
Get PRO
квітень '26
+90
в 2 каналах
Get PRO
березень '26
+1 030
в 6 каналах
Get PRO
лютий '26
+388
в 7 каналах
Get PRO
січень '26
+76
в 7 каналах
Get PRO
грудень '25
+90
в 7 каналах
Get PRO
листопад '25
+99
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '25
+106
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+288
в 9 каналах
Get PRO
серпень '25
+131
в 10 каналах
Get PRO
липень '25
+149
в 9 каналах
Get PRO
червень '25
+144
в 12 каналах
Get PRO
травень '25
+1 670
в 21 каналах
Get PRO
квітень '25
+373
в 22 каналах
Get PRO
березень '25
+810
в 26 каналах
Get PRO
лютий '25
+2 255
в 16 каналах
Get PRO
січень '25
+731
в 21 каналах
Get PRO
грудень '24
+1 167
в 12 каналах
Get PRO
листопад '24
+1 233
в 19 каналах
Get PRO
жовтень '24
+3 885
в 6 каналах
Get PRO
вересень '24
+592
в 39 каналах
Get PRO
серпень '24
+807
в 15 каналах
Get PRO
липень '24
+1 099
в 24 каналах
Get PRO
червень '24
+333
в 7 каналах
Get PRO
травень '24
+127
в 7 каналах
Get PRO
квітень '24
+376
в 16 каналах
Get PRO
березень '24
+296
в 9 каналах
Get PRO
лютий '24
+108
в 8 каналах
Get PRO
січень '24
+72
в 6 каналах
Get PRO
грудень '23
+76
в 9 каналах
Get PRO
листопад '23
+99
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+42
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+746
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+53
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+107
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+133
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+150
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+320
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+113
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+163
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+87
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+828
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+1 548
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+1 607
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+1 283
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+959
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+813
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+869
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+556
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 22 липня | 0 | |||
| 21 липня | 0 | |||
| 20 липня | +1 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | +2 | |||
| 15 липня | +1 | |||
| 14 липня | +1 | |||
| 13 липня | +1 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | +1 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | +3 | |||
| 05 липня | +1 | |||
| 04 липня | +1 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | +3 | |||
| 01 липня | +4 |
Дописи каналу
🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢
Признавайтесь, кто тоже всегда фотографирует лебедей из полотенец в отелях? 🦢📸
Этот милый ритуал означает одно — вы наконец-то вырвались на отдых! И у меня есть нереально крутой повод спланировать вашу следующую поездку прямо сейчас.
22 июля в сервисе бронирования Отелло — День отельного лебедя! 🎉 И это не просто праздник, а возможность выбрать отели по всему миру с выгодой до 40%!
Ребята из Отелло подготовили два убойных предложения только с 21 по 23 июля, выбирайте свое:
🏡 Для больших поездок и крутых отелей:
Скидка 22% (максимум до 5 000₽) на одно любое бронирование по промокоду BD26REACTA-MNZ. Отличный шанс забронировать классный номер на неделю и круто сэкономить!
🎒 Для быстрых поездок на выходные:
Скидка 40% (максимум до 1 500 ₽) на одно любое бронирование по промокоду BD40REACTA-MNZ. Идеально, чтобы сорваться в соседний город на пару дней.
Акция стартует 21 июля и будет действовать всего 3 дня, а мест в лучших отелях всегда мало, так что планируйте маршруты заранее!
Воспользуйтесь предложением и выбирайте свой отель мечты по ссылке
| 2 |  +1Главные кадры этого чемпионата мира по футболу для меня
Месси и Роналду в моменты осознания, что этот мундиаль они уже точно не смогут выиграть
15 лет назад мы играли с пацанами в футболках с фамилиями этих типов. Спустя долгие годы — народ по-прежнему гоняет на футбол именно в их майках
Больше двадцати лет в топе!
Легенды ❤️ | 1 286 |
| 3 |  +1Этот красный диплом магистра гос управленца посвящаю учителям, которые ставили мне двойки в школе 👨🎓
Теперь подбираю аспирантуру!
