печка
Відкрити в Telegram
Reckful: https://t.me/+UWjhap5FusljZTI6 https://t.me/gainz_shop Промо: PECHKA Реклама/Сотрудничество @vladislav05p
Показати більше
Сітка:2 585
Підписники
-324 години
-157 днів
-6930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+9
в 0 каналах
червень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+44
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+21
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+89
в 4 каналах
Get PRO
листопад '25
+182
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+482
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+160
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+178
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+69
в 10 каналах
Get PRO
червень '25
+55
в 5 каналах
Get PRO
травень '25
+1 319
в 44 каналах
Get PRO
квітень '25
+193
в 6 каналах
Get PRO
березень '25
+265
в 13 каналах
Get PRO
лютий '25
+46
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+150
в 16 каналах
Get PRO
грудень '24
+302
в 11 каналах
Get PRO
листопад '24
+205
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '24
+76
в 5 каналах
Get PRO
вересень '24
+472
в 13 каналах
Get PRO
серпень '24
+476
в 4 каналах
Get PRO
липень '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+71
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+26
в 2 каналах
Get PRO
квітень '24
+8
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+1 337
в 7 каналах
Get PRO
лютий '24
+10 472
в 22 каналах
Get PRO
січень '24
+1 010
в 14 каналах
Get PRO
грудень '23
+744
в 14 каналах
Get PRO
листопад '23
+410
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '23
+274
в 2 каналах
Get PRO
вересень '23
+186
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+431
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+307
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+409
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 22 липня | 0 | |||
| 21 липня | 0 | |||
| 20 липня | +1 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | +1 | |||
| 16 липня | +2 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | +2 | |||
| 05 липня | +1 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  Актуальный вес 88.5 😎
Это какой то новый вид паутины ? | 792 |
| 3 | Актуальный вес 88.5 😎
Это какой то новый вид паутины ? | 2 |
| 4 |  Обзор конфет из креатина Reckful
Прямиком из тренерской DDX 💦😋 | 850 |
| 5 |  +1что за бешеный отклик? 😂 | 1 024 |
| 6 | ребят , разгоните комментом
этот шедевр , купил камаз с треном❤️🙏
https://www.instagram.com/p/DZ5bdskFdZV/?igsh=bWJoemc2ZXVxdzhy | 3 |
| 7 |  +4все время контролирую питание подопечных , тем временем я: | 1 101 |
| 8 |  что за банановый смузи на кокосовом рафе ???? | 1 042 |
| 9 |  придумал планировку для
своего будущего дома… | 947 |
| 10 |  Я безумно рад что могу служить для кого то мотивацией. Такие слова цепляют сильнее любых цифр (Сообщение от подопечного)
Ценю моменты, когда люди рядом замечают не только форму или рабочие веса, а весь путь, который за этим стоит
Потому что любая форма начинается не с мышц. Она начинается с мысли.
С желания однажды стать сильнее
У меня когда-то всё началось точно так же)
С идеи и неадекватного желания стать другим. А потом шаг за шагом это превратилось во что-то намного большее, чем просто тренировки | 768 |
| 11 |  родные , кто из барнаула , мейби знаете где можно намутить фотку по таким параметрам ? Уже заходил в 3 разных места и получал ответ (Нет , мы такое не делаем) | 660 |
| 12 |  Привет , как дела ? 💅🏽
держу в курсе я все ещё в форме.. | 620 |
| 13 |  Гляньте какую суету с плечами
мы наводим моему подопечному))
Представьте какие это будут сухие футбольные мячики через пару месяцев
По поводу тренировок и консультаций писать вот сюда @vladislav05p 👈 | 632 |
| 14 | Голосове повідомлення | 665 |
| 15 |  Відеоповідомлення | 748 |
| 16 |  +4экспонента или шок сделайте меня амбассадором по братски | 930 |
| 17 | Голосове повідомлення | 1 031 |
| 18 |  Немає тексту... | 1 090 |
| 19 |  Это сухая нейросеть? 🟢
Почти неделю без тренировок | 883 |
| 20 |  +1Родные , мои 🫂💪
Теперь работаю ещё оффлайн
DDX, ТЦ Весна (Барнаул)
Если ты:
— ходишь в зал, но тело не меняется
— вроде стараешься, но прогресса нет
— делаешь всё “на глаз” и надеешься, что когда-то это сработает
Пора с этим заканчивать…
Запишись на бесплатную вводную тренировку @vladislav05p 🍃
Разберём твою ситуацию | 830 |
