печка
Открыть в Telegram
Reckful: https://t.me/+UWjhap5FusljZTI6 Реклама/Сотрудничество @vladislav05p
Больше
Сеть:2 521
Подписчики
-124 часа
-237 дней
-4130 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+6
в 0 каналах
август '26
+28
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+44
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+21
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+89
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+182
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '25
+482
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+160
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+178
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+69
в 10 каналах
Get PRO
июнь '25
+55
в 5 каналах
Get PRO
май '25
+1 319
в 44 каналах
Get PRO
апрель '25
+193
в 6 каналах
Get PRO
март '25
+265
в 13 каналах
Get PRO
февраль '25
+46
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+150
в 16 каналах
Get PRO
декабрь '24
+302
в 11 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+205
в 8 каналах
Get PRO
октябрь '24
+76
в 5 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+472
в 13 каналах
Get PRO
август '24
+476
в 4 каналах
Get PRO
июль '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+71
в 2 каналах
Get PRO
май '24
+26
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+8
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+1 337
в 7 каналах
Get PRO
февраль '24
+10 472
в 22 каналах
Get PRO
январь '24
+1 010
в 14 каналах
Get PRO
декабрь '23
+744
в 14 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+410
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '23
+274
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+186
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+431
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+307
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+409
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 05 сентября | +1 | |||
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | 0 | |||
| 02 сентября | +4 | |||
| 01 сентября | +1 |
Посты канала
| 2 |  ветку увеличиваем | 558 |
| 3 |  Последние несколько дней решил заняться тем, что постоянно откладывал — подлатать старые травмы😋
Чтобы снова полноценно работать с большими весами, спокойно проходить силовые циклы и не ограничивать себя в движениях, подключил своих любимок BPC-157 и TB-500
Это не про «волшебную таблетку», а про грамотный подход к восстановлению, когда остальное уже совсем не помогает))
Буду по ходу делиться своими ощущениями, восстановлением и результатами
И да, раз уж эта тема постоянно всплывает в сообщениях. Если нужны консультации по пептидам, спортивным добавкам, питанию, фармакологии или тренировочному процессу можете обращаться. Помогу разобраться, объясню простым языком и подскажу оптимальный вариант именно под ваши цели @vladislav05p | 838 |
| 4 |  я самый добрый тренер ? 🍓 | 793 |
| 5 |  высрал пост почти спустя месяц
не берите с меня такой пример
сам себя сильно осуждаю
это недопустимые вещи если вы желаете какого то роста | 822 |
| 6 |  Красавчик ирландец бля ! | 1 028 |
| 7 |  Актуальный вес 88.5 😎
Это какой то новый вид паутины ? | 1 208 |
| 8 | Актуальный вес 88.5 😎
Это какой то новый вид паутины ? | 2 |
| 9 |  Обзор конфет из креатина Reckful
Прямиком из тренерской DDX 💦😋 | 1 116 |
| 10 |  +1что за бешеный отклик? 😂 | 1 054 |
| 11 | ребят , разгоните комментом
этот шедевр , купил камаз с треном❤️🙏
https://www.instagram.com/p/DZ5bdskFdZV/?igsh=bWJoemc2ZXVxdzhy | 3 |
| 12 |  +4все время контролирую питание подопечных , тем временем я: | 1 101 |
| 13 |  что за банановый смузи на кокосовом рафе ???? | 1 042 |
| 14 |  придумал планировку для
своего будущего дома… | 947 |
| 15 |  Я безумно рад что могу служить для кого то мотивацией. Такие слова цепляют сильнее любых цифр (Сообщение от подопечного)
Ценю моменты, когда люди рядом замечают не только форму или рабочие веса, а весь путь, который за этим стоит
Потому что любая форма начинается не с мышц. Она начинается с мысли.
С желания однажды стать сильнее
У меня когда-то всё началось точно так же)
С идеи и неадекватного желания стать другим. А потом шаг за шагом это превратилось во что-то намного большее, чем просто тренировки | 768 |
| 16 |  родные , кто из барнаула , мейби знаете где можно намутить фотку по таким параметрам ? Уже заходил в 3 разных места и получал ответ (Нет , мы такое не делаем) | 660 |
| 17 |  Привет , как дела ? 💅🏽
держу в курсе я все ещё в форме.. | 620 |
| 18 |  Гляньте какую суету с плечами
мы наводим моему подопечному))
Представьте какие это будут сухие футбольные мячики через пару месяцев
По поводу тренировок и консультаций писать вот сюда @vladislav05p 👈 | 632 |
| 19 | Голосовое сообщение | 665 |
| 20 |  Видеосообщение | 748 |
