7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
Открыть в Telegram
Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки ❄️ @ski_7startov 🏃♂️ @run_7startov 🚴♀️ @velo_7startov 🏊 @swim_7startov 7startov.com max.ru/startov7 РКН: vk.cc/cIKe8l Идеи постов: @Ilyaspogodin Сотрудничество: @denis_r_shiryaev
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала 7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
Канал 7 Стартов - канал для влюбленных в спорт (@startov7) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 19 151 подписчиков, занимая 1 089 место в категории ЗОЖ и 34 108 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 19 151 подписчиков.
Согласно последним данным от 05 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -225, а за последние 24 часа — -2, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 6.03%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.19% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 156 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 802 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 10.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как плечо, ахилл, кубок, плавание, носок.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки
❄️ @ski_7startov
🏃♂️ @run_7startov
🚴♀️ @velo_7startov
🏊 @swim_7startov
7startov.com
max.ru/startov7
РКН: vk.cc/cIKe8l
Идеи постов: @Ilyaspogodin
Сотрудничество: @denis_r_...”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 06 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
19 151
Подписчики
-224 часа
-637 дней
-22530 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+20
в 1 каналах
сентябрь '26
+772
в 10 каналах
Get PRO
август '26
+305
в 11 каналах
Get PRO
июль '26
+49
в 1 каналах
Get PRO
июнь '26
+64
в 2 каналах
Get PRO
май '26
+48
в 7 каналах
Get PRO
апрель '26
+24
в 6 каналах
Get PRO
март '26
+2 593
в 6 каналах
Get PRO
февраль '26
+4 345
в 19 каналах
Get PRO
январь '26
+724
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '25
+1 675
в 31 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+488
в 18 каналах
Get PRO
октябрь '25
+4 474
в 32 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+2 004
в 43 каналах
Get PRO
август '25
+4 557
в 24 каналах
Get PRO
июль '25
+793
в 7 каналах
Get PRO
июнь '25
+2 571
в 13 каналах
Get PRO
май '25
+670
в 19 каналах
Get PRO
апрель '25
+2 825
в 51 каналах
Get PRO
март '25
+1 827
в 23 каналах
Get PRO
февраль '25
+3 542
в 39 каналах
Get PRO
январь '25
+2 528
в 75 каналах
Get PRO
декабрь '24
+3 396
в 76 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+4 069
в 61 каналах
Get PRO
октябрь '24
+4 700
в 44 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+5 136
в 52 каналах
Get PRO
август '24
+1 118
в 26 каналах
Get PRO
июль '24
+1 397
в 24 каналах
Get PRO
июнь '24
+963
в 21 каналах
Get PRO
май '24
+331
в 25 каналах
Get PRO
апрель '24
+2 151
в 25 каналах
Get PRO
март '24
+1 717
в 23 каналах
Get PRO
февраль '24
+2 970
в 29 каналах
Get PRO
январь '24
+1 992
в 16 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 06 октября | +3 | |||
| 05 октября | +4 | |||
| 04 октября | +11 | |||
| 03 октября | +1 | |||
| 02 октября | 0 | |||
| 01 октября | +1 |
Посты канала
#болеемзанаших
Теперь наше внимание будет плотно приковано к этапам кубка мира по плаванию.
Баку позади.
Через пару дней Ташкент.
Болеем за наших💪
Источник: Матч
| 2 |  Пожалуй, самый близкий фотофиниш из тех, что мы видели в этом сезоне.
Ну а скорость... 😎😎 | 589 |
| 3 | Как планируете проводить межсезонье? | 659 |
| 4 |  Всем привет.
Осень и зима — время, когда погода будто специально проверяет бегунов на прочность: ветер, дождь, холод… И очень легко в такой обстановке подхватить простуду.
Но есть способы снизить риск — и всё благодаря закаливанию. Вот три варианта, которые подойдут бегунам:
1. Постепенное снижение температуры воды при обтираниях или душе — помогает организму адаптироваться к холоду.
2. Регулярные тренировки на свежем воздухе с грамотным подбором одежды: важно не перегреться во время бега и не замёрзнуть после.
