Lan_online (Растяжка с уважением к телу 🙏)
Відкрити в Telegram
731
Підписники
-124 години
-27 днів
-630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '260
в 0 каналах
червень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+40
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+42
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+32
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+683
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  #Путь_к_стойкам
День 258/103
В перерыве между группой и индивидуальными успела потренироваться сама 😎 | 15 |
| 3 |  Что-то заработалась и ничего почти не сняла 🫣🫣
Но было весело 😈😈 | 21 |
| 4 |  Доброе утречко ☀️
Сегодня зарядка с перерывом на музыкальную паузу 😜😄😄 | 24 |
| 5 |  Доброй ночи 💤 | 25 |
| 6 |  Помогает 🥰 раз уж дома пока 😇
Еще мы разбирали посудомойку и пылесосили) но забыли снять 🙈😅 | 29 |
| 7 |  Пока Романчик спал успела провести тренировку | 29 |
| 8 | https://dzen.ru/video/watch/6a4ccc5a63598c4c0432de73 | 30 |
| 9 |  Доброе утро ☀️ | 28 |
| 10 |  Доброй ночи 💤 | 29 |
| 11 |  +1Сегодня мы начинаем моё самое объемное и качественное обучение для педагогов с нуля 😎
Ввести образовательную программу я очень люблю)
Там приятно видеть как по шагам педагоги развивают себя, учатся осознавать как работает тело и составлять грамотные тренировочные программы)
На программу не зову)
На этот поток мест нет.
На зимний, если хочется, можно зарезервировать место уже сейчас 😄 | 32 |
| 12 |  Зарядку осознанно перенесла на сон Ромчика 😌 | 30 |
| 13 |  Добрый 🌺
Ромчик сходил сегодня в садик аж на 1,5 часа 🫣
По дороге из садика сломалось колесо на велике…
В общем неделя началась интересно 🧐 | 34 |
| 14 |  Доброй ночи 💤 | 36 |
| 15 |  Тренировка в зале тоже была 😎 | 38 |
| 16 |  +1С Дашей почти 4 года, правда с перерывом на декрет мой и ее 😅😅 | 36 |
| 17 |  +3Мои ❤️❤️❤️ | 34 |
| 18 | На самом деле моё утро началось здесь 😌
Собрались как можно раньше чтобы в парке не было народу 🥰
Здорово поснимали 😇
Если погода позволит, в августе повторим с теми кто сейчас в отпуске 😉
https://vk.ru/album-184188756_312934010 | 35 |
| 19 |  Доброе ☀️ | 34 |
| 20 |  Доброй ночи 💤 | 35 |