P.S. Уважаемые представители вузов — стучитесь в личку ;) | 2 624 |
| 4 |  Как выбрать пульсометр? Garmin, Polar или Apple Watch — мнение спортивного кардиолога
В свежем выпуске доктор Прохор Павлов, чья профессия напрямую связана с работой сердца атлетов, рассказал о ключевых отличиях доступных на рынке современных датчиков ЧСС
До встречи на ютубе, ребятки
📹 https://youtu.be/f_ZjtNePCHM | 1 309 |
| 5 |  Как россиянка побила результаты всех мировых конкурентов? Легкоатлетка Полина Кнороз показала сильнейший прыжок в сезоне 💪🏻
В Чебоксарах на стартах Кубка России спортсменка взяла высоту 4,91 — это сильнейший результат в международном рейтинге 2026 года
Ближайший преследователь — американка Хана Молл, она прыгнула на 4,88 в этом сезоне
Это важный сигнал, что несмотря на отстранение, наши легкоатлеты продолжают рости в результатах. Подробности этого рекорда в специальном материале Washrite | 2 805 |
| 6 |  +4В Москве перекрыты улицы — город встречает участников гонки «Столица» и ночного велофестиваля
Мы не могли пропустить это яркое спортивное событие. Поэтому вместе с Washrite приветствовали всех велогонов в нашем шатре на базе стартово-финишного городка возле здания МГУ
Здесь наш бренд эксклюзивно презентовал новые продукты (внимательные читатели могут увидеть некоторые из них на фото) — об этом скоро подробно расскажем на канале Washrite
Ну а сама гонка «Столица» также прошла при поддержке бренда
Покупая — помогаешь развитию российского спорта. Это миссия компании! Очередное крупное спортивное событие гремит благодаря семье Washrite 🫂 | 3 500 |
| 7 |  Россияне получают право выступать на мировых соревнованиях по фигурному катанию и конькобежному спорту в нейтральном статусе
Не так давно мы встречались с президентом союза конькобежцев России Николаем Гуляевым — он вовлечено рассказывал мне о ходе диалога организации и с МОК, и с мировой профильной федерацией
Вероятно, эти новости могут быть результатом и этих коммуникаций
В общем, ждем движения и от других зимних федераций. Наших спортсменов нужно возвращать на мировые арены🤘🏻
Видео — эфир телеканала «Москва 24» | 3 548 |
| 8 |  Так будет выглядеть лого следующей зимней Олимпиады. И нейминг турнира — «Альпы 2030» | 3 496 |
| 9 |  Какой будет грядущая Олимпиада в Альпах-2030? Организаторы опубликовали информацию о турнире 🏔️
Французские горы примут главное спортивное событие четырехлетия — и уже известно о стратегии подготовки к проведению соревнований
Более того, публике представили логотип будущих Игр. Эмблемы будут объединять Олимпиаду и Паралимпиаду под одной эгидой
Подробности — в материале Washrite | 3 135 |
| 10 |  Мы запустили сезон репортажей с главных спортивных событий, которые поддерживают мои друзья из Washrite
Много важных стартов, заплывов, гонок и матчей проходят благодаря чистой энергии. Своими глазами уже увидел целый ряд таких событий:
- массовый заплыв в Москве;
- серия турнира по картингу;
- первенство по тайскому боксу;
- соревнование по плаванию;
- крупный трейловый старт
Скоро следующие — поэтому не пропускайте!!)) Миссия семьи WR по поддержке российских турниров продолжается!
И каждый покупатель продукции бренда — вносит свой вклад в развитие спорта 🫂 | 3 883 |
| 11 |  Какие ошибки в технике бега у ведущих атлетов? Анализ от доктора Юрия Сдобникова 🚀
Мы вместе со специалистом разобрали кадры с крупнейших забегов, чтобы разглядеть двигательные паттерны всех ведущих спортсменов
Неделин, Никитин, Большунов, Реунков, Кипчоге, Аплачкина и другие — их технику оценил врач спортивной медицины
Встретимся на ютубе, ребятки!
