FLEX GYM 🔥
Відкрити в Telegram
937
Підписники
Немає даних24 години
-17 днів
-730 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+2
в 0 каналах
серпень '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+23
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+20
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+84
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+154
в 4 каналах
Get PRO
березень '25
+143
в 5 каналах
Get PRO
лютий '25
+251
в 13 каналах
Get PRO
січень '25
+60
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+137
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+66
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+88
в 4 каналах
Get PRO
вересень '24
+196
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+658
в 4 каналах
Get PRO
липень '24
+80
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+102
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+140
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+99
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+23
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+216
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | +1 | |||
| 01 вересня | +1 |
Дописи каналу
| 2 | Капсдец мужики, 4 дня назад выбил большой палец на правой руке, а сегодня заболел, вот это везение 🫠 | 233 |
| 3 | 💖 У тебя новое сообщение!
https://t.me/flexgym_ru/2661 а почему в институт или в колледж не пошл?
↩️ Свайпни для ответа. | 246 |
| 4 | А есть смысл в этом ? | 232 |
| 5 |  Хочу сейчас зарегистрировать твич, буду стримить кс, вроде играю не плохо. хочу апнуть 10лвл, и буду отвечать на ваши вопросы по армрестлингу и не только , как вам идея? Зашли бы на стрим ?
Да - 🔥
Нет - ❤️ | 243 |
| 6 | 💒 У тебя новое сообщение!
Привет,как считаешь армрестлеру с небольшим опытом где то 1,5года +- нужно стараться повышать веса, или работать больше на технику?(в упражнениях)
↩️ Свайпни для ответа. | 236 |
| 7 | Желательно чтобы веса росли в грамотной технике на 6-8 повторов, хотя количество повторов зависит от цикла, при выходе на пик, количество повторов может уменьшаться | 234 |
| 8 | 💗 У тебя новое сообщение!
привет,а какое учебное заведение ты окончил?
↩️ Свайпни для ответа. | 245 |
| 9 | Школу 11 классов | 240 |
| 10 | АМС через час, рассылаем друзьям, тут будут все поединки!🔥🦅⚔️💣🦾
https://t.me/ALANIA_EAGLES_ARM | 198 |
| 11 |  Откуда они вылазят ? | 282 |
| 12 | Сейчас на весы встал, 77.2 | 288 |
| 13 |  Відеоповідомлення | 273 |
| 14 |  Давно не было силового луча на работе, кондиции в целом сейчас около лучшие | 277 |
| 15 | 💘 У тебя новое сообщение!
Привет, я твоя фанатка можно тебе отсосать пожалуйста?🥺👉👈💘
↩️ Свайпни для ответа. | 405 |
| 16 | Отослать ? | 380 |
| 17 | 💖 У тебя новое сообщение!
За одной партой вместе сидели…
↩️ Свайпни для ответа. | 389 |
| 18 | Я сидел один всегда ) | 376 |
| 19 | 💘 У тебя новое сообщение!
Когда пойдешь со мной гулять?
↩️ Свайпни для ответа. | 374 |
| 20 | Никогда, я же не знаю кто ты | 340 |