3. Прогулки на улице в прохладную погоду — в дополнение к тренировкам. Они укрепляют иммунитет и приучают тело к низким температурам.
Главное тут — системность и постепенность: резкие нагрузки или слишком агрессивные методы закаливания могут дать обратный эффект.
Источник: @marathonecmagazine | 740 |
| 5 |  +1Медведеву последнее время что-то совсем уж не прет.
🎾😰 Медведеву присудили поражение в полуфинале против Джоковича на турнире в Пекине
Во втором сете россиянин отбил мяч в сторону трибун и случайно угодил прямо в голову болельщику!
Пострадавшему пришлось покинуть стадион, а главный судья принял самое суровое решение — снять Даниила Медведева с матча.
Теперь за титул серб поборется с австралийцем Алексом де Минауром.
Источник: РИА Новости Спорт | 936 |
| 6 |  Рекорды, которые мы любим 😅😅
Рекорда книги Гиннеса в беге на 100 м на шпильках 👠 у женщин.
13.557 Майкен Сихлау из Дании в 2025-м.
Источник : Слава бегу | 934 |
| 7 |  Беговые выходные в памяти🙏🙏
"Моя столица" выдалась яркой😎 | 872 |
| 8 |  Всем привет.
Эта неделя принесет нам зрелище в триатлоне 😎
Кона-2026 уже на этой неделе: главный старт в триатлоне пройдёт 10 октября 2026 года в Кайлуа-Коне на Гавайях, и это будет особенный сезон. Собрала главное из свежих новостей.
Главное: все снова в одном месте и в один день
Впервые с 2019 года мужчины и женщины бежат чемпионат мира вместе, в один день и в одном месте — в Коне. После пандемии IRONMAN несколько лет делил гонку между Гавайями и Ниццей (в 2025-м Ницца принимала мужчин, Кона — женщин), но формат не сработал: женщин среди участников не прибавилось, а многие атлеты уходили из спорта сразу после ЧМ. По итогам опроса более 10 000 спортсменов организаторы вернули классический формат.
Цифры старта
Более 2500 участников из 85 стран (в 2019-м стран было 75). Лидируют по числу спортсменов США, Германия, Австралия, Франция и Великобритания.
109 профессионалов (55 мужчин и 54 женщины), почти половина дебютирует на Коне.
Призовой фонд — $750 000, по $125 000 победителю в каждом поле. Это самая крупная выплата за место в календаре IRONMAN-2026.
Гонка — финал серии IRONMAN Pro Series: у женщин разрыв между лидерами всего 61 секунда, у мужчин за годовой бонус в $200 000 поборется в том числе Блумменфельт.
Кто не выйдет на старт
Главный «потеряшка» сезона — Каспер Стрнес, действующий чемпион мира. На тренировке на Биг-Айленде порыв ветра подбросил ему переднее колесо, норвежец перелетел через руль: перелом ключицы и позвонка L3. Он уже не значится в официальном стартлисте. Также снялся по травме Лайонел Сандерс.
Погода: ураган Ноло ушёл
В конце сентября Биг-Айленд был под наблюдением за ураганом «Ноло» и предупреждением о тропическом шторме, что вызвало разговоры о возможном переносе. Но к настоящему моменту циклон ушёл на северо-запад от основных островов и, по прогнозам NHC, пересечёт линию смены дат и выйдет в западную Пацифику. IRONMAN ничего не переносил: гонка остаётся назначенной на 10 октября.
Фавориты
Мужчины. При действующем чемпионе, выбывшем, борьба за титул ожидается среди:
Густав Иден — дебютирует на Коне в этом году;
Кристиан Блумменфельт — лучший результат сезона 7:21:24 в Техасе и второе место в Роте с личным под-2:30 на марафоне;
Магнус Дитлев — вице-чемпион Коны-2024, один из мощнейших на велоэтапе, но сезон прервала болезнь;
Сэм Лайдлоу — чемпион-2023, установил рекорд мира в длинной дистанции 7:21:04 в Роте;
Патрик Ланге — двукратный чемпион Коны, самый опасный «доводильщик» на последних километрах.