📹 https://youtu.be/FMhT4ZXaemw | 3 951 |
| 12 |  Криштиану Роналду – 41, Лионелю Месси — 38 лет
и до сих пор именно их постоянное сравнение и сопоставление результатов будоражит болел и прессу
Великие. Сравниться может, пожалуй, только Леша Реунков 🤘🏻 | 4 640 |
| 13 |  Что происходит с лыжным спортом в нашей стране? Масштабная трансформация в зимних видах спорта ⛷️
Официально стало известно, что федерации сразу нескольких важных видов объединяют в одну организацию — федерацию лыжного спорта и сноуборда России
У этих изменений находятся как сторонники, которые верят в новое устройство дел, так и скептики. Лыжные виды спорта и вправду ранее исправно приносили нашей стране медали
Но что будет теперь и зачем эти изменения? Подробнее в нашем специальном материале расскажет амбассадор Washrite Ивана Докукина | 4 088 |
| 14 |  Ну что, шесть тысяч км за рулем, пять стран, месяц в Европе 🇪🇺
пора домой! 🇷🇺 | 3 431 |
| 15 |  +1Передаю всем чистую энергию из австрийских Альп 🏔️ я тут уже несколько недель — и это настоящий рай для спорта
Ежедневно в моем расписании: походы, веломаршруты и бег по шикарным местам! Но а помогает с энергией мне Washrite
Даже в самые дальние и долгие поездки всегда беру с собой парфюмированные гели из дома — уже сложно представить спорт без WR. А покупаю их всегда с удовольствием, понимая, что существенная часть средств идет на поддержку российского спорта
И это, кстати, отличный подарок для близких, которые разделяют нашу философию активного образа жизни: гели под разные задачи, а еще — специальный спорт набор. В общем, тут детали!
Ребятки, всем — чистой энергии | 3 834 |
| 16 |  +4Пока здесь, в горном лесу, вас подожду. Ориентируйтесь на шум реки. Жду! ⛰️🇦🇹 | 4 219 |
| 17 |  Как выбрать пульсометр? Мониторинг ЧСС до сих пор остается одним из эффективных инструментов для атлетов 🩺
Но на рынке представлено такое количество спортивных часов и фитнес браслетов! Какой брать?
Задали эти вопросы известному врачу кардиологу Прохору Павлову. Он рассказал об основных типах таких устройств и их доказанной эффективности
Подробнее в специальном материале компании Washrite 🤘🏻 | 3 239 |
| 18 |  +1Почему топовые атлеты существенную часть тренировок проводят в горах на высоте? 🏔️
Дело в физиологической адаптации: организм реагирует на нагрузку в условиях гипоксии
В ответ на тренировки при пониженном содержании кислорода тело запускает каскад биологических реакций для более эффективного использования доступного воздуха
В результате грамотного тренировочного процесса в условиях среднегорья может позитивно изменяться производительность атлета. Ключевой спортивный показатель VO2max также растет при правильном подходе
Подготовка в горах — эффективный, но сложный метод для повышения выносливости. Работает он за счет стимуляции выработки эритроцитов и роста гемоглобина. Но в условиях гипоксии есть риск перебрать с физической нагрузкой, поэтому современный протокол часто подразумевает жить высоко, а тренироваться чуть ниже
В таком случае — вы получаете преимущества от гипоксии без потери качества тренировочного процесса
Амбассадор Washrite Иван Докукин подготовил для вас несколько материалов по этим темам тренировочного процесса:
- важность VO2 max в спорте
- гипоксия и эффект высоты
- опыт ведущих трейлраннеров
Берегите себя! И выбирайте грамотный поход в тренировках | 3 942 |
| 19 |  Самый лаконичный коммент…))) | 2 964 |
| 20 |  +1Как российских спортсменов принуждают выступать под флагом Украины? 😯
Организаторы турнира Trail Kuršių Nerija в Литве ввели такие условия для атлетов из РФ и РБ
По правила соревнования: наши граждане должны подписать документ с осуждением военных действий, отказаться письменно от претензии на призы и выступить под флагом Украины
Мне стала интересна юридическая сторона этого вопроса — я обратился к адвокату Александру Бенхину за разъяснениями. Полный ответ юриста прикрепляю в видосе
Вообще, эти придумки устроителей турнира похожи не на спорт, а на кружок по политическим интересам | 2 787 |