Женщины.
Сольвейг Лёвсет — действующая чемпионка Коны, на старте защитит титул;
Люси Чарльз-Баркли — после душераздирающего схода с первой позиции за 15 км до финиша в 2025-м; выиграла Ниццу 70.3 и в 2026-м уже брала Лансарот и была второй в Роте;
Тейлор Книбб — лидировала в 2025-м и сошла за 4 км до финиша; в 2026-м уже побеждала на T100 и Ironman;
Лаура Филипп — чемпионка 2024-го, одна из самых универсальных атлеток поля;
Паула Финдли — дебютирует на Коне после победы в Лейк-Плэсиде.
Как смотреть
Гонка пройдёт в субботу 10 октября; трансляция — на официальном YouTube-канале IRONMAN и , время старта про-поля уточнят ближе к гонке. Уже выходит документальная серия IRONMAN «A Fighting Chance» про подготовку Блумменфельта, Идена и Лёвсет
Ждете?
🔥-конечно
💪- поскорее бы суббота | 923 |
| 9 |  +5Пожалуй, в Сочи были старты в этот раз с перчинкой.
Всю неделю сирены о беспилотной опасности.
Спорстмены нервничали, организаторы еще больше.
Но в итоге, старты провели.
Молодцы.
Всех причастных поздравляем с окончанием сезона💪💪 | 1 167 |
| 10 |  Этап мировой серии по плаванию в Баку завершился тотальной победой Егора Корнева💪💪
Ждем следующий этап | 981 |
| 11 |  Всем привет.
Немного вчерашнего бегового дня в НиНо, на память.
А сегодня основная дистанция 42.2.
Всем марафонцам-легких ног😎 | 921 |
| 12 |  Старт классный сделали в Нижнем Новгороде.
Со стадиона.
Ууухх красиво💪💪
Источник: @marathon_52 | 1 811 |
| 13 |  🔥 ДЕКА - НОВЫЙ ФОРМАТ ГИБРИДНЫХ ЗАБЕГОВ В ЛУЖНИКАХ
24 октября встречаемся на старте Дека!
5 км бега + 10 функциональных станций - дистанция, на которой проверим скорость, силу и выносливость.
Можно выбрать свой формат участия:
⚡️ Индивидуально
⚡️ Двойки
⚡️ Четвёрки
Неважно, какой формат выберете - впереди 5 км бега, 10 станций и атмосфера большого спортивного события.
📅 24 октября
📍 Лужники
Регистрация уже открыта 👇
http://crossfit1905comp.com/deka
Промокод на скидку 10% 7STARTOV
Реклам. АНО "СПОРТИВНОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ "СПОРТФИЗКУЛЬТ"
ИНН: 9725121190 erid 2VtzqvTkNRA | 981 |
| 14 |  #болеемзанаших
Есть победа в Риме.
Диана Исакова забирает первое место на финише мировой серии по триатлону в Риме.
Молодец😎 | 889 |
| 15 |  +2Всем привет.
Сецчас в Сочи в самом разгаре триатлон 113км.
Пожалуй, самый обсуждемый старт за последний месяц в виду условий в регионе.
Мы рады, что все таки старт произошел.
Молодцы🙏🙏🙏 | 927 |
| 16 |  #болеемзанаших
Еще один рекорд в копилке Корнева.
100ка волным
Ну как же он чувствует.
Очень нравится смотреть его заплывы.
Заслужил внимание.
Наша торпеда 😎 | 985 |
| 17 |  +1#болеемзанаших
Boom
В Баку горячая вода😎😎
50 спина.
Корнев 1й с очередным рекордом
Самусенко 2й
Очень круто.
Смотрим дальше | 878 |
| 18 | «Выберите лучший, по вашему мнению, марафон из серии Лиги марафонов БРИКС в 2026 году». | 725 |
| 19 | А давай-те посмотрим на то, что народ думает.
Пройдите, опрос, мы статистику соберем 🙏🙏🙏 | 895 |
| 20 |  А все обратили внимание на наличие флага России на шапочках наших ребят?
Ура.
Дождались🙏🙏🙏 | 935 |
